OSZTRÁK MR. UNIVERSUM (Sportolj Velünk 1969. februári számából)

OSZTRÁK MR. UNIVERSUM (Sportolj Velünk 1969. februári számából)

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Osztrák Mr. Universum: Arnold Schwarzenegger

Nemrég tartották Londonban az idei Mr. Universum választást, melyen nagy meglepetésre az osztrák Arnold Schwarzeneggerbizonyult a legjobbnak. A 21 éves gráci súlyemelő 15 éves korában kezdett el foglalkozni az intenzív erőfejlesztéssel, közben rendszeresen versenyzett. Amikor kezdte 70 kg nehéz volt, felsőkarjának 33, mellkasának átmérője 105 cm volt. Ma 105 kg-ot nyom, bicepsze 55 cm, nagyobb, mint valaha a combjáé volt. Mellkasának átmérője pedig 155 cm(!). Napi hat órát, összesen heti 40-et edz. 1966-ban második volt, azóta kétszer győzött a Mr. Universum versenyen.
Rendkívül sportszerű életet él, alkoholt nem fogyaszt, nem dohányzik. Ma is versenyez, legjobb teljesítménye 320 kg.

OSZTRÁK MR. UNIVERSUM - képek
OSZTRÁK MR. UNIVERSUMSportolj Velünk 1969. februári számábólArnold Schwarzenegger
OSZTRÁK MR. UNIVERSUMSportolj Velünk 1969. februári számábólArnold Schwarzenegger



Kapcsolódó cikkek
Az arányos mellkas kialakítása (Sportolj Velünk 1975. áprilisi számából)
Második leckénk összeállításánál az a cél vezetett, hogy azoknak adjunk gyakorlatokat, akiknél a mellizomzat aránytalanul elmaradt a test többi izomcsoportjáho...
A Testépítés hatvan alapgyakorlata 11- rész (Sportolj Velünk 1977. decemberi számából)
ÚTMUTATÓ A KONDICIONÁLÓ EDZŐTERMEK MUNKÁJÁHOZ Még adósok vagyunk hatnapos edzéstervünk XI. részével. Kik végezzék a hatnapos edzésprogramot? Természete...
6 Gyakorlat A SZÉLES HÁTIZOM FEJLESZTÉSÉRE (Sportolj Velünk 1974. májusi számából)
ARNOLD SCHWARZENEGGER: HAT GYAKORLAT 1. GYAKORLAT Húzódzkodás széles fogással tarkóhoz. Ez az első hátgyakorlat melyet végzek és az egyik legjobb is. Felhú...
MINDEN SPORTMOZGÁS LEGFŐBB VÉGREHAJTÓ ESZKÖZE AZ IZOM (Sportolj Velünk 1972. novemberi számából)
MINDEN SPORTMOZGÁS LEGFŐBB VÉGREHAJTÓ ESZKÖZE AZ IZOM Sportolj Velünk 1972. novemberi számából A sportolónak nem elég csak annyit tudni izmairól, hogy azok...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Builderes rost-talpaló
Ha az étrendről van szó, legtöbbünknek a fehérje és a szénhidrát aránya ugrik be elsőként. Logikus, hiszen ezek azok a m...
Diéták világa
DIÉTA? Ezer féle diéta közül lehet választani. Melyiket? Miért éppen azt? Pro- és kontra. Ebben a rovatban megpróbáljuk...
Gyorstalpaló gyorstalpaló
Urbán Ági egy speciális taposó gép használatát mutatja be hamarjában és helyesen, hogy oda hasson, ahová kell....
Legfrissebb cikkek
Exkluzív interjú Borics Ádámmal, Magyarország legjobb MMA harcosával
Borics Ádám, Magyarország legjobb magyar MMA harcosa újságírónknak, Szlobodnik Milánnak nyilatkozott először a legutóbbi...
Rendkívüli: Dexter Jackson bejelentette visszavonulását
Sokan talán még meg sem születtetek akkor, amikor Dexter Jackson már túl volt élete első NPC versenyén 1992-ben. Minden ...
BB.Tv Episode #173
Tudományos felvilágosító kisfilm a testépítő fotózásról (feat. Garamszegi "Gp Exclusive" Péter), majd következik a 2019-...
A legfontosabb durrantó alapanyagok
Korántsem a bedurranás a lényeg, az csak a felszín (de jól hangzott a címben). Dudás Ádám Magyarország egyik legjobb tes...
Amikor minden nehéz
Ködös, nyálkás reggel, hideg, előtte kevés alvás, nyűgösség... Keltél már így? Ilyenkor tulajdonképpen kisebb csoda, ha ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
525 ms