Őrizd meg a csontjaid egészségét D-vitaminnal!

Őrizd meg a csontjaid egészségét D-vitaminnal!

2015-03-26 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az oszteoporózis, azaz a csontritkulás mindkét nem esetében egyaránt előforduló jelenség főleg idősebb korban, de ami a 40 év alatti korosztályt illeti, nők esetében főleg hormonális tényezőkre vezethető vissza a csontok minőségének romlása. Nagyjából 8-10-szer gyakoribb a csontritkulással összefüggésbe hozható csonttöréses esetek száma nők körében, szemben a férfiakkal. Éppen ezért különösen nagy figyelmet kell szentelni azoknak a mikrotápanyagoknak a pótlására, amelyekkel ez megelőzhető. 

Rizikófaktorok

Nem is gondolnánk, hogy a csontjaink állapota milyen alapvető tényezők függvénye. Az életvitelünk, életmódunk, táplálkozási szokásaink, összességében az életkörülményeink alapvetően befolyásolják a csontszövet minőségét. A fiatalkori, és az ún. másodlagos oszteoporózis nők körében azonban sokkal gyakrabban jelentkezik, mint férfiaknál. Az állapot kialakulása leginkább hormonális okokra vezethető vissza a 40 év alatti korosztály esetében, melyek a tinédzserkori hormonális változásokkal, korai menopauzával, rendszertelen havi ciklussal, a hosszú ideig tartó szoptatással szorosan összeffüggésbe hozhatók. A fogamzásgátlók szedése szintén negatív hatást gyakorol a csontsűrűségre.

Az említett tényezők a fogak állapotára is hatással vannak, amely nem csak az általános egészségi állapot szempontjából lényeges, hanem komoly esztétikai jelentőséggel is bír. Rizikófaktor még a genetikai eredetű hajlam, a dohányzás, a foszforsav tartalmú üdítőitalok (pl. kóla) fogyasztása, a fokozott fizikai- és pszichés stressz. A rendszertelen táplálkozás, a mikrotápanyagok, legfőképpen a kalcium és a D3-vitamin hiánya szintén kockázati tényezők. A D3-vitamin ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy az elfogyasztott táplálék kalciumtartalmát a szerveztünk megfelelően hasznosítani tudja. A fentebb említett hormonális tényezők szintén kalciumhiányos állapottal járnak, melyek során a D3-vitamin emelt dózisú bevitele kulcsfontosságú a probléma orvoslásában. A D3-vitamin rendszeres pótlása erősíti az immunrendszert, stimulálja az izmok ásványianyag-felvételét, megelőzve az izomgyengeség kialakulását, de ami nők esetében talán a leggfontosabb: elengedhetetlen a kalcium felszívódásához. Ha ebből a mikrotápanyagból hiányt szenvedünk, a fokozott kalciumbevitel kevésbé lesz hatékony nem csak a már kialakult oszteoporózis kezelésében, hanem a megelőzésben is.  

Számodra kiemelkedő fontossággal bír a D3-vitamin pótlása, amennyiben:

  • A havi ciklusod rendszertelen
  • Fogamzásgátló gyógyszert szedsz
  • Várandós vagy
  • Szoptatós kismama vagy
  • A családi anamnézisben szerepel oszteoporózis
  • Magas a prolaktinszinted
  • Ösztrogénhiányos állapotban szenvedsz
100 kap. 
 / 4.8
 
2 790 Ft

Védd a csontjaid és fogaid egészségét, és őrizd meg a szépséged rendszeres D3-vitamin pótlással!

 



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Indiai csirke
Paradicsomos csirke recept akadt már korábban a Gasztro rovatban. Azonban meg fogtok lepődni, milyen gyökeresen más ízvi...
A sérülésből született millió dolláros biznisz...
A SPORT ÉS A HARCMŰVÉSZETEK LEGKELLEMETLENEBB VELEJÁRÓJA ÉS LEGNAGYOBB ELLENSÉGE A SÉRÜLÉS. Némelyik fajtáját meg lehet...
Ha unod már a húst…
Tegyük fel, hogy egy ideje nyomod már a csirkerizses-dobozoló-odafigyelős étrendet.Tegyük fel, hogy néha azt érzed, pici...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz edzés: építkezz bicepszgéppel!
Molnár Péter sokszoros amatőr világbajnok egyik legjobb testrésze a bicepsze. Hogy miként segített ennek felépítésében a...
Csökkentsd a pihenőidőt!
Profi edzéstrükk. Edzés közben a pihenőidő csökkentésével nem csak az intenzitást lehet növelni, de akár nagyobb súlyoka...
Amputálni kellett Flex Wheeler jobb lábának egy részét
Sokkoló hír rázta meg a testépítés világát. A világ egyik legjobb Mr. Olympiát nem nyert ex-testépítő versenyzőjét kórhá...
Miért kell a tesztoszteron?
A tesztoszteron szint fokozása a testépítők számára olyan, mint a nitró az autónak. Lehet menni nélküle is, csak kisebb...
Durrantás
A mai írásommal nem biztos, hogy népszerű leszek bizonyos felkészítő edzők körében, mert megkérdőjelezem néhány tanácsuk...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
242 ms