Thermo-X (100 kap.)

Scitec Nutrition
5 190 Ft 4 930 Ft
49,30 Ft/kap.
Megtakarítás:260 Ft -5%
Darabszám:
Kosárba teszem

Thermo-X

Stimuláns testsúly menedzsment formula

Az Thermo-X egy efedrin-mentes, mérsékelt koffein-tartalmú formula – stimuláns testsúly és testzsír menedzsment komplex. Több összetevője van, például a hidroxi-citromsav (HCA), Garcinia Cambogia-ból, ami hozzájárulhat a testsúly, a testzsír és az éhségérzet kontrolljához. A tirozin egy fontos nem-esszenciális aminosav, ami sok magas fehérje-tartalmú ételben megtalálható. Egyes fontos hormonok és transzmitterek, mint például a tiroxin, a noradrenalin és az adrenalin tirozinból képződik a testben.

A karnitin egy aminosav-szerű anyag, ami az élő sejtekben szükséges a zsírsavaknak a mitokondriumokba való szállításához. A zsírsavak a mitokondriumokban a béta-oxidációnak nevezett folyamat során bomlanak le.

Használati utasítás

Naponta 3x1 Thermo-X kapszula bevétele ajánlott 30 perccel edzés előtt vagy étkezést megelőzően.

Allergén információ

Tej-, szója- és tojásfehérjét, glutént, ill. mogyorót feldolgozó üzemben készült!
Koffeint tartalmaz! Fogyasztása gyermekek és terhes nők számára nem ajánlott!

SCITEC NUTRITION THERMO-X

Összetétel:

Egy adag mérete: 1 capsule
Adagok Száma: 100

  Adagonként tartalmaz DV %

Tyrosine 200 mg *
L-Carnitine 100 mg *
Garcinia Cambogia
(60 mg Hydroxy-Citric Acid active ingredient content)
100 mg *
Caffeine 60 mg *
Alpha Lipoic Acid 50 mg *

*RDA%: Percent of the Recommended Daily Allowance.
† RDA not established in the EU.
Ingredients: L-tyrosine, L-carnitine L-tartrate, garcinia cambogia extract (60% hydroxycitric acid [HCA]), caffeine anhydrous, alpha lipoic acid, magnesium stearate, gelatin (capsules).

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2019-03-10
Szia.Koszonom válaszodat.Ennel a teljes testes edzestervnel csináljak meg minden izom csoportra a 4-5 szériát?
válasz
Szia!

3-4 is elég lesz, de igen.
?
Kérdés
2018-09-23
Hello.Melyik napra iktassam be a hasat? Nem bánnám ha az 5 napból 2 szer birnek hasazni.Most váltottam erre az edzés tervre, egy hónap múlva már ha lemerem magam mindenhol észre vehetek változást, vagy várjak meg vele?
válasz
Szia!

Bármelyik edzés végére lehet időzíteni egy hasazást.
?
Kérdés
2018-07-04
Hello!

Afelől szeretnék érdeklődni, hogy a fekvenyomás gépen pontosan melyik gyakorlatot jelenti? Chest-press gépet? Valamint a homlokhoz engedés az tricepsznyújtás fekve néven található meg az oldalon a gyakorlatok között? Illetve még utoljára, hogy a tricepsznyújtás ülve kézisúlyzóval helyettesíthető az egykezes tricepsznyújtás fekve gyakorlattal? Köszi előre is.
válasz
Szia!

Igazából itt több gép is játszik, attól függően, hogy milyen van a teremben. Olyan kéne, ami picit az "alsó mellre" megy, hiszen a mellette lévő két gyakorlat mind-mind "felső mellre" megy. Sima fekvenyomás is jó egyébként.
Igen, a homlokra engedés szinonímája a tricepsznyújtás fekve.
Igen, jó ötlet!
?
Kérdés
2018-05-28
Sziasztok
2 hónapja heti 3 teljes testedzéssel "bemelegítettem" és hozzá szoktattam magam a rendszeres edzéshez. Kérdésem az lenne, hogy 5 napra bontanám az edzéseket, mert úgy érzem nem kap elég figyelmet a lábam és sajnos a napi rutinba hosszabb edzést nem tudok bele rakni mint a mostani kb másfél óra bruttó idő reggelente, edzésre marad kb 1 óra 1 óra 10 perc.

Valahogy így nézne ki az 5 nap
Hétfő : HÁT-KAR
Kedd : LÁB- HAS
Szerda : MELL-VÁLL-CSUKLYA
Csütörtök : LÁB-HAS
Péntek: HÁT - KAR
majd ennek a folytatása ahogy éppen kijön a hétfő-szerda-péntek. szombat-vasárnap pihenő.

Megfelelő lenne esetleg ez a felosztás, vagy inkább osszam jobban szét és legyen a fenti 5 napos beosztás?
Magasságom miatt (196cm) vékonyak a lábaim és szeretném kicsit húzni.

Köszönöm előre is
István
válasz
Szia István!

Egy izomcsoportot meg lehet edzeni heti kétszer, de több pihenőidő kellene. Kivéve, ha úgy osztottad fel, hogy egyik lábnapon csak négyfejű combizom, a másik lábnapon pedig combhajlító és vádli megy. Akkor működik ez az 5 napos felosztás is. De ha komplett lábedzést szeretnél kétszer egy héten akkor inkább legyen inkább a láb mondjuk kedden és pénteken. Még egy jó tanács: ha izomlázad van, akkor ne eddz!
?
Kérdés
2018-05-07
Sziasztok. Ezt a programor lehet úgy csinálni, hogy minden másnap? Tehát egy nap edzés egy nap pihenés,aztán ha megvan a teljes program akkor vagy 3 nap pihi és elölről. Köszönöm.
válasz
Szia!

Amire te gondolsz, az az átmozgató edzésterv, mondjuk 10-12 gyakorlattal, amit egybe le kell tolni. Itt is annyi gyakorlat van, de ezek szét vannak osztva napokra - és nem véletlenül. Ugyanis ha egyszerre próbálnád megcsinálni, az 1. lehet, hogy nem menne, 2. ha menne is, túl sok lenne egyszerre, hiszen itt nem 10-12, hanem 27 gyakorlat van összesen.

Javasolnék ehelyett egy átmozgató edzéstervet, amit már csinálhatsz heti 2x-3x, viszont arra figyelj, hogy izomlázra soha nem szabad edzeni, mert azzal többet árt, mint használ az edzés. Íme: Kezdő átmozgató edzésterv férfiaknak
?
Kérdés
2018-04-01
Sziasztok.
Végre lehetőségem van reggel,munka előtt edzeni,és heti öt napot tervezek ezzel az edzéstervvel. A kérdésem az lenne hogy ez így működik,illetve hol kellene változtatni?:
Reggel fél 6: L-carnitin,Beta-Alanin, Kreatin és Hot-blood koktél
Reggel 6-7-ig edzés,utána Myomax Hardcore
Étkezések: 9 óra,12 óra,15 óra szénhidráttal
18.00 óra Cottage C.,
21.00 Kazein
Minden nap esténként 20-30 perc Aerob edzés,gyaloglás futópadon. A Kreatin minden étkezés mellé arányosan elosztva. 2% fehérje,2% szénhidrát,0.5%/tskg zsír naponta. Könnyen zsírosodó alkat vagyok.
Szombat-vasárnap csak aerob edzés,és a szénhidrát némileg csökkentve.

Köszönöm a választ.
Krisz
válasz
Szia Krisz!

A kreatint edzés után szedd, számold bele a MyoMax Hardcore-ban lévő kreatinmennyiséget.

Százalékok helyett inkább grammra mérd, így szoktuk: 1,6 gramm fehérje kell testsúlykilogrammonként. Zsírból meg szénhidrátból minél kevesebb, de ez egyénfüggő: van, aki már 1 gramm ch-val is tud szépen fogyni, és van, akinek 1 gramm már sok.
?
Kérdés
2018-03-06
Sziasztok!
Egy edzés kb. mennyi idő alatt kell, hogy lemenjen vagy mennyi időt célszerű edzéssel tölteni ennél az edzéstervnél. Eddig 3 napos edzéstervem volt és most váltottam át erre, de viszont időben úgy érzem elég hamar végzem. Maga az edzést megérzem, de valahogy mégis van hiányérzetem.Szerintetek bővítsem ki mág pár gyakorlattal vagy esetleg a súly emelése lehet a megoldás, avagy minden rendben van így. Az edzés kb 40 perc körül volt. Köszi a segítséget.
válasz
Szia!

Egy edzés ne tartson tovább 1 óránál. Szerintem 40-45 perc az ideális edzéshossz, de 30-at is normálisnak tartok. Persze, hogy előbb végzel, ez természetes, hiszen eddig csak 3 napot jártál, össze volt torlódva minden, most pedig 5 napot jársz, sokkal jobban szét van osztva minden. Ne bővítsd, inkább használj akkor nagyobb súlyokat, csinálj haladó technikákat (rest-pause módszer, erőltetett ismétlések, kevesebb pihenő a gyakorlatok között, stb), ha kevésnek érzed.
?
Kérdés
2017-10-07
Üdv!
A tricepsz-bicepsz arányát figyelembe véve én kevésnek tartom a tricepsz munkát ebben az edzéstervbe.
válasz
Szia!

Pedig 3 gyakorlatnál többet sem bicepszre, sem tricepszre nem érdemes végezni.
?
Kérdés
2017-05-23
Üdv. Mi az oka annak, hogy ilyen magasak az ismetlesek?
válasz
Kinek mi. Én egyáltalán nem tartom magasnak. Ráadásul eleve ez egy haladó edzésterv.
?
Kérdés
2017-04-20
Szia! Érdeklődnék, hogy a Thermo-X mellé lehet-e szedni a HCA Chitosan 100-at, és ha igen, akkor mennyi idő teljen el a bevételek között. Köszönöm!
válasz
Lehet, Thermo X reggel és koradélután (koffein miatt nem túl későn).

HCA-Chitosan csaló étkezés előtt 15 perccel, azt nem kell folyamatosan szedni.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

Fruzska
2012-01-12
segített átlendülni a holtponton
Anno diéta alatt alkalmaztam, most minőségi tömegelek (próbálok). Akkor alkalmaztam, amikor belassult a fogyás üteme, nekem ez segített átlendülni a holtponton. Aerob előtt és reggeli előtt szedtem, edzésen jobban izzadtam tőle és jobban is ment az edzés, energizáltabb voltam. Ajánlom hölgyeknek is és uraknak is :)
tim_jan
2009-12-30
Sziasztok! Plusz Liquid Carni-X 100.000-rel egy jól működő kiegészítés a ketodiétában. Csak ajánlani tudom. Kombinálható még plusz Tea-X-szel, de figyeljetek a vérnyomásotokra!!! Az én receptem reggel és edzés előtt (16órakor) 1-1db Tea-X, Thermo-X és 10-10ml Carni-X 100.000 és... Égjen a zsír!!!
Rottenbiller
2008-09-02
Üdv. Én nem tudom mitől van (mert még vagy ezer féle kapszulás kieget eszek :D) de konkrétan ez a fajta, olyan szinten fölnyomja a gyomorsavamat, hogy az valami hihetetlen. Arra gondoltam, hogy talán ez a fehér kapszulás anyag miatt lehet mert a többi amit szedek nem ezekben a fehér kapszulákban van leszámítva a Carni-X-et és annál is fordult már elő ilyen... De a Thermo-X után meg kénytelen vagyok bezabálni egy levél Rennie-t. Sztem én le állok vele.


(sajnos előfordul egyéni érzékenység. - szerk. megj)

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!