Zabpehely (Oat Flakes) (1 kg)

Protein Buzz
990 Ft
990.00 Ft/kg
Több darab:
Nem rendelhető!

Lágy zabpehely (apró szemű)

Miért együnk zabpelyhet?

A zab értékes biológiai összetételű gabonaféle. Átlagosan 17 könnyen emészthető fehérjét tartalmaz. A szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakból hét jelentős mennyiségben megtalálható a zabfehérjében. A zsírtartalom elérheti a 7%-ot is, melyben a szervezet számára különösen fontos telítetlen zsírsavakból mintegy 70-80% található. Szénhidrát tartalma a többi gabonafélékhez képest a legkisebb, 50-60%. Jelentős élelmi rost-, ásványi anyag-, (Ca, Mg, Fe) és vitaminforrás (E és B1). A zabbal készített étel nem okoz emésztési rendellenességet, ismételt fogyasztása esetén sem idéz elő túllakottsági érzetet.

"Szerintem a zabpelyhet nem kell bemutatni senkinek. Ez a termék viszont minőségben magasan veri a hagyományos bolti termékeket. Egész egyszerűen bármi készül belőle az hibátlan lesz. Gyakorlatilag minden szem kiváló. Nincs benne szár, és egyéb ipari hulladék. Sütés/főzés után egyenletesen megpuhul, nem lesznek szétfőtt vagy ropogós darabok. Asszony is teljesen rákattant a WPP/zabpehely kombóra."

Bármely formában fogyasztva csökkenti a vérsavó koleszterinszintjét. Az orvosok régóta javasolják, hogy súlyos, vagy közepesen súlyos cukorbetegek alkalmazzák a zabkúrát.

Testépítés és Zabpehely

A zabpehely a legendás fehérje+zabpehely turmix kombináció bűvös alapanyagainak egyike. Testépítők ezrei, de inkább tízezrei eszik a zabpelyhes fehérjét reggelire. Egyszerű és nagyszerű. A szénhidráttartalma könnyen számolható, a rizsével kvázi egyenértékű, de glikémiás indexe alacsonyabb annál. És ami nagyon fontos, hogy ezerféle módon felhasználható. Nem csak turmixba. Sütéshez is. Remek, alacsony GI-s gyúrós sütiket lehet sütni zabpehely felhasználásával. Süthetsz belőle (lisztet helyettesítve) palacsintát is. Mégis, mi kell még?

Lássuk a zabpelyhes fehérje turmix elkészítését:


És végül zabpelyhes receptek

Csokis-zabpelyhes falatok

A zabpelyhes fehérjeturmix titkai

Proteinkenyér

Túrós-zabos lepény

Ízületbarát csokis süti