Vitamin emésztési problémák brutális megoldása

Vitamin emésztési problémák brutális megoldása

2018-02-25
 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Előfordul, hogy a komoly multivitamin készítmények kellemetlen emésztési problémákat, vagy hasonlókat - diszkomfort érzés, büfimanó - okoznak. A megoldás egyszerűbb, mint hinnéd!

A rendes multivitamint, pontosabban vitamin és ásványi anyag formulát a kiszereléséről lehet megismerni. Nem fér el ugyanis egyetlen tablettában, így a vitamin és ásványi anyag pótlásunkat ún. vitamin pakkal kell megoldanunk, azaz olyan kis csomaggal, ami több kapszulát/tablettát tartalmaz. Egy rendes készítmény egy vagy kettő - általában átlátszó - kis tasakot tartalmaz. Ezt kell felbontanunk és lenyelnünk.

szett 
 / 4.8
5%   11 470 Ft  
10 895 Ft
30 pak. 
 / 4.9
 
6 160 Ft
%
44 pak. 
 / 4.7
6%   13 880 Ft  
12 990 Ft
30 pak. 
 / 4.9
 
7 490 Ft

Sokan már ezen problémáznak, mondván nem tudnak ennyi tablettát lenyelni.

Erre nagyon egyszerű megoldás, ha bedobjuk az egészet a szánkba és iszunk rá vizet. Akinek nem megy, beszedheti kettesével, leöblítve egy-egy korty vízzel. De kis cikkünk tárgya nem ez még még nem is az a gyakran feltett kérdés, hogy mikor kell a nap folyamán, illetve lehet-e vele spórolni, hogy két naponta vesszük be vagy ha két tasakos, az egyiket az egyik napon, a másikat a következőn.

Nos, spórolni nem érdemes. Így a kétnapontkénti adagolás csak akkor használható kompromisszunként ha anyagilag meg vagyunk szorulva.

Arra pedig lehetne tudományos elméleteket kitalálni, hogy a nap melyik szakában kellene bevenni a vitamin csomagot a csillagok állása, a bioritmus és a horoszkóp szerint, de a gyakorlatban tök mindegy. Alapszabály azonban, hogy mindig étkezéssel vegyük be.

A legjobb időpont az edzés utáni és mehet akár a turmixszal is, de ez sokaknak kényelmetlen, ezért szilárd étkezéssel együtt javasolnánk. És ugyan tök mindegy, hogy étkezés után vagy előtte, de aki étkezés után használva kellemetlen jelenségekkel találkozik - pl. halolaj íz visszaböffentése - az rögtön tudja, hogy a legtutibb egyszerűen étkezés előtt vagy közben bevenni.

Ha biztosra akarunk menni, dobjuk be a vitamint közvetlenül az edzés utáni első szilárd étkezésünk előtt. Ha este edzünk és edzéssel fejezzük be a napot, profi vitaminunk van - ami bizonyos segédanyagokat is tartalmaz - így esetleg nem tudunk tőle elaludni, tegyük a nap második étkezése elé.



Kapcsolódó cikkek
BB.Tv Episode #28
A Gyilkos Vitaminokról | Maria Andersson, Svédország | Bodó Imi, Superbody Kupagyőztes ...
BB.Tv Episode #91
A tartalom: Nagy Sándor Csaba, alias Naturál Fantomas edzéstechnikai és táplálkozási okosságok, a Cutler Gym vezetőedzője Mezei Pali és Bunny agyafúrtságok a tá...
Miért nem fordul elő fogszuvasodás a civilizálatlan népeknél?
Miért nem fordul elő fogszuvasodás a civilizálatlan népeknél? A nyugati civilizációtól távol élő primitív népcsoportok fogazata szájápolási technikák híján is e...
Hasznosítsd a C-vitamint!
A megadózisú C-vitamin bevitelnek mindig is szószólói voltunk. Segítünk gondoskodni arról, hogy az elfogyasztott C-vitaminból a lehető legtöbb hasznosuljon!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Gyakori hibák futóknál
Futóként nehéz megítélni, hogy milyen a technikád, hiszen nem látod magadat kívülről. Így azt sem láthatod, hogy esetleg...
Hero WOD-ok
A Hero WOD-ok azoknak a hősöknek a tiszteletére jöttek létre, akik hősi halált haltak a hazájukért, Amerikáért. Van közt...
Erőnövelő edzéstervek
Az izmok mérete és ereje többnyire párhuzamosan növekszik, mégis különbséget tehetünk az inkább tömegnövelő, és az inkáb...
Legfrissebb cikkek
Tyson Fury vs. Wilder II: ki nyer?
2018-ban az év legjobban várt mérkőzése volt ölvívásban, idén pedig az év legjobban várt visszavágója a Tyson Fury vs. D...
Az egyik legnagyobb találmány sportolóknak és mindenkinek
Végre itt a Scitec kajaszállító táskája, ami sokkal többet számít, mint gondolnád: akár egy komplett diéta eredményesség...
3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
Kathi Béla tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizo...
Profi és megfizethető ízületvédő?
Az ízületeivel és a bőrével mindenkinek foglalkoznia kell – ha sportol, ha nem. Bemutatjuk az új, megfizethető és hatéko...
Exkluzív interjú Borics Ádámmal, Magyarország legjobb MMA harcosával
Borics Ádám, Magyarország legjobb magyar MMA harcosa újságírónknak, Szlobodnik Milánnak nyilatkozott először a legutóbbi...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
364 ms