Mike Mentzer Heavy-Duty tricepszedzése I.

Mike Mentzer Heavy-Duty tricepszedzése I.

2010-04-02
 / 4.2
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

David Prokop ezúttal ismét egy bajnokot faggat ki arról, hogyan is érdemes edzeni egy adott izomcsoportot. Mike Mentzer volt az első testépítő, aki egy versenyen maximális pontszámot tudott gyűjteni. Egész fizikuma lenyűgöző, ám tricepszének fejlettsége még így is szembetűnő. Lássuk, hogyan is tudta ilyen szintre fejleszteni "háromfejű szörnyetegjeit".

Sokan érezték úgy, hogy 1979-ben és 1980-ban Mike Mentzer volt a világ legjobb testépítője. A Pennsylvania-i fiatalember az 1979-es Mr. Olympián épphogy lecsúszott a dobogó legfelső fokáról Frank Zane ellenében, annak ellenére, hogy 14 kilóval többet nyomott nála, és jóval definiáltabb is volt. Aztán 1980-ban, minden idők legellentmondásosabb Mr. Olympia megmérettetésén, mikor Arnold Schwarzenegger visszatért hogy megnyerje a címet, Mentzer minden várakozással ellentétben ötödik helyezést ért el, annak ellenére, hogy még az előző évi formáján is javított, és a legesélyesebbnek tartották a győzelemre.

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Püspöksüveg (Horny Goat Weed)
A püspöksüvegről, mely a tradicionális kínai gyógyászatban is használt gyógynövény, azt tartják, hogy növeli a véráramlá...
BCAA edzés közben - regenerálódás felső fokon!
Gyakran előkerülő kérdés, hogy a BCAA aminosavakat edzés előtt, közben, vagy után a legjobb-e fogyasztani. Nos, a tuti v...
Az edzőm teste
Mennyire nézzen ki jól egy edző? Neki a teste a cégére. Vagy attól, aki nem versenyző, esetleg már idősebb, nem várható ...
Legfrissebb cikkek
A vér útja - Hátsó váll edzés Kiss Jenővel
Miért fontos a vállad hátsó részét edzeni és mit jelent a vér útja? Válaszok Kiss Jenőtől. ...
Miért iszunk edzés utáni turmixot?
A testépítők között is megoszlanak a vélemények, hogy ki hogyan készíti el az edzés utáni turmixot és hogy egyáltalán sz...
'Szerencsére nekem nem kell fogynom'
Sőt, inkább híznál. Ezzel egyébként ritka kivétel vagy. Na de mit jelent ez? Azt jelenti, hogy nem kell diétáznod? É...
Edzőtermi etikett?
Dunát lehet rekeszteni azokkal a posztokkal, amelyekben kicsit ingerült fitneszversenyzők vagy sima teremlátogatók ponto...
Túlsúlypara
Próbáltam nem szentelni figyelmet ennek a témának, mert azt érzem, a figyelem a legnagyobb ajándék, amit adhatok egy arr...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
144 ms