Testépítő nők – vajon mi a motiváció?

Testépítő nők – vajon mi a motiváció?

 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Én távolról sem nevezném magam testépítőnek, még a fitnesz formától is messze járok izomtömegben, ennek ellenére elgondolkodtam azon, hogy mi motiválhat egy nőt, hogy testépítéssel kezdjen el foglalkozni. Nálam nem okozott fejtörést, hogy a súlyzós edzést válasszam, sosem érdekelt mások véleménye a döntéseimmel kapcsolatban. Nekem egyszerűen tetszik az izmos női test. Nem pont a testépítőké, de a fitneszeseké mindenképpen. Mindig is tetszett a sportos mentalitás, az a hozzáállás, ami a sportolókra jellemző, ami céltudatossá és fegyelmezetté teszi őket és elkötelezetté az edzések és a fejlődés iránt. Az állandó küzdeni akarás, a test formálási lehetőségeinek és korlátainak megismerése. Sosem érdekelt annyira a téma, hogy ezért feláldozzam az egészségemet, de mindig érdekelt, hogy hogyan tudok a számomra elképzelt testalkathoz minél közelebb kerülni. Mindig is vágyam volt, hogy ha valaki rám néz, rögtön megállapítsa, hogy én sportolok. Nos, úgy érzem, ez nagyjából sikerült is, és annak ellenére, hogy nem vagyok egy izomóriás, mégis érnek attrocitások néha. Bár engem nem zavar, hiszen én elégedett vagyok azzal, ahogy kinézek, mégis érdekes, hogy az emberek mennyire kényszernek érzik, hogy a véleményüket ez ügyben kifejtsék és elfelejtik azt, hogy versenyző sportolókról van szó. Nem nő és nem férfi, hanem egy versenyző, aki szeretné valóra váltani az álmát, megnyerni egy versenyt. Ő ettől érzi jól magát a bőrében és ezt igenis tiszteletben kell tartani!

 

De nézzük, mit mond egy igazi testépítő erről egy cikkben: (sajnos nem sikerült kideríteni, hogy ki a hölgy, de érdekes egy versenyző szemszögéből is látni, hogyan vélekednek az emberek róluk és ők ezt hogyan élik meg)

„Miért csináljuk? Mi motivál egy nőt, hogy kőkeményen eddzen, tervezzen és szigorú diétát folytasson, kiegészítőket szedjen és a legjobb akarjon lenni? Annyira félreérti az átlagember – míg egyesek istenítenek minket – mások undorodnak tőlünk. Ha felveszünk egy top-ot, rögtön merednek ránk a szemek…

A férfi testépítőknek könnyebb, őket könnyebben elfogadja a társadalom, mint a nőket.

Szóval miért is? Én személy szerint mindig atletikus alkat voltam. Már a suliban is, minden sportban benne voltam, akár jégkorongról is lehetett szó. Ez egészen addig tartott, míg életet adtam a gyermekemnek és valami olyan sportot kerestem, amellyel ténylegesen formálni tudom az alakomat. Ekkor kezdtem a súlyzós edzésekre fókuszálni. Bérletet vettem egy közeli terembe, ahol az edző összeírt egy edzést számomra, amit nagyon megszerettem. Az edzőm versenyzőket is készített, nagyon motiváló volt és látott bennem lehetőséget. Pontosan úgy edzett engem, mintha versenyre készítene. Összebarátkoztunk, eljártunk versenyekre is, aztán egyszer megjegyezte, hogy milyen simán tudnék nyerni a színpadon álló hölgyek ellen. Még fel sem ocsúdtam és ott álltam én is a színpadon. Imádtam és attól fogva nem tudtam leállni, hogy mindig a legjobb formámat hozzam.

Sok nő azért kezd bele a testépítésbe, hogy jobb alakja legyen, aztán egyre inkább belemerülnek a gondolatba, hogy még javítsanak a fizikumukon. Szerencsés vagyok, hogy az edzőm és a családom is támogattak. Sok nőt ugyanis inkább lebeszélnek erről akkor is, ha élvezik ezt a sportot. Hogy miért? Mert a nőket beskatulyázták egy kinézetbe. A férfiak úgy gondolják, a nő az valami puha, vékony és hosszú hajú lény. De érdekes, hogy más sportágak atlétanőire nem mondják, hogy nem nőies, holott ugyanúgy izmosak. A testépítő nők egy egészen más kategóriába vannak téve. Én személy szerint szerencsés vagyok, hogy a férjem és a családom támogatnak, akárcsak a rajongóim, amik mindig bátorítanak a törekvéseimben.

Sok nő sajnos támogatás nélkül kell, hogy túltegye magát a támadásokon, és sajnos sokan feladják, mert nem bírják elviselni azt, hogy a társadalom szemlélete szerint máshogy kéne kinézniük. Tőlem nem félnek a férfiak a környezetemben, de valljuk be, sok férfit zavarna egy nő, akinek nagyobb a bicepsze, mint az övéké. A teremben a srácok, akik körülöttem edzenek, sokszor kérnek tanácsot vagy csak annyit mondanak, hogy jól nézek ki és nem érzik, hogy versenyeznék velük, vagy hogy nekik versenyezniük kéne velem. A legtöbb izmos nőt még az edzőteremben is bántják emiatt, holott mindannyian ugyanazért vagyunk ott, nem igaz?

Én személy szerint nem öltözködöm kihívóan, bár sok testépítő nő ezt teszi, bár a valóban izmos testépítőknél teljesen mindegy, mit hordanak, úgyis látszik, hogy milyen sportot űznek. Én magam 90 kg vagyok és 180 cm magas, de hidd el, nem szívesen járkálok egyedül egy bevásárlóközpontban. Érzem a tekinteteket magamon. Sokkal jobban szeretem, ha a kétméteres, 120 kg-s férjem velem van. Igen, igénylem, hogy vigyázzon rám. A fizikumom és kitartásom elismeréséért csinálom, nem a nyilvánosság kedvért.

Testépítő nőként a ruhavásárlás valódi kihívás. Még a sportruházati boltokban sincs a testalkatunknak megfelelő ruházat – nem a cégeket akarom bántani, végül is ki tartana minket célcsoportnak? De ha tápkiegről van szó, vajon hol van az a cég, amelyik női testépítővel reklámozná a termékét? Ráadásul a női testépítés kategória is kezd kihalni a versenyeken. Mi van itt mégis?

Folyton arról kérdezgetnek, hogy hogyan kell edzeni egy nőnek, hogy testépítővé váljon, de én csak Arnoldot idézhetem, aki mindig azt mondta, hogy az izmok azok izmok és reagálnak a stimulálásra attól függetlenül, hogy nő vagy férfi vagy. Okot kell adni az izomnak a növekedésre és ez csak nehéz súlyokkal való edzéstől lehetséges. És enni kell. Sokat. És keményen kell dolgozni, akárcsak a férfi testépítők. Ebből a szempontból nem különbözünk.

Mi akkor a probléma, ami a női testépítőkkel kapcsolatban él? Sok ember körülöttem támogat, ahogy már mondtam. De sokan vannak, akik nem szeretik, ahogy kinézek.

Sokan azt gondolják, hogy a női testépítők buták és verekedősek. Az lehet, hogy erősebbek vagyunk, mint az átlag, de vajon az izomzatból hogyan szűrik le az emberek, hogy egyszerűek lennénk? És akkor ott van még a leszbikus dolog. Minden női testépítő homoszexuális lenne? Megalázó ez a sztereotipizálás, nem is értem, hogy annak, aki megítél minket, milyen felhatalmazása van arra, hogy a szexuális beállítottságunkat firtassa. És mégis ez a helyzet a közönség körében. Egyszerűen ítéletet mondanak felettünk úgy, hogy nem is ismernek minket. Hogyan kéne mégis kezelnünk a helyzetet?Nem szabad, hogy negatív visszhangja legyen ennek a sportnak. Ez is egy sport, egy hobbi. Tedd azt, amihez tehetséged van és légy a legjobb abban, amit szeretsz csinálni! Bátorítsd a nőket, támogasd a törekvéseiket. Látogass ki a testépítő versenyekre és szurkolj minél hangosabban a színpadon álló sportolóknak. Ha Te cselekszel, a többiek is így fognak tenni. Tartsuk fenn ezt a sportot!”

www.muscleproduction.com alapján



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
5 másodállás harcművészeknek
Sajnos nem ritka, hogy egy küzdősportoló vagy harcművész nem tud megélni abból a sportból vagy stílusból, amit a legjobb...
Az edzés előtti kiegészítőkről
Gyakran felmerül a kérdés, hogy milyen edzés előtti kiegészítőt érdemes alkalmazni. Lássuk, mit, mivel, és hogyan érdeme...
Lennox Lewis boxlegenda a FIBO-n!
FIBO... Giga méretek és giga számok! Ilyen, amikor megmozdul a fitnesz és bodybuilding világa…és a küzdősportoké!...
Legfrissebb cikkek
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Ne hallgass rájuk! 1. rész
Korszakváltásban vagyunk, ami az emberi testről, egészségről, sportélettanról és táplálkozásról való tudásunkat illeti. ...
Variációk vacsorára
Nem tudod eldönteni, mit egyél vacsorára mondjuk egy kiadós edzés után? Jól jönne pár ötlet? Segítünk, méghozzá nem egy ...
Mr. Olympia 2019 - Esélylatolgatás 1. rész
A 2019-es Mr. Olympia előtt körbenéztünk, kiknek sikerült kvalifikálni, kik nem lesznek ott, és hogy ki mennyire esélyes...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
230 ms