Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? II. rész

Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? II. rész

2019-12-19 | 
 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Valószínűleg most nem leszünk túl népszerűek a szolárium szalonok körében...

A Builder fennállásának 25 éves történelmében most foglalkozunk először a szoláriumozással komolyabban és áthatóan. Az első, úgymond bevezető részben elkezdtünk legyilkolni pár hülye mítoszt a szoláriumozással kapcsolatban, most pedig – ahogy ígértük –, folytatjuk a leggyakoribb tévhitek eloszlatását, és választ adunk a címben feltett kérdésre is.

Ez egy elég fontos, a testépítéshez is közeli téma, hiszen manapság mindenki barna szeretne lenni (bár vannak helyek a világon, ahol pont a hófehérség a divat), mert azt tartjuk szépnek, egészségesnek. Igen ám, de télen csak a szoláriumra hagyatkozhatunk, naprendszer központi csillagára nem.

Harmadik mítosz: csak az UV-B sugarak ártalmasak

Kétféle UV-sugárzás érheti a bőrünket: UV-A és UV-B. Sajnos a két dolgot nem jellemezhetjük úgy, hogy egyik jobb a másiknál. Inkább az a kérdés, melyik a rosszabb. Az UV-B felelős a leégésért és a bőrrák kialakulásáért, az UV-A pedig öregebbé, ráncosabbá teszi a bőrt.

Mivel a szolárium gépek UV-A sugarakkal bombázzák a testet, sokan azt hiszik, egészségesebb, mint napozni. Pedig a bőrgyógyászok szerint ez nem igaz. Sőt, a bőr DNS-ében az UV-A még nagyobb károkat tud okozni, mint az UV-B, és idővel arányosan nő a sérülés mértéke, ami sajnos ugyanúgy bőrrák kialakulásához vezethet.

Sajnos a Skin Cancer Foundation szerint 10 vagy több szolárium használat már 34%-kal megnövelheti a melanoma kialakulásának kockázatát, aki pedig 35 éves kora előtt szolizik, az 75%-kal növeli a kockázatot.

Sajnos nem szabad azt hinni, hogy "oké, 10 alkalom alatt biztonságban vagyok". Nem vagy: már egy alkalom is megnövelheti az akár halállal végződő betegség kialakulását1.

A szoláriumozás annyira veszélyes, hogy egy országban (Brazília), sőt, egy kontinensen is (Ausztrália) betiltották a használatát.

Vannak egymásnak ellentmondó kutatások arról, mi okozza a melanomát, de nem érdemes ezekre hagyatkozni, mert nincs konszenzus ezzel kapcsolatban. Ami 100% biztosan működik: egy évben egyszer érdemes elmenni egy bőrgyógyászhoz, aki átvizsgálja az anyajegyeket az egész testeden.

Fontos tudni, hogy a probléma nem most, nem is egy év múlva, hanem később fog jelentkezni, ezért érdemes előre gondolkodni, és elfelejteni a yolo életérzést.

Negyedik mítosz: csak akkor káros a szoli, ha leégsz

Mármint nem anyagilag. Tudod, a piros bőrre gondolok, ami feszít, fáj. Tévedés azt hinni, hogy ha nem égtél le a szolitól, akkor nem is történt baj. Remélem, az első cikkből mindenki emlékszik arra a szóra (sérülés), amit írtam, hogy jegyezzen meg, mert itt is ezt kell elővenni.

Ha UV-sugárzás, nap, szolárium éri a bőrödet, az megsérül, tehát mert nem számít, hogy mennyire barnultál le: minden egyes "megszerzett" árnyalat ennek a sérülésnek a jele, vagyis annak, hogy a bőröd védekezik a káros hatások ellen.

Ha újabb, modernebb egy szolárium gép, nem jelenti azt, hogy kevésbé káros vele a szoláriumozás. Nincs különbség a régi és az újabb gépek között – állítja ez a meta-analízis2.

Konklúzió

A bőrgyógyászok – akiknek nem áll érdekükben szoláriumbérleteket értékesíteni – azt javasolják, ha télen szeretnél barna lenni, mondjuk egy rendezvény miatt, akkor kend be magad barnító krémmel, vagy fújd be magad spray-vel szoláriumozás helyett.

Mi is ezt javasoljuk – nem éri meg télen is barnának lenni.

És milyen igaz a mondás, hogy a szépségért meg kell szenvedni. Azt a kérdést kel feltenned magadnak: megéri a barnaságért bőrrákot kapni?

Irodalom:

1: 5 Myths of Indoor Tanning, Busted! BY SKIN CANCER FOUNDATION

2: The association of indoor tanning and melanoma in adults: systematic review and meta-analysis.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Ízületi gondok? Itt a megoldás!
Akár sportolunk, akár nem, mindenki életében eljöhet az a pont amikor az ízületek már gyenge láncszemnek számítanak. Ízü...
Csak keményen!
Teljesítményfokozás, libidónövelés? Bodó Imi bemutatja a Macatront! ...
Legfrissebb cikkek
Tyson Fury vs. Wilder II: ki nyer?
2018-ban az év legjobban várt mérkőzése volt ölvívásban, idén pedig az év legjobban várt visszavágója a Tyson Fury vs. D...
Az egyik legnagyobb találmány sportolóknak és mindenkinek
Végre itt a Scitec kajaszállító táskája, ami sokkal többet számít, mint gondolnád: akár egy komplett diéta eredményesség...
3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
Kathi Béla tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizo...
Profi és megfizethető ízületvédő?
Az ízületeivel és a bőrével mindenkinek foglalkoznia kell – ha sportol, ha nem. Bemutatjuk az új, megfizethető és hatéko...
Exkluzív interjú Borics Ádámmal, Magyarország legjobb MMA harcosával
Borics Ádám, Magyarország legjobb magyar MMA harcosa újságírónknak, Szlobodnik Milánnak nyilatkozott először a legutóbbi...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
315 ms