Miért hasznos a zsírégető?

Miért hasznos a zsírégető?

 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A táplálék kiegészítők azért fontosak, hogy a lehető legjobb eredményeket hozzuk ki magunkból. Ideje tudni azonban, hogy miért is szedjük őket pontosan. Íme, négy nagyszerű példa, hogy hogyan tudnak a zsírégetők segítségünkre lenni egy megfelelően megtervezett edzésterv és étrend mellett.

Eldöntötted, hogy belekezdesz a diétába, hiszen lassan kezdődik az újév, ideje lesz lassan elkezdeni készülni a tavaszra és a nyárra és jelenleg kicsit több rajtad a zsír, mint kéne.

Többnyire a fogyókúrázók a következő három csoportba oszthatók:

 

1. kör: ide azok tartoznak, akik lehetőleg jó gyorsan, minél könnyebben és a legkevésbé fájdalmas módon szeretnének túl lenni az egészen. Divatdiéták, varázspirulák, léböjt: bármit megvesznek, ami fogyást ígér lehetőleg a legkevesebb meló nélkül.

2. kör: ide azok tartoznak, akik abban hisznek, hogy az egyetlen módja a fogyásnak a vért izzadó szenvedés. Naphosszat a kardiógépeken állnak, ötpercenként méregetik a kilóikat, nyers zöldségeken és zsírmentes fehérjén élnek. Ők azok, akik úgy gondolják, csak az hatékony, ami fájdalmas is és biztosak benne, hogy a könnyebb út sosem vezet célra.

3. kör: az első két kör között helyezkednek el valahol némi gyakorlatias gondolkodással fűszerezve. Ők tudják, hogy kemény munka és étrendi szigorítások is kellenek az eredményességhez, de azzal is tisztában vannak, hogy léteznek olyan táplálék-kiegészítők, amelyek segítenek az eredmény gyorsabb elérésében és némileg megkönnyítik a diétás időszakot. Tudják, hogy a zsírégetőktől nem fog a zsír magától távozni  - ez bizony a diétázó munkája lesz, a kiegészítők csupán segítségére lesznek.

Remélhetőleg a harmadik csoportba tartozol. Ha nem, akkor a legjobbakat kívánom… Ez esetben ugyanis esélyes, hogy Te leszel az, aki hosszú pólóval takargatja majd a zsírpárnáit a strandon, vagy az, aki három hét után kiég és úgy érzi, hogy a cukrászdából utána kiabál minden süti. Ezt pedig lehetetlen elviselni.

Most, hogy megértetted, hogy a kiegészítők megkönnyíthetik az életedet és segíthetnek elérni az optimális célodat, ám helyetted nem dolgoznak, ideje megtudni, miért érdemes fogyasztani őket.

 

4 ok, amiért a zsírégetők hasznosak

 

Az első dolog, amit meg kell értened a zsírégetőkkel kapcsolatban, hogy ezek nem mindegyike arra szolgál csupán, hogy „zsírt égessen”, mert az igazság az, hogy teljesen különböző mechanizmus alapján működnek. A termogenikus zsírégetők lényege, hogy felgyorsítják az anyagcserét, ezzel segítve a nagyobb zsírmennyiség elégetését. Más zsírégetők indirekten hatnak.

 

1. Éhség: Lehet, hogy állandóan éhesnek érzed magad a diéta alatt. Talán már másra sem gondolsz, mint arra, hogy mit tömnél magadba legszívesebben. Ha ez a helyzet, akkor olyan termékre van szükséged, ami az étvágyadat csökkenti. Sokkal könnyebb úgy túlélni a napot, ha nem korog folyton a gyomrod.

 

2. Energiaszint: amikor kevesebb energiát viszel be, mint amennyit elhasználnál – ami egyébként a fogyás alapfeltétele – akkor bizony az energiaszinted fogja a hiányt megszenvedni. Hiszen kevesebb üzemanyagot viszel be, mint amennyit izomenergiává alakítana a szervezeted.

A zsírégetőkben számos hatóanyag van, mint amilyen a koffein is, amelyek növelik az energiaszintet anélkül, hogy kalóriát vinnél a szervezetedbe. Ha több az energiád, jobban megy az edzés, intenzívebben tudsz dolgozni és könnyebben megőrzöd a nehezen felépített izomszöveteket a diéta során.

3. Koncentrációs képesség: Vannak olyanok, akik néhány nap zsírégető használat után úgy érzik, hogy javult a koncentrációs képességük. Bár ez nincs konkrét összefüggésben a zsírégetéssel, mégis hasznos, hiszen diéta idején, amikor folyton az edzésre és a tiltott ételekre gondolsz, nehéz bármi másra odafigyelni. A zsírégető fogyasztásával sokkal kiegyensúlyozottabb lesz a koncentrációd, így jobban tudsz majd figyelni a családodra, a munkádra és más feladatokra.

108 kap. 
 / 4.3
5%   7 990 Ft  
7 590 Ft

 

4. Javítja az egészségi állapotot: végül még egy nagyszerű haszna a zsírégetőknek: némelyik olyan összetevőket tartalmaz, amelyek az általános egészségi állapotra alapvetően jó hatással vannak. Ilyen például az L-carnitine, vagy a zöld tea kivonat.

 

Ahogy látod tehát, a zsírégetők számos előnnyel rendelkeznek, ha beiktatod őket a diétádba. Amíg nem a fent említett 1. körbe tartozol és a zsírégetőktől várod a megváltást, addig rengeteg pozitív hatást fogsz a zsírégetőkkel megtapasztalni. Persze ne feledkezz meg arról, hogy minden táplálék kiegészítő a tervezett, helyes étrend és edzés kiegészítésére szolgál, bármelyik hiányzik, a hatás elmarad.

100 kap. 
 
 
3 270 Ft

 

Készült a www.bodybuilding.comcikke alapján



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Guarana
Rövid áttekintés A GUARANA ALAPVETŐEN A KOFFEIN NÖVÉNYI FORMÁJA. A MEGLEPŐ IGAZSÁG A GUARANÁVAL KAPCSOLATBAN AZ, HOGY ...
Ne hagyd lemerülni az akksikat!
Vízfogyasztás: ha foglalkozol a sporttal már egy ideje, akkor tudod mennyire fontos szerepe van a teljesítményben. A tes...
Az egyperces pihenő varázsa
Mi van akkor, ha épp nincs időd, de nem tartja úgy úri kedved, hogy szuperszettezzél, vagy más, intenzitásnövelő technik...
Legfrissebb cikkek
Hogyan lehet elégetni a makacs hasi zsírt?
BÁRKIVEL megeshet, hogy egy kicsit elengedi magát, egy időre kiszáll az eat-train-sleep mókuskerékből és egy kicsit élve...
Dobozolás - felesleges nyűg, vagy a legjobb módszer a fejlődéshez?
A dobozolás, tehát a napi kajád kiporciózása, és magaddal hurcolása egy olyan tényező, ami ebben a sportban gyakorlatila...
Intervallum edzés - a legjobb zsírégető edzés?
Monoton aerob, vagy intenzív kardió? Melyik jobb zsírégető módszer? Nos, van valami, ami mindkettőnél jobb: ez pedig az ...
5 hiba amit elkövethetsz az edzésterved összeállítása során
Az saját magunk által összeállított edzésterveknek megvan az az előnyük, hogy jó esetben mindenki a saját igényeinek meg...
A természetes tesztoszteron fokozás tízparancsolata
Aki a terembe jár, egy idő után egész biztos találkozik a kérdéssel, hogy szeretné-e megoldani a tesztoszteron növelést ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
273 ms