Nincs kegyelem a zsírocskának!

Nincs kegyelem a zsírocskának!

2016-12-13
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az a fránya zsírégetés, hajjajj. Személy szerint mi a hátunk közepére nem kívánjuk a diétát, tömegelni mindig sokkal felemelőbb érzés: azt hiszem, ezzel valamennyien így vagyunk. A legtöbben a lehető leghamarabb szeretnénk túlesni a dolgon: érthető okokból, hiszen a diéta szigora nem éppen egy leányálom.

Étvágy-kontroll felső fokon!

Éppen ezért a lehető leggyorsabb megoldást keressük. Ezzel nincs feltétlenül baj, hiszen minek sanyargassuk magunkat a szükségesnél tovább? Jó, az igazsághoz hozzátartozik a régi közhely, mi szerint "lassú víz partot mos". Ez egy diétánál különösen igaz: minél gyorsabban dobjuk le magunkról a kilókat, annál könnyebb lesz visszaszedni is őket ha nem vigyázunk. Persze ha az étrendünk olyan patent, hogy tényleg grammra van kiszámolva és a diéta befejeztével is nagy vonalakban tartjuk magunkat hozzá, akkor nem lesz gebasz.

Hála az égnek, egy diétának azért már nem feltétlenül kell a teljes szenvedésről szólnia. Ha nagyon frankón belövöd magadnak a szálkásító étrendedet, akkor ezt az önsanyargatást a minimális mértékig le tudod csökkenteni, amivel hosszabb távon óriási szívességet teszel magadnak. Ugyanakkor tény, hogy a zsírvesztéshez egy kalóriadeficites állapotot kell elérned, tehát kvázi kevesebbet kell enned, mint amit a napi teendőiddel energia gyanánt elégetsz a kemencében.

Ezt kétféleképpen érheted el: vagy a bevitt kalóriákon csökkentesz vagy a napi felhasználásodat növeled meg. A végcél ugyanaz, csak az út más. Az utóbbi talán azért is csábítóbb, mert így legalább a látszata megmarad annak, hogy nem madár-adagokat eszel. A sikeres diéta egy ilyen apró tényezőn is múlhat, mentálisan nem szálkásításkor a legerősebb az ember ugyanis. Hogy mégis mivel növelheted a kalóriafelhasználásodat? Első sorban több testmozgással, de azért valljuk be: nem mindenkinek van ideje és ereje napi több órát is edzeni akár. Egy huszáros vágással tehát megpróbálunk megoldást találni a problémára!

Zsírpárna? Volt-nincs!

Az átlagnak tekintett termogén zsírégetők hemzsegnek a stimulánsoktól, így az arra érzékenyek számára ők sajnos ki vannak lőve. Ha pedig bármilyen szívet vagy az érrendszert érintő betegségben szenvedsz, akkor ez megint csak nem Neked szól. Ha viszont egy, az átlagnál kevesebbnek mondható koffeinmennyiségtől nem állsz egyből fejre, akkor a Re-Style lesz számodra a Megváltó. Hogy miért? Mert a szedésével arra ösztökéled a tested, hogy növelje meg a kalóriafelhasználást. Ez a gyakorlatban úgy néz ki, mintha edzenél: magasabb testhőmérséklet, szaporább légzés és pulzus. Pont mintha aerob edzést végeznél, a Re-Style ezt az aerob edzést és annak hatásait próbálja meg leutánozni. Az már csak külön hab a tortán, hogy még az étvágyadat is kordában tartja, így jó eséllyel a nap közben rádtörő félrekajálási-rohamot is ki tudod vele küszöbölni. Ennyit a rizsahintésről, ha a tényeknek jobban hiszel, akkor fusd át a visszajelzéseinket róla: az ilyen vélemények önmagukért beszélnek! ;)



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Miért szedj C-vitamint?
A C-vitamin, művésznevén aszkorbinsav a nátha és megfázás ellenszereként él a köztudatban. Tény, hogy az immunrendszerre...
Küzdd le a félelmeidet!
A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akko...
Top leghülyébb gyakorlatok: szűknyomás
Minden bizonnyal már a Top 3 résznél is hörögtek a birkák a közösségi pöcegödörben, de az a helyzet, van még pár idióta ...
Legfrissebb cikkek
Egy trükk, hogy jól csináld a lehúzást
Kormos Zoltán edzőguru teljesen más szemszögből mutatja be a népszerű csigás lehúzó gyakorlatot, azzal a három kulcs-inf...
BB.Tv Episode 167
Ez egy be nem tervezett különszám a BB.Tv valaha volt legegzotikusabb helyszínéről: sosem látott hardcore edzőterem, kül...
Hogy lehet keskenyebb a derekad?
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvá...
Öten tíz nap alatt KÖRBEúszták a Balatont!
Nem hosszában és nem is keresztbe. Eggyel emelták a tétet, és part mentén körbeúszták a magyar tengert, a Balatont. Leng...
Farizomedzés csigás láblendítéssel
Egyik kedvenc ill. kötelező gyakorlat a farizmok kerekítésére. Spékeld meg ezzel a lábnapodat, az eredmény nem fog elmar...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
276 ms