Sült sáska, avagy proteindús rovarchips házilag!

Sült sáska, avagy proteindús rovarchips házilag!

2015-04-24
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Gyors. Egyszerű. Fehérjedús. Finom. Számos Builder Gasztro receptről elmondható ez, de a 100. adásban valami extrával készültünk!

Hozzávalók:

  • 25db 7-8 centis sáska

  • sültcsirke fűszersó

  • kókuszzsír

  • majonéz ízlés szerint

Sült sáska recept - hozzávalók

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. Az élő sáskákat dobd lobogó forró vízbe, majd halászd ki őket.

2. Felolvasztott kókuszzsírral kikevert fűszerkeverékben forgasd meg őket, majd hagyd állni picit. Nem kell sok idő, mi 10 percig bírtuk türelemmel.

Sült sáska recept

3. Süsd ki a sáskákat egy serpenyőben - kb egy perc alatt szépen megpirulnak.

Sült sáska recept

4. Ha ínyenc vagy, akkor egy injekciós tű segítségével fecskendezhetsz majonézt a potrohukba. Mi végül mindegyiket megcsináltuk így, és szenzációs lett a végeredmény - viccen kívül!

Sült sáska recept

Teljes tápanyagtartalom:

Sajnos elég hiányosak erről az infók. Nagyjából a rákéval megegyező lehet a tápanyagtartalom, ami egy teljesen tiszta ételnek tekinthető ilyen értelemben. Tekintettel arra, hogy valószínűleg nem fogod ötvenesével eszegetni, így elég ha anyit tudunk, hogy rendkívül alacsony zsír-és szénhidráttartalma van, ellenben magas a fehérjetartalma. Tehát afféle egészséges snack-ként érdemes rájuk tekinteni.

Íme a végeredmény:

Sült sáska recept

Végül pedig itt a sült sáska elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod



Kapcsolódó cikkek
Csirkepástétom gyúrós szendvicshez
Akinek gondot okoz, hogy mit vigyen suliba/melóba, vagy tudja, mit kellene, de nem akar dobozból enni, annak megváltás lesz ez a kenyérre is kenhető csirkepásté...
Krémes tonhal szénhidrátszegényen
Tonhalat már sokadik alkalommal használjuk gasztro adásainkban, nem is véletlenül, ugyanis remek ízű fehérjeforrásokat tudunk belőle varázsolni. Ebben a receptb...
Teljes kiőrlésű (gyúrós) palacsinta
Ki ne szeretné a palacsintát? Szerencsére megvan a módja annak, hogy egészségesen, finomított és gyors szénhidrátok nélkül, és némi extra fehérje hozzáadásával ...
Sörtésztában sült csirkemell rizskoronggal
A titkos recept alapján kikísérletezett kaja végül egy ínycsiklandó sörtésztában kisült csirkemell lett, amihez macsek összedobott még néhány rizskorongot is, m...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-08-26
És jön a kérdés akkor valóban éheznek afrikában amikor ők egész nap ilyen ínyenc falatokat ehetnek ?! - de 1x ezt én is elkészítem, olyan jó érzéssel lakmároztad befele :D
 
Válasz
2017-08-28
:D

tamas_4ae7af (2016-06-03 22:43:03)  
like_button dislike_button
 
Nyersen is fogyasztható? Ma kimentem a kertbe találtam is egyet, de sajnos gyorsabb volt nálam, nem tudtam megfogni :D
Moderátor megjegyzése:

Szia. Gusztus kérdése :DDDD

huba_6e6431 (2016-03-28 20:41:59)  
like_button dislike_button
 
Ez borzalmas ne haragudjatok XD
Moderátor megjegyzése:

Fincsi volt :D

tivadar_0ca8d2 (2016-03-11 08:31:03)  
like_button dislike_button
 
Ez segit a fogyásban mert aki végig nézi biztos nem eszik :)))
martin_e9c8de (2016-03-04 14:55:28)  
like_button dislike_button
 
Én is kipróbálom, mivel kaméleont tartunk itthon sok extra nincs a sáskákban. :)
xjosex (2016-01-24 17:03:19)  
like_button dislike_button
 
Értékelem a reformkonyhát, de ez valami jó vicc akart lenni, ugye? :)
Moderátor megjegyzése:

Szia!

Hát, a sáskáknak véresen komoly volt :))) Amúgy nem rossz kaja ez csak nem túl költséghatékony :D

seneskata (2016-01-03 18:16:29)  
like_button dislike_button
 
hányingerem lett a látványtol és el ment az étvágyam
zsoca25 (2015-12-15 12:49:47)  
like_button dislike_button
 
1 szer ki lehet próbálni. :)
trollzaj (2015-05-23 23:07:33)  
like_button dislike_button
 
Hatalmas videó :D Kai Green vajon mit nassol otthon a Walking Dead legújabb epizódja mellé? (A Brooklyn-i háztetőkön lebográcsol egy kilónyi gólátbogarat!) https://www.youtube.com/watch?v=fNQWf31S8G8
zoltan_3bf3a8 (2015-05-11 11:08:09)  
like_button dislike_button
 
Máté evangélium 3:4 szerint: "Ennek a Jánosnak a ruhája pedig teveszőrből vala, és bőröv vala a dereka körül, elesége pedig sáska és erdei méz." - Most értjük, hogy Keresztelő János is testépítő volt. A mézből kiderült, hogy tömegelt, a bőrövből tudjuk, hogy nagy súlyokkal dolgozott kis szériákkal!! :))
marekmarek (2015-04-30 17:05:35)  
like_button dislike_button
 
Lehet az én mániám, de remélem lesz majd tücsök vagy szöcskelisztes étel is itt a gasztróban :)
Moderátor megjegyzése:

Bármi megtörténhet... ;)

boglarka_bad1fb (2015-04-29 13:33:25)  
like_button dislike_button
 
Nagyon frankó! Hol lehet beszerezni biosáskát, ami megbízható forrás?
Moderátor megjegyzése:

Ők az elesegallat.hu kínálatából származnak. :)

sheepy (2015-04-29 08:33:57)  
like_button dislike_button
 
erős pistát kellett volna belefecskendezni, az minden kaját feljavít :D
Moderátor megjegyzése:

Ezen nem volt mit feljavítani, ténleg finom volt. :) De egyébként igen, erőssel is baromi jó lehet!

janos_c7cf0e (2015-04-28 16:01:35)  
like_button dislike_button
 
Pár hónapja kezdtem el a kajákat elkészíteni, és leragadtam a zabos-túrós lepénynél. :) Mire a sült sáskáig eljutki, addigra lesz már 200. rész is
istvan_cdd25e (2015-04-27 20:46:40)  
like_button dislike_button
 
Ezek milyen sáskák? Én csak zöldet találtam.
Moderátor megjegyzése:

Vándorsáskák.

gabesz1701 (2015-04-25 11:57:39)  
like_button dislike_button
 
Méltó 100. rész :) Egyénként ha egyszer lesz rá energiátok a testépítő tiszta majonéz engem nagyon érdekelne, csak így tovább
LombardoSan (2015-04-25 08:28:46)  
like_button dislike_button
 
Nálam pók van itthon, helyettesíthetem azzal? :)
Moderátor megjegyzése:

Nem az igazi, akkor már inkább pár argentin csótány a nyerő. :P

cbox10 (2015-04-24 19:54:40)  
like_button dislike_button
 
Azt kell mondjam, coller, te nem vagy normális. :DD Szerintem nem csak a magam nevében mondhatom, hogy köszönjük az eddigi 100 epizódot, és remélem, hogy a 200. részen is ilyen jót szórakozhatunk majd.
jeasonxy2k (2015-04-24 18:35:53)  
like_button dislike_button
 
Zseniális! :) Ezek után mindenki rólatok fog beszélni :D


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
BB.Tv Episode #58
La Llave Alex-Nagy Orsi, Strongmanek: Szabó Zsolt, Forgács "Maci" Gábor, Katona Ervin, Bunny edzéstechnika ...
Glukozamin
A glukozaminról kimutatták, hogy megőrzi ízületeink rugalmasságát és egészségét, helyrehozza kötőszöveteinket, és kenést...
Maxolás - hogyan melegíts az egyéni csúcs megdöntéséhez?
Ki ne szeretné a saját rekordjait döntögetni? Legtöbbünkben egy egészséges versenyszellem megvan, így az egyéni csúcsok ...
Legfrissebb cikkek
Öt gramm kreatin is elég naponta
A kreatin monohidrátról (a továbbiakban: kreatin) már évek óta tudjuk, hogy magasan a legtöbbet kutatott táplálékkiegész...
Miért jó nekünk a jóga?
Ahogy nemrég említettük, egy edzésterv akkor igazán teljes, ha az erősítő gyakorlatokon kívül szerepet kapnak benne a sé...
Tömegnövelés és fogyókúra anomáliák
Nem tudsz hízni, amikor elkezdesz tömeget növelni vagy nem tudsz fogyni a diétád elején. Tudd meg, hogy miért történik m...
Proteines túrókrém
Urbán Ági ezúttal egy villámgyors proteines túrókrémet csinál nektek, ennél egyszerűbb receptet nem valószínű, hogy talá...
A gyakorlat, amit minden edzésed után végezned kellene
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
386 ms