Tömegnövelők

Tömegnövelők

Tömegnövelő termékek, tömegnövelők

A tömegnövelők olyan termékek, amelyek képesek növelni a száraz izomtömeget. Tömegnövelő készítmények biztosítják a szükséges tápanyagokat az izomtömeg és az erőszint növekedéshez, olyan komplex készítmények, melyek fehérjét és szénhidrátot is tartalmaznak. A legtöbb tömegnövelő por összetevői között más hasznos hatóanyagok is vannak, amik segítik a fejlődést.


Tömegnövelő termékek webáruházunkban

Kezdőknek (15% fehérjetartalom alatt)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
20 990 Ft
3 848,55 Ft/kg
11 900 Ft
4 363,77 Ft/kg
6 710 Ft
2 236,67 Ft/kg
12 250 Ft
2 041,67 Ft/kg
utántöltő
1 330 Ft
2 660,00 Ft/kg
15 900 Ft
2 650,00 Ft/kg
6 190 Ft
3 868,75 Ft/kg
15 900 Ft
2 650,00 Ft/kg
21 290 Ft
3 911,45 Ft/kg
15 990 Ft
2 756,90 Ft/kg
13 290 Ft
3 322,50 Ft/kg
11 900 Ft
2 975,00 Ft/kg
8 990 Ft
3 054,71 Ft/kg
vanília
4 290 Ft
4 290,00 Ft/kg
16 275 Ft
2 991,73 Ft/kg
19 990 Ft
2 939,71 Ft/kg
14 990 Ft
3 294,51 Ft/kg
15 990 Ft
2 284,29 Ft/kg
10 990 Ft
2 442,22 Ft/kg
6 990 Ft
3 106,67 Ft/kg
21 825 Ft
3 209,56 Ft/kg
csoki
11 990 Ft
1 998,33 Ft/kg
8 545 Ft
3 764,32 Ft/kg
19 130 Ft
2 813,24 Ft/kg
narancs-puncs
17 095 Ft
8 547,50 Ft/kg
3 990 Ft
3 990,00 Ft/kg
7 900 Ft
3 511,11 Ft/kg
utántöltő
4 250 Ft
4 250,00 Ft/kg
6 900 Ft
2 300,00 Ft/kg
utántöltő
2 490 Ft
2 593,75 Ft/kg
4 100 Ft
2 562,50 Ft/kg

Középhaladóknak (15-30% fehérjetartalom)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
11 990 Ft
2 997,50 Ft/kg
13 590 Ft
3 088,64 Ft/kg
11 865 Ft
2 966,25 Ft/kg
22 290 Ft
2 532,95 Ft/kg
9 890 Ft
3 458,04 Ft/kg
utántöltő
3 315 Ft
3 315,00 Ft/kg
11 940 Ft
4 610,04 Ft/kg
6 990 Ft
3 177,27 Ft/kg
5 215 Ft
2 297,36 Ft/kg
10 440 Ft
3 480,00 Ft/kg
9 015 Ft
2 253,75 Ft/kg
13 290 Ft
4 179,25 Ft/kg
2 840 Ft
2 840,00 Ft/kg
eper
6 490 Ft
3 245,00 Ft/kg
21 990 Ft
3 233,82 Ft/kg
10 440 Ft
2 372,73 Ft/kg
14 245 Ft
4 748,33 Ft/kg
3 490 Ft
3 490,00 Ft/kg
csoki
5 690 Ft
3 951,39 Ft/kg
26 595 Ft
3 799,29 Ft/kg
7 900 Ft
3 511,11 Ft/kg
15 990 Ft
5 028,30 Ft/kg
12 900 Ft
3 685,71 Ft/kg
19 900 Ft
4 279,57 Ft/kg
13 530 Ft
6 150,00 Ft/kg
11 100 Ft
6 834,98 Ft/kg
9 990 Ft
4 343,48 Ft/kg
3 500 Ft
3 500,00 Ft/kg
4 690 Ft
4 690,00 Ft/kg
8 795 Ft
2 931,67 Ft/kg
8 190 Ft
4 095,00 Ft/kg
csokoládé
9 680 Ft
2 420,00 Ft/kg
14 190 Ft
2 601,76 Ft/kg
13 990 Ft
2 798,00 Ft/kg
7 460 Ft
3 315,56 Ft/kg
csoki
4 650 Ft
3 576,92 Ft/kg
csokoládé
4 725 Ft
2 700,00 Ft/kg
22 900 Ft
7 046,15 Ft/kg
csokoládé
12 990 Ft
4 330,00 Ft/kg
11 720 Ft
2 930,00 Ft/kg
csoki
25 990 Ft
4 777,57 Ft/kg
17 490 Ft
3 643,75 Ft/kg
8 990 Ft
2 996,67 Ft/kg
13 890 Ft
6 945,00 Ft/kg
16 290 Ft
3 620,00 Ft/kg
15 995 Ft
2 285,00 Ft/kg
csoki
13 960 Ft
4 653,33 Ft/kg
csokoládé
19 950 Ft
3 667,28 Ft/kg
15 250 Ft
2 799,19 Ft/kg
24 900 Ft
4 980,00 Ft/kg
csoki
4 800 Ft
4 000,00 Ft/kg
11 900 Ft
5 666,67 Ft/kg
csoki
9 300 Ft
3 875,00 Ft/kg
16 620 Ft
5 540,00 Ft/kg
7 800 Ft
4 333,33 Ft/kg
5 490 Ft
6 100,00 Ft/kg
9 900 Ft
6 600,00 Ft/kg
6 735 Ft
4 769,83 Ft/kg
11 885 Ft
4 208,57 Ft/kg
sütikrém
5 940 Ft
5 133,97 Ft/kg
30 850 Ft
6 795,15 Ft/kg
3 245 Ft
3 245,00 Ft/kg
eper
12 490 Ft
2 751,10 Ft/kg
9 875 Ft
3 085,94 Ft/kg
12 950 Ft
3 567,49 Ft/kg
23 440 Ft
3 229,98 Ft/kg
4 050 Ft
4 050,00 Ft/kg
24 690 Ft
3 630,88 Ft/kg
11 990 Ft
3 996,67 Ft/kg
19 020 Ft
3 176,88 Ft/kg
25 880 Ft
3 562,78 Ft/kg
15 990 Ft
6 952,17 Ft/kg
4 490 Ft
4 490,00 Ft/kg
utántöltő
4 555 Ft
5 061,11 Ft/kg
3 340 Ft
3 340,00 Ft/kg
tejcsoki
16 320 Ft
4 184,62 Ft/kg
17 270 Ft
4 326,15 Ft/kg
5 695 Ft
5 177,27 Ft/kg
11 645 Ft
5 129,96 Ft/kg
8 530 Ft
2 843,33 Ft/kg
12 515 Ft
5 006,00 Ft/kg
2 750 Ft
2 750,00 Ft/kg
8 990 Ft
2 996,67 Ft/kg
13 700 Ft
2 740,00 Ft/kg
5 200 Ft
4 000,00 Ft/kg
csoki
9 090 Ft
3 340,68 Ft/kg
26 535 Ft
5 851,16 Ft/kg
10 020 Ft
7 367,65 Ft/kg
utántöltő
20 990 Ft
4 198,00 Ft/kg
8 790 Ft
5 860,00 Ft/kg
11 070 Ft
3 459,38 Ft/kg
9 910 Ft
2 477,50 Ft/kg
25 280 Ft
5 056,00 Ft/kg
20 975 Ft
5 243,75 Ft/kg
11 470 Ft
5 735,00 Ft/kg
9 990 Ft
3 330,00 Ft/kg
2 750 Ft
2 750,00 Ft/kg
4 555 Ft
3 503,85 Ft/kg
14 045 Ft
3 121,11 Ft/kg

Haladóknak (30% fehérjetartalom felett)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
13 290 Ft
4 343,14 Ft/kg
23 265 Ft
3 801,47 Ft/kg
12 350 Ft
3 087,50 Ft/kg
12 910 Ft
3 984,57 Ft/kg
15 190 Ft
5 149,15 Ft/kg
7 590 Ft
4 960,78 Ft/kg
21 840 Ft
3 370,37 Ft/kg
14 620 Ft
4 955,93 Ft/kg
tripla-csoki
27 360 Ft
4 560,00 Ft/kg
6 640 Ft
5 533,33 Ft/kg
6 980 Ft
4 308,64 Ft/kg
dupla holland csoki
6 355 Ft
5 295,83 Ft/kg
14 500 Ft
5 555,56 Ft/kg
12 890 Ft
5 995,35 Ft/kg
utántöltő
2 000 Ft
4 000,00 Ft/kg
11 400 Ft
3 800,00 Ft/kg
csoki
9 395 Ft
3 131,67 Ft/kg
utántöltő
2 800 Ft
5 600,00 Ft/kg
tejcsokoládé
18 990 Ft
2 792,65 Ft/kg
5 330 Ft
4 264,00 Ft/kg
19 865 Ft
3 973,00 Ft/kg
22 000 Ft
6 790,12 Ft/kg
16 590 Ft
4 147,50 Ft/kg
9 900 Ft
3 300,00 Ft/kg
12 670 Ft
5 068,00 Ft/kg
2 800 Ft
4 666,67 Ft/kg
14 240 Ft
3 920,70 Ft/kg
dupla holland csoki
26 220 Ft
4 370,00 Ft/kg
9 500 Ft
3 166,67 Ft/kg
5 975 Ft
4 386,93 Ft/kg
15 990 Ft
6 718,49 Ft/kg
5 200 Ft
3 537,41 Ft/kg
6 000 Ft
4 081,63 Ft/kg
17 600 Ft
3 520,00 Ft/kg
14 990 Ft
8 933,25 Ft/kg
16 590 Ft
6 636,00 Ft/kg
utántöltő
4 270 Ft
4 270,00 Ft/kg
vanília
30 990 Ft
5 696,69 Ft/kg
18 300 Ft
6 713,13 Ft/kg
27 190 Ft
5 988,99 Ft/kg
10 845 Ft
7 230,00 Ft/kg
18 770 Ft
6 895,66 Ft/kg
11 715 Ft
7 810,00 Ft/kg
9 860 Ft
10 859,03 Ft/kg
banán
15 990 Ft
7 106,67 Ft/kg
5 460 Ft
3 640,00 Ft/kg
18 490 Ft
6 603,57 Ft/kg
670 Ft
8,93 Ft/gr.
9 290 Ft
7 146,15 Ft/kg
6 190 Ft
8 253,33 Ft/kg
5 190 Ft
5 190,00 Ft/kg
7 090 Ft
6 564,81 Ft/kg
20 810 Ft
5 202,50 Ft/kg
26 280 Ft
5 840,00 Ft/kg
8 990 Ft
3 995,56 Ft/kg
5 210 Ft
5 210,00 Ft/kg
vanília
36 345 Ft
8 005,51 Ft/kg
9 700 Ft
8 660,71 Ft/kg
18 300 Ft
8 169,64 Ft/kg
6 930 Ft
9 240,00 Ft/kg
3 790 Ft
8 348,02 Ft/kg
9 700 Ft
8 622,22 Ft/kg
12 830 Ft
4 582,14 Ft/kg
34 990 Ft
7 573,59 Ft/kg
6 535 Ft
5 228,00 Ft/kg
4 460 Ft
4 460,00 Ft/kg
16 900 Ft
7 444,93 Ft/kg
4 290 Ft
4 766,67 Ft/kg
21 865 Ft
4 373.00 Ft/kg
20 605 Ft
6 625,40 Ft/kg
3 335 Ft
5 558,33 Ft/kg
28 685 Ft
5 976,04 Ft/kg
11 700 Ft
6 763,01 Ft/kg
17 990 Ft
3 953,85 Ft/kg
csokoládé
18 145 Ft
8 064,44 Ft/kg
16 900 Ft
7 428,57 Ft/kg
5 860 Ft
6 460,86 Ft/kg

Miért hasznosak a tömegnövelők?

A tömegnövelők biztosítják a tiszta izomtömeg és erőszint növekedést, jelentős kalóriát, fehérjét és szénhidrátot tartalmazó por állagú készítmények. Ha az izomtömeg növelését egyszerűen a bevitt táplálék mennyiségének növelésével próbálnánk meg elérni, az eredmények lesújtóak lennének. Azok az élelmiszerek, amik a testsúly gyors növekedését teszik lehetővé sok "üres" anyagot tartalmaznak, melyek a testzsír %-át növelik az izomtömeg helyett. Ennek elkerülése miatt célszerű az éppen erre a célra készült tömegnövelő készítmények használata.

Tömegnövelő szedésén és egy normális edzésprogram beiktatásán túl a tömegnövelés lényegében a napi elfogyasztott tápanyagmennyiségen áll vagy bukik. Fontos azt is leszögezni, hogy teljesen zsírmentes tömegnövelés nincs, maximum redukálható a mértéke.

Milyen tömegnövelő készítmények vannak?

A tömegnövelő készítmények átlagosan 7-30%-ban tartalmaznak fehérjéket és 65-85%-ban szénhidrátokat. A jobb minőségű tömegnövelők fehérje részének magas biológiai értékű tejsavó az alapja. Legalacsonyabb biológiai értéke a növényi fehérjéknek van (pl. szója), valamivel magasabb a tejnek majd a tojásnak, legnagyobb pedig a tejsavóé. A szénhidrátoknál arra kell ügyelni, hogy a cukor aránya minél kisebb legyen a termékben, inkább komplex szénhidrátokat tartalmazzon, például maltodextrint. Zsírokat a tömegnövelőknek nem kell tartalmazniuk, ha mégis van bennük, akkor arra kell figyelni, hogy a telített zsírsavak aránya minél kisebb legyen.

Egy tömegnövelő termék annál drágább, minél jobb minőségű fehérje van benne, de természetesen számít a tápanyagok aránya is. A jobb tömegnövelőkben további adalékanyagok is vannak, például: vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, energizálók és más a felszívódást segítő anyagok. Az a tömegnövelő por, amiben alacsonyabb arányban, 15-20%-ban van a fehérje inkább a kezdőknek javasolt, később, amikor szervezetük hozzászokott az intenzívebb edzésekhez érdemes fokozatosan növelni a fehérjék arányát a táplálkozásban. Középhaladóknak érdemes 20-30%-os fehérjetartalommal bíró tömegnövelőt választani.

Tömegnövelő szedése

A tömegnövelő szedése természetesen csak rendszeres és intenzív edzés mellett nyújt igazi eredményt. Sokan mágikus tömegnövelő szerként tekintenek ezekre a termékekre, azonban ezen nem szerek, és főként nem gyógyszerek, hanem csupán koncentrált tápanyagok, melyek megkönnyítik a sportolás során felmerülő extra tápanyagigény kielégítését.


Vissza a Tömegnövelők kategóriaoldal elejére!


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Kurkuma
A kurkuma, a keleti ételekben gyakran megtalálható népszerű fűszer egy hatásos antioxidáns, mely segít minimalizálni a g...
Az izoláció mítosza
Az izoláció, különösen egy kezdő terembe járónak, egy olyan mítikus mozgásforma, ami közben az adott megdolgoztatni kívá...
Vállizom: hátsó fej
A népes nevén hátsó vállnak nevezett kis izom a deltaizom három feje közül a hátsó, megedzeni viszont nem könnyű!...
Legfrissebb cikkek
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Te is hízol karácsonykor?
Erre a kérdésre nem is válaszolunk. Mindnyájan tudjuk, milyen az év vége, és mivel jár a munkahelyi stressz, aztán a cég...
BB.Tv Episode #158
Senki nem drukkolt nálunk jobban Király Lacinak, már csak azért sem, mert már év elején elkezdtük forgatni ezt a BBTv-t,...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
149 ms