Ideális testsúly kalkulátor

Ideális testsúly kalkulátor

Tudtad, hogy a testmagasságodhoz mekkora lenne az ideális testsúly? Ha meg szeretnéd tudni, akkor nincs más dolgod mint ezen az oldalon kitölteni a megfelelő ablakokat, és a számítógép ki fogja Neked jelezni a mostani és az ideális testsúlyod.

A piros vonal jelzi az Te mostani testsúlyod, a zöld vonal pedig az ideális testsúlyt!

Kérlek jelölöld ki a megfelelőt! Férfi         Nő  
Testmagasság: cm
Mostani testsúly: kg
 
Az Te testtömeg indexed (BMI) = az ideális
Az Te ideális testsúlyod kg lenne, az eltérés %
Javaslat a testsúlyod megváltoztatására:

Testtömeg-index - BMI

A program az ún. testtömeg indexet, BMI (angolul Body Mass Index) használja az adott testmagassághoz tartozó ideális testsúly kiszámítására. A testtömeg index egy szám, amit a kilogrammokban számított testsúly és a méterekben számított testmagasság négyzetének a hányadosaként kaphatunk meg (BMI = [kg] / [m]2 ). A BMI szerint osztályozni lehet az embereket túl alacsony testsúlyútól kórosan elhízottig. Az ideális testtömeg index férfiak esetében 22,7, nők esetében pedig 22,4. Ezen index-számok alapján számítható ki az Te testmagasságához tartozó ideális testsúly.

Ha az Te indexe túl alacsony, a program javasolni fogja, hogy próbáljon meg pár kilót felszedni, ha viszont túl magas, javasolni fogja néhány kiló minél hamarabbi leadását!

A BMI szerinti kategorizálás:

Állapot Férfiak Nők
Túl alacsony testsúly <20,7 <19,1
Elfogadható testsúly 20,7 - 27,8 19,1 - 27,3
Ideális BMI 22,7 22,4
Túlsúly >27,8 >27,3
Komoly túlsúly >31,1 >32,3
Életveszélyes túlsúly >45,4 >44,8

 

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Spenótos csirke hamis főtt krumplival
Diétás recept, krumplival - azaz majdnem, mert a krumpli helyett előkerül a csicsóka! Még nem próbálkoztunk vele, ez az ...
5 japán szó, amit a legtöbb karatés rosszul értelmez
A karatéhoz a japán nyelv olyan szorosan kapcsolódik, mint Bruce Lee nevéhez az egy inches ütés. Le merném fogadni, hogy...
Mi a francnak kollagén?
Nem foglalkoztunk eleget eddig a tápkieg témával, de most belehúzunk: elsőnek egy szinte alig használt, de messze nem fe...
Legfrissebb cikkek
Az év kérdése: rúddal, vagy kézi súlyzóval építhető jobban a mellizom?
Ha célod a lehető legnagyobb és legszebb mellizom felépítése, akkor nagyon nem mindegy, hogy mivel edzel: kézi súlyzóval...
Mit mutat a DEXA?
Dobd ki a mérleget! Csak a tükör számít. Ismerős? Nos, nekem a tükör sem volt elég. Nem is annyira a saját testem, min...
Proteines túrófánk
Ki ne szeretné a fánkot, nem igaz? Nos, mi kétféle verzióban is elkészítettünk egy egyszerű, de nagyszerű proteines túró...
Panatta tricepszgép Tóth Danival
Tricepsznyújtó gépnek is nevezhetnénk a Scitec Gold Panatta tricepszgépét, ha van lehetőséged próbáld ki ott vagy a Free...
Szégyenfolt a UFC 229 tömegverekedése, de megelőzhető?
Durva tömegverekedés alakult ki a UFC 229: Khabib Nurmagomedov vs. Conor McGregor gálán. Vajon megelőzhető lesz a jövőbe...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
115 ms