Theobromin

2010-04-28
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Hasonló hatása van, mint a koffeinnek, csak annál elnyújtottabb és némileg gyengébb
  • Ellazítja az izomszöveteket és nyugtató, relaxáló hatása is van

120 kap. 
 / 4.7
60 tab. 
 
 


Mi ez és honnan származik?

A theobromin (C7H8N4O2, vagy 3,7-dimetilxantin) egy metilxantin, és a koffein kémiai rokona.

A koffeintől eltérően a theobromin kettő metilcsoporttal rendelkezik, nem pedig háromma, ez pedig lelassítja a theobromin kitisztulását a szervezetből. Így a theobromin hosszabb ideig hat a szervezetben, mint a koffein.

A theobromin egy a természetben is előforduló anyag, mely több mint 50 növényfajban megtalálható. Legnagyobb koncentrációban a kakaóbabban található meg. A theobromin íze keserű, és a csokoládé fő összetevője (gondoljunk az étcsokoládé keserű ízére). Kiegészítőként a theobromin fehér por állagú.

A theobromin a következő neveken is ismeretes: Riddospas, Riddovydrin, Santheose, Seominal, Theobrominum, Theoguardenal, és Theominal.

Hogyan működik és milyen kutatások támasztják alá működését?

Bár a theobromin a koffein rokona és hatása is hasonló, azonban nem a központi idegrendszeren keresztül fejti ki hatását. Ehelyett a sima izomszövetek ellazulását váltja ki.

Ahogy azt már korábban is említettük, a theobrominnak három helyett kettő metilcsoportja van. A theobromin nem stimulálja a központi idegrendszert, így hatása is jelentéktelenebb lesz. Mindazonáltal a plusz metilcsoportnak köszönhetően nagyobb a felezési ideje és lassabban tisztul ki szervezetünkből – így hosszabb ideig tart a hatása.

A theobromin a csokoládé azon összetevője, mely a fogyasztást követő elégedettség érzését okozza. Sokan hiszik, hogy a csokoládé koffeint tartalmaz, azonban az aktív hatóanyag a theobromin. Az a nyugodt érzés, melyet a csokoládé fogyasztása után tapasztalhatunk, a theobrominnak köszönhető, ráadásul extra energiához is jutunk a csokiban található egyszerű szénhidrátok által. Az energia és a relaxáció érzete így két külön anyag együttes hatásának köszönhető.

A theobromin a vesékre is hatással van, mivel a koffeinhez hasonlóan vízhajtó hatással rendelkezik. Segít eltávolítani a felesleges vizet szervezetünkből, így hatással van a vesék működésére is. A klinikai kutatások nem találtak bizonyítékot arra, hogy ez bármiféle káros hatással is járna a vesékre nézve, amennyiben nem mértéktelenül fogyasztották.

A theobromint gyakran alkalmazzák magas vérnyomás ellen, mivel képes ellazítani a sima izomszöveteket, és tágítja az ereket is. A magas vérnyomás rossz hatással van a szívre, a simaizmok ellazítása és a vazodiláció viszont segíthet ellensúlyozni ezt a hatást és csökkenti a szívre háruló terhelést.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A theobromin gyakori összetevője a recept nélkül kapható energianövelő formuláknak, valamint súlycsökkentő készítményeknek.

Akik magasabb energiaszintet akarnak elérni, azok számára előnyös lehet a theobromin fogyasztása, csakúgy, mint azoknak, akik szeretnének némi súlyt veszteni, vagy csak szeretnék megőrizni általános egészségi állapotukat.

Nincs meghatározva a szervezet számára szükséges mennyiség és nincsenek hiánytünetei sem.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz.

Nincsenek dokumentált mellékhatásai, amennyiben ésszerű adagokban egészséges emberek fogyasztják.

Mivel hosszú a felezési ideje, a theobromin kis mennyiségben is toxikus kutyák és macskák számára. Emberi szervezetben csak nagy mennyiségben lehet toxikus.

Kiegészítőként történő fogyasztása előtt kérjük ki kezelőorvosunk véleményét.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gond...
Gyakori kérdés, hogy hányszor érdemes a hasizmokat megedzeni egy héten. Rettentő megosztó ez az izomcsoport. Sokan egyáltalán nem edzenek ...
Oké, mind ismerjük azokat, akiknek a kisujjukat sem kell mozdítaniuk ahhoz, hogy kockás hasuk legyen. Egy pizza, egy tábla csoki nekik meg s...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Azt mindenki tudja, hogy a mellizom felső részére a döntött pados gyakorlatok a legjobbak. De mekkora legyen a dőlésszög? Hiszen látunk olya...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Nem volna teljes a magas ismétlésszámú edzésterv csokor, ha a második legnagyobb izomcsoport, a hátizom edzését kihagynánk belőle, nem igaz?...
Rendszeresen felmerül a kérdés, hogy milyen gyakran kell lecserélni egy adott edzéstervet. Vannak, akik minden edzésen más gyakorlatokat csi...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!