Nárcisz története, avagy hogyan térj vissza a mélyből!

Nárcisz története, avagy hogyan térj vissza a mélyből!

2014-08-06
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Nárcisz történetét mindenkinek érdemes elolvasni, nem egy átlagos sikertörténet. Ismét bebizonyosodik, hogy nagyon mélyről is fel lehet kapaszkodni, ha kellő akarat és kitartás van az emberben. És az is bebizonyosodott ismét, hogy a súlyzós edzés, és a vele járó életforma szó szerint életmentő is lehet!

"Azt akarom, hogy ne fogadd el késznek ezt a világot. Találd ki magadnak. Találd ki, hogyan kell megteremteni saját valóságodat. A saját szabályaiddal."
/Chuck Palahniuk/

A kezdetek

Az egész azzal kezdődött, hogy nehéz és szomorú gyerekkorom volt. Na, de kinek nem?! Folyamatosan dühös és haragos voltam mindenre és mindenkire. Alig mosolyogtam. Az evés volt a mentsváram, a mindenféle mocsok, amit magamba tömtem, adott pár percnyi boldogságot. És persze a családi zabálások igen gyakoriak voltak. 15 évesen tropára ment a bal térdem, amit majdnem két év rehabilitáció követett. Ennyi időbe telt, ameddig nem rettegtem a lépcsőktől. A sok fekvés alatt még több mocskot ettem, mert a vér szerinti családomban az összetartás szó eléggé idegen dolog. S mivel már kis korunktól kollégisták voltunk a testvéreimmel, közös élményeink nem nagyon voltak, így nem is nagyon tudott ez kialakulni. Tehát étellel vigasztaltak: pizzák, sütemények tömkelege, napi szinten. Az eredmény elborzasztó volt, már akkor is.

Mire felépültem, egy 22 cm-es daganatot diagnosztizáltak nálam. A jobb petefészkemben, amit csak műtéti úton lehetett eltávolítani. Szerencsére jóindulatú volt, viszont az orvos megmondta: gyerekvállalásról és nőiességről ne is álmodjak, folyamatosan kontrollra kellett járnom, hormongyógyszert szedtem. Ekkor sikerült valamennyit leadnom, de a később az ebből adódó elkeseredettségem visszahozta a kilókat. Egyre mélyebbre süllyedtem; már korábban is éltem drogokkal, de ezután szinte semmi másról nem szóltak a napok, csak mikor juthatok pár dzsangához, spurihoz, „kólához”, alkoholhoz?! Ájultra ittuk és lebegtettük magunkat. Mindenféle szintetikus anyagot is végigpróbáltam. Egyedül nem lőttem magam, de ha nem változtatok, biztos vagyok benne, hogy a halálba eszem, iszom és lövöm magam.

2011-ben férjhez mentem. Ekkor még „csak” 103 kg voltam. A 152 centimhez. Reflux beteg lettem és elvesztettem az állásomat, ezért fel kellett adnunk a budapesti életet. Vidékre költöztünk, a családomhoz és a kilátástalanság csak tovább fokozta elkeseredettségemet. Az év Karácsonyán a férjem visszaköltözött a szüleihez, én pedig még elkeseredettebb voltam. A fordulópont a következő év elején jött el számomra. Még csak nem is Újévi Fogadalomként, hanem félelemként. 2012 február 18-án nagy családi zabálást tartottunk és le akartam hajolni a két éves unokaöcsémhez, amikor is lezsibbadt a bal felem, kapkodni kezdtem a levegőt, a fejem tiszta vörös lett. Szóval ott és akkor leültem a babzsák fotelre és néztem a kicsit. A szobát. Forgott. Komolyan halálfélelmem volt! Hazafelé a kocsiban átgondoltam mindent és úgy döntöttem: NEM MEHET EZ ÍGY TOVÁBB.

Nárcisz before - after

Ráálltam a mérlegre: 127 kg-t mutatott. Uramég! Leültem az ágy szélére és kinyújtottam az ökölbe szorított kezem. Ez a múltam. Minden, ami rossz volt, kinyitottam, elengedtem. Azóta semmilyen droggal sem érintkeztem, soha többet! (A cigarettára egyszer visszaszoktam, de 2013.10.17-én lefeküdtem, hogy reggeltől nincs többé. Azóta se, soha többet, meg is utáltam.) Másnaptól edzés és hát akkor még egy Magyarországon nagyon népszerű életmódváltásba kezdtem. Mentek le a kilók, szépen, szó se róla. Meg a videóra ugrabugrálás. Amikor tavasszal a férjem közölte a válási szándékát, fogtam magam és pár ezer Ft-tal a zsebemben kimentem külföldre. A mai napig kijárok, dolgozom, szeretem.

Közbejött egy hatalmas dolog. Amire nem számítottam. Amiért végül ezt az életmódot választottam. Időközben megszavaztam a bizalmat egy ficsúrnak, aki mellett még a dohányzásra is visszaszoktam. Tavaly februárban ismét daganatot diagnosztizáltak nálam. Németországban jártam kivizsgálásokra, ahol az orvos szörnyülködve mondta: ez a szerv menthetetlen, sürgősen ki kell operálni, de nagy valószínűséggel a méhem mögött vér gyülemlett fel. Szóval esetlegesen készüljek fel arra, hogy mindent el kell távolítani. Mivel a munkát nem tudtam volna és nem is akartam volna otthagyni, gondolkodási időt kértem. Az akkori élettársamtól vártam a támogatást, ehelyett teljesen mást kaptam; megcsalásokat, fizetőseket is, amikről csak idővel értesültem. A válasza az volt: velem nem lehet tervezni, hiszen családalapításra alkalmatlan vagyok.

És akkor ott volt megint egy szituáció, amiben dönteni kell: elhagyom magam és visszajutok oda, ahonnan indultam vagy erős leszek. Az nem lehet, hogy az ember végigküzd ennyi mindent és nem lehet ezen változtatni. ILYEN NINCS! Tudtam, hogy nem csak a mellettem lévő ember, de a saját családom is visszahúz, mivel engem büntettek a tönkrement házasságért és persze tejelnem kellett haza rendesen, mert meg is sajnáltam őket. Nem, meg kellett tanulnom a NEM szót. Elhagytam a pasit, a családommal is megszakítottam kapcsolatot. Kicuccoltam Németországba, áttanulmányoztam a Sárga Kapszulát, bújtam az edzésterveket és bár a napi 18 óra munka mellett hajnalban kellett kelnem, hogy otthon edzek, megtettem. Elutasítottam mind a műtétet, mind a kemoterápiát. Szigorú diétába fogtam, amit 2013. szeptember közepétől- 2014. június közepéig, 3-4 nap kihagyással csináltam. Az otthoni edzésbe szépen beletanultam, de éreztem egy idő után, hogy ez kevés. Ezért és más okokból munkahelyet váltottam, ahol heti 5-6 alkalommal, de volt, hogy minden nap a teremben voltam. Sokat tanultam, élveztem és teljesen beleszerettem ebbe a sportba!

Meggyógyultam!

Május elején volt a nagy kontrollom, ahol az orvos teljesen elképedve nézte a monitort és hasonlította össze a korábbi MRT felvétellel. Teljesen meggyógyultam. Én csak ott ültem és először nem is tudtam,mit reagálni. Még fél évig egy enyhe hormongyógyszert kell szednem, de ezen kívül: teljesen meggyógyultam! Örömömben végigtáncoltam az utcát! És végül megérett bennem a gondolat, hogy bár önszántamból menekültem el az emberek elől, a sok csalódás után - amiket nem részleteztem -, haza szeretnék menni. Időközben azok az emberek, akik támogattak, egyre közelebb kerültek hozzám, egyre inkább vágytam, hogy újra vagy először vegyük fel a kapcsolatot. És belül...belül még nagyobb változáson mentem át. Az emberek keresnek, egyre többen. Rengeteg különböző habitusú, vallású, érdeklődési körű emberek, akikkel összeülünk és megvitatjuk az élet dolgait. És sokan szintén ezt az utat választották. Életmódot váltottak, küldik az előtte-utána fotóikat. Hihetetlenül megható, ahogyan összekapcsolódunk, gondolatokat osztunk meg egymással. A befogadás a lényeg. Mert mi úgy döntöttünk, hogy vidámak leszünk attól függetlenül, ami a külvilágban van, mi másként élünk. Vidámak vagyunk, nem boldogok. A boldog embereknek nincsenek gondjaik, a vidámaknak vannak, csak megtanultál kezelni azokat! :)

Nárcisz története, avagy hogy kapaszkodj vissza, ha nagyon mélyre kerültél!

Jelenleg Szabó Noémivel edzek, miközben rövidtávra kijárok dolgozni. Borzasztóan jó érzés, hogy hisz bennem, azt mondja képes vagyok bármire! A rozoga térdemmel, hogy guggolni tudok, nekem óriási dolog! Amikor Magyarországon vagyok, minden nap együtt edzünk és közben barátokká is váltunk, ez a hab a tortán! Az edzés mindig élmény, sokat mosolygunk, hülyéskedünk és világcsavargóként nekem a Sunbody fitnesz lett az otthonom, noha egy sarokra lakom egy nagy és puccos teremtől, inkább utazom.

Szóval nagyon-nagyon köszönöm az oldalnak, Bunnynak ezt a rengeteg információt! Jelenleg is diétázom, folytatom tovább és soha, de soha nem fogom abbahagyni ezt az életmódot. IMÁDOM! Az életemet mentette meg ez a sport, többször is. Kihúzott a szar hangulatból, a kilátástalanságból, bánatból! Köszönöm a sok embernek, akik támogattak, támogatnak, velem és mellettem vannak! Azoknak az ismert sportolóknak, akik szintén megírják néha, hogy ne adjam fel, hatalmas erőt ad. Köszönöm. Mindenkinek!

Nárcisz

Pillangók, Péniszek - Freud
Életünk első nyolc hetében nemi fejlődésünk EGYFORMA. Freud egyik elmélete szerint 4-6 éves korban a kislányok rádöbbennek, hogy nekik valamijük hiány...
Úton a halhatatlanság felé
„ÉN NEM VAGYOK SZTÁR, NEM IS AKAROK AZ LENNI! ÉN LEGENDA LESZEK!” - MONDTA FREDDIE MERCURY. Egy csillag egy járdán, örökké játszott dallamok és filme...
Önfejlesztés
Még élénken él bennem az az időszak, amikor az éjszakai kardiozások közben meg a budin volt csak időm a meló, főzés-dobozolás és edzés mellett tanulni...
Vigyázz a szádra!
Mind tudjuk, hogy a kimondott szavaknak hatalmas ereje van. Mióta az ember fegyvert kovácsolt először, a népek közötti ellentéteket pusztán kimondott ...
Egyszerre félelmetes és izgalmas
MIVEL EZ EGY BLOG LENNE, ÍGY NÉHA ÉLETJELET IS ADOK MAGAMRÓL, NEM CSAK A GONDOLATAIMAT VAGY NEM CSAK A SPORTRÓL ÍROK. EZ MA EGY MAGÁNÉLETI LESZ. Elős...
A mellőzött L-karnitin
Korábban sokféle termogén zsírégetőt végigpróbáltam (Hellburner, Revex, Turbo ripper, Thermo drine, thermo speed extrem, amik így hirtelen eszembe jut...
A sebek begyógyulnak
Azt mondják, az életben nem az úticél a lényeg, hanem maga az utazás. Hogy milyen kihívásokkal nézel szembe, a váratlan útelágazások, a leküzdött csal...
P története
Csak úgy, mint Te vagy Én; P is egy átlagos ember. Bejár dolgozni, egy héten 5-ször. Ha szükséges, akkor hatszor. Napi 8-10 órában. Hazafuvarozza kisl...
Háború gyermeke
A csapból is az a frázis folyik, miszerint, ha sok ellenséged van, akkor valamit kurva jól csinálsz. Ezt megcáfolandó firkantok ide nektek egy szössze...
Sport és szerelem
Az ember társaslény, ugyanakkor elfelejtette, hogyan is kell egyedül lennie. Nem magányosan, hanem egyedül. Egészen kicsi gyermekkorban kezdjük el els...
Az igazi népbetegség
Mióta csak élet sarjadt a Földön, minden egész összefüggésbe került. Te, Én, Mindenki egy nagy Egész részei vagyunk. Valamikor ebben éltünk, még a civ...
Viki Projekt
Bocsi Viktóriával úgy indult ismerettségem, hogy egyik közös ismerősünk kedvelt a személyes oldalán egy képet. A profilját átböngészve rájöttem, hogy ...
Ezek ilyen lelki szegények, akik figyelmet kéregetnek
Biztosan te is sokszor botlasz az interneten olyan dolgokba, amik abszolúte nem foglalkoztatnak, nem tetszenek. Facebookon nem követed, nem lájkolod, ...
Összefoglalás és jövőbe tekintés
Annak idején az egészségem miatt vágtam bele az egészbe. A megnyerőbb külső egy kellemes mellékhatása az egésznek. Hetekkel ezelőtt belekezdtem valami...
Kényes téma
„Fogadd el magad! Csak a kutyák játszanak csontokkal!” Mind ismerjük ezeket, a túlsúlyos emberek kommersz dumáit. A túlsúly nem normális állapot. Katt...
Szenvedély
Mi tévő lennél edzőterem nélkül? Sorra nyílnak a tágas, extrán felszerelt termek, ahová a népek eljárnak edzegetni. Úgyhogy ma már minden sarkon van e...
Küzdd le a félelmeidet!
A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adta...
Motiváció a mai világban
Könnyű elkezdeni. Azt mondod; igen, változtatni akarok! Végül telnek a napok, hetek – ha eljutsz idáig. 4-6 hét kell legalább, hogy a szervezeted telj...
A kockahas a konyhában készül
Milyen elcsépelt, igaz? És csak féligazság, de még ezt a kis töredékét sem érti az emberek nagy hányada. Bővebb háttérinfoért _IDE_ kattints, ha Te in...
Milyen a jó személyi edző?
Nagyon sokan mondják, hogy olyan edzőt válasszunk, aki elért már komolyabb eredményeket és megfelelő háttértudással rendelkezik. Szerintem ez mind mel...
A sport: öröm
Mikor felejtettük el ezt? Sportolás közben az agy endorfint termel, amely örömérzetet vált ki. Ez az úgy nevezett boldogsághormon, amivel a sok csoki ...
Úton hazafelé
2014 őszén fájó szívvel, de elhagytam Budapestet és az Otthonomat, a Sunbodyt. Ugyanis felvételt nyertem egy debreceni céghez. Átköltöztem és szépen a...
Új test – Új személyiség
Egyfajta divatirányzattá vált a felesleges kilók leadása. Még divatosabbak azok az új ételkészítési alapanyagok, amelyekkel pótolhatóakká váltak kedve...
Nincs kifogás, légy rugalmas!
Előfordul, hogy életünk során olyan helyeken járunk, ahol nincs lehetőségünk edzőterembe járni. Például egy nyaralás alatt is. Tudom, sokan azt mondjá...


Kapcsolódó cikkek
Miért utálnak minket?
Egy olvasónk vetette fel nekünk, hogy boncolgassunk picit a témát, miszerint mindenki utál és megbélyegez minket, akik a testünkkel és táplálkozásunkkal kiemelt...
Arnold 12 szabálya a sikerhez
Arnold sikerei a testépítés világában, a filmszakmában, politikában és az üzleti életben is önmagukért beszélnek. Íme 12 szabály tőle a sikerhez, melyek számodr...
A motiváció evolúciója
Tegyük fel, hogy tisztában vagy vele, hogyan kell edzened, hogyan kell táplálkoznod, és milyen kiegészítőket kell ehhez használnod első körben. Már majdnem mind...
Motiváció a mai világban
Könnyű elkezdeni. Azt mondod; igen, változtatni akarok! Végül telnek a napok, hetek – ha eljutsz idáig. 4-6 hét kell legalább, hogy a szervezeted teljes mértékb...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Narzenegger (2016-04-04 14:48:09)  
like_button dislike_button
 
fanni_7a3233 Ha csak egy embernek is segített, én már nagyon boldog vagyok! :)
fanni_7a3233 (2016-03-19 18:20:19)  
like_button dislike_button
 
csak így tovább és köszönöm! nagyon inspiráló volt olvasni a történetet :)
Narzenegger (2016-03-15 20:29:10)  
like_button dislike_button
 
daniel_28bca0 Köszi! Nyomom-nyomom! Csinálom, amit imádok! :)
daniel_28bca0 (2016-03-06 12:41:31)  
like_button dislike_button
 
Gratulálok csaj! :) További sok sikert, és kitartást kívánok Neked! Így tovább! :)
Narzenegger (2016-01-11 16:33:16)  
like_button dislike_button
 
laszlo_aefaf4 köszi! Teszem, amit imádok! Annyi minden történt velem, hogy lassan érik egy új beszámoló. :)
laszlo_aefaf4 (2015-07-16 16:18:01)  
like_button dislike_button
 
A cikk is szuper meg a builder is. Gratula a hölgynek és a csapatnak is. Nekem is sokat segített ez az oldal, pedig én csak "kiegészítő sportként" űzöm nem régóta. Jó ilyen sikertörténeteket látni, ma se kell bekapcsolni egy kis mocsokért a tv-t, jobb ez a pozítiv töltet. :)
Nárcica (2014-10-04 09:39:41)  
like_button dislike_button
 
Szia adolus! A bőröd hosszú idő alatt vált olyanná, amilyen. Ennek valamilyen szintű korrigálása szintén hosszú folyamat. Az enyém is alakul, állandóan, most is. Érdekes megfigyelni. A koffeines masszázskrémek és a gyakori masszázsra járás is segít valamilyen szinten, de ugye ez genetika és türelem kombinációja. Még én sem tudom, hogy csak műtét segíthet-e vagy emberi maradok-e a folyamat végén :) Sok víz, sokat segít. Nem iszom a vízen kívül mást. Ha becsúszik valami, az ritka, talán 3 havonta egy valami. Meg ugye a kávé. Egyelőre ne aggódj. De amúgy sem. Alakul majd. A súlyzós edzés nekem nagyon sokat segített, idővel neked is fog. Kitartást kívánok!
adolus (2014-09-12 10:32:51)  
like_button dislike_button
 
Hát ez kemény, gratulálok! Tudnál tanácsot adni tapasztalatodból hogy nagy fogyások után hogyan segítsek a bőrömnek visszahúzódni normálisan (Hogy ne kelljen műtéttel eltávolítani a felesleges bőrt)? 130 kg volt nálam a plafon,most tartok 111,5nél, 1 éve folyamatosan kondizom, most már beálltam nagyjából heti 3 x súlyzós edzésre, mellette kerékpározom,focizom,munkahelyemen egész nap járkálok,és mióta omega3-at szedek(napi 4-6 kapszula) azóta sokkal hamarabb eltelítődöm,tehát kevesebbet eszem sokkal.Emellett napi 1 vagy 2 tejsavó fehérje turmix. Cukrot,lisztet, ahogy csak lehet kerülöm, inni szinte csak csapvizet iszom,napi 3 litert minimum. Derekam,bicepszem,hónaljam szét van szakadva (de inkább a bőr lötyögéstől tartok,mint a csíkok kinézetétől) Még van rajtam 37 kg zsír, szóval még nem lötyög rajtam a bőr,hanem még a háj,de mivel segíthetnék még ? Köszönöm válaszod, üdvözlettel,Balázs.
Moderátor megjegyzése:

Nincs jó hírem: a kitágult bőrrel nem tudsz tokmindent kezdeni, ha nagyon necces, akkor csak a műtét a megoldás. Ha csak petyhüdt vagy lóg itt-ot, azt edzéssel még valamennyire helyre lehet hozni: ahogy formásodsz, izmosodsz majd, a bőröd is kvázi ki lesz párnázva.

(Moderátor)

Nárcica (2014-08-29 15:03:04)  
like_button dislike_button
 
Köszönöm! Én csak szeretném, ha tudnák az emberek, hogy sosem szabad feladni! És az élet egészen csodálatos lehet, ha Mi magunk azzá tesszük. Ez a sport tanított meg arra, hogy mindig ki kell tartani és minden fejben dől el. Álmodjatok nagyokat, álmodjatok szépeket magatoknak és váltsátok azt valóra! :)
gvarga (2014-08-15 17:58:48)  
like_button dislike_button
 
Le a kalappal, nagyon sok ember példát vehetne Rólad!! :)
janos_5ad01c (2014-08-11 12:05:15)  
like_button dislike_button
 
Ehhez csak gratulálni lehet!


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Nyaralás alatt is fitten
Akinek a sport az élete részét képezi, azt nem zavarja, hogy éppen nyaral és nem a mindennapos rutint követi a felébredé...
Fekete áfonya (Bilberry)
A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy évelő, kis termetű bokor, mely Európában, Nyugat-Ázsiában és az Amerikában tal...
Hogyan guggolnak a nagyok?
A guggolás olyan komplex gyakorlat, amellyel a szervezetnek egy nagyon erős impulzust adtok arról, hogy itt bizony nagy ...
Legfrissebb cikkek
Genetika taktika
Amióta az eszemet tudom, a sportolói körökben, az edzőteremben és úgy általában a testépítés világában mindig központi t...
Esetek, amikor nem szabad edzeni
Ha igazán megszállott vagy, akkor szíved szerint még akkor is lemennél edzeni, ha járni sem tudsz. Megértem. Mégis vanna...
BB.Tv Episode #163
Rigó Richárd fekvenyomó bajnok sikerrel debültált a Superbody-n, amikor éppen nem kataszrófavédelmi helyzetet oldott meg...
Ezért eddz akkor is, amikor mások tunyulnak!
Mindenki életében eljön az az idő, amikor már nem megy úgy.. Amikor reggelente nehezebb felkelni, vagy meló után nehezeb...
Fekvenyomás alapok (és trükkök) Molnár Petivel 2. rész
A mellizom formája genetika függő, elvileg nem nagyon lehet változtatni rajta. Molnár Peti azért megpróbál nektek segíte...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
579 ms