Protein Power (4 kg)

Protein Power

Az izmok építőanyaga

Nincs az az építkezés, ami haladna építőanyag hiányában. Tégla nélkül nem tudsz falazni. Az izmoknak is van építőanyaguk. Ez pedig a fehérje. Fehérje nélkül nincs izomépítés. Amennyiben nem veszel magadhoz elegendő mennyiségű és minőségű fehérjét, az izmaid nem fognak fejlődni.

"A csokist, és most a vaníliást is toltam magamba. Ahogy előttem írták minimálbéres fizuhoz ez a megfelelő választás, vagy még talán kaják közti hiánypótlásra is. Az oldódás elmegy, ha nem egyből iszom, hanem az edzés felénél felrázom, akkor nem darabos annyira. A vaníliásnál tapasztalom, hogy feltapad a shaker oldalára kicsi, úgy kell levakarni. Napi 2-3 adag jól hozza az izmokat nálam :)"

A szükséges fehérjemennyiség nagyobbik részét persze szilárd táplálékokból kell magadhoz venned. Azonban vannak időpontok, amikor előnyösebb, ha egy kiválóan felszívódó fehérjeturmixszal jutalmazod a testedet. Edzés után, és reggel ébredés után mindenképpen ez a legjobb megoldás. Ilyenkor - de különösen edzés után - testünk szivacsként szippantja magába a tápanyagokat. Létfontosságú, hogy ilyenkor megfelelő mennyiségű fehérjét fogyassz, lehetőleg koncentrált formában. A legjobb megoldás a tejsavófehérje, ám ha pénzszűkében vagy, akkor egy kevert, állati és növényi forrásokat tartalmazó, olcsóbb termék is jelentősen több, mint a semmi. Ráadásul még hasznot is húzhatsz abból, hogy lassabb és gyorsabb felszívódású fehérjeforrások is vannak bennük - ld. a fehérjék szedését!

A fehérjék szedése

A fehérjék szedésének ideális időpontjai fontossági sorrendben:

• Edzés után - ilyenkor a gyors felszívódású tejsavó a király, azonban egy kevert fehérje is sokkal-sokkal több, mint a semmi, ha erre van csak keret
• Reggel ébredés után - itt előnyös a gyors és a lassabb felszívódás is. Azaz, ha kombinált fehérjeforrást alkalmazol, mint pl. a Protein Power, akkor egyfelől gyors aminosav utánpótlást is adsz az izmoknak, másfelől egy kiegyensúlyozottabb felszívódással is számolhatsz, ami kitart a termék beszedése utáni órákban is.
• Lefekvés előtt - Lévén hogy a Protein Power-ben vannak lassabb felszívódású fehérjék, így lefekvés előtt is megfelelő, még ha nem is olyan tökéletes megoldás, mint a kazein. Lenmagolaj hozzáadásával tovább lassíthatsz a felszívódásán!
• A nap folyamán bármikor - a fentebb említett okokból nap közben ideális választás egy Protein Power-ből készült turmix, ha nem tudod szilárd kajából megoldani a fehérje bevitelt

A fehérje mennyisége függ a napi étrendedtől, a testsúlyodtól és az aktivitásodtól. A Protein Power gyakorlatilag minden napszakra megfelel (kis kompromisszummal, mivel edzés utánra nem a legtökéletesebb, és a növényi források nem olyan előnyösek az izomépítést tekintve), így ideális megoldást jelent azoknak, akik nem akarnak többféle terméket venni, és anyagilag korlátozottak a lehetőségeik.

A gyártó hivatalos leírása

Fehérje italpor édesítőszerrel, szója izolátum, kazein és tejsavó forrásokból, aminosavakkal és kreatinnal kiegészítve.

• 80%-os fehérjetartalom
• Cukormentes*
• Gluténmentes*
• Laktózmentes*
• Kreatinnal
• Kiváló ár-érték arány

* A por formátumú termékek esetében az állítás a vízzel hígított fogyasztásra kész termékre vonatkozik.

A Protein Power 3 féle fehérjetípust tartalmaz, hidrolizált szója izolátumot, kalcium-kazeinátot és tejsavó koncentrátumot. Az új formula immár cukor és laktózmentes lett, a gluténmentességet persze megtartva, illetve a hozzáadott kreatin segíti - a napi ajánlott mennyiség elfogyasztásával - a fizikai teljesítményt is javítani, a rövid, sorozatos, nagy intenzitású edzések során!

Cégünk elkötelezett a fenntartható pálmaolaj beszerzése és felhasználása iránt, épp ezért kizárólag a Fenntartható Pálmaolaj Kerekasztal (RSPO) tanúsítvánnyal rendelkező alapanyagot használunk a pálmaolajat tartalmazó termékeinkben.

1 adagban (30 g):

• 24 g fehérje komplex**
• 1500 mg kreatin (kreatin-monohidrátból)**

**A fenti adatok csak a vanília és eper-banán ízesítésű termékekre vonatkoznak!

A Protein Power az összes többi BioTechUSA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan válogatott összetevőket tartalmaz.

Felhasználási javaslat: Keverj el 1 adagot (30 g, 1 púpozott adagoló kanál=3 evőkanál) 300 ml vízben, és fogyaszd naponta két alkalommal. Az egyik adagot az edzést követő 45 percen belül, a másik adagot két étkezés között. Használjunk keverőpalackot az elkészítéshez!