Joe Donnelly Signature Stack 2.0

Scitec Nutrition
39 450 Ft 37 475 Ft
Megtakarítás:1 975 Ft -5%
1 X
DAA Pro 100 kap.
DAA Pro 100 kap.
Scitec Nutrition
1 X
Arthroxon Plus 108 kap.
Arthroxon Plus 108 kap.
Scitec Nutrition
1 X
MyoMax Hardcore 3,08 kg
MyoMax Hardcore 3,08 kg
Scitec Nutrition
Íz:
1 X
Pow3rd! 2.0 350 gr.
Pow3rd! 2.0 350 gr.
Scitec Nutrition
Íz:
1 X
Mega Glutamine Caps 90 kap.
Mega Glutamine Caps 90 kap.
Scitec Nutrition
Darabszám:
Kosárba teszem
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Arthroxon Plus 108 kap.
6 990 Ft
64,72 Ft/kap.
Kosárba teszem
DAA Pro 100 kap.
5 490 Ft
54,90 Ft/kap.
Kosárba teszem
Pow3rd! 2.0 350 gr.
5 990 Ft
17,11 Ft/gr.
Kosárba teszem
MyoMax Hardcore 1,4 kg
8 990 Ft
6 421,43 Ft/kg
Kosárba teszem
Mega Glutamine Caps 90 kap.
4 290 Ft
47,67 Ft/kap.
Kosárba teszem

MYOMAX HARDCORE

Hardcore anabolikus izom- és teljesítményfokozó

A MyoMax Hardcore a legújabb formulánk, amely úgy lett összeállítva, hogy ellásson minden olyan hatóanyaggal, amit arra érdemesnek tartunk. A MyoMax Hardcore egy hardcore anabolikus izomtömeg- és magas intenzitású teljesítményfokozó. Az „anabolikus” a fiziológiai szakkifejezés azokra az anyagcsere-folyamatokra, amelyek során a test valamit felépít. Először is, a fehérje és az azt felépítő aminosavak esszenciális tápanyagok.

A MyoMax Hardcore együttesen 52 grammot tartalmaz ezekből (42 gramm fehérjét + 10 gramm hozzáadott extra szabad aminosavakat)! A fehérje nem egyetlen forrásból származik, hanem egy több-forrású keveréket használtunk, mivel a különböző típusú fehérjék aminosav profilja és emésztési sebessége eltérő. Az étkezési fehérjék a nitrogén és a létfontosságú aminosavak forrásai, amelyekre a testnek szüksége van szövetgyarapodáshoz és –fenntartáshoz, ennél fogva a MyoMax Hardcore hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához, valamint a csontok normál állapotának fenntartásához.* A MyoMax Hardcore nincs telepakolva cukorral, és szükségtelenül nagy mennyiségű szénhidráttal. A MyoMax Hardcore nem tölt túl szénhidrátokkal, a szénhidrátok aránya a fehérjéhez és más hatóanyagokhoz, véleményünk szerint, nagyszerűnek értékelhető. Formulánk összeállításakor speciális szénhidrát-keveréket használtunk, ami tartalmazza az eredeti Waxy maize és a szabadalmaztatott Palatinose szénhidrátforrásokat is (az előbbi magas, míg az utóbbi alacsony glikémiás indexszel rendelkezik).

CEDRIC „THE ONE” MCMILLAN, Team Scitec
CEDRIC „THE ONE” MCMILLAN
IFBB Pro, FIBO Power Pro 2013 Champion, New York Pro 2012 Champion
Team Scitec

És ez még nem minden! A MyoMax Hardcore számos addicionális tudományosan igazolt aktív hatóanyaggal rendelkezik. Minden adag 5.5 grammot tartalmaz a legtöbbet kutatott kreatin-fajtából, a kreatin-monohidrátból (és a levédett mátrixunk többi kreatinjából összesen). A kreatin napi 3 g-os dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió edzés.*

A magnézium hozzájárul az elektrolit egyensúlyhoz, a normál fehérje-szintézishez, az idegrendszer normál működéséhez: neurotranszmisszió és izom-összehúzódások, ide értve a szívizmot is. Magnézium, niacin és a folsav hozzájárul a fáradtság és kimerültség érzet mérsékléséhez és a normál pszichológiai funkciókhoz. A króm hozzájárul a normál makrotápanyag- és energia-termelő anyagcseréhez, valamint a normál vércukorszint fenntartásához. A cink hozzájárul a normál tesztoszteron szint fenntartásához, és az immunrendszer normál működéséhez.

Így már érthető, miért gondoljuk azt, hogy imádni fogjátok a MyoMax Hardcore-t, ahogy sokan mások is!

* Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.

Használati utasítás

NKeverjen össze 1 adag (140 g) Myomax Hardcore port 500 ml vízzel. Igyon meg naponta 1 adagot lehetőleg edzés után (vagy fél adagot előtte, fél adagot utána).


DAA PRO

Fejlett DAA komplex

A DAA PRO a népszerű d-aszparaginsavat (DAA) tartalmazza, N,N-dimetilglicinnel, cinkkel és pantoténsavval kombinálva. A cinket azért használjuk, mert segít fenntartani a normál tesztoszteronszintet a vérben, hozzájárul a normál termékenységhez és reprodukciós képességhez, valamint szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben.*

A pantoténsav hozzájárul a szteroid hormonok, a D-vitamin és egyes neurotranszmitterek normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez, valamint a fáradtság és a kifáradás mérsékléséhez.* A DAA étrend-kiegészítés nagy népszerűségnek örvend az anabolikus szteroidok használatától tartózkodó testépítők és egyéb sportolók körében. Miért ne használnátok a mi teljes mértékben legális, komplex DAA formulánkat, amely tudományosan bizonyított hatóanyagokra épül?

* Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.

Használati utasítás

1 adag DAA PRO kapszula bevétele ajánlott étkezés közben. Alkalmazása kúraszerűen ajánlott, 1-3 hónap leteltével legalább 1 hónap szünet tartása javasolt.


ARTHROXON PLUS

Az ízületek tápanyagi - együtt még erősebbek!

Ugye nem akarod, hogy az ízületi fájdalmak bekorlátozzák a mozgásodat?
Ugye nem akarsz lemondani a kedvenc sportodról emiatt?
Ugye nem szereted, ha a mindennapjaidat megkeserítik olyan fájdalmak, melyek egyébként elkerülhetőek lennének?

"Könyök Ízületi problémák kezelésére vásároltunk kísérleti jelleggel egy dobozt. Az Arthtroxon előtt orvos adott injekciókat a fennálló fájdalmakra és a a merevség enyhítésére de azok hatása nem tartott sokáig ellenben 3 hónapos kúrákkal alkalmazva az Arthroxon szedés megszüntette a fájdalmat és a kar kötöttségét. Ha a megelőzés elmaradt akkor a lehető legjobb opció egy kúra az Arthroxonból!"

Az ízületeknek ugyanolyan szükségük van tápanyagokra, mint testünk többi szövetének. Ahogyan az izmok fő tápanyagai az aminosavak, úgy az ízületek számára is vannak olyan anyagok, melyek szükségesek ahhoz, hogy egészségi állapotuk és működésük kifogástalan legyen.

Amennyiben azt akarod, hogy az ízületeid megfelelően működjenek, és mondhatni olajozott alkatrészekként funkcionáljanak, akkor nincs mese, táplálnod, „olajoznod” kell őket. Mai táplálkozásunkban kevés olyan tápanyagot veszünk magunkhoz, ami elegendő mennyiségben tartalmazná az ízületek fő tápanyagait. Az Arthroxon-ban található hatóanyagok tipikusan ilyen tápanyagok. És hogy miben tud többet az Arthroxon a hagyományos ízületvédőknél? Abban, hogy az ízületek tápanyagait együtt, egyidejűleg tudod a segítségével magadhoz venni, így gyakorlatilag teljes csomagot kapsz, egyetlen termék megvásárlásával.

Az ízületvédők szedése

Az ízületeidnek is folyamatos tápanyag utánpótlásra van szüksége, ahogyan tested többi szövetének is. Csirkét sem ciklikusan eszel, és rizst sem. Folyamatosan, minden nap beviszed ezeket a tápanyagokat. Épp ezért ne ciklizáld az ízületek táplálását sem. Az alapvetően fontos tápanyagokra nekik is folyamatosan szükségük van. Akárcsak az izmaidnak - mi különbség lenne közöttük ilyen téren?

Ügyelj rá, hogy minden nap lásd el az ízületeidet a megfelelő tápanyagokkal – hidd el, hosszú távon meghálálják. Ne akard, hogy az ízületvédők fontosságára a hiányukból adódóan döbbenj rá – jobb megelőzni a bajt, mint kezelni! A Builder.hu javaslata az, hogy a napi adagot jelentő öt kapszula Arthroxont t fogyaszd egyszerre, étkezés közben. Ha tökéletes kombinációt szeretnél, akkor szedd együtt a NEM Forte-vel, valamint a Collagen Liquid-del - kiváló triót alkotnak együtt! Egészítsd még ki a triót C-vitaminnal és halolajjal, és elmondhatod, hogy mindent megtettél az ízületeid épsége érdekében!

A gyártó hivatalos leírása

Ízület-karbantartást támogató komplex

8 KOMPONENSŰ FORMULA

Az ARTHROXON PLUS egy komplex ízület-karbantartást támogató formula, 8 komponensű összetevő-mátrixszal, amely a megszokottak mellett, speciális hatóanyagokat is tartalmaz. A NEM® (natural egg membrane – természetes tojáshéj-membrán) használata az ilyen típusú formulákban, tanulmányokkal megalapozott. A tojáshéj-membrán természetes forrása a glükozamin, kondroitin, hialuronsav kombinációnak. Az ARTHROXON PLUS ezen kívül tartalmazza a preferált II. típusú kollagént, valamint közvetlenül is hozzáadtuk a jól ismert és népszerű glükozamin szulfátot, kondroitin szulfátot, és MSM-t. A termék C-vitaminnal és mangánnal van megerősítve. A mangán hozzájárul a normál kötőszövet-képződéshez és a csontok normál állapotának fenntartásához.* A C-vitamin hozzájárul a porcok, az erek, a fogíny, a fogak és a bőr normál állapotához szükséges normál kötőszövet-képződéshez.*

*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.

Simon Szimonetta, Team Scitec
Simon Szimonetta
Fitness Model, IFBB Bikini Fitness World Cup 2013 1st place, Superbody 2013 Bikini Fitness 1st place
Team Scitec

Használati utasítás

Naponta 5 kapszula ARTHROXON Plus bevétele ajánlott étkezés közben.


Scitec Pow3rd! 2.0

Komplex edzés előtti koncentrátum

A POW3RD! egy kifinomult, egyedülálló edzés előtti formula 10 gondosan összeválogatott hatóanyaggal. Nem tudhatod igazán, hogy mit adhat neked, amíg ki nem próbáltad! Tartalmaz egy „DualCreatine”-keveréket, olyan dózisban alkalmazva, amely tudományosan bizonyítottan növeli a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatoknál, mint amilyen a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió*.

Az AKG (alfa-ketoglutarát) szerves része a Krebs-ciklusnak, amely egy energia-előállításért felelős ciklus az emberi testben. Az l-arginin egy feltételesen esszenciális aminosav és a nitrogén-oxid (NO) előanyaga. Az arginin-fogyasztás általános és bevett szokás atléták és testépítők körében. De biztosak vagyunk, hogy a többi összetevő is tetszésedre lesz!

A komplex POW3RD! formula a következő előnyöket nyújtja*: hozzájárul a fáradtság és a kimerültség mérsékléséhez, hozzájárul a normál aminosav-szintézishez, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, hozzájárul a normál vérképződéshez, hozzájárul a normál homocisztein anyagcseréhez, hozzájárul a normál pszichológiai működéshez, szerepet játszik a sejtosztódásban.

Aszpartám-mentes!

*Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.

Használati utasítás a Scitec Nutrition Pow3rd! 2.0 adagolásához:

1 adag Pow3rd! 2.0 italpor 250 ml vízben feloldva fogyasztandó, 30-60 perccel edzés előtt, továbbá ha energiára, vagy mentális összpontosítására van szükség.


Mega Glutamine Caps

Tesztelt, 100%-os tisztaságú L-Glutamin

  • ANTI-KATABOLIKUS ÉS IZOMSEJT-TÉRFOGAT NÖVELŐ „ESSZENCIÁLIS“ AMINOSAV!
  • TÁMOGATJA AZ IMMUNRENDSZERT!
  • SEGÍT VISSZATÖLTENI A GLIKOGÉNT!
  • 1400 MILLIGRAMMOS MEGA KAPSZULÁK!

A glutamin az egyik legnagyobb mennyiségben megtalálható aminosav a szervezetünkben. Az izmainkban az aminosav készlet 60%-a glutamin, ami mutatja a jelentőségét. Stressz helyzetekben – mint amilyen az edzés és az azt követő időszak – a test olyan sok glutamint igényel, hogy optimális mennyiség nem tud szintetizálódni, ezért az L-glutamin feltételesen esszenciális aminosav. Az izmok mellett a béltraktus és az immunrendszer is igen sok glutamint „emészt fel“ mint energia forrás és a nukleotid termelés alapja. A glutamin kiegészítés jótékony hatásai:

  • Növekedés hormon termelés fokozódás
  • Izomsejt-térfogat növekedés
  • Fokozott glikogén szintézis
  • Fáradtság csökkenés
  • Immunrendszer erősítés
  • Máj és belek egészségének fokozódása

ADAGOLÁS:

2-4 kapszulát vegyél be naponta 2-4 alkalommal edzés előtt, edzés után és/vagy lefekvés előtt.

SCITEC NUTRITION DAA PRO
Összetétel:

Egy adag mérete: 4 capsules
Adagok Száma: 25

  Adagonként tartalmaz DV %

Zinc 1,5 mg
Pantothenic Acid 0,9 mg
D-Aspartic Acid 3000 mg
N,N-Dimethylglycine 200 mg

INGREDIENTS?
D-Aspartic Acid, N,N-Dimethylglycine HCl, Anti-Caking Agent (Magnesium Stearate), Zinc Sulfate Monohydrate, Calcium D-Pantothenate, Gelatin (Capsule Shell).

SCITEC NUTRITION ARTHROXON PLUS
Összetétel:

Egy adag mérete: 5 kapszula
Adagok Száma: 21

  Adagonként tartalmaz DV %

Vitamin C 60 mg 75%
Manganese 0,5 mg 25%
ARTHROXON Plus proprietary matrix
Glucosamine Sulfate·2KCl, Chondroitin Sulfate, Hydrolyzed Chicken Sternal Type II Collagen (52%), Methylsulfonylmethane (MSM), NEM® Na tural Eggshell Membrane, Ascorbic Acid, Hyaluronic Acid Na Salt, Manganese Sulphate Monohydrate)
3212 mg *

*RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.
Ingredients: Glucosamine Sulfate·2KCl, Capsule Shell (Bovine Gelatin; Colors: Candurin Silver Fine, Copper Complex of Chlorophyllins), Chondroitin Sulfate, Hydrolyzed Chicken Cartilage Powder (52% Hydrolyzed Chicken Sternal Type II Collagen), Methylsulfonylmethane (MSM), NEM® Natural Eggshell Membrane, Anti-Caking Agent (Magnesium Stearate), Ascorbic Acid, Sodium Hyaluronate, Manganese Sulfate Monohydrate.

SCITEC NUTRITION MYOMAX HARDCORE
Összetétel:

Egy adag mérete: 140 g | 2 ¾ scoops
Adagok Száma: 10/22

  Adagonként tartalmaz DV %

Kalória 447 kcal  

    Kalória Zsírból 27 kcal  

Zsír 3 g

   abból egyszeresen telítetlen 1,3 g

Nátrium 1000 mg

Kálium 445 mg

Szénhidrát 63 g

   Élelmi rost 2,5 g

   Cukor 6 g

Fehérje 42 g

Makronutriensek
Kalóriaeloszlás
  • 30,0% Fehérje
  • 45,0% Szénh.
  • 2,1% Zsír
  • 22,9% Egyéb
  • 37,6% Fehérje
  • 56,3% Szénh.
  • 6,1% Zsír

Vitamin B3 2,4 mg 15%
Magnesium 57 mg 15%
Folic Acid 30 µg 15%
Chromium 12 µg 30%
Zinc 1,5 mg 15%
"MyoMax Hardcore" Proprietary Matrix 19975 mg
Amino Select Matrix
L-Leucine (1500 mg), L-Glutamine (1500 mg), Taurine (1500 mg), L-Threonine (1500 mg), L-Arginine (1000 mg), L-Alanine (1000 mg), L-Valine (900 mg), L-Phenylalanine (500 mg), L-Tyrosine (500 mg), L-Isoleucine (100 mg)
10000 mg
Proprietary HARDCORE Multi-Component Creatine Matrix
Creatine Monohydrate, MicronTec Micronized Creatine Monohydrate, Creatine Citrate, Kre-Alkalyn® pH-buffered Creatine Monohydrate, Creatine Pyruvate
5500 mg
Proprietary “BETA” Matrix
Beta-Alanine (2000 mg), HMB-Ca (1500 mg), Avena sativa extract (500 mg), Coleus forskohlii extract (10% Forskolin) (100 mg), Calcium Pyruvate (100 mg), Alpha-Ketoglutarate Calcium (AKG) (10 mg)
4210 mg
Proprietary Support Matrix
Bitter Melon extract (100 mg), L-Carnitine L-Tartrate (100 mg), Ananas comosus extract (Bromelain) (25 mg), Carica papaya extract (Papain) (25 mg), Alpha Lipoic Acid (10 mg), BioPerine® (5 mg)
265 mg

*RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.
*Essential Amino Acids
Ingredients: Maltodextrin, Undenatured Micellar Casein (from milk), Instantized Whey Protein Concentrate (from milk, instantized with soy lecithin), Fat-reduced Cocoa Powder (10-12%), Creatine Monohydrate, Flavor (Chocolate), Dextrose, Beta-Alanine, Calcium Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate, L-Glutamine, L-Leucine, L-Threonine, Taurine, L-Alanine, Palatinose™ (Isomaltulose), Waxy Maize Starch, L-Arginine, Thickener (Xanthan Gum), L-Valine, Sodium Chloride, Avena sativa 10:1 Whole Herb Extract (gluten), L-Phenylalanine, L-Tyrosine, Sweeteners (Acesulfame K, Sucralose), PeptoPro® Enzymatically Produced Casein (milk) Hydrolysate (from Sodium-Caseinate), Magnesium Oxide, Momordica charantia Fruit 15:1 Extract, Calcium Pyruvate, Coleus forskohlii Root Extract (10% Forskolin), L-Carnitine L-Tartrate, L-Isoleucine, Micronized Creatine Monohydrate, Bromelain extracted from Ananas comosus (1200 GDU/g), Papain extracted from Carica papaya (1.5 FIP U/mg), Alpha Lipoic Acid, Alpha-Ketoglutarate Calcium, Creatine Citrate, Creatine Pyruvate, Kre-Alkalyn® pH-buffered Creatine Monohydrate, Piper Fruit Extract (95% Piperine), Zinc Sulfate Monohydrate, Nicotinamide, Folic Acid, Chromium Picolinate.

SCITEC NUTRITION POW3RD! 2.0
Összetétel:

Egy adag mérete: 7 g | 1 packet / 1/2 scoop
Adagok Száma: 1/ 25 / 50

  Adagonként tartalmaz DV %

Folic Acid 30 µg 15%
Proprietary "POW3RD!" Matrix
- "DualCreatine blend (3000mg): Micronized Creatine Monohydrate, Creatine Citrate
“Sp3cial blend”: L-Arginine HCl, Beta-Alanine, Caffeine (200 mg), Acetyl L-Carnitine HCl, Rhodiola Rosea extract, AKG (Alpha-Ketoglutarate Calcium), Maltodextrin
4390 mg

*RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.
Ingredients:
Arousing Apple:
Micronized Creatine Monohydrate, Flavoring (Apple flavor), Acidity Regulator (Citric Acid Anhydrous), Beta-Alanine, L-Arginine HCl, Caffeine Anhydrous, Articial Sweeteners (Sucralose, Acesulfame K), Acetyl L-Carnitine HCl, Creatine Citrate, Rhodiola Rosea extract (3% Rosavins), Anti-Caking Agents (Colloidal Silicon Dioxide, Magnesium Stearate), Alpha-Ketoglutarate Calcium, Maltodextrin, Colorings (Brilliant Green BS, Riboavin), Folic Acid.

Cherry Crank:
Micronized Creatine Monohydrate, Flavoring (Cherry), Acidity Regulator (Citric Acid Anhydrous), Beta-Alanine, L-Arginine HCl, Caffeine Anhydrous, Artificial Sweeteners (Sucralose, Acesulfame K), Acetyl L-Carnitine HCl, Creatine Citrate, Rhodiola Rosea extract (3% Rosavins), Anti-Caking Agents (Colloidal Silicon Dioxide, Magnesium Stearate), Alpha-Ketoglutarate Calcium, Maltodextrin, Coloring (Carmoisine*), Folic Acid.

Power Pear:
Micronized Creatine Monohydrate, Flavoring (Pear flavor), Acidity Regulator (Citric Acid Anhydrous), Beta-Alanine, L-Arginine HCl, Caffeine Anhydrous, Articial Sweeteners (Sucralose, Acesulfame K), Acetyl L-Carnitine HCl, Creatine Citrate, Rhodiola rosea extract (3% Rosavins), Anti-Caking Agents (Colloidal Silicon Dioxide, Magnesium Stearate), Alpha-Ketoglutarate Calcium, Maltodextrin, Folic Acid.

SCITEC NUTRITION MEGA GLUTAMINE CAPS
Összetétel:

Egy adag mérete: 2 kapszula
Adagok Száma: 45/60

  Adagonként tartalmaz DV %

L-glutamine 2800 mg *

Ingredients: L-glutamine, magnesium stearate.

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2014-01-12
Üdv! Az lenne a kérdésem , hogy 15-évesen jó lenne-e ezt a Stack ? (183 cm , 76 kg )
válasz
Szia!

Nem-nem, egyelőre ezt felejtsd el. Klikk ide: 14-16 éves vagyok, szedhetek kiegészítőket?

Amire szükséged van:

1) Egy jól megtervezett tömegnövelő étrend, melynek része egy multivitamin, pl. Mega Daily One Plus
2) Egy alap tejsavófehérje, pl. Basic Whey. Ezt edzés után kellene inni elsősorban, illetve fogyasztható reggeli étkezésként pl. zabpehellyel, vagy napközben bármikor, amikor fehérjére van szükség.
3) Szőlőcukor vagy Carb-F, amit edzések után a fehérjédhez keverhetsz.

Ennyi, és nem több. Ilyen fiatalon egy tuti étrend és az alapkiegészítők bőven elegendők ahhoz, hogy szépen fejlődj.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!


Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!