Optimális teljesítmény és zsírégetés tirozinnal!

Optimális teljesítmény és zsírégetés tirozinnal!

2015-04-16
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A tirozin egy funkcionális aminosav, mely jóddal kiegészítve normalizálja az idegrendszer működését és az anyagcsere-folyamatokat. De mi mindenre jó még a tirozin?

A tirozint tekinthetjük egy nem esszenciális aminosavnak, amit a szervezet fenilalaninból elő tud állítani. Ugyanakkor bizonyos szempontok szerint esszenciális, hiszen ha nincs fenilalanin a szervezetben, tirozint sem tudunk előállítani. Szigorú diétában vagy májbetegségeknél például ez könnyen előfordulhat.  

A tirozin nagy népszerűségnek örvend sokak körében. Ennek pedig az a legfőbb oka, hogy olyan neurotranszmitterek (ingerületátvivő anyagok) prekurzora, mint a norepinefrin vagy a dopamin és hatással van a katekolamin szintézisre, a szimpatikus idegrendszerben. Ezek pedig felelősek bizonyos fiziológiai és pszichológiai (depressziót, feledékenység) állapotokért. A katekolaminok mozgósítják a májban és a vázizomzatban lévő glükózt és a zsírszövetekben lévő zsírsavakat, így hozzájárulnak a fokozott sportteljesítményhez és a zsírvesztéshez.

A tirozin tulajdonságai és hatásai:

  • javítja az edzésteljesítményt, csökkenti a túledzés veszélyét
  • fokozza a termogenezist, lipolízist és javítja a testkomkpozíciót
  • enyhíti a stresszt
  • csökkenti a depressziót, kiégést, mentális fáradtságot
  • hasznos a testsúlycsökkentés idején
  • javítja a figyelmet, koncentrációt, mentális teljesítményt
  • alkalmazzák a kokain függőség kezelésében, vagy akár a koffein függőségnél is
  • PMS (premenstruációs szindróma) tünetei esetén is hasznos

Jelenleg is rengeteg kutatás folyik a tirozinnal kapcsolatban. Legutóbb állatkísérletek mutattak ki javulást az életkorhoz köthető memóriavesztés területén. Emberekkel végzett kutatásban pedig a kihívás előtt 15 perccel fogyasztott 100 és 200 mg/ttkg mennyiségű tirozinnal jelentősen javult a memória teljesítmény.

A dopaminergikus-adrenergikus rendszer stimulálásával csökkenti az étvágyat, fokozza az nyugalomban elhasznált energiamennyiséget és a zsíroxidációt. Ráadásul a koncentrációt is segíti és javítja az edzésteljesítményt is.

Az ajánlott adagolás naponta 1-3 g. Használata nem javasolt terhesség, szoptatás ideje alatt, máj- és vesebetegség fennállása esetén! 

100 kap. 
 / 4.5
 
3 695 Ft


Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

livia_15ba37 (2016-07-05 13:39:38)  
like_button dislike_button
 
Inzulinrezisztencia miatt Krómot szedek. A tirozint lehet a krómmal együtt szedni, vagy ütik egymást?
Moderátor megjegyzése:

Szia. Lehet őket együtt szedni.

laszlo_159474 (2015-04-22 16:33:05)  
like_button dislike_button
 
Arról tudni valamit, hogy pajzsmirigyre hogyan hat? Nekem visszatérő túlműködésem van, ezért a dokim a jódot is megtiltotta. Így szinte az összes valamire való multivitamint elfelejthettem. Tirozin meg a fehérjékben van. Szép lesz, ha már azokat is kerülnöm kell :( Nem tudom, rajtam kívül hány embert érint még ez a probléma, de szerintem vagyunk egy páran. Egyszer szívesen vennénk erről is egy írást, hogy pm. betegséggel (akár alul, akár felül működik) mihez kezdhet az ember ebben a sportban. Milyen alternatívák maradnak táplálékkiegészítők terén, stb...
Moderátor megjegyzése:

Szia!

A szabad aminosav formájában szedett tirozin befolyással van a pajzsmirigyfunkciókra, ha hormonpótlásra szorulsz, túlműködéshez hasonló tünetek fordulhatnak elő akkor, ha tirozint is szedsz mellette. Éppen ezért kerülni kell az alkalmazását.

A fehérjék aminosavláncát alkotó tirozin más, az egyedülálló hatásai ilyenkor nem érvényesülnek olyan módon, mintha szabad (L-forma) aminosavként alkalmaznánk.

FeketeBori (2015-04-21 19:42:53)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok! Ha jól értem, ez a BioTech Tyrosine terméke, cinkkel támogatva? Mivel én a SN hasonló termékét szedem, ami nagyon bevált. Most azonban szeretnék a Calcium-magnesium helyett Calcium-Magnesium-Cink-et szedni, napi szinten a kettő nem okozna túltöltést cinkből? Illetve javasolt napi szinten a Tyrosine szedése? Én többnyire akkor használom, ha nem reggel edzem, mert mondjuk délelőttös vagyok és egy alap fáradtság ülepszik rám. Ha szabadnapon, vagy délutános vagyok, nem látom szükségét.
Moderátor megjegyzése:

Szia!

Jóddal. Javasolt egyébként tirozint rendszeresen szedni, az előnyös hatásait sokáig élvezeheted, hozzászokni nem fogsz.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Travis Stevens: olimpikon vagyok, és soha nem fogok CrossFit-ezni
Travis Stevens olimpikon már évek óta CrossFit-ellenes nyilatkozatokat tesz a médiában: Travis Stevens olimpikon vagyok,...
Sivatagi szárazság!
Pontosan tudod, hogy a strandon senkit nem érdekli, mennyit diétáztál és edzettél a jó formáért. A látvány az, ami vonzz...
Gyakorlat, amit a sztáredzők is rosszul csinálnak: Sissy guggolás
Hihetetlen, de egy 58 éves személyi edző hölggyel mutatjuk be azt a gyakorlatot, amit a sztáredzők is gyakran rosszul cs...
Legfrissebb cikkek
Kiss Jenő goes to California
Kiss Jenő újra versenyfazonban van, ugyanis a héten egyenesen Amerikába repül egy versenyre, hogy újra megmérettesse mag...
Az 5 legnagyobb hiba, amit elkövettem étkezésben és edzésben
"Valahol el kell kezdeni." Nekem is el kellett. Úgy 14 évvel ezelőtt kezdtem el edzeni, és mint mindenki, én is egy ra...
Tyúkmelled van? Így javíts rajta!
Mutatjuk az edzéstervet, amivel sokat lehet tenni a tyúkmell, pontosabban a horpadt mell ellen. Hiú ábrándokba senkit se...
Hagymával töltött haltekercs
Méltatlanul ritkán van a gasztroban halétel, pedig a hal jó, a halat szeretjük, még ha drágább is, mint a csirke. Ezútta...
Vitamin? Vitathatatlanul!
Bár sokan hiszik és hangoztatják, hogy mennyire egészségesen élnek – maga a cél persze elismerésre méltó –, és ezért nem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
250 ms