Lehetünk valóban ételfüggők?

Lehetünk valóban ételfüggők?

2010-01-06
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az "ételfüggőség" kifejezés picit ellentmondásos. Nyilvánvaló, hogy vannak kényszeres nagyevők, vagy általánosságban olyanok akik túl sokat esznek. Azonban a függőség klasszikus definíciója utal a függő személy szervezete által adott válaszreakcióra is, amit a függőség tárgya vált ki.

És ez nem csupán szőrszálhasogatás. Ha ugyanúgy rászokhatunk az ételre, mint a heroinra például, akkor innentől kezdve másképp kell az elhízás kezelésére is tekinteni.

A Canadian Medical Association Journal egyik kommentárjában Valerie Taylor és szerzőtársai számoltak be arról, hogy az emberek valóban rászokhatnak az ételekre, vagy azok egyes összetevőire. Több hasonlóságra is rámutattak a drogfüggők és az ételfüggők között:

  • Az egyik ilyen, a tolerancia: mindig egyre több és több anyag kell az elégedettség érzéséhez
  • Elvonási tünetek, az adott anyag megvonásakor
  • Bizonyítékok vannak rá hogy egyes ételek ugyanazokat a mezolimbikus pályákat stimulálják, mint a drogok
  • Mindkét csoportnál magas a visszaesők aránya

Az elhízás növekvő mértékével összefüggésben a szerzők megjegyezték, hogy "az élelmiszeripar újabb fejlesztései lehetővé tették bizonyos ételek olyan irányú mesterséges módosítását, melyek segítségével azok sokkal élvezetesebbek lettek"

Taylor és szerzőtársai rámutattak, hogy egyes emberek a jelek szerint genetikailag sokkal fogékonyabbak a függőségre, az ételek pedig a drogokkal ellentétben sokkal olcsóbbak, könnyen beszerezhetők, és legálisak, valamint szociálisan is elfogadott az evés, szemben a kábítószer fogyasztással. Így ennek veszélye is sokkal több embert érint.

"A függőség ugyan nem gátja a szabad akaratnak és a saját döntések meghozatalának, de a jelenlegi, gyakran szemrehányó mentalitást az elhízottakkal szemben legalábbis újra kellene gondolni" - írják a szerzők.

Mit gondolsz? Mennyire játszik szerepet a függőség az elhízásban? Az igazat megvallva egy ilyen publikáció azért magában rejti annak a veszélyét is, hogy innentől kezdve aki túlsúlyos, az széttárhatja a kezét: "függő vagyok", mondhatja "amíg nem kapok orvosi segítséget úgysem fogyhatok le", és ezzel remek táptalajt adhat a halogatásnak. Biztos van, akinél függőség vezet az elhízáshoz, egyes extrém esetekben. Azonban a népesség nagyobbik, jelentősebb része egész egyszerűen életvitelének, mozgási, és táplálkozási szokásainak köszönheti túlsúlyosságát, ami semmiképpen sem nevezhető függőségnek, sokkal inkább kényelmességnek vagy lustaságnak.



Kapcsolódó cikkek
Miért nem működik a diéta?
Sokan kérdezik, mitől működik egy testsúlycsökkentő, diétás étrend és edzésrendszer. A rövid válasz erre az, hogy akkor működik, ha az adott személy következete...
Receptek reggelre, egészségesen!
Persze, el lehet intézni a reggelit a lehető legegyszerűbben, a szó szerint ezrek által favorizált zabpehely+tejsavfehérje kombinációval. Ez a leggyorsabb megol...
Anyagcsere - mitől gyors, mitől lassú?
Kerültél már olyan helyzetbe, hogy minden erőddel le akartál fogyni, és valami mégsem stimmelt? A sikeres diéta egyik kulcsa, hogy folyamatosan pörgésben kell t...
Rezisztens keményítő kontra teljes őrlésű gabonák: melyik a jobb?
Először is, mit is takar a rezisztens keményítő elnevezés? Nos, a rezisztens keményítő definíció magában foglalja azon keményítőket, amelyek a humán vékonybelet...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Protorp (2013-09-23 15:39:18)  
like_button dislike_button
 
Látom ide még senki nem írt...hadd kezdjem én a véleményemmel! Hosszú úton de végül sikerült elérnem életem legnagyobb célját: egy év alatt 115-ről sikerült lefogynom közel 77-re. Egy hatalmas zsírpacákból így lettem elfogadható külsejű férfiembör, s szerencsére közben izmot is sikerült gyarapítani. Azelőtt noha két pofára faltam mindent, a szemetet kerültem, s a legrosszabban az esett, hogy ment még heti 3-4 sport is (hiába, a családban elég sokan akadtak ilyenek, ez a sokat szidott genetika). Reméltem hogy a projekt után az étvágy is visszesik...immár fél éve tartom a súlyom, de továbbra is érzem minden egyes kajálás után, férne még ide több is-noha azóta normális, személyre igazított étrendet vezetek. Hiába még mindig képes lennék megenni egy egész hadseregre valót...csak azért nem teszem, mert immár képes vagyok (úgyahogy) a fejemmel és nem a hasammal/rohadék hormonális rendszerrel gondolkodni. Szerintem nem megvetendő az aki kövér és így boldog...az az ember ítélendő el ha valaki belenyugszik, majd leül s bánatában bezabál még egy félmalacot. Bocsánat a kisregényért!


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Háborús pástétom
A háborús időkben nemhogy hús, de vaj se nagyon jutott az emberek asztalára. Abból főztek, amijük volt. Így született me...
Krill olaj
A krill olaj rendkívül gazdag omega 3 zsírsavakban, melyet az Antarktiszi krillből (Euphausia superba) nyernek ki. Ez az...
A felelőtlen sztárok miatt nem elég népszerű az MMA?
Furcsa dolgok zajlanak a kevert harcművészetek (MMA) folyamatosan változó világában. A sport aktuális sztárjai szépen so...
Legfrissebb cikkek
Amikor minden nehéz
Ködös, nyálkás reggel, hideg, előtte kevés alvás, nyűgösség... Keltél már így? Ilyenkor tulajdonképpen kisebb csoda, ha ...
A toporgó emberek öt jellemzője
Nem olyan bonyolult: elhatározás, egy kis tájékozódás, egy kis szabadidő; jó edzésmódszer, következetes edzések, komolya...
Házi csirkemell sonka
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg i...
Miért hülyeség a téli vitamin?
Professzionális ellenvéleményünk van a téli vitamin használattal kapcsolatban, és persze van itt egy meglepő fordulat is...
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Félni kell a 24 órás időszakos böjttől, vagy sem? Veszít izmot a test, ha egy napig nem kap táplálékot? Ehhez hasonló fo...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
279 ms