Küzdd le a félelmeidet!

Küzdd le a félelmeidet!

2016-04-15 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adtam le a kilóimat, viszont teljesen más volt az eredménye. Kimondom: féltem elmenni az edzőterembe hónapokig. Addigra már jó néhány kilót leadtam, de még így is majdnem 100 kilóval éltem a napjaimat.

Féltem a gúnyos nézésektől, attól, hogy kinevetnek.

Mivel a családom is csak kinevetett, természetes volt számomra, hogy idegenek még inkább ki fognak. Tudom, hogy rengeteg ember van ugyanígy. Nem csak túlsúllyal küzdők. Első élményeimet Németországban szereztem, ahol nem tapasztaltam ilyesmit. Idővel pedig önmagam fejlesztésével jutottam lélekben magabiztosabb szintre. Ahogy egyre több termet látogattam, észrevettem, hogy bár az edzőknek van fogalma a zsírégetésről, a lelki részével nincsenek tisztában. Teljesen más nagy túlsúlytól megszabadulni, mint formásodni valamennyit és a pár kilót legyalulni. Ezért gyakori jelenség, hogy a lefogyott vagy lefogyasztott emberek ugyanúgy bő ruhákban járnak.

Mert fejben ugyanazok maradtak.

Ez egy hosszú folyamat, küzdök vele én is, korábban már írtam róla.

A videó kapcsán és az alatta lévő kommentek miatt fogalmazódott meg bennem pár gondolat, érzés, amiket magam is átéltem. Megosztotta egy ismerősöm is, ahol a lekezelő kommentje adott alapot cikkemhez.

„Tisztelném annyira az edzőgépet, hogy inkább a földön sétáljak.”

És persze volt olyan komment is, hogy tiszteletem, amiért lementek edzeni. Ezért nem jár tisztelet. Azért, mert igénytelen volt és elhízott? Engem se tiszteljen senki azért, amit csinálok. Erőt merítsen belőle inkább. Az sokkal-sokkal fontosabb. Ebben az irigy és frusztrált világban nagyon kevés ember képes arra, hogy inkább tanuljon egy másik embertől. Még kevesebben képesek a segítségnyújtásra. Ekkora túlsúlynál a futás csak ront a helyzeten. Alapvetően hatalmas teher éri az érrendszert és az ízületeket. Nem kell tovább tetézni! Erre mit csinál a fél világ? Kineveti ezeket az embereket.

Néhány helyen láttam, hogy ilyen kaliberű nők dobogóra ugráltak fel-le, intervall edzésekkel kínozták az edzők őket. Minek? Nem ment még eléggé tönkre minden, fokozzuk. Kurva logikus! Ezért adják fel, de eleve azért nem változtatnak az emberek, mert az asszimiláció fontosabb. Legyünk együtt kövérek, papoljunk arról, hogy sokkal szexibb kövérnek lenni, ne beszéljünk az egészségről. Minek az? Úgyis csak egy életünk van! Pazaroljuk el, tegyük tönkre!
Fontosabb, hogy ne nevessenek ki. A kényelem, amiben eddig éltünk, mindenkinek működött. JóskaPistának is, akit 40 évesen vitt el a szívroham és extra koporsót kellett csináltatni.



Kapcsolódó cikkek
Diéta - amikor elkezdünk számolni
Az előző két cikkben igyekeztünk a lehető legegyszerűbb megoldást kínálni a testsúly csökkentésére azok számára is, akik esetleg nem akarnak olyan mélyen belefo...
Diétás tévedések II. – felvágott, diabetikus, pufirizs....
A felvágott gyártás a húsipar legalja, a maradék szutykok hengerbe préselése, ehetővé ízesítése és a nép átverése, mert azt hiszi mindenki, hogy húst eszik. ...
Kardió edzés egyéb sportok mellett
Attól függetlenül, hogy tömeget növelsz, vagy szálkásítasz, vagy más sportot művelsz, a kardió edzéseket célszerű beiktatni az edzésprogramba. A kérdés már csak...
Vigyázz a szádra!
Mind tudjuk, hogy a kimondott szavaknak hatalmas ereje van. Mióta az ember fegyvert kovácsolt először, a népek közötti ellentéteket pusztán kimondott szavakkal ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Hátedzés, ahogyan még sosem végezted!
A hátedzés tradicionálisan egy nagy súlyokkal végzett, nehéz edzés. Végtére is ez a test második legnagyobb izomcsoportj...
Glycocyamine
Mi az amit szedésével elérhetsz? * hatása megegyezik a kreatin-monohidrátéval, ám azzal kombinálva másfélszer nagyob...
Mit kezdjünk a bőrrepedéssel?
Örök téma, örök probléma. Amiről az átlagember azt hinné, hogy csak a terhes nőket és/vagy a túlsúlyos embereket érinti,...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz edzés: hogy megértsd, mit miért csinálsz
A cikk elolvasása után már Te is össze fogsz tudni állítani egy saját bicepsz edzéstervet, hiszen tudni fogod, mit miért...
Csajoknak szabad az evezés?
Ha biztosra akarunk menni, akkor az alapgyakorlatokat nem hanyagoljuk a hátedzésnél sem. Benis Vivien Superbody Bikini b...
Gyakorlat, amihez edzőterem sem kell
Rigó Ricsi bemutatja az egyik legkönnyebbnek tűnő, valójában legnehezebb tricepsz gyakorlatot, ahol nem érdemes súlyokat...
Mire jó a futás?
Futááás, izomépítés mellett? Tilos! Nem egy ilyen beszélgetést hallgattam végig öltözőben. A futás leeszi az izmot, nem ...
Profi melledzés 2.
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatéko...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
323 ms