Nitrogén-oxid (NO)

Nitrogén-oxid (NO)

2010-04-17
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • értágító hatásának köszönhetően fokozza a bedurranást
  • segítségével az izmok könnyebben jutnak tápanyagokhoz, így az izmok kifáradását is kitolja

120 kap. 
 / 4.9
 
5 900 Ft
100 tab. 
 / 4.6
 
3 790 Ft
100 kap. 
 / 4.6
 
3 990 Ft
1000 ml 
 / 4.3
 
7 020 Ft

Mi ez és honnan származik?

A nitrogén-oxid egy gáz, mely a testben termelődik és a sejtek közti kommunikációban van szerepe. A szervezetben az arginin aminosav lebontásán keresztül termelődik, melyet különféle enzimek végeznek. A nitrogén-oxid egy nitrogén és egy oxigénatomból áll. Akkor termelődik, mikor az L-arginint a szervezet előbb L-citrullinné bontja a nitrogén-oxid szintáz (NOS) enzimek segítségével.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A kiegészítők gyártóinak kijelentései mellett nem kevés valódi tudományos irodalom is van a nitrogén-oxid tartalmú termékek hatásosságát illetően. Az alábbi publikációt 1996 májusában írták:

"Se szeri se száma a publikációknak, melyek elárasztják a tudományos folyóiratokat, és bepillantást engednek a nitrogén-oxid biológiai szerepébe és klinikai alkalmazási területeibe: ez a gáz számtalan testi funkciót szabályoz. Mindegyik felfedezés újabb adalék a már eddig is igen hosszú listához, mely a nitrogén-oxid vérkeringést, agyi aktivitást, tüdőt, májat, vesét, gyomrot és egyéb szerveket érintő tulajdonságait tartalmazza."

Tekintve, hogy a fentieket 1996-ban írták, nem meglepő, hogy azóta a nitrogén-oxid tartalmú termékeket egyre keresettebbekké váltak úgy az orvosok, mint a nagyobb izomtömegre vágyó sportolók között.

Az idézett szövegben szó esik arról is, hogy a nitrogén-oxid szabályozza a vérkeringést és az idegsejtek egymás közti kommunikációját is.

Tény, hogy a nitrogén-oxid vérkeringést serkentő hatása mindenképp érdekes lehet testépítő szempontból is, mivel a felfokozott vérkeringés több tápanyagot juttathat az izomsejtekbe, így nagyobbra tudnak növekedni az őket ért stresszhatások után.

A nitrogén-oxid az endokrin rendszerre is hatással van. Szabályozza a gonadotroptin kibocsátó hormon termelődését, csakúgy, mint az adrenalinét is.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Mindenkinek szüksége lehet rá, mivel kulcsfontosságú szerepet tölt be a szervezetben. Testépítő szemszögből a nitrogén-oxid kiegészítőként történő fogyasztása hasznos lehet a növekedésre, mivel a felfokozott vérkeringésnek köszönhetően a tápanyagok a test minden részébe könnyen eljutnak. Hiánya esetén fizikai gyengeség és extrém fáradtság tapasztalható. A legtöbb „nitrogén-oxid” tartalmú kiegészítő valójában arginin-alfa-ketoglutarátot tartalmaz.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mint minden aminosavtartalmú termék esetében, a túladagolás itt is egy lehetőség. Túl sok arginin fogyasztása hasmenést, fáradtságot és hányingert okozhat. Nincsenek konkrét, adagolásra vonatkozó utasítások, tehát a legjobb, amit tehetünk, az a „tolerancia kikísérletezése”. Szedjünk egy kis adagot egy hétig, jegyzeteljük a hatásokat és mellékhatásokat, és addig emeljük a dózist, amíg a hatások maximalizálódnak, de a mellékhatások még minimálisak, ha ugyan vannak. Egy idő után megtalálhatjuk a megfelelő dózist ily módon. Ez a folyamat hasonló az „receptor feltérképezéshez”, melyet az inzulint használó testépítők alkalmaznak.

Sok fehérjepor tartalmaz arginint is, az egyéb aminosavak mellett. Tartsuk ezt is észben, mikor az argininbevitelünket számoljuk össze.



Kapcsolódó cikkek
Erőemelés - a 10-7-10-es módszer
Az életben magunk elé tűzött célokat csak akkor vagyunk képesek elérni, ha tudjuk azt is, hogy mit kell tennünk ennek érdekében. Érvényes ez az igazság a sport ...
Az én ketogén diétám 1.
Március óta követem a ketogén táplálkozási elveket a testépítés, saját súlyos gyakorlatok és némi futás mellett. Ez idő alatt senkivel nem találkoztam élőben, a...
Naponta hatszor edz Travis Stevens, a CrossFit-ellenes judós
A CrossFit-es edzést nyilvánosan kritizáló Travis Stevens fekete öves brazil jiu jitsu-s (BJJ) mester eszméletlenül sokszor edz. Nézd meg az edzéstervét!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

zsolt_c2a74c (2013-11-13 21:58:37)  
like_button dislike_button
 
gonadotroptin hormon növeli a tesztoszteron szintet az no szabályozza a gonadotroptin termelődést szóval 18 éves kor alatt (pubertás) csökkenti a tesztoszteron termelést (vagyis lezabályzza)??? Valaki tud erre értelmes választ adni? előre is köszönöm.
Moderátor megjegyzése:

Semmilyen negatív hatása nincs, mivel ez a szervezet saját hormontermelését szabályozza. Amit írsz, az akkor probléma, ha kívülről viszel be extra hormonmennyiséget - na akkor leszabályoz a szervezet, de csúnyán. Ez azonban már a doppingolás témaköre, aminek semmi köze az étrendkiegészítőkhöz.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Valóban hizlal a vitamin?
Ezerszer feltett és megkapott kérdés nálunk, hogy ha valaki elkezd vitaminokat szedni, vajon meg fog-e hízni. Különösen ...
Proteines Bounty házilag
Történelmi pillanat mindenki számára aki a szerkesztőség némely tagjaihoz hasonlóan meg tud veszni egy kis kókuszos csok...
Vas (Fe)
A vasat a nyomelemek közé szokták sorolni. Mások ellenben a mikro-és makroelemek közé sorolják és mezoelemnek tekintik, ...
Legfrissebb cikkek
Ne hallgass rájuk! 2. rész
Folytatjuk a sokat hangoztatott, ám mára meghaladott fitneszjótanácsok listáját, és mellé tesszük a cáfolatot is!...
Okos kitörés
Kaszás Bálint bemutatja, hogyan érdemes okosan bemelegíteni a lábakat pl. egy kiadós guggolás előtt. Térdfájósoknak erős...
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Ne hallgass rájuk! 1. rész
Korszakváltásban vagyunk, ami az emberi testről, egészségről, sportélettanról és táplálkozásról való tudásunkat illeti. ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
2201 ms