Likopin (Licopene) hatása

Likopin (Licopene)

2010-04-16
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Antioxidáns hatásának köszönhetően hatékony lehet a rák megelőzésében
  • Késlelteti az öregedés hatásait

120 g.k. 
 / 5.0
 
6 130 Ft

Ismertető

A likopin egy karotinoid, mely a paradicsomnak és néhány egyéb gyümölcsnek és zöldségnek a színét adja. A karotinoidok olyan kémiai anyagok, melyek a piros, a narancssárga és a sárga színekért felelősek. Megtalálhatóak többek között a paradicsomban, a görögdinnyében, a grépfútban, a guavában, a csipkebogyóban és a pirospaprikában.

Az állatoknak szükségük van a karotinoidokra a színeik kifejeződéséhez. A növények növekedéséhez és a fotoszintézishez is esszenciálisak, valamint létfontosságúak az állatok egészsége szempontjából.

Csak a zöld növények és némelyik mikroorganizmus (baktériumok, gombák, és kezdetleges algák) tudják előállítani a karotinoidokat saját maguk számára. Az állatok és az emberek növényi forrásokból juthatnak hozzá, még akkor is, ha szervezetük képes valamilyen szinten eltárolni azt.

A Likopin egy bizonyítottan antioxidáns anyag, mely csökkentheti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, beleértve a rákot és a szívpanaszokat is. A májban, a tüdőben, a prosztatában, és a belekben rakódik le.

A likopin megelőzi az LDL koleszterin oxidációját, és csökkenti az érelmeszesedés és a szívkoszorúér rendellenességek kialakulását. Egy újabb kutatás, melyet 1998-ban publikáltak, kimutatta, hogy a paradicsom napi szintű fogyasztása legalább 40 mg likopint biztosít, mely elég az LDL koleszterin oxidációjának megakadályozására.

Az érelmeszesedés és a szívkoszorúér betegségek kockázatának növekedése összefügg a nagymértékű LDL oxidációval. Azonban napi két pohár paradicsomlé megivásával fedezhető a megelőzéséhez szükséges likopinmennyiség. A kutatások kimutatták, hogy a szervezet jobban tudja hasznosítani a likopint, ha paradicsomlé vagy szósz formájában fogyasztjuk.

A paradicsom feldolgozása folyamán a likopin hő hatására jóval könnyebben hasznosítható elemekké alakul át. A kutatások még folynak azzal kapcsolatosan, hogy a likopin csökkenti-e a prosztatarák, valamint a tüdő-, a húgyhólyag-, a nyak-és a bőrrák kockázatát.

Egy 33 prosztata operáció előtt álló férfi bevonásával végeztek egy kísérletet, melyben véletlenszerűen osztották ki, hogy ki szedjen, és ki ne szedjen likopint 30 napon keresztül. A sebészi beavatkozás előtt egyiküknél sem volt látványos jele a ráknak. A műtét után az orvosok azt találták, hogy a likopint szedő csoport esetében a rák nem terjedt ki a prosztatamirigy széléig, ellentétben a másik csoporttal.

Nincsenek ismert mellékhatásai, és az eddig információk szerint biztonságos emberekre és állatokra egyaránt, amennyiben zöldségekből és gyümölcsökből fedezzük szükségleteinket. Arra sincs bizonyíték, hogy kiegészítőként bármi problémát okozhatna.



Kapcsolódó cikkek
A MOB - Scitec szerződés a biztonságosság záloga
A MOB május 12-ei közgyűlése előtt bejelentették, hogy a MOB szponzori csapata újabb támogatóval, a Scitec Nutritionnel bővült. Kattints a részletekért!...
Szelén (Se)
Az emberek és állatok sok szelénigényes enzimmel (szelenoproteinek) rendelkeznek, melyek csak szelén jelenlétében képesek működni. (Így például a selenoprotein ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Diéták világa
DIÉTA? Ezer féle diéta közül lehet választani. Melyiket? Miért éppen azt? Pro- és kontra. Ebben a rovatban megpróbáljuk...
Építs durva csuklyákat!
A LEGTÖBBEN JOBB ESETBEN VÁLLVONOGATÁSSAL LETUDJÁK A TRAPÉZIZOM EDZÉSÉT, MÍG MÁSOK EGYÁLTALÁN NEM IS EDZENEK RÁ. MINDKÉT...
Lizin: nem csak herpeszre jó!
Köztudott, vagy sem, ha herpeszed van, akkor lizint kell szedned rá, mert elmulasztja. Azonban ez az esszenciális aminos...
Legfrissebb cikkek
Ki a példaképed?
Ki a példaképed? Kell egyáltalán példakép? Hogy miért nehéz ma ikont választani és hogyan is kellene, az a cikkünkből ki...
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Agyvérzést kapott a fogyasztástól a Titan FC MMA-bajnoka
A 26 éves Rudson Caliocane (profi MMA mérleg: 7-2) túlzásba vitte a fogyasztást, ezért óriási árat kellett fizetnie: egy...
Mennyit költesz valójában evésre?
A low carb és a ketogén diéta trendje megállíthatatlan. Itt már írtunk a ketogén étrendről. Már nem csak kósza hóbort ...
Kivágta Shawn Rhoden-t az Olimp
Az év első negyedében írtuk meg a hírt, hogy Shawn Rhoden-t, a 2018-as Mr. Olympiát leigazolta a Shop.Builder-en is elér...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
380 ms