Küzdd le a félelmeidet!

Küzdd le a félelmeidet!

2016-04-15 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adtam le a kilóimat, viszont teljesen más volt az eredménye. Kimondom: féltem elmenni az edzőterembe hónapokig. Addigra már jó néhány kilót leadtam, de még így is majdnem 100 kilóval éltem a napjaimat.

Féltem a gúnyos nézésektől, attól, hogy kinevetnek.

Mivel a családom is csak kinevetett, természetes volt számomra, hogy idegenek még inkább ki fognak. Tudom, hogy rengeteg ember van ugyanígy. Nem csak túlsúllyal küzdők. Első élményeimet Németországban szereztem, ahol nem tapasztaltam ilyesmit. Idővel pedig önmagam fejlesztésével jutottam lélekben magabiztosabb szintre. Ahogy egyre több termet látogattam, észrevettem, hogy bár az edzőknek van fogalma a zsírégetésről, a lelki részével nincsenek tisztában. Teljesen más nagy túlsúlytól megszabadulni, mint formásodni valamennyit és a pár kilót legyalulni. Ezért gyakori jelenség, hogy a lefogyott vagy lefogyasztott emberek ugyanúgy bő ruhákban járnak.

Mert fejben ugyanazok maradtak.

Ez egy hosszú folyamat, küzdök vele én is, korábban már írtam róla.

A videó kapcsán és az alatta lévő kommentek miatt fogalmazódott meg bennem pár gondolat, érzés, amiket magam is átéltem. Megosztotta egy ismerősöm is, ahol a lekezelő kommentje adott alapot cikkemhez.

„Tisztelném annyira az edzőgépet, hogy inkább a földön sétáljak.”

És persze volt olyan komment is, hogy tiszteletem, amiért lementek edzeni. Ezért nem jár tisztelet. Azért, mert igénytelen volt és elhízott? Engem se tiszteljen senki azért, amit csinálok. Erőt merítsen belőle inkább. Az sokkal-sokkal fontosabb. Ebben az irigy és frusztrált világban nagyon kevés ember képes arra, hogy inkább tanuljon egy másik embertől. Még kevesebben képesek a segítségnyújtásra. Ekkora túlsúlynál a futás csak ront a helyzeten. Alapvetően hatalmas teher éri az érrendszert és az ízületeket. Nem kell tovább tetézni! Erre mit csinál a fél világ? Kineveti ezeket az embereket.

Néhány helyen láttam, hogy ilyen kaliberű nők dobogóra ugráltak fel-le, intervall edzésekkel kínozták az edzők őket. Minek? Nem ment még eléggé tönkre minden, fokozzuk. Kurva logikus! Ezért adják fel, de eleve azért nem változtatnak az emberek, mert az asszimiláció fontosabb. Legyünk együtt kövérek, papoljunk arról, hogy sokkal szexibb kövérnek lenni, ne beszéljünk az egészségről. Minek az? Úgyis csak egy életünk van! Pazaroljuk el, tegyük tönkre!
Fontosabb, hogy ne nevessenek ki. A kényelem, amiben eddig éltünk, mindenkinek működött. JóskaPistának is, akit 40 évesen vitt el a szívroham és extra koporsót kellett csináltatni.



Kapcsolódó cikkek
A diéta alapjai, avagy hogyan fest egy diétás étrend?
Nőknél örök dilemma a fogyás kérdése - mit lehet, és mit nem lehet enni a diétás étrendben? Mik a diéta alapjai, avagy hogyan fest egy diétás étrend? Így!...
Super Fat Burner – A kíméletes gyilkos
Nem hivatalosan háromféle zsírégető létezik a táplálékkiegészítők kínálatában. Az első kategóriába az L-karnitin tartozik, ezt tekinthetjük belépőszintnek, ami ...
Diétás jótanácsok
Sokan úgy gondolják, hogy a zsírégető pontosan az, ami a nevében van: beszedek egy tablettát és másnap vékonyan és fitten ébredek. Csakhogy ez nem igaz és itt a...
Diéta - a kezdet
A szálkás fizikumot elsősorban az étrend fogja meghatározni. Tiszavirág életű és nagyon mérsékelt sikert el lehet érni pusztán a kardió beiktatásával, de a szom...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Melledzés hibák 2.
A melledzés során elkövetett hibákat vesézi ki Molnár Peti, ezúttal tárogatás, tolódzkodás és áthúzás a menü....
Ötödik tábla
CSÜTÖRTÖK - FELSŐTEST Sorszám Gyakorlat neve Sorozat Ismétlés 1. Fekvenyomás szűk fogással 3 9...
Tricepszgép
Kevés teremben van, de nem árt tudni, hogyan is kéne használni a kartámaszos tricepszgépet. ...
Legfrissebb cikkek
Hogyan eddzünk teniszkönyökkel a teniszkönyök ellen?
Ha teniszkönyök mellett szeretnél edzeni és kigyógyulni belőle, akkor hasznodra válhat ez a cikk. Másnak már segített....
Edzés a B-oldalon túl
"_A b oldal (angolul b-side vagy flipside) az 1950-es évektől kezdődően kiadott 7"-es kislemez azon oldalát jelölte, ame...
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
341 ms