Tökmag / tökmagolaj

Tökmag / tökmagolaj

2015-09-09
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az, amit a szedésével elérhetsz?
  • Jó hatással van a húgyhólyagra és a prosztatára
  • Kedvező zsírsavprofilja miatt kiváló esszenciális zsírsavforrás
  • Kiváló immunerősítő
  • Enyhíthet bizonyos emésztőrendszeri panaszokat
Ismertetés

A különböző tökfélék termésének magjából nyerjük ki a tökmagolajat, mely egy viszkózus, erőteljesen sötétbarna színű aromás olajféle. A gasztronómiában gyakran hassználatos, mindazonáltal táplálékkieegészítő formájában is elterjedt a tökmagolaj fogyasztása. Rendkívül gazdag nyomelemekben és vitaminokban, növényi szterolokban. Nátriumban, kalciumban, magnéziumban, szelénben, vasban, cinkben, rézben és mangánban, A- és E-vitaminban különösen gazdag. Nagyjából 57%-a többszörösen telítetlen zsírsav, mely védelmet nyújthat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával szemben.

Miért használjuk?
  • Hatásos ellenszer a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás kezelésében
  • Kedvező hatással van a húgyhólyag állapotára
  • Zsírsavprofiljának köszönhetően támogatja a szív- és érrendszer egészségét
  • Puffadás, hasi görcsök, reflux esetén segíthet a panaszok enyhítésében
További előnyös tulajdonságok

Bélférgesség és bizonyos veseproblémák esetén segítségünkre lehet a tökmagolaj, azonban ezekre az állapotokra gyakorolt hatása jelenleg nem egyértelműen alátámasztott.

Hogyan használjuk?

Fogyaszthatjuk a tiszta olajat magában, vagy hideg ételekkel, salátákkal, illetve táplálkkiegészítőként gélkapszulázott formában. Utóbbi esetben koncentrált kivonatról beszélünk, jellemzően napi 3x500mg az ajánlott napi mennyiség akár fűrészpálmakivonattal kombinálva, amennyiben a kiválasztószervrendszert és a prosztatát érintő problémák kezelése a cél.

Ellenjavallatok

Az olajos magvakra érzékenyek kerüljék az alkalmazását.

Esetleges mellékhatások

Egyes esetekben, ritkán negatív hatást gyakorolhat néhány férfi esetében az ejakulációra, nehezítheti azt.

Kölcsönhatások

Lítiummal való együttes alkalmazása szigorúan kerülendő! A tökmagolaj hatást gyakorol a lítum ürülésére a szervezetből, amely súlyos állapotok kialakulásához vezethet. Várandósság és szoptatás esetén vélhetően nem okoz problémát a táplálékkiegészítőként történő alkalmazása, de ennek biztonságosságát jelenleg nem támasztja alá reprezentatív tanulmány, így célszerű inkább a biztonságos oldalon maradni, és kerülni a szedését.

Tiltások és korlátozások

Nincsenek érvényben.



Kapcsolódó cikkek
Tégy az allergia ellen!
Az allergia tünetei bosszantók, és kellemetlenek lehetnek. Nincs idegesítőbb dolog annál, mint amikor pl. egy nyaralást elront a folyamatos prüszkölés, a szem i...
Methoxyizoflavon
A haszonállat tenyésztők világszerte alkalmaznak egy izoflavont (egy növényi anyag „szteroidszerű” hatásokkal), a methoxy-t, hogy természetes úton, hormonmentes...
Glukozamin
A glukozaminról kimutatták, hogy megőrzi ízületeink rugalmasságát és egészségét, helyrehozza kötőszöveteinket, és kenést biztosít azok számára....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-11-17
Szia! Önmagában fogyasztva mennyi a javasolt mennyiség? Hány evőkanál és mikor? Továbbá ha kapszula formában fogyasztom? ezt:www.kertvarosipatika.hu/kvpt01015956_jutavit_tokma... (ha gond hogy külső link, töröljétek)
 
Válasz
2018-02-05
Szia!

Ez valójában sok mindentől függ. Aki például ketogén diétában van, annak az általános javasolt mennyiségnél többet is érdemes fogyasztania. Ez tápanyag, ugyanúgy, mint a fehérje, vagy a szénhidrát.

Itt szerezheted be: Pumpkin Seed Oil 1000 mg

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Kollagén - még ez is kell?
Nem túl gyakran használt kiegészítő, de nem véletlenül létezik. Fiatal, egészséges, jól táplált embereknek nincs rá szük...
Scitec Superhero
Egyelőre talán minden idők legjobb edzés előtti formulája, ami nem pörget agyon, vagy ha pörget, akkor pont nem szíven, ...
BB.Tv Episode #110
A tartalom: Kiss Tibor, Petar Klancir, Tóth Dani, Támadás 2. werk. ...
Legfrissebb cikkek
Durrantás
A mai írásommal nem biztos, hogy népszerű leszek bizonyos felkészítő edzők körében, mert megkérdőjelezem néhány tanácsuk...
A Tribulus-on túl is van élet!
A Tribulus Terrestris egy rendkívül népszerű kiegészítő a férfiak körében, de egy ideje nem kapható a magyar piacon. Sze...
Forró, hideg
Annyit írtunk már edzésről, diétáról, de még a pihenésről is – látványosan formálják át a testünket, és kétségtelenül ez...
Mindenkit lenyomtunk szkanderben
Egy rövid hírrel szakítjuk meg adásunkat a Shop.Builderen, erről ugyanis hallanotok kell. Többször foglalkoztunk már szk...
Hogyan lehet gyorsan változni?
Benis Vivien bikini fitness bajnok és Protein Buzz team tag mesélte el nekünk, hogy hogyan tud akár hetek alatt tökélete...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
438 ms