Küzdd le a félelmeidet!

Küzdd le a félelmeidet!

2016-04-15 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adtam le a kilóimat, viszont teljesen más volt az eredménye. Kimondom: féltem elmenni az edzőterembe hónapokig. Addigra már jó néhány kilót leadtam, de még így is majdnem 100 kilóval éltem a napjaimat.

Féltem a gúnyos nézésektől, attól, hogy kinevetnek.

Mivel a családom is csak kinevetett, természetes volt számomra, hogy idegenek még inkább ki fognak. Tudom, hogy rengeteg ember van ugyanígy. Nem csak túlsúllyal küzdők. Első élményeimet Németországban szereztem, ahol nem tapasztaltam ilyesmit. Idővel pedig önmagam fejlesztésével jutottam lélekben magabiztosabb szintre. Ahogy egyre több termet látogattam, észrevettem, hogy bár az edzőknek van fogalma a zsírégetésről, a lelki részével nincsenek tisztában. Teljesen más nagy túlsúlytól megszabadulni, mint formásodni valamennyit és a pár kilót legyalulni. Ezért gyakori jelenség, hogy a lefogyott vagy lefogyasztott emberek ugyanúgy bő ruhákban járnak.

Mert fejben ugyanazok maradtak.

Ez egy hosszú folyamat, küzdök vele én is, korábban már írtam róla.

A videó kapcsán és az alatta lévő kommentek miatt fogalmazódott meg bennem pár gondolat, érzés, amiket magam is átéltem. Megosztotta egy ismerősöm is, ahol a lekezelő kommentje adott alapot cikkemhez.

„Tisztelném annyira az edzőgépet, hogy inkább a földön sétáljak.”

És persze volt olyan komment is, hogy tiszteletem, amiért lementek edzeni. Ezért nem jár tisztelet. Azért, mert igénytelen volt és elhízott? Engem se tiszteljen senki azért, amit csinálok. Erőt merítsen belőle inkább. Az sokkal-sokkal fontosabb. Ebben az irigy és frusztrált világban nagyon kevés ember képes arra, hogy inkább tanuljon egy másik embertől. Még kevesebben képesek a segítségnyújtásra. Ekkora túlsúlynál a futás csak ront a helyzeten. Alapvetően hatalmas teher éri az érrendszert és az ízületeket. Nem kell tovább tetézni! Erre mit csinál a fél világ? Kineveti ezeket az embereket.

Néhány helyen láttam, hogy ilyen kaliberű nők dobogóra ugráltak fel-le, intervall edzésekkel kínozták az edzők őket. Minek? Nem ment még eléggé tönkre minden, fokozzuk. Kurva logikus! Ezért adják fel, de eleve azért nem változtatnak az emberek, mert az asszimiláció fontosabb. Legyünk együtt kövérek, papoljunk arról, hogy sokkal szexibb kövérnek lenni, ne beszéljünk az egészségről. Minek az? Úgyis csak egy életünk van! Pazaroljuk el, tegyük tönkre!
Fontosabb, hogy ne nevessenek ki. A kényelem, amiben eddig éltünk, mindenkinek működött. JóskaPistának is, akit 40 évesen vitt el a szívroham és extra koporsót kellett csináltatni.



Kapcsolódó cikkek
Diéta - az első komolyabb lépések
Hol tartunk tehát? Kiiktattuk a fő bűnösöket, az egyszerű szénhidrátokat (cukrokat) és a fehér lisztet. Akinek nagyobb túlsúlya van, az már ennyi változtatást k...
Sprintelj rá a kockahasra!
Rengeteg gyakorlattal eshetünk neki a hasunkat edzeni, de vannak olyan mozgások, amelyek az egész testet megdolgoztatják. Elérhető sprinteléssel a kockahas?...
Diéta és tejtermékek
Hamarosan indul a nagy diétadömping, sokan talán már el is kezdték. De hol helyezkednek el a tejtermékek a diétában? Kattints a cikkre, most megtudhatod!...
A zsír ellen mindig pörögni kell?
A karnitin a termogén zsírégetők mellett messze az egyik legnépszerűbb zsírégető hatóanyag. Nem véletlenül. Amellett, hogy teljesen ártalmatlan, mára diétázók s...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Borsófehérje
A borsófehérje mint táplálékkiegészítő főként közönséges zöldborsóból kerül előállításra, esetleg sárgaborsóból, ezek am...
BB.Tv Episode #67
Nagy Hunor "Powerhuni", Hegedűs Anita, Bunny-Winkler guggolás óra ...
Az árnyékos oldal 1.
A kemény sport kitartásra és felelősségvállalásra tanít. Csodák nincsenek. A megoldás: Just do it! Ne nézegesd, ne olvas...
Legfrissebb cikkek
Mi a baj a saját testsúlyos edzéssel?
A saját testsúlyos edzést mindenki ismeri. Már csak azért is, mert már az iskolában megtanították mindenkinek, hogyan ke...
Ne hallgass rájuk! 2. rész
Folytatjuk a sokat hangoztatott, ám mára meghaladott fitneszjótanácsok listáját, és mellé tesszük a cáfolatot is!...
Okos kitörés
Kaszás Bálint bemutatja, hogyan érdemes okosan bemelegíteni a lábakat pl. egy kiadós guggolás előtt. Térdfájósoknak erős...
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
352 ms