Likopin (Licopene) hatása

Likopin (Licopene)

2010-04-16
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Antioxidáns hatásának köszönhetően hatékony lehet a rák megelőzésében
  • Késlelteti az öregedés hatásait

120 g.k. 
 / 5.0
 
6 130 Ft

Ismertető

A likopin egy karotinoid, mely a paradicsomnak és néhány egyéb gyümölcsnek és zöldségnek a színét adja. A karotinoidok olyan kémiai anyagok, melyek a piros, a narancssárga és a sárga színekért felelősek. Megtalálhatóak többek között a paradicsomban, a görögdinnyében, a grépfútban, a guavában, a csipkebogyóban és a pirospaprikában.

Az állatoknak szükségük van a karotinoidokra a színeik kifejeződéséhez. A növények növekedéséhez és a fotoszintézishez is esszenciálisak, valamint létfontosságúak az állatok egészsége szempontjából.

Csak a zöld növények és némelyik mikroorganizmus (baktériumok, gombák, és kezdetleges algák) tudják előállítani a karotinoidokat saját maguk számára. Az állatok és az emberek növényi forrásokból juthatnak hozzá, még akkor is, ha szervezetük képes valamilyen szinten eltárolni azt.

A Likopin egy bizonyítottan antioxidáns anyag, mely csökkentheti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, beleértve a rákot és a szívpanaszokat is. A májban, a tüdőben, a prosztatában, és a belekben rakódik le.

A likopin megelőzi az LDL koleszterin oxidációját, és csökkenti az érelmeszesedés és a szívkoszorúér rendellenességek kialakulását. Egy újabb kutatás, melyet 1998-ban publikáltak, kimutatta, hogy a paradicsom napi szintű fogyasztása legalább 40 mg likopint biztosít, mely elég az LDL koleszterin oxidációjának megakadályozására.

Az érelmeszesedés és a szívkoszorúér betegségek kockázatának növekedése összefügg a nagymértékű LDL oxidációval. Azonban napi két pohár paradicsomlé megivásával fedezhető a megelőzéséhez szükséges likopinmennyiség. A kutatások kimutatták, hogy a szervezet jobban tudja hasznosítani a likopint, ha paradicsomlé vagy szósz formájában fogyasztjuk.

A paradicsom feldolgozása folyamán a likopin hő hatására jóval könnyebben hasznosítható elemekké alakul át. A kutatások még folynak azzal kapcsolatosan, hogy a likopin csökkenti-e a prosztatarák, valamint a tüdő-, a húgyhólyag-, a nyak-és a bőrrák kockázatát.

Egy 33 prosztata operáció előtt álló férfi bevonásával végeztek egy kísérletet, melyben véletlenszerűen osztották ki, hogy ki szedjen, és ki ne szedjen likopint 30 napon keresztül. A sebészi beavatkozás előtt egyiküknél sem volt látványos jele a ráknak. A műtét után az orvosok azt találták, hogy a likopint szedő csoport esetében a rák nem terjedt ki a prosztatamirigy széléig, ellentétben a másik csoporttal.

Nincsenek ismert mellékhatásai, és az eddig információk szerint biztonságos emberekre és állatokra egyaránt, amennyiben zöldségekből és gyümölcsökből fedezzük szükségleteinket. Arra sincs bizonyíték, hogy kiegészítőként bármi problémát okozhatna.



Kapcsolódó cikkek
Nagy verést kapott, mégsem vonul vissza Vitor Belfort az UFC 187 után
A világ vezető MMA harcművészeti promóciós szervezetének, az UFC-nek korábbi félnehézsúlyú világbajnoka, Vitor Belfort hullámvasút-szerű karriert futott be....
Bíbor kasvirág (Echinacea)
Bár az edzés és a helyes táplálkozás segíthet megelőzni a betegségeket, napjaink rohanó életstílusának köszönhetően folyamatosan ki vagyunk téve a különféle str...
Legalizálná a doppingolást az MMA-ban Kimbo és Shamrock
Legalizálná a doppingolást az MMA-ban Kimbo és Shamrock. Azért ennyire liberálisak, mert szerintük az MMA a közönség szórakoztatását szolgálja. Szerinted?...
Pregnenolon
A pregnenolont egyfajta „anya” hormonnak tartják, mivel olyan egyéb hormonok prekurzora, mint pl. a DHEA, a tesztoszteron, és az ösztrogén (nőkben), és számos o...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Weider-féle kezdő 4 napos edzésterv
Ez egy kezdő edzésterv, a súlyzós edzés elkezdésének kezdeti időszakában tanácsos ilyen jellegű edzéseket végezni. ...
BB.Tv Episode #162
Pár éve bebetonozta magát a top testépítők közé és a BB.Tv-be is, ezért senki sem lepődik meg, hogy a Superbody után bem...
Alkar igazság
Olyan eszközt mutatunk be, ami alig van már a termekben, pedig annak idején atlétáink egyik legjobb barátja volt. Alkar ...
Legfrissebb cikkek
Profi melledzés 2.
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatéko...
Kökény Béla a 212 fontos Mr. Olympián
Kökény Béla azt a nem kis célt tűzte ki maga elé, hogy színpadra tudjon állni a világ legmagasabb rangú versenyén, a Mr....
Mészáros László megnyerte a Mr. Olympiát – fekvenyomásban!
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi e...
Alapok
Sziasztok! Testépítés. Elmélkedjünk ma egy kicsit, mit is jelent, illetve mit kéne jelentenie ennek a szónak. Most ne ...
Mr. Olympia 2019
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
328 ms