Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

Súlyzó, súlytárcsa

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat a tápanyagfelvételre. Bárki bármit állít, ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés! Tehát, ha valaki nagy és izmos akar lenni, a célját legegyszerűbb és leggyorsabb úgy érheti el, ha súlyzót ragad.


Súlyzók, súlytárcsák webáruházunkban

Gumírozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
fekete
30 mm
4 400 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
2 200 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
8 800 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 100 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
17 600 Ft
880,00 Ft/kg
440 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
13 200 Ft
880,00 Ft/kg
28 000 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
5 600 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
2 800 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
50mm
9 500 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
22 400 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
11 200 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
16 800 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
1 400 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
50mm
14 250 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
50mm
2 375 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
50mm
1 190 Ft
952,00 Ft/kg
fekete
50mm
19 000 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
50mm
4 750 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
50mm
23 750 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
30 mm
8 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
30 mm
16 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
1 250 Ft
1 000,00 Ft/kg
fekete
50 mm
22 900 Ft
916,00 Ft/kg
fekete
50 mm
6 550 Ft
655,00 Ft/kg
fekete
30 mm
12 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
12 830 Ft
855,33 Ft/kg
fekete
30 mm
2 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
15 990 Ft
799,50 Ft/kg
fekete
30 mm
1 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
4 990 Ft
998,00 Ft/kg
fekete
30 mm
4 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
2 990 Ft
1 196,00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 900 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
7 600 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
3 800 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
16 500 Ft
660,00 Ft/kg
fekete
30 mm
950 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
8 800 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
11 400 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
3 280 Ft
656,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
9 830 Ft
655,33 Ft/kg
fekete
30 mm
820 Ft
656,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
1 640 Ft
656,00 Ft/kg

Krómozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
króm
30 mm
3 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
12 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
6 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
18 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
1 500 Ft
1 200,00 Ft/kg

Egykezes rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
∅30mm
3 490 Ft
50mm
16 900 Ft
∅30mm
2 100 Ft

Kiegészítők, fogantyúk, állványok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 900 Ft
6 700 Ft
króm
pár
3 190 Ft
5 300 Ft
9 900 Ft
30mm
1 630 Ft
7 200 Ft
13 600 Ft
11 400 Ft
18 700 Ft
15 000 Ft
15 080 Ft
8 300 Ft
6 200 Ft
fekete
6 900 Ft
29 900 Ft
7 600 Ft
13 600 Ft
8 400 Ft
4/5mm
290 Ft
3 600 Ft
13 600 Ft
9 600 Ft
10 900 Ft
11 200 Ft
26 900 Ft
7 500 Ft
4 900 Ft
súlyzók nélkül!
74 900 Ft
21 900 Ft
24 900 Ft
3 850 Ft
bemutatotermi
osszeszerelt
39 900 Ft
16 500 Ft
27 400 Ft
5 900 Ft
6 900 Ft
13 900 Ft
16 900 Ft
30mm
1 400 Ft
6 200 Ft
6 800 Ft

Kettlebell    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
fekete
19 000 Ft
fekete
15 500 Ft
fekete
11 500 Ft
fekete
27 500 Ft
35 000 Ft
30 000 Ft
17 900 Ft
21 900 Ft
26 900 Ft
34 900 Ft
8 900 Ft
13 900 Ft
fekete
6 500 Ft
fekete
38 000 Ft
41 000 Ft
45 000 Ft
8 500 Ft
fekete
25 000 Ft
fekete
21 000 Ft
fekete
32 500 Ft
fekete
17 500 Ft
fekete
13 000 Ft
fekete
7 000 Ft
fekete
29 500 Ft
fekete
36 500 Ft
fekete
44 000 Ft
fekete
48 000 Ft
fekete
9 500 Ft
fekete
41 000 Ft

Aerobic kézisúlyzók    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2x3 kg
2 650 Ft
2x2 kg
1 890 Ft
2x4 kg
3 100 Ft
2x5 kg
3 690 Ft
1 820 Ft
3 320 Ft
4 190 Ft
2x1 kg
1 190 Ft
3 890 Ft
2 990 Ft
1 350 Ft
zöld
2x2 kg
2 850 Ft
rózsaszín
2x1 kg
1 650 Ft
kék
2x3 kg
4 290 Ft
2x0,5kg
2 080 Ft
2x0,5kg
860 Ft
2x1,5 kg
1 490 Ft
sötétkék
3 840 Ft
türkiz
1 990 Ft
sötét-türkiz
2 490 Ft
sötétzöld
1 530 Ft
1 890 Ft
2x5 kg
3 250 Ft
rózsaszín
2x0,5 kg
550 Ft
2x4 kg
2 590 Ft
lila
2x2,5 kg
2 300 Ft

Kéz- lábsúly    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4,5 kg
3 990 Ft
fekete
3 500 Ft
2 415 Ft
szürke
5 060 Ft
15 990 Ft
4,5 kg
6 000 Ft
zöld
2 900 Ft
fekete
3 790 Ft
fekete
2 900 Ft
2x1 kg
1 550 Ft
sárga
1 950 Ft
rózsaszín
2 300 Ft
4 800 Ft
3 990 Ft
2x1 kg
2 210 Ft
2x1,5 kg
2 200 Ft
2x0,75 kg
2 490 Ft
2x0,5 kg
1 810 Ft
kék
2x0,75kg
1 400 Ft
2x2kg
2 040 Ft
2x0,5kg
900 Ft
kék
2x1,5 kg
2 100 Ft
piros
2x0,5kg
1 150 Ft
sötétkék
2x1 kg
1 600 Ft
2x2 kg
2 300 Ft
zöld
2 kg
5 850 Ft
zöld
1 kg
4 350 Ft
sötétkék
0,5 kg
3 540 Ft

Kétkezes súlyzó-készletek    >>> tovább a kategóriához >>>

Terméknév | Gyártó
 
Tulajdonságok
 
Ár
üres táblázat

A súlyzós edzés lényege

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat arra, hogy tápanyagokat vegyenek fel. Ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés. Az edzésterhelés hatására az éppen edzett izomban található szénhidrátok (a neve glikogén) kiürülnek, mert ezt használjuk üzemanyagnak, valamint a fehérjeszerkezet roncsolódik. Így az izomban fehérje (aminosav) és glikogénhiány lép fel.

Edzés után azonnal elkezdődik a tápanyagok felvétele, ezért nagyon fontos megfelelően táplálkozni. A súlyzós edzés és a terhelés hatására az izom kompenzál, több tápanyagot vesz fel, mint amennyit leadott. Minél több tápanyag van az izomban (minél több fehérje épül be, és minél több szénhidrátot tárol) annál nagyobb lesz az izom. Ilyen egyszerű!

De ehhez a terhelést hosszú távon növelni kell! Egyre nagyobb súlyra van szükség, vagy egyre többre!

Súlytárcsák típusai

Gumírozott súlytárcsák

A gumírozott súlytárcsa előnye, hogy nem zörög használat közben, házi edzőtermeknél ez sem egy elhanyagolható szempont. De azért is jó, mert nem töri össze leeséskor a parkettát vagy csempét és lerakás után a felületét sem karcolja meg. Hátránya, hogy a használat kezdetekor, pár napig van "egy kis" gumiszaga.

Ezek a súlyok is fémből készülnek, de vastag fekete gumírozással teljesen be vannak vonva. A gumírozás csökkenti a sérülésveszélyt és használat közben halkabb. Készülnek 31mm lyukátmérővel, a 30-as rudakhoz és 51mm lyukátmérővel, az 50-es - edzőtermi rudakhoz is.

Gumírozott fogantyús tárcsa

A gumírozott fogantyús tárcsák csak abban különböznek a sima gumírozott tárcsáktól, hogy kényelmes fogantyú lyuk van rajtuk kialakítva. Ezáltal jóval könnyebben és biztonságosabban kezelhetőek, nem kell félni attól, hogy elejted, kicsúszik a kezedből és ráesik a lábujjadra. Sajnos ezeknek is megvan az a hátrányuk, mint a gumis tárcsáknak általában, kezdetben kellemetlen szaguk van.

Krómozott súlytárcsa

A krómozott a legelegánsabb kivitelű súlytárcsa. Tartós, és látványos. Olyanoknak ajánlott, akiknek számít a kinézet és a kondifelszerelést a nappaliban, vagy szobában tárolják, tehát nem mindegy hogy néz ki. A rozsdásodó acéltárcsára is ugyan úgy hat a gravitáció, az izom nem érzi a különbséget, csak a vendégek irigykednek jobban, szóval ezért már megéri! :) Ezek a tárcsák elegánsabbak, szebbek és emiatt általában drágábbak is.

Mi is a Kettlebell és mire jó?

A Kettlebell egy kiváló, a súlyzós edzés hőskorából származó edző-eszköz. A nevét az alakjáról kapta: kanna alakú egykezes súlyzó. Bárki profitálhat a Kettlebell edzés előnyeiből, legyen élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr. Elsődlegesen a Kettlebell arra alkalmas, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében is.



Vissza a súlyzók, súlytárcsa kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
BB.Tv Episode #6
Németh Pisti & Drugs Bunny edzés / Pazsitka Tünde ...
Kötelező vállgyakorlat Molnár Petivel
Az oldalemelés kacifántos gyakorlat, ezért jó, hogy maga Molnár Peti világbajnok tanít meg rá. A legalapabb vállgyakorla...
Szentségtörés! Rizs helyett köles!
A kölesre máig sokan elsősorban madáreleségként tekintenek. Valóban szentségtörés, ha rizs helyett köles kerül a tálba? ...
Legfrissebb cikkek
Kókuszolaj: mérgező, vagy sem?
Sokáig azt hittük, a kókuszolaj (kókuszzsír) csodaszer. Egy harvardi professzor egy csapásra megpróbálta megváltoztatni ...
A kalória mítosza
Ha az ember amerikai vagy amerikaias, nemezetközi fórumokat olvas életmódváltás és fitnesztémában, hamar találkozik a né...
A legfontosabb ételek és étrendkiegészítők sérülés esetén
Lesérültél? Fáj valamid és ezért nem tudsz 110 százalékot beleadni a teremben? Elmondjuk, mivel segíthetsz a legtöbbet a...
Széles hátizom és gerincfeszítő izom edzése
Így eddzed az egyik legnagyobb és az egyik legfontosabb izmot a testen! ...
Hogyan lehet könnyebb a diéta?
Szögezzük le: ha könnyű lenne diétázni, akkor nem lennének túlsúlyos emberek a világon. Eleinte még viszonylag könnyű do...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
1664 ms