Leteszteltük: Amino Charge, az arany középút

Leteszteltük: Amino Charge, az arany középút

2017-11-07
 / 4.9
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A Scitec Nutrition jóvoltából a szerkesztőségünkbe érkezett októberben pár doboz Amino Charge, még jóval azelőtt, hogy kapható lett volna a boltokban. Most, több hét használat után eláruljuk nektek, milyen tapasztalataink voltak a termékkel.

Ez itt nem egy PR-cikk, itt őszintén leírjuk a saját véleményünket az Amino Charge-ról, amit súlyzós, illetve küzdősport jellegű edzés során is górcső alá vettünk!

Csomagolás

Szép, fekete dobozban és zöldalmás ízben érkezett be hozzánk a Charge, a Scitec-től már megszokott igényes dizájnnal. A dobozban egy közepes méretű adagolókanalat találtunk, ami szerencsére könnyen kihalászható volt, de mivel az Amino Charge por állagú, előfordulhat, hogy a por ellepi a kanalat. Ilyenkor a legjobb késsel kihalászni belőle a mérőeszközt, mert ha kézzel tesszük ezt, összekoszolhatjuk magunkat is, és a terméket is.

És ha már szóba jutott a mérőeszköz: ha új terméket vásároltok, ami por állagú, mindig mérjétek meg egy gramm mérlegen, hogy mennyi pontosan egy adag. Az Amino Charge-ra például azt írták, hogy egy 19 grammos adag = 1 és kétharmad adagolókanál, de nekünk ez majdnem 2 teljes, csapott adagolókanálból volt.

Összetétel, elvárható hatás

Bevallom, én gyakran tartok attól, hogy megszédülök, leesik a vércukrom, elfogy az energiám az edzésen, vagy nem tudok majd olyan súlyokat mozgatni, amilyeneket szeretnék. Sokszor van úgy, hogy nem eszem a Nagykönyv szerint, tehát joggal tartok az előbb említett kellemetlen élményektől, de az is megtörtént már, hogy mindent megtettem azért, hogy jól menjen az edzés, de mégis bennem volt az a „kis félsz”.

Az Amino Charge-ot részben arra találták ki, hogy energizáljon és picit segítse a bedurranást (Energizáló Mátrix), részben arra, hogy visszatöltse a szervezetünkbe az edzés során elveszített aminosavakat (Amino Charge Mátrix), és ezzel meggátolja az izomvesztést. A termék tehát furcsa mód edzés előtti és edzés közbeni formulaként is megállja a helyét, hiszen van benne 100 mg koffein – ez nem túl sok, nem is kevés, pont annyi, amennyi ahhoz kell, hogy rendesen menjen az edzés.

Szerencsére van benne 3 gramm L-Citrullin is, ami tekintélyt parancsoló mennyiség, tekintve azt, még a legerősebb, 400 mg koffeint tartalmazó pre-workout termékekben is ennek nagyjából a háromnegyede, vagy a fele szokott lenni.

Az Amino Charge egyik fő összetevője a BCAA, egy (19 grammos) adagban 6 gramm van, ami megint egy emberes dózis, tehát a termék simán helyettesíteni tud egy BCAA-készítményt.

A Charge-ban van egy kevésbé ismert, de annál jobb aminosav, az L-Theanine, ami csökkenti a stresszt és jól kiegészíti a koffein hatását: energizál, de emellett nyugtatja az idegrendszert. A zöld teában sok teanin van, aki itta már kávé helyett, az tudja, mennyivel jobb megoldás a fáradtságérzet csökkentésére.

Az összetevőket nézve a terméktől a következő hatásokat várnám el:

  • késleltetett kifáradás
  • izomvesztés elkerülése edzés közben
  • jobb koncentráció edzés közben
  • jobb bedurranás

Íz, oldhatóság, állag, illat

A zöldalmás verzió ízét nem mondanám rossznak, de kifejezetten jónak sem. Aki szereti a zöldalmát, annak viszont tuti bejön majd az Amino Charge íze. Remekül oldódik, nem csomósodik, az illatáról pedig ugyanazokat lehetne elmondani, mint az ízéről. Mi az előírt mennyiségnél (5 deci víz) egy kicsivel több vízben oldottuk fel, ez a cucc bizony töményebb, mint a BCAA Xpress.

Hatás

Most ugrik a majom a vízbe. Először nézzük meg a „gyúrós kolléga” beszámolóját:

Nos, mint említettem, nekem néha vannak félelmeim az edzések előtt, de ezeket teljesen el tudta simítani az Amino Charge. Egy adagot két részben ittam meg, az egyiket edzés előtt 15 perccel, a másikat pedig edzés közben, de az edzés második felére már megittam az egészet. Nem tudom, hogy az összetevők működtek, vagy a placebo-hatás érvényesült, de a lényeg az, hogy nem izgultam, lesz-e energiám az edzésen, jó érzés volt, hogy ott dolgozik bennem egy profi cucc, és emiatt persze jó volt a kedvem is. Bíztam a termékben, ami hozta is a tőle elvárt hatást. Az edzést nem vittem túlzásba, az a 100 mg koffein tényleg pont arra volt elég, hogy az edzés tényleg pörgős legyen, de azért nem dobáltam a súlyokat, odafigyeltem a negatív szakaszra, ahogy kell.

A második adag után semmit sem éreztem, de az edzés végére észrevettem, hogy már a szokásos programomat letoltam, de még tudnék csinálni egy gyakorlatot. És meg is tettem.

Most pedig a „bunyós kolléga” élménybeszámolója következik:

A súlyzós edzésektől eltérő módon, nálunk az edzés legvégén kell legjobban feltekerni az intenzitást. Az utolsó zsákos kör az, amikor – túl egy óra kemény, szusszanásnyi szünetekkel tarkított kardió után – a maradék tartalékaidat kell felégetni, maximális teljesítményt nyújtva. Nincs mese, csak így lehet a valós küzdelmi helyzetet szimulálni, ahol bizony nem fogsz tudni az ellenféltől pihenőt kérni, és ha előbb fogy el a kraft, mint a menetidő, ott a védekezés lehetősége nélkül leszel szétütve, ami nem csak kellemetlen, de elég hülyén is néz ki.

A legtöbb edzéselőtti formulának pont az a hátulütője, hogy a tréning elején még pörögsz tőle, a páros gyakorlatokban még annak is fájnak az ütéseid, aki csak nézi, de mikor kimegy belőled a stimulánsok áldásos hatása – ez elég hirtelen bekövetkezik –, azonnal elszáll az erő, ami kellő rutin hiányában a motivációt is megöli.

Itt jön képbe az Amino Charge, amely első ránézésre annyit tesz, hogy az edzés közben megszokott BCAA-t kombinálja az edzéselőtti, egyeseknél (nálam pl.) kötelező koffeinnel. Azonban, miután jobban átfutottam az összetevőket, olyan szimpatikus nevek is feltűntek még, mint az L-glutamin, L-citrullin, L-theanine, L-arginine HCI. A fokozatosan bevitt koffein és az igencsak bőséges amino-koktél sokat tud segíteni azon, hogy végig teljes erőbedobással tudj dolgozni.

Ez a termék gyakorlatilag három az egyben formula, amit használhatsz akár edzés előtt egyben leöntve, akár edzés közben iszogatva. Minden benne van, amire szükséged lehet, legyen szó akár egy kemény súlyzós edzésről, akár egy 12 menetes, csövön végigtolt sparringról. Hiánypótló.

Összegzés, ajánlás

Ritka az olyan táplálékkiegészítő a piacon, amiből egy (és kétharmad) adagolókanállal ennyi aminosavat tudunk bevinni a szervezetünkbe. Az is ritka, hogy van olyan termék, amit akár edzés előtt és edzés közben is fogyaszthatunk, ugyanolyan hatásfokkal.

Állatot egyik edzésen sem varázsol belőled, de erre valójában nincs is szükség. Az edzésen észnél kell lenni: küzdősportos edzésnél vigyázni kell a csapattársunkra sparringon, súlyzós edzésnél pedig magunkra kell vigyáznunk, hogy ne sérüljünk meg a túlzásba vitt súlyok és intenzitás mellett. Ugyanezt a másik oldalról megközelítve: az sem jó, ha elalszol az edzésen és nem adod bele a maximumot, ami kitelik belőled. Meg kell találni az arany középutat, ami az Amino Charge.

Amint azt láthattátok, bunyós és gyúrós kollégák is kipróbálták a terméket, a vélemények egyöntetűen pozitívak voltak, az Amino Charge-ot így küzdősportoló és testépítő jellegű edzésekhez is ajánljuk egyaránt.

A Shop.Builder teszterei egyöntetűen a következő értékelést adták az Amino Charge-nak: 9/10.

Új!
570 g 
 / 4.5
5%   8 990 Ft  
8 540 Ft


Kapcsolódó cikkek

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - Üzleteink - Rólunk írtátok - ÁSZF
Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Legfrissebb cikkek
Az eredményes edzés 10 feltétele
10 JÓTANÁCS AZ EREDMÉNYES EDZÉSHEZ 1. MINDIG LEGYEN CÉLOD Határozd meg, hogy mit vársz az edzésektől. Fogyni szeretnél...
Nyújtani edzés előtt? Nooormális? Igen!
A nyújtásnak két fajtája is van, és ezek közül az egyiket tényleg kerülni kell a súlyzós edzések előtt, de a másikat vis...
BicepszSokk
Molnár Peti módszere a bicepsz sokkolására ...
Scitec Protein Muffin: ha megsütöd, függő leszel!
Bodó Imiékkel leteszteltük a Scitec legújabb desszertjét, a Protein Muffint. Egy deci vízre, 120 g muffinporra, egy...
Tömegnövelés - miért nem megy?
Vajon mi lehet a hiba, ha nem fejlődsz az elvárásaidnak megfelelően? Olvass tovább és küszöböld ki a lehetséges hibákat!...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/900-0864 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
185 ms