Kurkuma - Fűszer, baromság vagy tápkieg?

Kurkuma - Fűszer, baromság vagy tápkieg?

2016-11-13 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Ezt a hatóanyagot sajnos idejekorán lerombolta a Tv Shopos szarkupac. Az a rengeteg szájbarágós baromság amit ott elmondanak fura emberek minden jóérzésű, józan ésszel rendelkező embert azonnal elriaszt. De vajon a kurkuma pont annyira gagyi, mint propelleres felmosó vödör? Szerencsére nem.

De mi is ez tulajdonképp?

A kurkuma egy fűszer- és gyógynövény, a gyökerében lévő sárga festékanyaga, a kurkumin miatt használták az ételek ízesítésére, színezésére.

Azonban van rengeteg jótékony élettani hatása, ami a megfelelő dózisnál jelenik meg, csak fűszerként való felhasználásakor nem mutatkozik.

Elsősorban gyulladásgátló hatású, ami segíthet az elhúzódó izomláz kezelésében, és a krónikus ízületi gyulladások kezelésében. Ugyanezen tulajdonságának egy másik aspektusa, hogy többféle rák megelőzésében és kezelésében is hatékony.

Ezenfelül a kettes típusú diabétesz kontrollálásában és megelőzésében is kiváló hatással bír.

Ami nekünk még érdekes lehet, az a Tufts egyetem kutatása, ahol magasabb dózist adtak egereknek 12 héten át, és kimutatható volt a zsír fokozott oxidációja és a testzsír százalék csökkenése, a kontroll csoportéhoz képest.

60 kap. 
 / 4.9
5%   3 990 Ft  
3 790 Ft

A kísérletet megismételték embereken is, és a napi 1-3 g kurkumin itt is hasonló zsírégető tulajdonságokkal bírt.

A hatékony felszívódáshoz érdemes olyan kiegészítőt választani, ahol van hozzáadott piperin, vagy bioperin, és mivel zsírban oldódó így érdemes egy zsírban gazdagabb étkezés után fogyasztani.



Kapcsolódó cikkek
Kurkuma - Ne gyulladj be!
Fűszernövény vagy csodaszer? Bodó Imi mutatja be napjaink egyik "sztár gyógynövényét", a kurkumát. ...
Kurkuma
A kurkuma, a keleti ételekben gyakran megtalálható népszerű fűszer egy hatásos antioxidáns, mely segít minimalizálni a gyulladásokat és az izomfájdalmat, miközb...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A leggyakoribb hibák a kar edzésekor
A karedzés tipikusan az az ezdés, amit a legtöbben szeretnek, mégis, a legtöbben rosszul is végzik azt. Ilyen tekintetbe...
A mágikus szám: 1,62!
Figyeljetek jól, mert nagy hírünk van: a kutatók nemrég kimutatták, naponta mennyi fehérje kell az optimális izomtömeg n...
Biztos kinyír a guggolás?
Öntsünk végre tiszta vizet a pohárba: valóban kinyírja a guggolás a térdedet és a derekadat? Ilyen egyszerűen kijelenthe...
Legfrissebb cikkek
Így rontod el a piramist
Tizenkettő-tíz-nyolc-hat… Klasszikusokat csak pontosan, ugye? Ha szeretsz piramisban edzeni, ne ugord át ezt a cikket! H...
Az újévi fogadalom bullshit
Tudom-tudom, van pont itt a builder-en is „újévi fogadalmas” cikk. Én írtam, szóval elég jól tudom, mi van benne. Mégis ...
Jó hírt osztott meg rajongóival Ronnie Coleman
Tavaly írtunk egy rémisztő cikket Ronnie Coleman-ról, hogy minden idők legjobb testépítője valószínűleg sosem fog tudni ...
Lábedzés guggolás nélkül?
Gerincproblémák vagy derékfájás miatt sem kell lemondanod a keményebb lábedzésekről: Kormos Zoli Protein.Buzz team tag e...
Tóth Dani karedzés (bicepsz+tricepsz)
Újabb komplett karedzés Tóth Danitól, persze más gyakorlatokkal és sok jótanáccsal és egy brutál edzés utáni turmixszal!...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
275 ms