Tanulj a profiktól: tricepszedzés Tóth Danival

2018-02-14
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Tóth Dani IFBB Pro megmutatja hogyan edz tricepszet offszezonban.


Kapcsolódó cikkek
Ezúttal is Molnár Peti okosít. ...
Brutál karedzés Tóth Danival és tanítványával, Zoboki Tamással. Bicepsz, tricepsz rengeteg okossággal fűszerezve. ...
Molnár Peti megtanítja a lórúgást és még istállóba se kell menni hozzá. ...
Kevés teremben van, de nem árt tudni, hogyan is kéne használni a kartámaszos tricepszgépet. ...
Ez az edzésprogram kifejezetten a felkar tömegének a gyarapítását célozza meg. A bicepsz és a tricepsz azonos napon kerül edzésre. A program két fő eleme egy ma...
Az áthúzás és nyomás egy remek tricepszgyakorlat, mely folyamatos terhelést biztosít a tricepsz számára a gyakorlat egész ideje alatt. Katt a gyakorlatért!...
Tóth Dani | MB 600SE és az Essentialok | Szakács Sanyi és Illés "Nature" Norbi ...
Az alábbiakban egy jó kis tricepszedzést mutatunk, ahol a tricepsz mindhárom fejét megdolgoztatjuk amellett, hogy edzés elején egy nagy súlyos alapgyakorlatot i...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!