Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

Súlyzók, súlyzó rudak, súlytárcsa

Súlyzó, súlytárcsa

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat a tápanyagfelvételre. Bárki bármit állít, ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés! Tehát, ha valaki nagy és izmos akar lenni, a célját legegyszerűbb és leggyorsabb úgy érheti el, ha súlyzót ragad.


Súlyzók, súlytárcsák webáruházunkban

Gumírozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
fekete
30 mm
4 400 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
2 200 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
8 800 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 100 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
17 600 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
440 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
30 mm
13 200 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
9 500 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
14 250 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
2 375 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
4 750 Ft
950,00 Ft/kg
28 000 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
1 190 Ft
952,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
2 800 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
19 000 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
22 400 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
1 400 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
5 600 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅50 mm
23 750 Ft
950,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
11 200 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
∅51 mm
16 800 Ft
1 120,00 Ft/kg
fekete
30 mm
4 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
15 990 Ft
799,50 Ft/kg
fekete
30 mm
8 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
30 mm
2 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
30 mm
16 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
30 mm
12 000 Ft
800,00 Ft/kg
fekete
50 mm
12 830 Ft
855,33 Ft/kg
fekete
50 mm
22 900 Ft
916,00 Ft/kg
fekete
50 mm
2 990 Ft
1 196,00 Ft/kg
fekete
50 mm
6 550 Ft
655,00 Ft/kg
fekete
50 mm
1 250 Ft
1 000,00 Ft/kg
fekete
50 mm
4 990 Ft
998,00 Ft/kg
fekete
30 mm
7 600 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
11 400 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
3 800 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
16 500 Ft
660,00 Ft/kg
fekete
30 mm
1 900 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
3 280 Ft
656,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
8 800 Ft
880,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
9 830 Ft
655,33 Ft/kg
fekete
30 mm
950 Ft
760,00 Ft/kg
fekete
30 mm
820 Ft
656,00 Ft/kg
fekete
∅30 mm
1 640 Ft
656,00 Ft/kg

Krómozott súlytárcsa    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
króm
30 mm
3 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
1 500 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
6 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
12 000 Ft
1 200,00 Ft/kg
króm
30 mm
18 000 Ft
1 200,00 Ft/kg

Egykezes rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
∅30 mm
3 490 Ft

Kétkezes rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
210 cm
13 900 Ft
160 cm/30mm
10 900 Ft
∅30 mm
8 800 Ft
200 cm (∅30 mm)
9 800 Ft
160 cm/30mm
7 690 Ft
160 cm/15 kg (∅50 mm)
44 400 Ft

Francia rúd    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
∅50 mm
26 500 Ft
króm
29 500 Ft
∅50 mm
43 700 Ft

Kiegészítők, fogantyúk, állványok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
8 680 Ft
króm
outlet
2 495 Ft
6 800 Ft
6 700 Ft
26mm
outlet
995 Ft
3 990 Ft
9 900 Ft
7 200 Ft
5 300 Ft
15 080 Ft
6 200 Ft
11 400 Ft
9 600 Ft
13 600 Ft
13 600 Ft
26 900 Ft
74 900 Ft
24 900 Ft
21 900 Ft
3 850 Ft
8 300 Ft
fekete
6 900 Ft
27 400 Ft
16 500 Ft
29 900 Ft
18 700 Ft
7 600 Ft
5 900 Ft
15 000 Ft
8 400 Ft

Kettlebell    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
fekete
outlet
30 000 Ft
fekete
19 000 Ft
fekete
15 500 Ft
fekete
11 500 Ft
fekete
27 500 Ft
35 000 Ft
17 900 Ft
26 900 Ft
21 900 Ft
13 900 Ft
8 900 Ft
34 900 Ft
8 500 Ft
fekete
6 500 Ft
45 000 Ft
fekete
38 000 Ft
41 000 Ft
fekete
17 500 Ft
fekete
25 000 Ft
fekete
9 500 Ft
fekete
29 500 Ft
fekete
48 000 Ft
fekete
21 000 Ft
fekete
7 000 Ft
fekete
13 000 Ft
fekete
32 500 Ft
fekete
41 000 Ft
fekete
44 000 Ft
fekete
36 500 Ft

Kétkezes súlyzó-készletek    >>> tovább a kategóriához >>>

Terméknév | Gyártó
 
Tulajdonságok
 
Ár
üres táblázat

A súlyzós edzés lényege

Az edzés lényege, hogy stimuláljuk az izmokat arra, hogy tápanyagokat vegyenek fel. Ennek a leghatékonyabb módja a súlyzós edzés. Az edzésterhelés hatására az éppen edzett izomban található szénhidrátok (a neve glikogén) kiürülnek, mert ezt használjuk üzemanyagnak, valamint a fehérjeszerkezet roncsolódik. Így az izomban fehérje (aminosav) és glikogénhiány lép fel.

Edzés után azonnal elkezdődik a tápanyagok felvétele, ezért nagyon fontos megfelelően táplálkozni. A súlyzós edzés és a terhelés hatására az izom kompenzál, több tápanyagot vesz fel, mint amennyit leadott. Minél több tápanyag van az izomban (minél több fehérje épül be, és minél több szénhidrátot tárol) annál nagyobb lesz az izom. Ilyen egyszerű!

De ehhez a terhelést hosszú távon növelni kell! Egyre nagyobb súlyra van szükség, vagy egyre többre!

Súlytárcsák típusai

Gumírozott súlytárcsák

A gumírozott súlytárcsa előnye, hogy nem zörög használat közben, házi edzőtermeknél ez sem egy elhanyagolható szempont. De azért is jó, mert nem töri össze leeséskor a parkettát vagy csempét és lerakás után a felületét sem karcolja meg. Hátránya, hogy a használat kezdetekor, pár napig van "egy kis" gumiszaga.

Ezek a súlyok is fémből készülnek, de vastag fekete gumírozással teljesen be vannak vonva. A gumírozás csökkenti a sérülésveszélyt és használat közben halkabb. Készülnek 31mm lyukátmérővel, a 30-as rudakhoz és 51mm lyukátmérővel, az 50-es - edzőtermi rudakhoz is.

Gumírozott fogantyús tárcsa

A gumírozott fogantyús tárcsák csak abban különböznek a sima gumírozott tárcsáktól, hogy kényelmes fogantyú lyuk van rajtuk kialakítva. Ezáltal jóval könnyebben és biztonságosabban kezelhetőek, nem kell félni attól, hogy elejted, kicsúszik a kezedből és ráesik a lábujjadra. Sajnos ezeknek is megvan az a hátrányuk, mint a gumis tárcsáknak általában, kezdetben kellemetlen szaguk van.

Krómozott súlytárcsa

A krómozott a legelegánsabb kivitelű súlytárcsa. Tartós, és látványos. Olyanoknak ajánlott, akiknek számít a kinézet és a kondifelszerelést a nappaliban, vagy szobában tárolják, tehát nem mindegy hogy néz ki. A rozsdásodó acéltárcsára is ugyan úgy hat a gravitáció, az izom nem érzi a különbséget, csak a vendégek irigykednek jobban, szóval ezért már megéri! :) Ezek a tárcsák elegánsabbak, szebbek és emiatt általában drágábbak is.

Mi is a Kettlebell és mire jó?

A Kettlebell egy kiváló, a súlyzós edzés hőskorából származó edző-eszköz. A nevét az alakjáról kapta: kanna alakú egykezes súlyzó. Bárki profitálhat a Kettlebell edzés előnyeiből, legyen élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr. Elsődlegesen a Kettlebell arra alkalmas, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében is.



Vissza a súlyzók, súlytárcsa kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Edzés és meditáció
Fura dolog összemosni egy alapvetően nyugis tevékenységet egy olyannal, ahol általában pörgés van, de minimum erőlködsz,...
Nők és tesztoszteron
Miért fontos a női szervezetben a tesztoszteron? Mennyi a nők tesztoszteron szintje? Nők és a tesztoszteron fokozás...
Vállfájós vagy? Így nyomj fekve!
A vállfájdalom, a vállízületek sérülései gyakran hátráltató tényezőt jelentenek a nyomógyakorlatoknál, fekvenyomáskor. H...
Legfrissebb cikkek
FST-7, a Mr. Olympia bajnokok edzésmódszere
Készülj fel arra, hogy komolyan próbára lesz téve az akaraterőd, a határaid fogod feszegetni, kemény izomlázad lesz. Fel...
Genetika taktika
Amióta az eszemet tudom, a sportolói körökben, az edzőteremben és úgy általában a testépítés világában mindig központi t...
Esetek, amikor nem szabad edzeni
Ha igazán megszállott vagy, akkor szíved szerint még akkor is lemennél edzeni, ha járni sem tudsz. Megértem. Mégis vanna...
BB.Tv Episode #163
Rigó Richárd fekvenyomó bajnok sikerrel debültált a Superbody-n, amikor éppen nem kataszrófavédelmi helyzetet oldott meg...
Ezért eddz akkor is, amikor mások tunyulnak!
Mindenki életében eljön az az idő, amikor már nem megy úgy.. Amikor reggelente nehezebb felkelni, vagy meló után nehezeb...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
1229 ms