Étkezést helyettesítő - értsd szó szerint!Bár mindig hangoztatjuk, hogy a szilárd tápanyagok a legjobbak, és ne turmixokon éljünk, akadhatnak helyzetek, amikor ez mégis meghálálja magát. Ha pl biztosan tudjuk, hogy nem lesz alkalmunk enni nap közben, akkor egy M.R.P életmentő lehet. Csak bekevered vízzel, és máris kész egy gyakorlatilag teljes értékű étkezés, ami ráadásul egy sor izomépítést, regenerálódást elősegítő hatóanyaggal is meg van támogatva. Az M.R.P.-k haladó testépítőknek javasoltak, illetve azoknak a nem testépítő sportolóknak, akik az anyagcseréjüket szeretnék optimális szinten tartani. Ezen termékek fehérjetartalma általában magasabb, mint a klasszikus tömegnövelőké, azaz 30% feletti. Az olyan adalékanyagok mint a kreatin monohidrát, a glutamin, a BCAA, az arginin, a HMB stb. biztosítják a tökéletes felszívódást és hasznosulást. Az M.R.P.-k szedéseAz M.R.P.-ket bármilyen napszakban lehet használni, leszámítva talán a késő esti, ill. lefekvés előtti időpontokat. Szénhidráttartalmuknak köszönhetően ilyenkor már okozhatnak zsírosodást. Bármikor máskor azonban alkalmasak egy-egy étkezés helyettesítésére, valamint az all in one formulák edzés utáni formulaként is tökéletesen funkcionálnak. Reggel kifejezetten előnyös a fogyasztásuk, mikor az egész éjszakán át tartó "éhezés" után valósággal szomjazunk a tápanyagokra. A fogyasztott M.R.P.-k mennyisége nagyban függ az étrendünktől. Nincs rá ökölszabály, hogy mennyit kell szedni belőlük, mivel ez függ a tápanyagszükségletünktől és tápanyag beviteltől is.
|
Kosarad
![]() ![]()
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés (990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes) Shop.Builder tartalom ajánló
![]()
Mit csinál az átlag csaj? Kiválaszt egy súlyt, amivel még épp kellemesen elvan az adott gyakorlatban. Nos, bár ez egy nő...
![]()
A Rhodiola rosea gyökér kivonata számos adaptogén funkcióval rendelkezik. A tibeti szerzetesek már 1200 éve sikeresen al...
![]()
Az ünnepek közeledtével pavlovi reflexként tör ránk a mézeskalács ehetnék. Nincs is ezzel baj, ha a mézeskalács recept s...
Legfrissebb cikkek
![]()
Ahogy nemrég említettük, egy edzésterv akkor igazán teljes, ha az erősítő gyakorlatokon kívül szerepet kapnak benne a sé...
![]()
Nem tudsz hízni, amikor elkezdesz tömeget növelni vagy nem tudsz fogyni a diétád elején. Tudd meg, hogy miért történik m...
![]()
Urbán Ági ezúttal egy villámgyors proteines túrókrémet csinál nektek, ennél egyszerűbb receptet nem valószínű, hogy talá...
![]()
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
![]()
A cikkből kiderül, hogy mi az erőemelés, mi a Wilks-formula, miben segít az erőemelés a testépítőknek és bármilyen más s...
|