L-Carnitine Fitness Support (100 tab.)

VitaKing
3 990 Ft
39,90 Ft/tab.
Darabszám:
Kosárba teszem

L-Carnitine 500 mg (100 tabl)

L-Carnitine Fitness Support

A karnitin kulcsszerepet játszik a sejtek energiaellátásában. Tudományos vizsgálatok azt is igazolták, hogy a szövetekben mért magasabb karnitin koncentráció összefüggésbe hozható a szervezet jobb teljesítő képességével. A krónikus kimerültség szindróma esetén a karnitin energitermelésben betöltött szerepére utalnak azok az adatok, melyek szerint a karnitin pótlás javítja a kimerült páciensek közérzetét. Kutatási eredmények bizonyítják, hogy az L-Karnitinnek fontos szerepe van a kimerültség csökkentésében. A szervezetet megfelelő mennyiségű karnitinnel történő ellátása segít annak energia ellátásában.

A testsúlycsökkentési programok során a testünkben tárolt zsírtól szeretnénk megszabadulni, azáltal, hogy átalakítjuk energiává. A zsírraktárakból felszabadult hosszúszénláncú zsírsavak a vérárammal jutnak el az energiát termelő sejtekhez. Az összes sejt képes energiát előállítani zsírsavakból (az idegsejteket és a vörösvértesteket leszámítva). Az izmoknak különösen magas az igénye a zsírsavakból nyert energia iránt.

Az energiatermelés a sejt mitochondriumnak nevezett belső szervecskéjében történik, ahová a hosszúszénláncú zsírsavak csak karnitin segítségével tudnak eljutni. Karnitin hiányában vagy elégtelen karnitin jelenlétében megáll ez a folyamat.

Vizsgálatok azt mutatták, hogy a mellékherében az érési folyamat során a karnitin szintjével párhuzamosan növekszik a spermiumok mozgékonysága. Ugyanakkor az ondófolyadék karnitin koncentrációja a spermiumok számával van arányban. Terméketlen férfiakban a karnitin pótlás növeli az ondó mennyiségét, valamint az életképes spermiumok számát.

A karnitint a szervezetünk képes előállítani, amennyiben elegendő mennyiségű vas, B1- és B6-vitamin, valamint két aminosav a lizin és a metionin jelen van a táplálékunkban. A karnitin szintézise függ ezen kívül a C-vitamin ellátottságunktól is.

Ezek bármelyikének hiánya karnitin hiányhoz vezethet. Karnitinhoz hozzájuthatunk állati eredetű élelmiszerekből - elsősorban vörös húsokból - de ebből egy diétázó nem eszik sokat, egy vegetáriánus szinte semmennyit.

VITAKING L-CARNITINE 500 MG

Összetétel:

Egy adag mérete: 1 tabletta
Adagok Száma: 100

  Adagonként tartalmaz DV %

L-Carnitine 500 mg

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2014-08-17
Helló!
Még egy dolog nem tiszta teljesen. Pihenő napokon (amikor nem edzem), akkor kisebb adagot vegyek be, vagy mehet akkor is 4 tabletta?
válasz
Szia!

Pihenőnapokon nem szükséges szedni.
?
Kérdés
2014-08-08
Szia!

Egy olyan kérdésem lenne, hogy pajzsmirigy alulműködésem van és nagyon figyelek (figyelnék) a helyes táplálkozásra. Azt olvastam, hogy számomra nem ajánlott az L-Carnitine szedése, mert csak fokozza az alulműködést. Ez tényleg így van? És akkor ez gondolom vonatkozik Brutal Blade szedésére is? Pedig nagyon szeretnék valami zsírégetőt szedni edzés előtt, mert a betegség miatt elég nehezen formálódik a testem. Tudsz valamit ajánlani?
Illetve meg tudod mondani kérlek, hogy a BCA terméketek tartalmaz-e glutént vagy laktózt? Sajnos sehol nem találok ilyen információt! :(

Előre is nagyon szépen köszönöm!
válasz
Szia!

A legbiztosabb, ha ilyen esetben az ember egy kolin-inozitol alapú zsírégetőt választ, az nem fog problémát okozni. Ilyen termék pl. az XS - Super Fat Burner.

Egy tiszta BCAA por elvileg teljesen glutén- és laktózmentes, nem fog semmilyen problémát okozni.
?
Kérdés
2014-07-14
Szia! :)
Az érdekelne, hogy a Scitec Nutrition Soypro mellé hasznos-e a termék szedése? Előbb négy kilótól szeretnék megszabadulni, majd ezt tartani, és formásítani, de konditerembe nem járok. Itthon tornázom reggel és este 1,5 óra hosszát. A reggeli vagy az esti edzés előtt érdemes bevenni?
válasz
Szia!

Ha az étrended okés, mindenképpen. Reggel és este egyaránt 2-2g-ot érdemes bevenni edzés/torna előtt.
?
Kérdés
2014-07-09
Szia!


Ez csak testsúlyos embereknek ajánlott?


Gondolok magamra, ha sokat futok, rengeteget futok mivel a sportom ezt kéri. Én is szedhetném a teljesítmény fokozására?
válasz
Szia!

Igen, abszolút! A karnitin nem csak a zsírvesztésben segít, hanem sokat javíthat a regenerációnkon is.
?
Kérdés
2013-10-05
Szia!

A napi "menüm":

Protein Power
Omega 3: 2db/nap
Super fat burner: 3db/nap
Vitaking L-Carnitine 500 mg: 2db/nap
Mega Daily One Plus: 2db/nap
Creatine Monohydrate edzés előtt
Pow3rd 2.0 edzés előtt
NO-Fx edzés előtt
100% Whey Protein Proffessional: Edzésután
Protein Power este

Szerinted jó, vagy változtatnom kellene? (a diéta rendben van)

Előre is köszönöm a választ!
válasz
Szia!

-Omega 3: ebből inkább 3 kapszulával számolj, de ennél több is mehet nyugodtan. 1-1 étkezés alkalmával vedd be a kapszulákat.
-Super Fat Burner: edzésnapokon edzés előtt 4 tablettát vegyél be, pihenőnapokon ezt az adagot vagy a reggeli étkezésed előtt röviddel, vagy lefekvés előtt vedd be.
-L-carnitine Fitness Support: 6 tablettát (3000mg) vegyél be edzések előtt kb. 30 perccel.
-Pow3rd! 2.0-NO-Fx: rendben lesz úgy, ahogyan írtad.
-100% Whey Protein Professional: ugyan a súlyodról nem írtál, de főleg diéta alatt dupla adaggal számolj edzés után. Némi szénhidrátra ekkor is szükség lenne, így látatlanban is maximum fél adag (25g) Carb-S-t ajánlok erre a célra, még jobb választás viszont 1 adag Vitargo CRX 2.0. Bármelyik gyorsan felszívódó szénhidrátforrásnál jobb alternatíva diéta alatt is, kisebb eséllyel zsírosodsz tőle, mert a szervezett könnyebben tölti vele vissza az izmok glikogénraktárait. A termék kreatint is tartalmaz optimális mennyiségben, így az edzés utáni kreatinbevitel is megoldott a Vitargo CRX 2.0 használatával.
-Creatine Monohydrate: ezt inkább kúraszerűen alkalmaznám így: Mennyi kreatin-monohidrátot szedjek, és hogyan?
-Protein Power: lefekvés előtt 1-2 adag mindenképpen mehetne, de helyette valamilyen tejalapú fehérje sokkal jobb lenne. Erre a célra a 100% Whey Protein Professional is megfelel, de még jobb a 100% Casein Complex. Az általam említett két alternatíva sokkal jobb minőséget képvisel, mint a kevert, növényi forrást is tartalmazó Protein Power. Diéta alatt pedig különösen fontos, hogy minőségi fehérjeforrásokból biztosítsd az izmaid számára a szükséges aminosavakat. Ezeknek a fehérjéknek nagyobb a biológiai értéke, az emberi szervezet számára optimálisabb aminosavprofillal rendelkeznek, mint a növényi eredetű fehérjeforrások.
?
Kérdés
2012-09-05
Helló! Azt szeretném kérdezni, hogy 186 centi vagyok és 105 kiló, most olyan diétán vagyok hogy napi 1200 kalória elosztva 5 kajálásra, és minden este csinálok egy 40-45 perces kardió eddzést (futópadozok). Szeretnék ledobni legalább 15 kilót. A lényeg hogy ezek mellett napi szinten mennyi tablettát érdemes bedobnom hogy hatásos legyen?
válasz
Szia! Ez így nem jó!! 1200 kalória nagyon kevés, visszájára fog hatni, s nagyon le fog lassulni az anyagcseréd! 105 kilós testsúllyal minimum 1800-2000 kalóriára lenne szükség a lassú, de biztos fogyáshoz. Ebből pedig sporttevékenység előtt fogyassz 3-4 tablettát üres gyomorra.
?
Kérdés
2012-08-28
Üdv! Én reggel tudok csak edzeni, ébredés után nemsokkal súlyzós edzést végzek, és utána 40-60 perc kardiót. Eddig 1000g-os L-Carnitine-t szedtem a súlyzós edzés vége felé, de jól csinálom-e úgy, ha ebből súlyzós edzés előtt beveszek egyet, és az aerob előtt egy másikat? Úgy olvasom itt, hogy energiát is ad, ami jól jön a súlyzózáshoz.
Köszi!
válasz
Szia! Egyrészt, másrészt meg súlyzós edzés alatt is segítene zsírt bontani. Azonban az 500mg-os adag nem lesz elegendő. Én 2 tablettát nyomnék súlyzózás előtt, s további egyet a kardió előtt.
?
Kérdés
2012-08-10
Olyan kérdésem lenne,hogy kismama vagyok és még szoptatom a babát szedhetem az l karnitint edzés előtt????
válasz
Szia! Én megvárnám vele a szoptatási stádium végét. A diétával is csak óvatosan, hiszen a baba egészsége mindennél fontosabb!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

castellina
2017-03-13
Jó Ár érték arány
Carnitin, teszi a dolgát, edzéshez használom. Ár érték aránya miatt választottam. Több energiát ad edzéshez, mintha nem használnám. Meg voltam vele elégedve.
Mkopasz
2015-06-22
elégedett vagyok a termékkel
használom egy ideje, elégedett vagyok vele, bár ha sokat áll, akkor elkezd szétmállani a tabletta, ami nem túl bizalomgerjesztő...


Szerencsére ezt már csak az utolsó pár darab tablettánál kezdte el. Addig viszont semmi probléma nem volt vele. A hatásával teljesen elégedett vagyok.


NAgyon jó ár/érték arány!!!
zsolt_6ccebc
2015-01-25
Megéri az árát!
A tablettából az előírtaknak megfelelően 2 db-ot vettem be edzés előtt fél órával. Valóban lényegesen többet izzadtam és edzés végére is maradt energiám az utolsó gyakorlatra is. Ami pozitív még, hogy a tabletta formának köszönhetően könnyű az adagolás. Negatívumként talán annyit említenék, hogy a tabletta nem kicsi, ezért nem mindig csúszik le egyből és egy idő után valóban megpuhul, ilyenkor könnyen morzsolódik, törik, de ez a hatását nem befolyásolja. Ha nem vagy finnyás úgy is beszeded. :)
zsanett_5f323d
2014-12-28
sajnos fél év után valamiért tönkre ment
fél év után puhává és nedvessé vált, pedig előírt körülmények között tartottam. sajnos így nem tudtam rendesen kihasználni, és nem derült ki pontosan h mennyire hasznos
slayer08
2014-12-25
Jól megizzasztott. Olcsó és jó.
2 tablettát nyomtam be minden edzés előtt egy fél órával, jól megizzasztott. Olcsó és jó.
blood48
2014-11-12
Lázra...
Aki lázas benyom 3-4 db-ot úgy meg izzasztja, mint egy atombomba, én is csak véletlen jöttem rá, mert pont így jártam.
csilla_438626
2014-09-30
Segít
Tényleg segít leadni a kilókat, én edzés előtt szedem, a szaga az borzalmas, de ennyit akkor is megér.
krancz.gyorgy
2014-07-27
Hozta az elvártakat
Ez az 5 csillag, barátnőm véleményét tükrözi. Hozta az elvártakat.
blood48
2014-07-18
Csak ésszel!!!
L-carnitine szedését úgy kell csinálni, hogy 2 hétig szedhető 2 hét pihenő ez 3 hónapig csinálni utána legalább 1-2 hónap pihenő különben a SGPT 10-40 U/I még jó de ha jobban szeded felmegy 45 U/I re orvosin ki lehet bukni vele kóros májfunkció értékek miatt.


De 1-2 hónap pihenő alatt javítható a dolog édesburgonya fogyasztásával csak egy kicsit drága.
Bresa
2014-04-24
Diéta mellett hasznos kiegészítő
Amelett, hogy segített leadni a kilóimat, rengeteg energiával is ellátott. Tablettás formában az egyik legjobb ár/érték aránya van, viszont a folyékony kiszerelésűek még gazdaságosabbak.
csirsz
2014-03-31
klassz
Nagyon klassz, jól felpörget. Edzés előtt félórával bekapom és az edzés nagyon jól megy. Az ár/érték aránya szerintem nagyon jó.
hornyak.arpad
2013-02-05
Edzés előtt dobtam be kettőt és kevés kaja mellett is volt energiám kemény edzést végezni
Ennél a terméknél fokozottan érvényes a száraz, hűvös helyen tartandó jelzés, mert tényleg nagyon könnyen oszlani kezd és a szaga is nagyon durva. Az egyik barátom így járt és tényleg olyan rettenetes szaga volt, hogy ő ki is dobta a fél dobozzal mert nem igazán volt már gusztusa bevenni. A termék egyébként nagyon jó. Ezen az áron meg főleg. Edzés előtt dobtam be kettőt és kevés kaja mellett is volt energiám kemény edzést végezni.
Totya1989
2012-10-09
ár/érték arányban ez éri meg a legjobban
Sziasztok!!!


Én nem zsírégetés céljából vettem az l-carnitint. Válogatott szinten atletizálok (sprint), gyakran vagyok sérült, ezért próbáltam olyan megoldást keresni, amivel javítani tudom a regenerációmat és elkerülhetem ezeket az eseteket. Az új sporttáplálkozási szakkönyvben (Tihanyi András - Teljesítményfokozó sporttáplálkozás) olvastam, hogy az l-carnitin l-tartarát kiegészítés le tudja csökkenteni az izmok regenerációjának idejét. Kb 1 hónapja szedem az l-carnitint, minden edzés előtt 1 órával beveszek 500mg-ot és fél órával előtte még1x 500mg-ot. Már 3. hete alapozunk és nagyon jó állapotban vannak az izmaim, nem fáj semmim, pedig már az alapozásnak is úgy álltam neki, hogy nagyon fájtak a combhajlítóim és feszítőim és nem tudtam, hogy fogom bírni, úgyhogy tényleg használ. Emellett van még rengeteg élettani előnye, úgyhogy merészen tudom ajánlani, a tablettás l-carnitin-ok között ár/érték arányban ez éri meg a legjobban.
.Mia.
2012-08-09
A terméket csak ajánlani tudom!
Én ma délután 4 óra felé vettem át a kis csomagom, mely tartalmazta az alábbi készítményt. Ki is próbáltam! :) Jelenlegi edzés programom, heti 4 edzésből áll, mely elsőnek egy fél óra tornát tartalmaz (comb-far-has izom erősítő gyakorlatokból áll), majd ezt követi egy órás futás, egyenletes tempóban kb 5-6 km. közötti távon. A Bp-i üzletben vettem át a csomagot. és itt meg is köszönném annak a kedves Úri embernek a segítségét aki azt tanácsolta, hogy az edzés elején vegyek be belőle 1-et majd a torna után, futás előtt egy másikat, mert így folyamatos lesz a hatása. Üzenem, hogy bevált!!! Mire lefutottam a távot, nem voltam kidögölve, mint ahogy szoktam, de a víz folyt rólam rendesen!!! :)


Szóval a terméket csak ajánlani tudom! Nekem bevált!!! :)


Még1szer köszönöm a tanácsot!


Üdv: Mia
solymos3
2012-06-19
ne jusson bele pára, mert könnyen kezd oszlani, szétesni
Megjegyzés*: a fedő mivel rosszul zár, ezért érdemes a tetejére vattát rakni hogy ne jusson bele pára, mert könnyen kezd oszlani, szétesni.
solymos3
2012-05-31
Szerintem jó cucc
1-2 darabot bedobsz kardió előtt, úgy megízzaszt, hogy az nem semmi. Szerintem jó cucc. Ilyen árban meg főleg.

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!