Petrezselyem (Parsley)

Petrezselyem (Parsley)

2015-05-26
 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit a szedésével elérhetsz?
  • Kiváló gyomorerősítő
  • Étvágyjavító hatású
  • Támogatja a vesék méregtelenítő folyamatait
  • Enyhén gyulladáscsökkentő hatású
Ismertető

Egyéb elnevezések

Parsley, petroselinum, petroselinum crispum

Leírás

A petrezselyem (Petroselinum) nemzetség a zellerfélék családjába tartozó, kb. 50-60 cm magasra növő bokros gyógy- és fűszernövény. Táplálékkiegészítőként az ún. levélpetrezselymet használjuk (Petroselium crispum), melynek lombján az apró, jellegzetes formájú ízletes leveleket hasznosítjuk mind a konyhában, mind táplálékkiegészítőként. a kertekben gyorsan terjed, dekornövényként is gyakran szokás ültetni virág- és zöldségágyak szegélyezéseként. Napfényigénye jelentéktelen, árnyékos helyen is megél, vízigénye azonban magas, a hideg időjárást jól tűri. A levelek illóolajat, C- és E-vitamint, illóolajokat, ásványi sókat tartalmaznak. A petrezselyem zöldje és gyökere egyaránt gyomorerősítő, vesetisztító, étvágygerjesztő hatású. Flavonoidokat is tartalmazó illóolaja gyulladáscsökkentő hatású, a fokhagyma erőteljes illatát jól közömbösíti, ezért gyakran alkalmazzák fokhagymaalapú táplálékkiegészítők illatmentesítésére is.

Miért használjuk?

  • Kiváló gyomorerősítő
  • Étvágyjavító hatású
  • Támogatja a vesék méregtelenítő folyamatait
  • Enyhén gyulladáscsökkentő hatású

További előnyös tulajdonságok

Egyes állítások szerint a bélrendszert érintő gyulladásos állapotok során kedvező hatást gyakorlhat az állapotunkra a ptrezselyem. Bőrszárazság, magas vérnyomás, a prosztatát és a húgyutakat érintő problémák, megfázás, gyakori csuklás esetén is használatos.

Hogyan használjuk?

A felhasználás módja több tényezőtől függ. Leveléből főzhetünk teát, a kedvező hatások eléréséhez általában egy teáskanálnyi mennyiség elegendő. Koncentrátum formájában naponta 100-200 mg-os mennyiség megfelelő lehet. Fontos szem előtt tartani a termés minőségét, a fizikai állapotunkat és a használat célját, jelenleg ugyanis nincs meghatározott metódus a petrezselyem felhasználására, amennyiben csak a levet vagy a szárat fogyasztanánk a kedvező hatások elérése érdekében.

Mellékhatások

Túlságosan nagy dózisok fogyasztása esetén vérszegénység, allergiás reakciók jelentkezhetnek. Külsőleg alkalmazva érzékennyé teheti a bőrt a napfénnyel szemben, amely könnyen eégéshez vezethet. Diabétesz esetén csökkentheti a vércukorszintet nemkívánatos mértékben.

Ellenjavallatok

Vesebetegségek esetén kerülendő a szedése, hogy elkerüljük az állapotunk esetleges romlását. Cukorbetegek fokozott elővigyázatossággal fogyasszanak petrezselyemkivonatot vagy főzetet, mivel az nemkívánatos mértékben csökkentheti a vércukorszintet. Várandósság idején az első 3 hónapban kerülendő a nagydózisú petrezselyemkivonat fogyasztása, később is ajánlatos csak az ételeinkben ízesítésre használt mennyiségre hagyatkozni.

Kölcsönhatások

Az aszpirin fokozhatja a petrezselyemre való érzékenységünket, amennyiben allergiásak vagyunk rá. Véralvadásgátlókkal egyidejűleg történő szedése kerülendő, diuretikumokkal pedig ellentétes hatást válthat ki, csökkentve ezzel a gyógyszer hatékonyságát.

Tiltások és korlátozások

Nincsenek érvényben.



Kapcsolódó cikkek
Palatinose™
SZUPER SZÉNHIDRÁTOK: ma már odáig jutott a tudomány, hogy a legegyszerűbb és leghétköznapibb alkotóelemnek, a szénhidrátnak is olyan felspécizett változatait ké...
A karatés edzések céljáról
A karate egy olyan globális tevékenység, amit kultúrától, nemtől, kortól és bőrszíntől függetlenül a világ minden táján űznek. Ezt eddig is tudtuk – de vajon mi...
OKG (Ornitin alfa-ketoglutarát)
Az OKG elősegíti az izomtömeg növekedést és csökkenti az izom lebomlását a kulcsfontosságú növekedési hormonok termelésének fokozásával. A sebek gyógyulását is ...
Lucerna (Alfalfa)
Az lucerna (Medicago sativa) egy eredetileg Iránban honos növény, melyet az arabok fedeztek fel először. Ők Minden Étel Atyjának nevezték el, de a Takarmányok K...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Paradicsomos csirkemell kockák - Builder Gasztro
Aki szeretne egy olyan receptet, ami egyrészt gyors, másrészt egyszerű, harmadrészt diétás (is lehet), és ráadásul etet...
Növekedési hormon
Aki szereti a dolgokat a tudományos oldalról szemlélni, azok számára is akad olvasnivaló a Shop.Builder.Hu-n. Az alábbi ...
Ketogén Diéta - Minden, amit tudni érdemes róla
A ketogén diéta sokak számára jól működő módszer, mert akkor is hatékony, ha nem tudnak 2-3 óránkénti rendszeres táplálk...
Legfrissebb cikkek
Michelle Lewin ezésterve
Michelle Lewin az egyik leghíresebb bikini modell a világon, jelenleg 13 milliós követővel az Instagramon, és hasonlóan ...
Titkos recept: így döntsd meg a rekordodat felhúzásban!
A felhúzás (deadlift) egy olyan komplex alapgyakorlat, ami jól megmutatja, milyen erős vagy. Nem véletlenül külön versen...
Minek emésztőenzim a fehérjébe?
Ha a tejsavó fehérje annyira szuper dolog, és bizonyos tekintetben még a csirkemellnél is jobb, akkor miért kell mellé e...
A böjt áldásai
A hétköznapi, fogalmatlan emberek öntudatlan összevissza evésével (“mert azt szeretem, az a finom”) és a dogmatikus, tes...
BB.Tv Episode #161
A BB.Tv első gyárlátogatása nem proteingyárba visz el, hanem valami olyan helyre, ahol minden férfiember otthon érzi mag...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
284 ms