Vitamin emésztési problémák brutális megoldása

Vitamin emésztési problémák brutális megoldása

2018-02-25
 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Előfordul, hogy a komoly multivitamin készítmények kellemetlen emésztési problémákat, vagy hasonlókat - diszkomfort érzés, büfimanó - okoznak. A megoldás egyszerűbb, mint hinnéd!

A rendes multivitamint, pontosabban vitamin és ásványi anyag formulát a kiszereléséről lehet megismerni. Nem fér el ugyanis egyetlen tablettában, így a vitamin és ásványi anyag pótlásunkat ún. vitamin pakkal kell megoldanunk, azaz olyan kis csomaggal, ami több kapszulát/tablettát tartalmaz. Egy rendes készítmény egy vagy kettő - általában átlátszó - kis tasakot tartalmaz. Ezt kell felbontanunk és lenyelnünk.

szett 
 / 4.8
5%   11 470 Ft  
10 895 Ft
30 pak. 
 / 4.9
 
7 490 Ft
30 pak. 
 / 4.8
 
6 160 Ft
44 pak. 
 / 4.7
3%   13 880 Ft  
13 490 Ft

Sokan már ezen problémáznak, mondván nem tudnak ennyi tablettát lenyelni.

Erre nagyon egyszerű megoldás, ha bedobjuk az egészet a szánkba és iszunk rá vizet. Akinek nem megy, beszedheti kettesével, leöblítve egy-egy korty vízzel. De kis cikkünk tárgya nem ez még még nem is az a gyakran feltett kérdés, hogy mikor kell a nap folyamán, illetve lehet-e vele spórolni, hogy két naponta vesszük be vagy ha két tasakos, az egyiket az egyik napon, a másikat a következőn.

Nos, spórolni nem érdemes. Így a kétnapontkénti adagolás csak akkor használható kompromisszunként ha anyagilag meg vagyunk szorulva.

Arra pedig lehetne tudományos elméleteket kitalálni, hogy a nap melyik szakában kellene bevenni a vitamin csomagot a csillagok állása, a bioritmus és a horoszkóp szerint, de a gyakorlatban tök mindegy. Alapszabály azonban, hogy mindig étkezéssel vegyük be.

A legjobb időpont az edzés utáni és mehet akár a turmixszal is, de ez sokaknak kényelmetlen, ezért szilárd étkezéssel együtt javasolnánk. És ugyan tök mindegy, hogy étkezés után vagy előtte, de aki étkezés után használva kellemetlen jelenségekkel találkozik - pl. halolaj íz visszaböffentése - az rögtön tudja, hogy a legtutibb egyszerűen étkezés előtt vagy közben bevenni.

Ha biztosra akarunk menni, dobjuk be a vitamint közvetlenül az edzés utáni első szilárd étkezésünk előtt. Ha este edzünk és edzéssel fejezzük be a napot, profi vitaminunk van - ami bizonyos segédanyagokat is tartalmaz - így esetleg nem tudunk tőle elaludni, tegyük a nap második étkezése elé.



Kapcsolódó cikkek
A-vitamin
Régóta ismeretes, hogy bizonyos táplálékok (például a csukamájolaj) kedvezően hatnak az egészséges szemműködésre, látásra, de sokáig, 1913-ig nem sikerült megha...
Miért kell a vitamint kajával bevenni?
Közkeletű dogma, hogy a vitamint kajával vegyük be, de nem véletlenül találták ki: a magyarázat egyszerűbb, mint hinnéd és köze van hozzá egy mesebeli lénynek i...
BB.Tv Episode #28
A Gyilkos Vitaminokról | Maria Andersson, Svédország | Bodó Imi, Superbody Kupagyőztes ...
Elment a nyár, de hol a D-vitamin?
Köztudott, hogy D-vitamint a szervezet napsütés hatására is képes előállítani. A nyár múltával nem érdemes megfeledkeznünk a pótlásáról, mert elengedhetetlenül ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Müzli házilag, avagy sült müzli narancsporral
Le a bolti vacak cukros müzlikkel! 15-20 perc alatt simán elkészítheted a sajátodat otthon, nézd csak, itt a müzli házil...
A tömegnövelő kúra ideális hossza
Mai napig vita tárgyát képezi, hogy mennyi az ideális időtartam, ameddig egy tömegnövelő kúrának tartania kell. Felvilág...
Elefántok, oroszlánok, és a Kihon
A komoly karatésok soha nem gondolkodnak azon, hogy aznap végezzenek-e kihon-t. Ez a gondolat egyszerűen nem létezik, ne...
Legfrissebb cikkek
Profi melledzés 2.
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatéko...
Kökény Béla a 212 fontos Mr. Olympián
Kökény Béla azt a nem kis célt tűzte ki maga elé, hogy színpadra tudjon állni a világ legmagasabb rangú versenyén, a Mr....
Mészáros László megnyerte a Mr. Olympiát – fekvenyomásban!
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi e...
Alapok
Sziasztok! Testépítés. Elmélkedjünk ma egy kicsit, mit is jelent, illetve mit kéne jelentenie ennek a szónak. Most ne ...
Mr. Olympia 2019
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
351 ms