Kávé, zöld kávé, coffee, green coffee

Zöld kávé (Green coffee)

2015-05-22
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit a szedésével elérhetsz?
  • Segíti a zsírvesztést
  • Frissítő, élénkítő hatású
  • Erős antioxidáns
  • Bizonyos emésztési problémák leküzdésében is segíthet

120 kap. 
 / 3.9
 
3 310 Ft
90 kap. 
 / 4.8
 
3 990 Ft
60 kap. 
 / 1.0
 
2 640 Ft
60 kap. 
 
 
2 420 Ft

Ismertető

Egyéb elnevezések

Green coffee, green coffee beans, arabica, robusta, és még számos kávéféle babja

Leírás

A zöld kávé kivonatát a pörköletlen zöld kávébabból nyerik ki. Itt fontos megjegyezni, hogy a zöld kávé nem egy kávéféle, hanem gyakorlatilag bármelyik fogyasztható kávéfajta pörköletlen babja. Ebben az állapotban a kávébab ugyanis alapvetően zöld. Hatását tekintve a pörkölt kávétól annyiban tér el, hogy hőkezelés hiányában számos vegyület és hatóanyag ép és aktív marad a kávébabban, így ezeknek az előnyös tulajdonságait élvezhetjük zöld kávé kivonatában is. A zöld kávét, mint táplálékkiegészítőt elsődlegesen zsírégető hatása miatt alkalmazzák. Egyes kutatások igazolják, hogy hagyományos étrend mellett is, akár változatlan kalóriabevitellel mellett súlyvesztés következhet be az alkalmazása során. Ezt az információt azonban érdemes fenntartásokkal fogadni, minthogy az emberi szervezet a zsírszöveteit nem képes lebontani eg olyan étrend és fizikai aktivitás mellett, amel nem támogatja ezt a folyamatot. A zöld kávébab kivonata nagy mennyiségben tartalmaz klorogénsavat, polifenolokat és természetesen (lévén, hogy kávfélékről beszélünk) bizonyos mennyiségű koffeint a kivonat koncentrációjától függően. A zöld kávé kivonatokban a klorogénsav hatásának tulajdonítjuk a zsírvesztésre gyakorolt pozitív hatásokat: a klorogénsav képes támogatni azokat a folyamatokat az emberi szervezetben, amelyek az elfogyasztott szénhidrátok testzsírrá alakításának, felszívódásának gátlásáért felelősek. A klorogénsav csökkenti a az elfogyasztott szénhidrátokból nyert glükóz mennyiségét a vérben, így jótékony hatással van a glükóz-metabolizmusra, az inzulinreakció ezáltal mérséklődik, ennek eredményeképpen kiegyensúlyozotabb vércukorszintet érhetünk el. A zöld kávé koffeintartalma fokozza a mentális és pszichikai funkciók működését, a kávéhoz hasonlóan frissítő, élénkítő hatása van.

Fontos megjegyezni, hogy az egyes zöld kávé alapú táplálékkiegészítők hatása között eltérés lehet a kávé fajtájtól, és a kivonat koncentrációjától függően.

Miért használjuk?

  • Segíti a zsírvesztést diéta során
  • Frissítő, élénkítő hatású, támogatja a fizikai és szellemi aktivitást
  • Erős antioxidáns
  • Bizonyos emésztési problémák leküzdésében is segíthet

További előnyös hatások

Egyes kutatások szerint a zöld kávé kivonat a koffeintartalma ellenére hatásos lehet a magas vérnyomás kezelésében. A pontos hatásmechanizmus jelenleg nem ismert.

Hogyan használjuk?

Naponta 200-400 mg kivonat szedése ajánlott étkezések előtt, a nap első és második felében alkalmazva. A szedése során a legkedvezőbb hatásokat egy diétás étrend és testedzés mellett érhetjük el.

Mellékhatások

A szedése során ritkán gyomorpanaszok, émelygés jelentkezhet. A koffeinre érzékenyek a koffeinre jellemző mellékhatásokat tapasztalhatják (nyugtalanság, emelkedett pulzusszám, álmatlanság). Pszichiátriai problémák esetén kerülendő a zöld kávé kivonat szedése. A klorogénsav egyes esetekben megemelheti a koleszterinszintet. A bélrendszert érintő krónikus betegséges esetén (IBS, Crohn) a panaszok fokozódhatnak, ha ezek valamelyikében szenvedünk, kerüljük a zöld kávé szedését.

Ellenjavallatok

Pszichiátriai problémák esetén kerülendő a zöld kávé kivonat szedése. A klorogénsav egyes esetekben megemelheti a koleszterinszintet; amennyiben magas a koleszterinszintünk, ne szedjünk zöld kávé kivonatot. A bélrendszert érintő krónikus betegséges esetén (IBS, Crohn) a panaszok fokozódhatnak, ha ezek valamelyikében szenvedünk, kerüljük a zöld kávé szedését.

Kölcsönhatások

Nem ismertek.

Tiltások és korlátozások

Nem ismertek.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Kazein
A kazein egy magas minőségű fehérje, melyet gyakran használnak különféle fehérjetartalmú és étkezést helyettesítő táplál...
Aceszulfám-K
Az aceszulfám K szénből, hidrogénből, oxigénből, nitrogénből, kénből és káliumból álló vegyület. Egy véletlen során fede...
Testépítés és az alkohol
Nem gondoltam volna, hogy különösebb magyarázatot igényel az, hogy az alkoholfogyasztás káros, de mégis érdemes vele fog...
Legfrissebb cikkek
Ne hallgass rájuk! 2. rész
Folytatjuk a sokat hangoztatott, ám mára meghaladott fitneszjótanácsok listáját, és mellé tesszük a cáfolatot is!...
Okos kitörés
Kaszás Bálint bemutatja, hogyan érdemes okosan bemelegíteni a lábakat pl. egy kiadós guggolás előtt. Térdfájósoknak erős...
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Ne hallgass rájuk! 1. rész
Korszakváltásban vagyunk, ami az emberi testről, egészségről, sportélettanról és táplálkozásról való tudásunkat illeti. ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
295 ms