Testzsírmérős személyi mérlegek

A testzsírszázalék mérésével sokkal pontosabb képet kaphatunk diétánk sikeréről, mint a puszta testsúly mérésével. A testsúly változása helytelen diéta mellett a testkompozíció (zsírszövet/izomszövet aránya) romlásával is járhat. A cél, hogy testkompozíciónkon javítsunk, azaz a diéta alatt minél több zsírt és minél kevesebb izmot veszítsünk. A testzsír százalékot eddig csak igen drága eszközökkel, főleg edzőtermekben és szakrendelőkben tudtuk megméretni. Mennyivel kényelmesebb lenne, ha a szobai mérlegünk a reggeli méretkezéskor azonnal kiírná a testzsír százalékot is?