Tömegnövelők

Tömegnövelők

Tömegnövelő termékek, tömegnövelők

A tömegnövelők olyan termékek, amelyek képesek növelni a száraz izomtömeget. Tömegnövelő készítmények biztosítják a szükséges tápanyagokat az izomtömeg és az erőszint növekedéshez, olyan komplex készítmények, melyek fehérjét és szénhidrátot is tartalmaznak. A legtöbb tömegnövelő por összetevői között más hasznos hatóanyagok is vannak, amik segítik a fejlődést.


Tömegnövelő termékek webáruházunkban

Kezdőknek (15% fehérjetartalom alatt)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
17 000 Ft
3 116,98 Ft/kg
10 990 Ft
4 030,07 Ft/kg
6 300 Ft
2 100,00 Ft/kg
11 500 Ft
1 916,67 Ft/kg
utántöltő
1 330 Ft
2 660,00 Ft/kg
15 900 Ft
2 650,00 Ft/kg
vanília
4 290 Ft
4 290,00 Ft/kg
15 900 Ft
2 650,00 Ft/kg
6 190 Ft
3 868,75 Ft/kg
8 990 Ft
3 054,71 Ft/kg
15 990 Ft
2 756,90 Ft/kg
11 900 Ft
2 975,00 Ft/kg
13 290 Ft
3 322,50 Ft/kg
21 290 Ft
3 911,45 Ft/kg
csoki
13 090 Ft
2 181,67 Ft/kg
19 990 Ft
2 939,71 Ft/kg
16 275 Ft
2 991,73 Ft/kg
14 990 Ft
3 294,51 Ft/kg
15 990 Ft
2 284,29 Ft/kg
10 990 Ft
2 442,22 Ft/kg
6 990 Ft
3 106,67 Ft/kg
21 825 Ft
3 209,56 Ft/kg
19 130 Ft
2 813,24 Ft/kg
8 545 Ft
3 764,32 Ft/kg
narancs-puncs
17 095 Ft
8 547,50 Ft/kg
3 990 Ft
3 990,00 Ft/kg
utántöltő
4 250 Ft
4 250,00 Ft/kg
csokoládé
8 125 Ft
6 250,00 Ft/kg
7 900 Ft
3 511,11 Ft/kg
6 200 Ft
2 066,67 Ft/kg
csoki
4 100 Ft
2 562,50 Ft/kg
pisztácia
utántöltő
2 490 Ft
2 593,75 Ft/kg

Középhaladóknak (15-30% fehérjetartalom)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
13 860 Ft
3 150,00 Ft/kg
24 690 Ft
2 805,68 Ft/kg
8 990 Ft
2 247,50 Ft/kg
11 865 Ft
2 966,25 Ft/kg
10 160 Ft
3 552,45 Ft/kg
utántöltő
3 315 Ft
3 315,00 Ft/kg
2 840 Ft
2 840,00 Ft/kg
5 215 Ft
2 297,36 Ft/kg
csoki
11 940 Ft
4 610,04 Ft/kg
9 015 Ft
2 253,75 Ft/kg
6 990 Ft
3 177,27 Ft/kg
13 290 Ft
4 179,25 Ft/kg
10 440 Ft
2 372,73 Ft/kg
10 440 Ft
3 480,00 Ft/kg
21 990 Ft
3 233,82 Ft/kg
2 990 Ft
2 990,00 Ft/kg
vanília
5 690 Ft
3 951,39 Ft/kg
6 990 Ft
3 106,67 Ft/kg
5 490 Ft
2 745,00 Ft/kg
14 245 Ft
4 748,33 Ft/kg
10 490 Ft
2 997,14 Ft/kg
26 595 Ft
3 799,29 Ft/kg
18 900 Ft
4 064,52 Ft/kg
15 990 Ft
5 028,30 Ft/kg
12 700 Ft
5 772,73 Ft/kg
csokoládé
9 680 Ft
2 420,00 Ft/kg
11 100 Ft
6 834,98 Ft/kg
csokoládé
4 725 Ft
2 700,00 Ft/kg
3 500 Ft
3 500,00 Ft/kg
13 990 Ft
2 798,00 Ft/kg
4 690 Ft
4 690,00 Ft/kg
13 960 Ft
4 653,33 Ft/kg
7 000 Ft
3 111,11 Ft/kg
csoki
4 650 Ft
3 576,92 Ft/kg
11 000 Ft
2 750,00 Ft/kg
8 190 Ft
4 095,00 Ft/kg
csokoládé
12 200 Ft
4 066,67 Ft/kg
17 490 Ft
3 643,75 Ft/kg
24 900 Ft
4 980,00 Ft/kg
22 900 Ft
7 046,15 Ft/kg
7 800 Ft
4 333,33 Ft/kg
csokoládé
19 950 Ft
3 667,28 Ft/kg
13 890 Ft
6 945,00 Ft/kg
csoki
25 990 Ft
4 777,57 Ft/kg
16 290 Ft
3 620,00 Ft/kg
9 990 Ft
4 343,48 Ft/kg
15 995 Ft
2 285,00 Ft/kg
csoki
14 190 Ft
2 601,76 Ft/kg
8 795 Ft
2 931,67 Ft/kg
csoki
5 300 Ft
4 416,67 Ft/kg
15 250 Ft
2 799,19 Ft/kg
11 900 Ft
5 666,67 Ft/kg
csoki
10 300 Ft
4 291,67 Ft/kg
5 490 Ft
6 100,00 Ft/kg
16 620 Ft
5 540,00 Ft/kg
9 900 Ft
6 600,00 Ft/kg
11 885 Ft
4 208,57 Ft/kg
6 735 Ft
4 769,83 Ft/kg
sütikrém
5 940 Ft
5 133,97 Ft/kg
9 875 Ft
3 085,94 Ft/kg
3 245 Ft
3 245,00 Ft/kg
csoki
14 990 Ft
6 044,35 Ft/kg
30 850 Ft
6 795,15 Ft/kg
csoki
7 990 Ft
5 875,00 Ft/kg
eper
12 490 Ft
2 751,10 Ft/kg
12 950 Ft
3 567,49 Ft/kg
23 440 Ft
3 229,98 Ft/kg
4 050 Ft
4 050,00 Ft/kg
24 690 Ft
3 630,88 Ft/kg
25 880 Ft
3 562,78 Ft/kg
15 990 Ft
6 952,17 Ft/kg
19 020 Ft
3 176,88 Ft/kg
11 990 Ft
3 996,67 Ft/kg
17 270 Ft
4 326,15 Ft/kg
8 530 Ft
2 843,33 Ft/kg
tejcsoki
16 320 Ft
4 184,62 Ft/kg
11 645 Ft
5 129,96 Ft/kg
3 340 Ft
3 340,00 Ft/kg
utántöltő
4 555 Ft
5 061,11 Ft/kg
4 490 Ft
4 490,00 Ft/kg
19 115 Ft
3 511,85 Ft/kg
8 990 Ft
2 996,67 Ft/kg
12 515 Ft
5 006,00 Ft/kg
5 695 Ft
5 177,27 Ft/kg
2 750 Ft
2 750,00 Ft/kg
csoki
15 290 Ft
3 058,00 Ft/kg
csoki
4 990 Ft
3 838,46 Ft/kg
26 535 Ft
5 851,16 Ft/kg
csoki
9 090 Ft
3 340,68 Ft/kg
8 790 Ft
5 860,00 Ft/kg
10 020 Ft
7 367,65 Ft/kg
utántöltő
20 990 Ft
4 198,00 Ft/kg
11 470 Ft
5 735,00 Ft/kg
25 280 Ft
5 056,00 Ft/kg
9 910 Ft
2 477,50 Ft/kg
11 070 Ft
3 459,38 Ft/kg
20 975 Ft
5 243,75 Ft/kg
9 990 Ft
3 330,00 Ft/kg
4 555 Ft
3 503,85 Ft/kg
14 045 Ft
3 121,11 Ft/kg
2 750 Ft
2 750,00 Ft/kg

Haladóknak (30% fehérjetartalom felett)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
8 990 Ft
2 247,50 Ft/kg
13 290 Ft
4 343,14 Ft/kg
23 265 Ft
3 801,47 Ft/kg
12 910 Ft
3 984,57 Ft/kg
15 190 Ft
5 149,15 Ft/kg
7 590 Ft
4 960,78 Ft/kg
21 840 Ft
3 370,37 Ft/kg
14 620 Ft
4 955,93 Ft/kg
6 640 Ft
5 533,33 Ft/kg
7 210 Ft
4 450,62 Ft/kg
tripla-csoki
27 360 Ft
4 560,00 Ft/kg
6 355 Ft
5 295,83 Ft/kg
14 500 Ft
5 555,56 Ft/kg
12 890 Ft
5 995,35 Ft/kg
dupla holland csoki
26 220 Ft
4 370,00 Ft/kg
utántöltő
2 000 Ft
4 000,00 Ft/kg
10 390 Ft
3 463,33 Ft/kg
29 040 Ft
5 330 Ft
4 264,00 Ft/kg
5 590 Ft
3 802,72 Ft/kg
utántöltő
2 800 Ft
5 600,00 Ft/kg
2 800 Ft
4 666,67 Ft/kg
csoki
9 395 Ft
3 131,67 Ft/kg
9 900 Ft
3 300,00 Ft/kg
18 990 Ft
2 792,65 Ft/kg
19 865 Ft
3 973,00 Ft/kg
16 590 Ft
4 147,50 Ft/kg
14 990 Ft
8 933,25 Ft/kg
22 000 Ft
6 790,12 Ft/kg
670 Ft
8,93 Ft/gr.
14 240 Ft
3 920,70 Ft/kg
5 975 Ft
4 386,93 Ft/kg
12 490 Ft
4 163,33 Ft/kg
19 190 Ft
3 838,00 Ft/kg
vanília
6 590 Ft
4 482,99 Ft/kg
15 990 Ft
6 718,49 Ft/kg
17 990 Ft
3 953,85 Ft/kg
16 590 Ft
6 636,00 Ft/kg
utántöltő
4 270 Ft
4 270,00 Ft/kg
vanília
30 990 Ft
5 696,69 Ft/kg
27 190 Ft
5 988,99 Ft/kg
18 770 Ft
6 895,66 Ft/kg
18 300 Ft
6 713,13 Ft/kg
10 845 Ft
7 230,00 Ft/kg
11 715 Ft
7 810,00 Ft/kg
csoki
13 190 Ft
5 276,00 Ft/kg
9 860 Ft
10 859,03 Ft/kg
5 460 Ft
3 640,00 Ft/kg
csoki
8 990 Ft
5 993,33 Ft/kg
18 490 Ft
6 603,57 Ft/kg
banán
15 990 Ft
7 106,67 Ft/kg
9 290 Ft
7 146,15 Ft/kg
6 190 Ft
8 253,33 Ft/kg
5 190 Ft
5 190,00 Ft/kg
20 810 Ft
5 202,50 Ft/kg
26 280 Ft
5 840,00 Ft/kg
8 990 Ft
3 995,56 Ft/kg
6 930 Ft
9 240,00 Ft/kg
7 090 Ft
6 564,81 Ft/kg
vanília
36 345 Ft
8 005,51 Ft/kg
5 210 Ft
5 210,00 Ft/kg
9 700 Ft
8 660,71 Ft/kg
3 790 Ft
8 348,02 Ft/kg
9 700 Ft
8 622,22 Ft/kg
18 300 Ft
8 169,64 Ft/kg
34 990 Ft
7 573,59 Ft/kg
11 900 Ft
4 760,00 Ft/kg
21 865 Ft
4 373.00 Ft/kg
4 460 Ft
4 460,00 Ft/kg
16 900 Ft
7 444,93 Ft/kg
6 535 Ft
5 228,00 Ft/kg
20 605 Ft
6 625,40 Ft/kg
3 335 Ft
5 558,33 Ft/kg
12 830 Ft
4 582,14 Ft/kg
28 685 Ft
5 976,04 Ft/kg
11 700 Ft
6 763,01 Ft/kg
4 290 Ft
4 766,67 Ft/kg
csokoládé
18 145 Ft
8 064,44 Ft/kg
16 900 Ft
7 428,57 Ft/kg
5 860 Ft
6 460,86 Ft/kg

Miért hasznosak a tömegnövelők?

A tömegnövelők biztosítják a tiszta izomtömeg és erőszint növekedést, jelentős kalóriát, fehérjét és szénhidrátot tartalmazó por állagú készítmények. Ha az izomtömeg növelését egyszerűen a bevitt táplálék mennyiségének növelésével próbálnánk meg elérni, az eredmények lesújtóak lennének. Azok az élelmiszerek, amik a testsúly gyors növekedését teszik lehetővé sok "üres" anyagot tartalmaznak, melyek a testzsír %-át növelik az izomtömeg helyett. Ennek elkerülése miatt célszerű az éppen erre a célra készült tömegnövelő készítmények használata.

Tömegnövelő szedésén és egy normális edzésprogram beiktatásán túl a tömegnövelés lényegében a napi elfogyasztott tápanyagmennyiségen áll vagy bukik. Fontos azt is leszögezni, hogy teljesen zsírmentes tömegnövelés nincs, maximum redukálható a mértéke.

Milyen tömegnövelő készítmények vannak?

A tömegnövelő készítmények átlagosan 7-30%-ban tartalmaznak fehérjéket és 65-85%-ban szénhidrátokat. A jobb minőségű tömegnövelők fehérje részének magas biológiai értékű tejsavó az alapja. Legalacsonyabb biológiai értéke a növényi fehérjéknek van (pl. szója), valamivel magasabb a tejnek majd a tojásnak, legnagyobb pedig a tejsavóé. A szénhidrátoknál arra kell ügyelni, hogy a cukor aránya minél kisebb legyen a termékben, inkább komplex szénhidrátokat tartalmazzon, például maltodextrint. Zsírokat a tömegnövelőknek nem kell tartalmazniuk, ha mégis van bennük, akkor arra kell figyelni, hogy a telített zsírsavak aránya minél kisebb legyen.

Egy tömegnövelő termék annál drágább, minél jobb minőségű fehérje van benne, de természetesen számít a tápanyagok aránya is. A jobb tömegnövelőkben további adalékanyagok is vannak, például: vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, energizálók és más a felszívódást segítő anyagok. Az a tömegnövelő por, amiben alacsonyabb arányban, 15-20%-ban van a fehérje inkább a kezdőknek javasolt, később, amikor szervezetük hozzászokott az intenzívebb edzésekhez érdemes fokozatosan növelni a fehérjék arányát a táplálkozásban. Középhaladóknak érdemes 20-30%-os fehérjetartalommal bíró tömegnövelőt választani.

Tömegnövelő szedése

A tömegnövelő szedése természetesen csak rendszeres és intenzív edzés mellett nyújt igazi eredményt. Sokan mágikus tömegnövelő szerként tekintenek ezekre a termékekre, azonban ezen nem szerek, és főként nem gyógyszerek, hanem csupán koncentrált tápanyagok, melyek megkönnyítik a sportolás során felmerülő extra tápanyagigény kielégítését.


Vissza a Tömegnövelők kategóriaoldal elejére!


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - Üzleteink - Rólunk írtátok - ÁSZF
Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Csodálatos reggeli horror-ízélmény
ÉRDEKES ÁLLAT AZ EMBER. VANNAK BIZONYOS ÉLVEZETI CIKKEK, AMELYNEK MEGTAGADÁSA ÖNMAGÁTÓL NEMHOGY FEL SEM MERÜL, HANEM EGY...
Native Whey Isolate - A teljesítményed itt kezdődik!
Speciális technológiának köszönhetően a tejben lévő fehérje-struktúra megőrzi teljesebb formáját. Hogyan? Tudj meg róla ...
Miért és hogyan fogyhatsz az Acaival?
Nincs még egy olyan gyógynövény, ami akkora karriert futott be Amerikában, mint az Acai. Ez az áfonyaféle mindössze két ...
Legfrissebb cikkek
Érdemes edzőkesztyűt használni?
Vajon vannak olyan helyzetek a teremben, amikor érdemes kesztyűs kézzel bánni a súlyzókkal? Milyen edzőkesztyűt érdemes ...
Kell a vitamin?
Pár napja szembejött egy cikk, ami szerint a vitaminok semmit sem érnek. Tovább böngészve nyilvánvalóvá vált, hogy ezt a...
Tipp: így nyomd a kardiót izomveszteség nélkül!
Zsírt veszíteni pofon egyszerű dolog. Annyi kell hozzá, hogy kevesebb kalóriát vigyünk be, mint amennyit elégetünk. Zsír...
Olvasónk írta: személyes tapasztalatok a ketogén diétáról
Nem próbáltad még a ketogén diétát, de szeretnéd tudni, milyen? Akkor a legjobb helyen jársz, egy olvasónk megosztja vel...
Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting
Az időszakos böjt (angolul: Intermittent Fasting) rendkívül népszerű módszer külföldön, de itthon még kevés diétázó isme...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
155 ms