Ömlenek ránk az irreális testek a médiából...

2020-09-07 | 

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Gondolom, te is találkoztál már a közkeletű feminista érveléssel, hogy a szépségeszményt a média erőlteti ránk, ez pedig elnyomja a nőket, akik meg akarnak felelni az irreális ideálnak, és ez felőrli az energiáikat: soha nem lehetnek elég jók. Pedig, darálják tovább, a szépség sokféle, nem csak az az uniformizált változata van, ami a modellek, színésznők, celebnők fotóin látható.

A szépségeszmény a különböző korokban teljesen más volt, regionálisan is különbözik – önkényes az egész, arra van, hogy ezzel rángassanak és rossz érzéseket keltsenek bennünk, mi meg rohanjunk vásárolni és küszködjünk...

Húsz percig tudnám sorolni az érveket. Ez az egész olyan, mint amikor hatodikban kellett fogalmazást írni osztályfőnöki órára a túlbuzgó osztályfőnöknek, aki még arra is beadandót kért.

Már nem vagy hatodikos. Nem szorulsz ezekre a kész szövegre. Most elmondom, én hogy látom (annak alkalmából is, hogy a nagy súlyos, látványos fejlődést okozó, heti öt-hat edzést napra pontosan hat éve kezdtem el).

Senki nem kéri rajtad számon a jónőséget (vagy ha igen, akkor nem túl értelmesek a barátaid)

A szépség csak a média terméke: ott nézzük és magunk is ott, a (közösségi) médiában tesszük közzé a képeket. A média nem a valóság, nem kell, hogy ennyire nyomasszon. Képre merevítve úgy általában mindenki bénábban néz ki, mint élőben, amikor mosolyog, tekintete van, mozog, és olyankor nem is a ráncokat nézzük.

A való életben az emberek meglepően megbocsátóak, a strandon is jól látható ez, de a párkapcsolatban, a munkahelyen, sőt, első randin az instafotónál jóval dundibb partnerrel is érvényesül. Mi több, a megasszonyosodás főszabály, és ha izomtól duzzad a vállad, feneked, akkor fognak megszólni – az a normaszegés. Vagy ha eszményi alakod lesz, mondják majd, hogy túl sokat foglalkozol a testeddel, hát milyen anya, feleség vagy te?

Ma külön örülhetünk, egyes lenézett celebek jóvoltából (köszönjük!) a nagy comb, nagy fenék dívik, és az majdnem mindannyiunknak van (ugyanakkor a hosszú, vékony láb továbbra is létezik eszményként). Meg aztán egyszer legyen az életben kockahasad, megkapod, hogy “az egy nőnél nem szép” (hát dehogynem). Ne hasonlítsd magad profi modellekhez, sportolókhoz!

Nem kell megfelelned az instán

Egyszerűen ne állj be a sorba! Azok szidják a közösségi médiát, a ránk ömlő szépségeszményt, akik, ööö, nem annyira néznek ki jól, és nem is tesznek ellene. Ha beállsz abba a vircsaftba sminkelni, pózolni, fotókat szépítgetni, ezen görcsölni, majd ettől frusztrált leszel, ahelyett, hogy edzenél vagy valami kertmoziban lazulnál... hát, mit mondjak, megérdemled. Dönts: én ebben nem veszek részt.

Megteheted azt is, hogy nem raksz ki bjutifotót, de azt is – mert persze a hiúságot sem kell szégyellni –, hogy csakis a dögös-izzadt súlyemelős vagy gazellaként futó testedet mutatod meg, a teljesítmény boldogságával az arcodon. A feszülő izmokat a guggolókeretben.

Hát nem ez a menő? Dehogynem! Kit érdekel a smink?

Nem az nyom el

Akkor nyom el, ha beállsz a sorba. A nők elleni erőszaknak számos súlyos formája van nemhogy a világon, de a jóléti Európában is: nagyon nehéz egy bizonyos karrierszint fölé vergődni, durván kikezdik a képviselőjelölt-nőket és a politikusnőket, százezrek egyedül cipelik az anyaság terheit, és nem szankcionálják a tartásdíjat nem fizető férfiakat, nincs elég és elég jó óvoda, nem kapnak támogatást azok, akik láthatatlan munkát végeznek, vagyis az időseket és sérülteket ingyen gondozzák... nemi erőszak, molesztálás, agresszív pornó és az ott látottak párkapcsolatba erőltetése, kényszerprostitúció – aki ehhez képest az interneten, fotókon keresi a sértődés lehetőségét, miközben csak arról van szó, hogy egy kicsit elhízott, az egyszerűen unatkozik.

Én nagyon haragszom rájuk, mert lehúzzák a beszélgetések színvonalát, hőst faragnak a kesergőkből (“milyen bátor vagy, hogy kimondod!”); uralkodóvá vált az érzelmi érvelés, a sértettség, a problémák kreálása (és volt egy pont, amikor rájöttem, hogy ezeknek a nőknek sokkal könnyebb életük van, mint nekem, könnyebben jutnának el edzeni is).

Amikor blöffproblémákon nyafogsz, akkor mindig megfeledkezel arról, mennyi minden jó az életedben, és ezzel szembeköpöd a valódi áldozatokat. És ha ennek az áldozatiaskodásnak a nevében ráadásul más nőkkel gonoszkodsz, ha a “csak a kutyák játszanak csontokkal” típusú álfeminizmust tolod, akkor külön szégyelld magad.

Nem, az eszmény nem annyira változékony

Nem csak képekről, szobrokról tudjuk, hanem szöveges leírásokból is, hogy minden korban, mindenhol az a nő számított szépnek, aki szimmetrikus, mozgékony, sudár, feszes, fiatal, szép bőrű, íves, arányos, harmonikus. Mindig Rubens elhízott alakjait hozzák fel erre, de a helyzet az, hogy nem minden ábrázoláson az eszményt látjuk.

Vannak festmények, amelyeken a behízott polgárasszonyokat jelenítették meg, vagy a megrendelő, mondjuk egy élveteg, fetisiszta bíboros kedvéért választották a festményre a pont neki tetsző alkatot vagy személyt. A willendorfi Vénuszról sem bizonyítható, mi volt az ábrázolás célja: talán csak egy bölcs, sokat szült, idősebb, megbecsült nő teste, akinek éppen bőven volt mit ennie.

De persze nagyon vicces érv az, hogy ha a neolitikumban az ilyen nőket csípték, akkor edd csak a gyorskaját, ugyan nem is szültél még, de te is elhízhatsz nyugodtan – 2020-ban.

Ami viszont eszmény: az istennőábrázolások. Az megvan, hogy a leghíresebbnek, a méloszi Afroditénak (a milói Vénusznak) kockahasa van? De legalábbis látható, definiált az egyenes hasizma. És mai is gyönyörűnek számít. Nincs nagy melle sem, és főleg nem implantátumos, hanem akkora csak, hogy ne zavarja a fekve nyomásban és a gátfutásban:

Nem irreális

Röviden: az a szép, ami egészséges. Aki már gyerekként sokat mozog, nincs súlyos veleszületett vagy szerzett betegsége, sérülése, nem született extrém rossz atletikus adottságokkal, izokalóriát eszik, vagyis nem többet, mint amennyit felhasznál, és nem áll le a sporttal később sem, az mind szép. Sőt, még egy kis ráhízás, pár hónap leállás is belefér, mert a sportos testen később látszik, honnan jön. Ennél nem kell szebbnek lenni, kész.

Most ide írhatnék még néhány mondatot, de ennyi a lényeg. Aki nyavalyog, hogy nem reális a sportos forma, az elrontotta az életmódját, valószínűleg sok évvel ezelőtt.

De a manipulált fotók!

Mindannyian tudjuk, hogy sem a modellek, sem az előtte-utána fotók nem mindig becsületesek: igen, lehet úgy készíteni öt perc alatt ilyen fotópárt, hogy gyors átöltözéssel, másik pózzal öt kilónyinak tűnik a különbség. És ilyesmivel a hiszékenyeknek el lehet bármit eladni. És akkor mi van? Ez téged megnyugtat? Azt jelenti, hogy akkor nem is számít az edzés, nincs eredménye? Ez milyen hülye logika?

És te? Te is manipulálod a fotókat? Mert akkor ne szidd őket. A test nem verseny, hanem örömforrás.

Ha egyetlen jó póztól kicsit bombázó lehet valaki, akkor ugyanattól a póztól plusz fél év tisztességes edzéstől meg atomvillanás lesz.

Te is tudod, mi a különbség azon időszakjaid között, amikor heti háromszor rendesen, nagy súllyal gyötörted meg az izmaidat, meg amikor más fontosabb volt. (Vagy még nem tudod? Na, most majd megtudod. Kezdd el, hajrá!)

Láttad a saját tükörképed, hordtad a ruháidat, azok jól álltak vagy kevésbé, és láttad magad fotón is. Tudod a különbséget. Nem kell a rizsa, hogy mások hogyan trükköznek. Végül (és amúgy a hálószobában is) úgyis csak a nettó test marad.

Ha szorongsz a tested miatt, gondold át, milyen testtel lennél te elégedett. Mennyire reális ez? Ha eléred, akarsz majd még jobbat? És mi akadályoz meg, hogy dolgozz rajta?

Nekem van ez a képem és ez a formám. Én ennél nem akarok jobbat, sőt, elfért még rajta egy kis zsír is. Ma, öt évvel később már sokkal fontosabb, hogy milyen élmény az edzésem.

Azért írtam ezt a cikket, hogy a kifacsart body positivityvel szemben képviseljem a józan észt.

Azért vagy felnőtt, hogy ne akarj nyalókát enni.

Azért vagy felnőtt, hogy küzdj a céljaidért.

Úgy van, nem csak a test a fontos, vannak más értékek is, és egyébként edzéssel sem csak bikinitested lesz, hanem a jellemed is fejlődik: elkötelezett, fegyelmezett, kitartó, tudatos emberré válsz. Ahogy a fiúk is.

Igen, a reklámokban, filmekben és tévéképernyőkön esztétikus képeket és testeket akarnak látni a népek, és a komplett iparág mindent megtesz, hogy jól nézzenek ki. Igen, ott van idő, eszköz, pénz, szakember erre. Hát fantasztikus, mit nem mondasz...?!

Nyomasztanak? Gyönyörködj inkább bennük. (És ha kíváncsi vagy, tapasztald meg, hogy olyan nagyon előnyös fotót rólad sem nehéz ám készíteni.)

Na, és akkor nyomás edzeni.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Egy szenzációs cikket találtunk, amit kivételesen változtatás nélkül közlünk le nektek, mivel olyan lényegretörően van benne megfogalmazva a...
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gond...
Oké, mind ismerjük azokat, akiknek a kisujjukat sem kell mozdítaniuk ahhoz, hogy kockás hasuk legyen. Egy pizza, egy tábla csoki nekik meg s...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Gyakori kérdés, hogy hányszor érdemes a hasizmokat megedzeni egy héten. Rettentő megosztó ez az izomcsoport. Sokan egyáltalán nem edzenek ...
A modern ember egyik általános betegsége, az ülés. Manapság extrém sokat ülünk, olyannyira, hogy a testünk elülső izmai a legtöbbünknek krón...
Rendszeresen felmerül a kérdés, hogy milyen gyakran kell lecserélni egy adott edzéstervet. Vannak, akik minden edzésen más gyakorlatokat csi...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!