Küzdd le a félelmeidet!

Küzdd le a félelmeidet!

2016-04-15 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adtam le a kilóimat, viszont teljesen más volt az eredménye. Kimondom: féltem elmenni az edzőterembe hónapokig. Addigra már jó néhány kilót leadtam, de még így is majdnem 100 kilóval éltem a napjaimat.

Féltem a gúnyos nézésektől, attól, hogy kinevetnek.

Mivel a családom is csak kinevetett, természetes volt számomra, hogy idegenek még inkább ki fognak. Tudom, hogy rengeteg ember van ugyanígy. Nem csak túlsúllyal küzdők. Első élményeimet Németországban szereztem, ahol nem tapasztaltam ilyesmit. Idővel pedig önmagam fejlesztésével jutottam lélekben magabiztosabb szintre. Ahogy egyre több termet látogattam, észrevettem, hogy bár az edzőknek van fogalma a zsírégetésről, a lelki részével nincsenek tisztában. Teljesen más nagy túlsúlytól megszabadulni, mint formásodni valamennyit és a pár kilót legyalulni. Ezért gyakori jelenség, hogy a lefogyott vagy lefogyasztott emberek ugyanúgy bő ruhákban járnak.

Mert fejben ugyanazok maradtak.

Ez egy hosszú folyamat, küzdök vele én is, korábban már írtam róla.

A videó kapcsán és az alatta lévő kommentek miatt fogalmazódott meg bennem pár gondolat, érzés, amiket magam is átéltem. Megosztotta egy ismerősöm is, ahol a lekezelő kommentje adott alapot cikkemhez.

„Tisztelném annyira az edzőgépet, hogy inkább a földön sétáljak.”

És persze volt olyan komment is, hogy tiszteletem, amiért lementek edzeni. Ezért nem jár tisztelet. Azért, mert igénytelen volt és elhízott? Engem se tiszteljen senki azért, amit csinálok. Erőt merítsen belőle inkább. Az sokkal-sokkal fontosabb. Ebben az irigy és frusztrált világban nagyon kevés ember képes arra, hogy inkább tanuljon egy másik embertől. Még kevesebben képesek a segítségnyújtásra. Ekkora túlsúlynál a futás csak ront a helyzeten. Alapvetően hatalmas teher éri az érrendszert és az ízületeket. Nem kell tovább tetézni! Erre mit csinál a fél világ? Kineveti ezeket az embereket.

Néhány helyen láttam, hogy ilyen kaliberű nők dobogóra ugráltak fel-le, intervall edzésekkel kínozták az edzők őket. Minek? Nem ment még eléggé tönkre minden, fokozzuk. Kurva logikus! Ezért adják fel, de eleve azért nem változtatnak az emberek, mert az asszimiláció fontosabb. Legyünk együtt kövérek, papoljunk arról, hogy sokkal szexibb kövérnek lenni, ne beszéljünk az egészségről. Minek az? Úgyis csak egy életünk van! Pazaroljuk el, tegyük tönkre!
Fontosabb, hogy ne nevessenek ki. A kényelem, amiben eddig éltünk, mindenkinek működött. JóskaPistának is, akit 40 évesen vitt el a szívroham és extra koporsót kellett csináltatni.



Kapcsolódó cikkek
Kardió edzés egyéb sportok mellett
Attól függetlenül, hogy tömeget növelsz, vagy szálkásítasz, vagy más sportot művelsz, a kardió edzéseket célszerű beiktatni az edzésprogramba. A kérdés már csak...
Még nem késő elkezdeni...
ITT A TAVASZ, DE MÉG NEM KÉSŐ ELKEZDENI... Bizony vészesen közeledik a pólós időszak, és azért valljuk be, aki egy kicsit is igényes a megjelenésére, nem szíve...
Diéta - az első komolyabb lépések
Hol tartunk tehát? Kiiktattuk a fő bűnösöket, az egyszerű szénhidrátokat (cukrokat) és a fehér lisztet. Akinek nagyobb túlsúlya van, az már ennyi változtatást k...
Zsírégető kérdések
* MENNYI KALÓRIÁT KELL ELÉGETNI AHHOZ, HOGY 1 KG ZSÍRTÓL MEGSZABADULJAK? 1 kg zsír nagyjából 9000 kalória. Ha naponta 500 kalória minuszt biztosítasz a szer...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Valóság és fitnesz
Benis Vivien a sport lelki-szellemi oldalával is foglalkozik és bemutatja, micsoda téveszméket kergetnek sokan a közössé...
5 ok, amiért menj le edzeni a két ünnep között
Az ünnepek táján sokan hajlamosak vagyunk picit lelazulni. Hiszen mikor engedjünk meg magunknak egy kis pihenőt, ha nem ...
Hogyan legyél pokoli erős?
Ennek a témának három fő aspektusa van. A mentális, az edzéstechnikai, és a táplálkozásbeli.Aki ezt a cikket megnyitotta...
Legfrissebb cikkek
Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? I. rész
Testépítés szempontjából a bőrszín nem épp egy elhanyagolható dolog. Minél barnább egy test, annál „kontrasztosabb” és a...
Már mindent megpróbáltam
Te is ismered A Nőt, Aki Már Mindent Megpróbált? A nőt, aki izmosodni vagy fogyni szeretne, vagy csak egészségesen élni,...
Edzőtárs
Ma egy olyan témáról szeretnék írni, amiről már ezerszer volt szó, de most számomra újra aktuálissá vált. Ez nem más, mi...
Brutál zéró szénhidrát süti, amit még te is meg tudsz csinálni!
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen so...
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
330 ms