Kurkuma - Fűszer, baromság vagy tápkieg?

Kurkuma - Fűszer, baromság vagy tápkieg?

2016-11-13 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Ezt a hatóanyagot sajnos idejekorán lerombolta a Tv Shopos szarkupac. Az a rengeteg szájbarágós baromság amit ott elmondanak fura emberek minden jóérzésű, józan ésszel rendelkező embert azonnal elriaszt. De vajon a kurkuma pont annyira gagyi, mint propelleres felmosó vödör? Szerencsére nem.

De mi is ez tulajdonképp?

A kurkuma egy fűszer- és gyógynövény, a gyökerében lévő sárga festékanyaga, a kurkumin miatt használták az ételek ízesítésére, színezésére.

Azonban van rengeteg jótékony élettani hatása, ami a megfelelő dózisnál jelenik meg, csak fűszerként való felhasználásakor nem mutatkozik.

Elsősorban gyulladásgátló hatású, ami segíthet az elhúzódó izomláz kezelésében, és a krónikus ízületi gyulladások kezelésében. Ugyanezen tulajdonságának egy másik aspektusa, hogy többféle rák megelőzésében és kezelésében is hatékony.

Ezenfelül a kettes típusú diabétesz kontrollálásában és megelőzésében is kiváló hatással bír.

Ami nekünk még érdekes lehet, az a Tufts egyetem kutatása, ahol magasabb dózist adtak egereknek 12 héten át, és kimutatható volt a zsír fokozott oxidációja és a testzsír százalék csökkenése, a kontroll csoportéhoz képest.

60 kap. 
 / 4.9
 
3 990 Ft

A kísérletet megismételték embereken is, és a napi 1-3 g kurkumin itt is hasonló zsírégető tulajdonságokkal bírt.

A hatékony felszívódáshoz érdemes olyan kiegészítőt választani, ahol van hozzáadott piperin, vagy bioperin, és mivel zsírban oldódó így érdemes egy zsírban gazdagabb étkezés után fogyasztani.



Kapcsolódó cikkek
Kurkuma - Ne gyulladj be!
Fűszernövény vagy csodaszer? Bodó Imi mutatja be napjaink egyik "sztár gyógynövényét", a kurkumát. ...
Kurkuma
A kurkuma, a keleti ételekben gyakran megtalálható népszerű fűszer egy hatásos antioxidáns, mely segít minimalizálni a gyulladásokat és az izomfájdalmat, miközb...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Naringin
Bár elsősorban más kiegészítőkkel, pl. a koffeinnel való szinergikus hatásáról ismerik, a naringin egyre inkább teret hó...
Háborús pástétom
A háborús időkben nemhogy hús, de vaj se nagyon jutott az emberek asztalára. Abból főztek, amijük volt. Így született me...
Darázs Detti versenyre felkészítő edzésterve
Darázs Detti számos forma versenyző felkészítő edzője, Fitness Forma Magyar Bajnok. Ezt az edzéstervet fitness forma ver...
Legfrissebb cikkek
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Hogy derekasan helytálljunk
Kormos Zoltán, testépítő világbajnok és Protein.Buzz Team tag ma egy nagyon hasznos, a derék edzésére szolgáló gépet mut...
Az ember, aki legyőzhetné Khabib Nurmagomedov-ot
Khabib még sosem kapott ki MMA-ban. 28-0 a mérlege a profik között, ami egy egyedülálló rekord nem csak a UFC-ben, hanem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
334 ms