Kérdések
Muscle Mass  4 kg


?
Kérdés
2016-09-20
Szia
Köszi a választ
Én írtam az előbb: Csirke+rizs van vacsorára is,és csak utána a túró :)
Csak nem tudom ez a "kisebb fogyás" mitől lehet?Vérképem is rendben,a májenzimemmel volt probléma csak,arra már szedem a máriatövis kapszulát.
váltottam fehérje port is marhafehérjét szintén bioteches,nem tudom ez mennyire jó?

A tükörbe igazából nem nagyon van változás már 10 hónapja ugyan az,semmi változás..
válasz
Szia! Ez most fura lesz, de iktass be egy pár napot,amikor szemetet is eszel. A máriatövis jó ötlet volt. Ezen kívül reggel,éhgyomorra ihatsz plusz tömegnövelőt. Pár napig a tiszta kaja mellett iktass be 1-2 "csalókaját" minden nap. Amikor visszaállsz a megszokott rendszeredhez, iktass be több pihenést, azaz kevesebb edzésnapot. Nem emlékszem már, hogy mennyit írtál, de 3-4 edzés elég lesz. Egy kis pihenés a szervezetnek.
?
Kérdés
2015-12-29
Szia!

Azt szeretném kérdezni hogy egy héten 4 edzés nap-3 pihenőnapnál jó lenne egy olyan elosztás hogy edzés napokon reggel vagy este+edzés után innék egy-egy adagot,pihenőnapokon pedig 1 adagot fő étkezéskor.Sajnos nem tudok venni külön fehérjét reggelre vagy estére nem engedi meg a pénztárcám és így a számolás szerint kijönne két embernek egy hónapra.Hogy így mennyire "elegendő" az italban bevitt fehérje/szénhidrát mennyiség??
válasz
Szia!

Ha spórolni szeretnél, a legjobban akkor jársz, ha CSAK edzések után iszol dupla adagot. Eleve a cukortartalma miatt csak ebben az időpontban van értelme inni.
?
Kérdés
2015-09-30
Érdekes hogy egy vélemény sincs még a termékről. Gondolom azért mert brand new termék,ugye ?
válasz
Szia!

Igen, viszonylag új termékről van szó, én konkrétan tegnap hallottam róla először, bár ez az én szakmai hiányosságom. :)