Miért nem fordul elő fogszuvasodás a civilizálatlan népeknél?

Miért nem fordul elő fogszuvasodás a civilizálatlan népeknél?

2014-09-18 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Weston A. Price (clevelandi fogorvos, 1870-1948) kutatásai során arra kereste a választ, hogy a nyugati civilizációtól távol élő primitív népcsoportok, mitől egészségesebbek és mitől erősebbek, és főleg szájápolási technikák híján, hogy lehet jóval optimálisabb a fogazatuk állapota, mint a legtöbb mai embernek.

Dr. Weston PriceUtazásai során olyan primitív népeket látogatott, mint például afrikai törzsek, elzárt falvak svájcban, eszkimók, Észak amerikai Indiánok, ausztrál bennszülöttek. Minden esetben, ép, szabályos, lyukaktól mentes fogakat talált, valamint, kiváló fizikai és egészségügyi állapotot. Ugyanakkor azoknál a bennszülötteknél, akik már kapcsolatba kerültek a nyugati civilizáció táplálkozási szokásaival (liszt és cukorfogyasztás), viszonylag hamar, pár év elteltével szintén romlott fogakat talált. A fogak épsége és az általános jó egészség csak azoknál a népcsoportoknál maradt fenn, akik sikeresen megtartották a hagyományos, tápanyagokban gazdag étkezési szokásaikat és nem tértek át a fehér ember étrendjére.

Price megvizsgálta a primitív népek ételeit, összehasonlította az észak amerikai modern ételekkel, és azt vette észre, hogy a bennszülöttek ételei, jóval több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Főleg a zsírban oldódó vitaminok különbsége volt megdöbbentő, ez az amerikai ételek vitamintartalmának tízszerese volt. A zsírban oldódó vitaminokhoz az állati eredetű ételekből jutottak hozzá. (zöld füvet legelő állatok tejéből készült vaj, állati belső szervek, vér, tengeri halak, halikra, állati eredetű zsíradékok.

Price minden kontinensen azt tapasztalta, hogy étrendjükben szerepel állati eredetű táplálék, sőt minden nép étrendjében ott volt a nyers állati eredetű étel.

Tehát nem módosították, nem dolgozták fel, nem finomították, hanem természetes formában fogyasztották. Valamint fontosnak tartották a megfelelő táplálkozást a terhesség előtt, közben, és a szoptatás ideje alatt, így az utódok is egészségesen, szabályos fogakkal és csontozattal jöttek világra.

Kutatásai során felfedezett egy új zsírban oldódó tápanyagot, amit elnevezett X-faktornak. Ezt a tápanyagot, megtalálta a halakban, belsőségekben és a legeltetett állatok tejéből készült vajban. Ez volt a K2 vitamin. Ez a tápanyag kivétel nélkül megtalálható volt a primitív törzsek étrendjében. Rájött hogy a szuvasodást (és a csontritkulást, érelmeszesedést) az általa X-faktornak elnevezett tápanyag hiánya okozza.

A K2 vitamin két fő feladata szabályozza a kalcium - anyagcsere folyamatot, úgy, hogy a kalciumot a megfelelő helyre szállítja (csontok), és megakadályozza a nem megfelelő helyeken való lerakódását. A természeti népeknél ezért nincs érelmeszesedés és csontritkulás.

A civilizálatlan népek kitűnő testfelépítéssel és szaporodási adottságokkal rendelkeztek, valamint mentesek voltak a különféle degeneratív betegségektől, szemben a civilizált embertársaikkal, akiknek a táplálkozását a modern élelmiszerek jellemezték.

Dr. Price a Táplálkozás és fizikális degeneráció ("Nutrition and Physical Degeneration") könyvében több tucat képpel illusztrálta a primitív emberek kitűnő egészségi állapotát szemben a civilizált emberek betegségeivel.



Kapcsolódó cikkek
Animal Pak – ahol a testépítés kezdődik
Az Animal Pak az egyik legrégebbi, ma is kapható táplálékkiegészítő a piacon. Olyan dolgokat tartalmaz, amelyek nélkül nem létezik optimális erő- és izomfejlesz...
Elment a nyár, de hol a D-vitamin?
Köztudott, hogy D-vitamint a szervezet napsütés hatására is képes előállítani. A nyár múltával nem érdemes megfeledkeznünk a pótlásáról, mert elengedhetetlenül ...
Miért kell a vitamint kajával bevenni?
Közkeletű dogma, hogy a vitamint kajával vegyük be, de nem véletlenül találták ki: a magyarázat egyszerűbb, mint hinnéd és köze van hozzá egy mesebeli lénynek i...
A sokfunkciós C-vitamin és a membránvédő E-vitamin
Michl Gábor PhD orvos-biológus rovata A C-vitamin, amelynek működését a Nobel-díjas Szentgyörgyi tárta fel, megtalálható szinte minden sejtünkben. Az állatok...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-09-02
Na végre, egy hiánypótló cikk! Ez valóban igen fontos téma! És most tekintsünk el a cikk első részétől, amelyből kiderül, hogy a fehér liszt és a cukor bevezetése a "primitív" népeknél (is) fogszuvasodást okozott és okoz. Erre azért már mi is rájöttünk, de persze megerősít abban, amit tudunk (de nem foglalkozunk vele eléggé). A lényeg a cikk második részében van, ahol a K2 vitamin fontosságát tárgyalja. Őszintén szólva nem értem, hogy ez a felfedezés miért nem verte ki a biztosítékot média szinten is, mert ezzel sok mindent megoldhatnánk. Röviden: a teljes nyugati civilizáció K2 hiányban szenved, ami csontritkulást és érelmeszesedést okoz. Pontosabban: ez okozza az említett bajokat, és nem a kor vagy a zsíros étel (jaj, még leírni sem igazán merem, de hát a tények makacs dolgok, kérem szépen). Erre éppen Price jött rá, amikor arról beszél, hogy érdekes módon a vizsgált népeknél sokkal magasabb a zsírban oldódó vitaminok és egyéb tápanyagok jelenléte az ételekben. Persze, hiszen több zsírosat ettek, ráadásul jó forrásból. De visszatérve a K2-re: a K2 nagyon is megtalálható a legeltetett tehenek tejében. Ez már -elvileg- elláthatna a szükséges K2 vitaminnal, de hol vannak ma már a legeltetett tehenek, vagy a tejükből előállított sajtok, stb. Minden zsírszegény manapság: a tej, a túró, a joghurt, a sajt. Ergo muszály a K2-t pótolnunk valahogy. Ez azért (is) fontos, mert sajna a kálcium önmagában semmit sem ér K2 nélkül. Ott van a fenti cikkben is. A K2 ugyanis szépen elintézi, hogy a kálcium a csontokba épüljön be, és ne rakódjon le pl. az érfalakon, a rettegett érelmeszesedést okozva, vagy az izületekben, és folytathatnánk. Bingó! A csavar ott van, hogy ahhoz, hogy minden klappoljon, nem csak a kálcium és a K2 bevitel kell rendben legyen, hanem kell még a D vitamin és a magnézium. Mert ez a négy anyag tudja biztosítani hatékonyan azt, hogy minden rendben működjön. Hozzáteszem: különösen 30-40 éves kor felett. Ezért minden BB vagy magára valamit adó emberke pack-jában ennek a négy anyagnak szerepelnie kellene, együtt. A D, Ca és Mg már eddig is megoldott, de a K2 még hiányzik. Remélhetőleg már nem sokáig...
 
Válasz
2018-02-05
Szia!

Jó meglátás! Szerencsére van egy csomó tápkieg, amelyben ott figyel a k2, például a Health Vita-Min-ban, vagy a Vita Greens & Fruits-ben is :)

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Ulisses Jr. – az álomtest megtestesítője
Ulisses Jr. az egyik legesztétikusabb fizikumú férfi testépítő ma a világon, egy valóságos ikon a fitnesz világában. Mil...
Tuti fogyókúrás terv!
A múltheti cikkben szereplő ígéret szerint ma egy tuti fogyókúrás étkezési és edzéstervet osztok meg Veletek....
Túrótorta mikróban
Volt már egy mikrós torta a Builder Gasztro-ban, de ez még annál is egyszerűbb, és bár cseppet sem mondható diétásnak, m...
Legfrissebb cikkek
Edzőterembe járó típusok
Az edzőterembe különböző típusú emberek járnak, és az is számít, hogy mióta jár valaki kondizni. Ez alapján felsoroltunk...
Otthoni lábedzés csajoknak
Urbán Ági egy otthon is - súlyzók és gépek nélkül - elvégezhető komplett lábedzést mutat, ami garantáltan kikészíti a vi...
A félreértett bicepsz gyakorlat
Még a valódi sem az, amit mindenki hisz (valójában prédikáló-pados bicepsz), amit nagyon könnyű rossz hatékonysággal vég...
Hogyan pontoznak a bírók egy testépítő versenyen?
Milyen szempontok alapján lehet eldönteni, hogy egy IFBB profi testépítő jobb-e a másiknál? Mi jár a bírók fejében? Te m...
A vér útja - Hátsó váll edzés Kiss Jenővel
Miért fontos a vállad hátsó részét edzeni és mit jelent a vér útja? Válaszok Kiss Jenőtől. ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
324 ms