Vinpocetine

Vinpocetine

2010-04-28
 / 4.2
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Serkenti az agykapacitást és a memóriát
  • Javítja az állóképességet
Ismertető

A vinpocetine-nek számos előnyös hatása van, pl. megnöveli a vérkeringést az agyban, kitágítja az ereket, és növeli az agy oxigénfelhasználását. A vinpocetine a test többi részén is növeli a glükóz és az oxigén felhasználását, ami érdekes lehet azok számára, akik hosszútávú/hosszú ideig tartó aerob tevékenységet végeznek, pl. futnak, síelnek, túráznak, stb.

Egyéb elnevezések

Periwinkle kivonat, Vinca minor, L Crioceras logiflorus, ethyly apovincaminate

Előfordulási helyek

A vinpocetine a vincamine kémiai rokona, abból vonják ki. A vincamine egy alkaloid, ami a télizöld nevű, főként Afrikában honos növényben található meg.

Hatása a teljesítmény fokozására

Miért használják a sportolók a vinpocetine-t?

A vinpocetine nem csupán az agyban növeli meg a keringést, hanem a test többi részén is növeli a glükóz és az oxigén felhasználását, ami érdekes lehet azok számára, akik hosszútávú/hosszú ideig tartó aerob tevékenységet végeznek, pl. futnak, síelnek, túráznak, stb. Ha az állóképességi edzés nem érdekel, akkor azonban attól tartok, nem profitálhatsz belőle igazán. Ennek ellenére, ha idősebb, vagy akár kicsit fiatalabb vagy, és csak agyad teljesítményét szeretnéd kicsit növelni (gondolkodás, feladatmegoldó készség, memória, stb.), akkor a vinpocetine joggal kerülhet fel bevásárlólistádra.

Hogyan javítja az állóképességet és energiaszintet:

  • Serkenti az oxigénfelhasználást, különösen az agyban, de a test egyéb területein is
  • Növeli a glükóz szintjét az agyban, ami szükséges az energiatermeléshez

Hogyan segíti elő az agyműködést

  • Javítja a memóriát az agy keringési rendszerének és oxigénfelhasználásának serkentésével
  • Az erek tágításával növeli az agy vérkeringését

Egészségügyi előnyei

A vinpocetine hiánytünetei

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján a vinpocetine a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:

  • Fülcsengés
  • Szédülés

Részletes ismertetés

További tudnivalók

A vinpocetine-t Európában a klinikai gyakorlatban cerebrovaszkuláris (az agyba vért szállító erek és az agy maga) és azzal kapcsolatos rendellenességek gyógyítására alkalmazzák, immár két évszázada. Számos előnyös hatása van, pl. megnöveli a keringést az agyban, kitágítja az ereket, és növeli az agy oxigénfelhasználását. Miért fontos ez? Mivel ha az agyban a glükóz elégséges oxigén hiányában ég el, akkor az ATP termelés csupán 5%-os hatékonysággal valósul meg. Ha elegendő oxigén áll rendelkezésre, akkor ez 100%-os hatékonysággal történik meg. Ez pedig elég nagy különbség.

Ha az agy folyamatosan alacsony oxigénszinten üzemel, az az agy, és annak funkcióinak (pl. gondolkodás) fokozatos leépüléséhez vezet. A legrosszabb esetben végül akár stroke vagy szenilitás is előfordulhat.

A vinpocetine egy alkaloid, melyet az afrikai Crioceras longiflorus növényből nyernek ki. A kutatások során napi 40mg-os mennyiségig is elmentek, hogy csökkentsék az agyi rendellenességeket és javítsák a gondolkodási képességet, valamint a memóriát. Egy átlagember azonban valószínűleg nem igényel 5-15 mg-nál nagyobb napi dózist.

Az öregedő agy

Ismert tény, hogy az öregedés során csökken az agyi vérkeringés és csökken az agysejtek aktivitása is. A vinpocetine növeli a keringést, és így az agy számára hasznosítható oxigén mennyiségét is. Még fontosabb, hogy meggátolja az abnormális vérlemezkefelhalmozódást (vagyis azoknak a kis lemezkéknek az összetömörülését, melyek a véralvadást segítik elő), ezáltal csökkenti a stroke és hasonló agyi problémák előfordulásának valószínűségét.

A vinpocetine ugyancsak előnyös lehet azok számára, akik már most agyi rendellenességekkel küzdenek. Az igazat megvallva a vinpocetine már számos kísérlet során bizonyított. Az egyikben, a Gidean Richter kutatásban, melynek során 882 pácienst vizsgáltak, akiknek neurológiai rendellenességeik voltak (pl. stroke vagy elégtelen agyműködés), 62%-os javulást tapasztaltak a vinpocetine-t alkalmazó páciensek körében.

Növekvő teljesítmény?

Azonban miért is lehet mindez érdekes azok számára, akik a fittebb fizikum elérését tűzték ki maguknak? Nos, a vinpocetine nem csak az agyi keringést növeli, hanem a test többi részén is elősegíti az oxigén és a glükóz felhasználását, ami érdekes lehet azok számára, akik hosszútávú/hosszú ideig tartó aerob tevékenységet végeznek, pl. futnak, síelnek, túráznak, stb.

Ha az állóképességi edzés nem érdekel, akkor azonban attól tartok, nem profitálhatsz belőle igazán – legalábbis, ami a sportteljesítményt illeti. Ennek ellenére, ha idősebb, vagy akár kicsit fiatalabb vagy, és csak agyad teljesítményét szeretnéd kicsit növelni (gondolkodás, feladatmegoldó készség, memória, stb.), akkor a vinpocetine joggal kerülhet fel bevásárlólistádra. Van pár egészen kiváló hatása az agyi teljesítményre.

Felhasználási javaslatok

Mennyiség

Napi 4-40 mg-ig váltakozhat a mennyiség, a felhasználás céljától függően. Az általános dózis mindazonáltal 5-15 mg-os napi mennyiség környékén mozog. Konzultáljunk egy szakértővel, ha nagyobb mennyiséget szeretnénk alkalmazni.

Megjegyzés

Hogy teljesen kihasználjuk előnyös hatásait, alkalmazzuk akár 6 héten keresztül is.

Időzítés

A vinpocetine jobban felszívódik, ha étkezésekkel egyidőben szedjük.

A vinpocetine szinergistái

Gyakran Ginkgo biloba-val, E-vitaminnal, foszfatidilkolinnal, és egyéb más anyagokkal együtt alkalmazzák a különféle memória/agyserkentő készítményekben.

A vinpocetine mérgező hatása

Nincs ismert toxikus hatása amennyiben a javasolt napi mennyiséget nem lépjük túl, azonban magasabb mennyiségek alkalmazására nem végeztek még kutatást. Terhesség és szoptatás ideje alatt ne szedjük.

Tiltások és korlátozások

Nem dokumentáltak.

Irodalom

Balestreri, R., et al., "A Double-Blind Placebo Controlled Evaluation of the Safety and Efficacy of Vinpocetine in the Treatment of Patients with Chronic Vascular Senile Cerebral Dysfunction," J Am Geriatr Soc 35 (1987) : 425-30.

Bereczki, D., and Fekete, I., "A Systematic Review of Vinpocetine Therapy in Acute Ischaemic Stroke," Eur J Clin Pharmacol 55 (1999) : 349-52.

Cholnoky, E., and Domok, L., "Summary of Safety Tests of Vinpocetine," AF(DR) 28 (1976) : 1938-44.

Feigin, V.L., et al., "Vinpocetine Treatment in Acute Ischaemic Stroke: A Pilot Single-Blind Randomized Clinical Trial," Eur J Neurol 8.1 (2001) : 81-5.

Kiss, B., and Karpati, E., "Mechanism of Action of Vinpocetine," Acta Pharm Hung 66.5 (1996) : 213-24.

Nicholson, C., "Pharmacology of Nootropics and Metabolically Active Compounds in Relation to Their Use in Dementia," Psychopharm 101 (1990) : 147-59.

Coleston, D.M., and Hindmarch, I., "Possible Memory Enhancing Properties of Vinpocetine," Drug Dv Res 14 (1988) : 191-3.



Kapcsolódó cikkek
Magyarország Legerősebb Embere 2005 Egyéni OB
IFSA – MESZ Magyarország Legerősebb Embere 2005 Egyéni OB július 15-16-17, Vásásrosnamény-Gergelyiugornya A szervezőknek sikerült az ország majdnem Szegedtől...
Reflux
A reflux, vagy gastrooesophagealis reflux a gyomortartalom nyelőcsőbe való visszajutását jelenti. Sportolók körében gyakori jelenség, tudd meg mi okozza!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

divix (2014-03-24 18:04:06)  
like_button dislike_button
 
"Napi 4-40 grammig váltakozhat a mennyiség" inkább mg? nem? :)
Moderátor megjegyzése:

Nem :P

Köszi, hogy szóltál, javítottuk. :)



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Lábedzés felpörgetve – csak bírd szusszal!
Őszintén: volt már olyan, hogy egy lábedzéshez túl kevés lett volna az időd, ezért inkább hagytad a fenébe? Vagy átvariá...
Hátedzés, pihenők nélkül?
Megint egy idióta, eszement edzés, gondolhatnád... Némileg jogosan, de ismersz minket, szeretjük az intenzitást, és az i...
Mit tanított nekem az edzőterem?
Mi az, amit egy átlagos srác megtanul az életről, ha bekerül egy koszos, régi és rozsdás súlyokkal felszerelt edzőteremb...
Legfrissebb cikkek
Mit keresel az uccán, he?
Lassan ott tartunk, hogy ha valaki kiteszi a lábát az utcára, már úgy néznek rá, mintha valami bűnöző lenne. Most tekint...
Szükségünk van a 'kurva maszkokra'?
A koronavírus miatt iszonyatosan megnőtt a maszkokra a kereslet. Vajon tényleg ennyire fontos a maszk? A káromkodásért e...
Nagy, kerek izmok
Vajon ha innen kijövünk, mit mondanak majd a rég látott ismerősök? Jól nézel ki? Hogy összementél? De meghíztál?...
Mi legyen karantén idején a fehérjével?
Kínlódsz, mert nem mehetsz edzeni? Aggódsz, hogy összeesel? Akkor fogadd most meg egy olyan ember tanácsait, aki másfél ...
Szatyoredzés Kiss Jenővel
Kiss Jenő mesternek a korona virus latti otthoni edzésre is professzionális ötletei vannak. Szatyrokkal, székekkel és st...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
418 ms