Őrizd meg a csontjaid egészségét D-vitaminnal!

Őrizd meg a csontjaid egészségét D-vitaminnal!

2015-03-26 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az oszteoporózis, azaz a csontritkulás mindkét nem esetében egyaránt előforduló jelenség főleg idősebb korban, de ami a 40 év alatti korosztályt illeti, nők esetében főleg hormonális tényezőkre vezethető vissza a csontok minőségének romlása. Nagyjából 8-10-szer gyakoribb a csontritkulással összefüggésbe hozható csonttöréses esetek száma nők körében, szemben a férfiakkal. Éppen ezért különösen nagy figyelmet kell szentelni azoknak a mikrotápanyagoknak a pótlására, amelyekkel ez megelőzhető. 

Rizikófaktorok

Nem is gondolnánk, hogy a csontjaink állapota milyen alapvető tényezők függvénye. Az életvitelünk, életmódunk, táplálkozási szokásaink, összességében az életkörülményeink alapvetően befolyásolják a csontszövet minőségét. A fiatalkori, és az ún. másodlagos oszteoporózis nők körében azonban sokkal gyakrabban jelentkezik, mint férfiaknál. Az állapot kialakulása leginkább hormonális okokra vezethető vissza a 40 év alatti korosztály esetében, melyek a tinédzserkori hormonális változásokkal, korai menopauzával, rendszertelen havi ciklussal, a hosszú ideig tartó szoptatással szorosan összeffüggésbe hozhatók. A fogamzásgátlók szedése szintén negatív hatást gyakorol a csontsűrűségre.

Az említett tényezők a fogak állapotára is hatással vannak, amely nem csak az általános egészségi állapot szempontjából lényeges, hanem komoly esztétikai jelentőséggel is bír. Rizikófaktor még a genetikai eredetű hajlam, a dohányzás, a foszforsav tartalmú üdítőitalok (pl. kóla) fogyasztása, a fokozott fizikai- és pszichés stressz. A rendszertelen táplálkozás, a mikrotápanyagok, legfőképpen a kalcium és a D3-vitamin hiánya szintén kockázati tényezők. A D3-vitamin ugyanis elengedhetetlen ahhoz, hogy az elfogyasztott táplálék kalciumtartalmát a szerveztünk megfelelően hasznosítani tudja. A fentebb említett hormonális tényezők szintén kalciumhiányos állapottal járnak, melyek során a D3-vitamin emelt dózisú bevitele kulcsfontosságú a probléma orvoslásában. A D3-vitamin rendszeres pótlása erősíti az immunrendszert, stimulálja az izmok ásványianyag-felvételét, megelőzve az izomgyengeség kialakulását, de ami nők esetében talán a leggfontosabb: elengedhetetlen a kalcium felszívódásához. Ha ebből a mikrotápanyagból hiányt szenvedünk, a fokozott kalciumbevitel kevésbé lesz hatékony nem csak a már kialakult oszteoporózis kezelésében, hanem a megelőzésben is.  

Számodra kiemelkedő fontossággal bír a D3-vitamin pótlása, amennyiben:

  • A havi ciklusod rendszertelen
  • Fogamzásgátló gyógyszert szedsz
  • Várandós vagy
  • Szoptatós kismama vagy
  • A családi anamnézisben szerepel oszteoporózis
  • Magas a prolaktinszinted
  • Ösztrogénhiányos állapotban szenvedsz
100 kap. 
 / 4.8
 
2 790 Ft

Védd a csontjaid és fogaid egészségét, és őrizd meg a szépséged rendszeres D3-vitamin pótlással!

 



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Két gyakorlat a mellizom belső részének fejlesztésére
Kézisúlyzóval vagy kábellel érdemesebb vajon tárogatni vízszintes padon? Mindkettő remek kis gyakorlat, de a mellizom kö...
Kirobbanó formában flavonoidokkal
Ne csak edzett legyél, hanem egészséges is! A flavonoidok olyan egészségmegőrző vegyületek, melyeket a növények saját v...
Mennyit kell enni, hogy meginduljon a fogyás?
Örök kérdés, hogy ha valaki rászánja magát diétára, akkor vajon miből menyit kell ennie, hogy meginduljon a hőn áhított ...
Legfrissebb cikkek
Forró, hideg
Annyit írtunk már edzésről, diétáról, de még a pihenésről is – látványosan formálják át a testünket, és kétségtelenül ez...
Mindenkit lenyomtunk szkanderben
Egy rövid hírrel szakítjuk meg adásunkat a Shop.Builderen, erről ugyanis hallanotok kell. Többször foglalkoztunk már szk...
Hogyan lehet gyorsan változni?
Benis Vivien bikini fitness bajnok és Protein Buzz team tag mesélte el nekünk, hogy hogyan tud akár hetek alatt tökélete...
Idegeskedjünk!
Kormos Zoltánnal nem idegeskedtünk, viszont körbejártuk, milyen hatások érik edzés alatt az idegrendszerünket. ...
Borban az igazság - Kollagénes rozé
Egy csipet egészség, egy kicsi lazulás: összekötöttük a kellemest a hasznossal! Urbán Ági rozés koktélját láthatjátok....
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
256 ms