Kreatin készítmények

Kreatin készítmények

Kreatin készítmények

A kreatinok népszerűségüket annak köszönhetik, hogy akár 5-12%-kal képesek megnövelni a sportteljesítményt, jelentős izomnövekedés mellett, és mindezt mellékhatások nélkül! Korábban ez elképzelhetetlen volt. A kreatin teljesen természetes anyag, a glicin, arginin és metionin aminosavakból épül fel.


Kreatin készítmények webáruházunkban

100% kreatin monohidrát porok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 990 Ft
5,99 Ft/gr.
utántöltő
3 190 Ft
6,38 Ft/gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
utántöltő
2 840 Ft
6,31 Ft/gr.
6 640 Ft
6,64 Ft/gr.
6 830 Ft
6,83 Ft/gr.
utántöltő
3 410 Ft
6,82 Ft/gr.
4 490 Ft
14,16 Ft/gr.
7 490 Ft
11,81 Ft/gr.
5 690 Ft
11,38 Ft/gr.
2 550 Ft
8,50 Ft/gr.
2 840 Ft
9,47 Ft/gr.
5 390 Ft
10,78 Ft/gr.
4 500 Ft
8,18 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
7 975 Ft
13,29 Ft/gr.
8 550 Ft
8,55 Ft/gr.
2 700 Ft
5,40 Ft/gr.
3 315 Ft
6,63 Ft/gr.
5 590 Ft
11,18 Ft/gr.
1 290 Ft
10,75 Ft/gr.
2 500 Ft
10,00 Ft/gr.
9 990 Ft
8,32 Ft/gr.
6 390 Ft
6,39 Ft/gr.
4 690 Ft
15,63 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
3 890 Ft
12,97 Ft/gr.
5 320 Ft
8,87 Ft/gr.
9 890 Ft
10,99 Ft/gr.
7 990 Ft
7,99 Ft/gr.
6 790 Ft
16,98 Ft/gr.
2 890 Ft
14,45 Ft/gr.
6 990 Ft
13,98 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
3 490 Ft
6,98 Ft/gr.
3 490 Ft
6,98 Ft/gr.
3 490 Ft
16,16 Ft/gr.
1 890 Ft
18,90 Ft/gr.
2 590 Ft
8,63 Ft/gr.
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
2 800 Ft
9,33 Ft/gr.
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
9 750 Ft
9,75 Ft/gr.
4 550 Ft
15,17 Ft/gr.
5 985 Ft
11,97 Ft/gr.
8 700 Ft
14,50 Ft/gr.
3 650 Ft
7,30 Ft/gr.
lime
9 990 Ft
35,68 Ft/gr.
1 130 Ft
11,30 Ft/gr.
3 590 Ft
11,97 Ft/gr.
5 690 Ft
9,48 Ft/gr.
3 465 Ft
10,66 Ft/gr.
2 990 Ft
23,92 Ft/gr.
4 445 Ft
8,45 Ft/gr.
6 690 Ft
22,30 Ft/gr.
6 190 Ft
10,32 Ft/gr.
5 460 Ft
18,20 Ft/gr.
8 060 Ft
8,06 Ft/gr.
9 990 Ft
9,99 Ft/gr.
2 850 Ft
9,50 Ft/gr.
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
4 990 Ft
9,98 Ft/gr.
5 490 Ft
10,98 Ft/gr.
9 370 Ft
9,37 Ft/gr.
4 880 Ft
9,76 Ft/gr.
7 490 Ft
14,98 Ft/gr.
8 390 Ft
16,78 Ft/gr.
5 670 Ft
11,34 Ft/gr.
5 080 Ft
10,16 Ft/gr.
6 270 Ft
8,36 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
9 250 Ft
9,25 Ft/gr.
3 795 Ft
12,65 Ft/gr.
2 990 Ft
7,47 Ft/gr.
3 250 Ft
10,83 Ft/gr.
5 170 Ft
8,62 Ft/gr.
4 990 Ft
19,96 Ft/gr.
8 990 Ft
8,99 Ft/gr.
5 290 Ft
10,58 Ft/gr.
3 535 Ft
7,07 Ft/gr.
7 490 Ft
9,36 Ft/gr.
4 650 Ft
7,75 Ft/gr.
3 135 Ft
10,45 Ft/gr.
3 665 Ft
7,33 Ft/gr.

Kapszulás/tablettás kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2 125 Ft
17,71 Ft/kap.
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
5 990 Ft
14,97 Ft/kap.
5 310 Ft
44,25 Ft/kap.
3 510 Ft
24,38 Ft/kap.
4 740 Ft
39,50 Ft/kap.
5 690 Ft
22,76 Ft/kap.
5 080 Ft
33,87 Ft/kap.
citrom
4 740 Ft
23,70 Ft/r.t.
6 900 Ft
57,50 Ft/kap.
14 990 Ft
49,97 Ft/kap.
9 900 Ft
49,50 Ft/kap.
7 770 Ft
15,54 Ft/kap.
3 490 Ft
29,08 Ft/kap.
4 420 Ft
20,09 Ft/kap.
5 500 Ft
18,33 Ft/tab.
9 990 Ft
49,95 Ft/kap.
1 080 Ft
18,00 Ft/kap.
6 390 Ft
15,97 Ft/kap.
3 900 Ft
19,50 Ft/tab.
3 990 Ft
39,90 Ft/kap.
5 700 Ft
47,50 Ft/kap.
5 215 Ft
34,77 Ft/kap.
3 125 Ft
26,04 Ft/kap.
5 190 Ft
43,25 Ft/kap.
szőlő
5 750 Ft
39,93 Ft/r.t.
3 960 Ft
30,46 Ft/kap.
3 990 Ft
13,30 Ft/tab.
3 200 Ft
21,33 Ft/kap.
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
11 530 Ft
12,81 Ft/kap.
gyümölcs
4 990 Ft
24,95 Ft/r.t.
6 790 Ft
56,58 Ft/kap.
6 990 Ft
23,30 Ft/tab.
9 890 Ft
54,94 Ft/kap.
1 750 Ft
58,33 Ft/kap.
3 690 Ft
30,75 Ft/kap.
3 590 Ft
11,97 Ft/kap.
6 990 Ft
38,83 Ft/kap.
4 100 Ft
34,17 Ft/kap.
6 290 Ft
25,16 Ft/kap.
3 390 Ft
33,90 Ft/kap.
13 850 Ft
109,92 Ft/r.t.
5 990 Ft
49,92 Ft/kap.
8 050 Ft
50,31 Ft/r.t.
8 050 Ft
14,20 Ft/r.t.
4 260 Ft
71,00 Ft/kap.
6 990 Ft
29,12 Ft/kap.
8 925 Ft
37,19 Ft/kap.
5 490 Ft
45,75 Ft/kap.
10 185 Ft
16,98 Ft/kap.

Designer kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
8 160 Ft
12,36 Ft/gr.
3 665 Ft
11,45 Ft/gr.
6 640 Ft
12,30 Ft/gr.
9 205 Ft
12,78 Ft/gr.
cseresznye
220 Ft
22,00 Ft/gr.
cseresznye
5 230 Ft
209,20 Ft/xg
4 455 Ft
16,50 Ft/gr.
narancs
4 265 Ft
13,33 Ft/gr.
passiógyümölcs
4 750 Ft
190,00 Ft/xg
passiógyümölcs
220 Ft
18,33 Ft/gr.
4 190 Ft
13,97 Ft/gr.
gyümölcspuncs
8 730 Ft
16,79 Ft/gr.
puncs
580 Ft
22,31 Ft/gr.
gyümölcspuncs
12 780 Ft
12,29 Ft/gr.
8 990 Ft
39,96 Ft/gr.
citrom
14 990 Ft
9 463,38 Ft/kg
narancs
4 265 Ft
13,33 Ft/gr.
12 140 Ft
16,86 Ft/gr.
5 390 Ft
215,60 Ft/xgr.
4 600 Ft
9,20 Ft/gr.
citrom lime
11 950 Ft
28,86 Ft/gr.
8 700 Ft
6 214,29 Ft/kg
7 690 Ft
256,33 Ft/pak.
12 990 Ft
12 990,00 Ft/kg
meggy
13 675 Ft
12,57 Ft/gr.
gyümölcspuncs
9 650 Ft
10 639,47 Ft/kg
13 000 Ft
20,41 Ft/gr.
15 525 Ft
517,50 Ft/tasak
4 000 Ft
20,00 Ft/kap.
7 980 Ft
7 980,00 Ft/kg
9 835 Ft
54,64 Ft/kap.
8 200 Ft
16,40 Ft/kap.
16 050 Ft
13 613,23 Ft/kg
narancs
2 500 Ft
11,36 Ft/gr.
11 240 Ft
8 174,55 Ft/kg
3 030 Ft
23,67 Ft/kap.
5 120 Ft
256,00 Ft/xg
12 350 Ft
51,46 Ft/gr.
5 735 Ft
19,12 Ft/gr.
15 420 Ft
17 133,33 Ft/kg
szőlő
9 835 Ft
16,39 Ft/gr.
15 320 Ft
46,42 Ft/gr.
18 525 Ft
30,88 Ft/gr.
5 520 Ft
15,77 Ft/gr.
12 390 Ft
41,30 Ft/gr.
kék málna
6 690 Ft
33,09 Ft/gr.
9 685 Ft
40,35 Ft/kap.
8 430 Ft
46,83 Ft/gr.
9 490 Ft
23,15 Ft/gr.
8 140 Ft
28,56 Ft/gr.
12 270 Ft
14,96 Ft/gr.
dinnye
14 335 Ft
19,97 Ft/gr.
vérnarancs
10 200 Ft
22,67 Ft/gr.
vérnarancs
4 500 Ft
25,00 Ft/gr.
13 150 Ft
657,50 Ft/xg
8 040 Ft
536,00 Ft/csomag
11 280 Ft
47,00 Ft/gr.
9 550 Ft
35,37 Ft/gr.
11 375 Ft
10 833,33 Ft/kg
17 500 Ft
14 000,00 Ft/kg
9 750 Ft
25,00 Ft/gr.
5 990 Ft
7 130,95 Ft/kg
10 125 Ft
42,19 Ft/tab.

Creatine-Alkalyne (buffered)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
6 560 Ft
54,67 Ft/kap.
5 490 Ft
26,14 Ft/kap.
6 640 Ft
55,33 Ft/kap.
2 930 Ft
32.56 Ft/kap.
5 405 Ft
67,56 Ft/kap.
12 630 Ft
95,68 Ft/kap.
10 810 Ft
49,14 Ft/kap.
vérnarancs
7 875 Ft
11,93 Ft/gr.
17 095 Ft
82,19 Ft/kap.
5 300 Ft
25,24 Ft/kap.
narancs
16 620 Ft
18 303,96 Ft/kg
8 950 Ft
44,75 Ft/gr.
11 300 Ft
24,89 Ft/gr.
7 200 Ft
240,00 Ft/csomag
7 520 Ft
83,56 Ft/kap.
5 690 Ft
47,42 Ft/kap.
12 480 Ft
24,96 Ft/gr.
11 750 Ft
48,96 Ft/kap.
7 510 Ft
62,58 Ft/kap.
4 420 Ft
36,83 Ft/kap.
16 620 Ft
69,25 Ft/kap.
8 200 Ft
68,33 Ft/kap.
44 920 Ft
49,91 Ft/kap.
6 965 Ft
58,04 Ft/kap.
3 590 Ft
29,92 Ft/tab.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.
7 250 Ft
48,33 Ft/kap.
3 990 Ft
66,50 Ft/kap.
7 900 Ft
65,83 Ft/kap.
15 990 Ft
133,25 Ft/kap.
10 290 Ft
85,75 Ft/kap.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.
630 Ft
63,00 Ft/kap.
2 625 Ft
87,50 Ft/kap.
10 290 Ft
85,75 Ft/kap.
9 970 Ft
83,08 Ft/kap.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.

Kreatinfoszfát    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 505 Ft
11,68 Ft/gr.

Kreatin transzportrendszerek    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
12 625 Ft
7 890,62 Ft/kg
7 590 Ft
9 487,50 Ft/kg
citrom
5 690 Ft
5 690,00 Ft/kg
vérnarancs
10 590 Ft
5 831,50 Ft/kg
lime
7 460 Ft
9 053,40 Ft/kg
12 140 Ft
6 070,00 Ft/kg
citrom-lime
1 710 Ft
3 420,00 Ft/kg
narancs
4 900 Ft
8,17 Ft/gr.
citrom-lime
6 890 Ft
15 311,11 Ft/kg
4 100 Ft
10,25 Ft/gr.
8 930 Ft
297,67 Ft/tasak
narancs
3 900 Ft
3 250,00 Ft/kg
9 850 Ft
5 472,22 Ft/kg
6 290 Ft
6 290,00 Ft/kg
narancs
2 700 Ft
2 250,00 Ft/kg
vörös gyümölcsök
5 100 Ft
5 100,00 Ft/kg
puncs
6 990 Ft
7 925,17 Ft/kg
puncs
9 445 Ft
9 838,54 Ft/kg
narancs
17 110 Ft
3 802,22 Ft/kg
6 510 Ft
3 616,67 Ft/kg
narancs
9 690 Ft
9 690,00 Ft/kg
puncs
6 660 Ft
3 700,00 Ft/kg
narancs -
passiógyümölcs
11 470 Ft
5 735,00 Ft/kg
16 960 Ft
13 250,00 Ft/kg
16 500 Ft
8 250,00 Ft/kg
16 510 Ft
8 255,00 Ft/kg

Pezsgő kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
vérnarancs
940 Ft
58.75 Ft/tab.
citrom
3 190 Ft
127,60 Ft/xgr.
citrom
3 590 Ft
143,60 Ft/xgr.

Creatine Ethyl Ester    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 110 Ft
42,58 Ft/tab.
5 350 Ft
42,80 Ft/kap.
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
8 450 Ft
24,14 Ft/kap.
áfonya
16 600 Ft
92,22 Ft/gr.
5 585 Ft
46,54 Ft/kap.
8 800 Ft
48,89 Ft/tab.
4 490 Ft
37,42 Ft/kap.
áfonya
35 100 Ft
87,31 Ft/gr.
8 695 Ft
36,23 Ft/kap.

Trikreatin-malát (TCM)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 030 Ft
10,10 Ft/gr.
6 900 Ft
17,25 Ft/kap.
2 900 Ft
24,17 Ft/kap.
narancs
2 990 Ft
13,59 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
3 500 Ft
7,00 Ft/gr.
3 790 Ft
31,58 Ft/tab.
szőlő
12 990 Ft
17,11 Ft/gr.
15 810 Ft
17,57 Ft/kap.

A kreatin előnyös hatásai

  • Gyors, fantasztikus izomtömegnövekedés (akár 3-6 kg is lehet az első hónapban), mely az erős sejttérfogat növelő hatás eredménye,
  • Látványos erőszint növekedés,
  • Izomtelítettség-érzés,
  • Rövidebb regenerálódási idő.

A kreatin monohidrát az utóbbi évek legnépszerűbb terméke, hatásmechanizmusa már mindenki számára ismert, azonban a kreatin monohidrát minőségével kapcsolatosan érdemes néhány szót megjegyezni. A táplálékkiegészítőket forgalmazó cégek egy része alapanyagként az olcsóbb és sajnos gyengébb minőségű kínai kreatin monohidrátot használja fel. A kreatin monohidrát, mely nem véletlenül vált Amerika és a világ első számú táplálékkiegészítőjévé, 100%-os tisztaságú, kristályos por vagy kapszula formában kapható.

A kreatin eredetileg is jelen van az izomszövetekben és alapvető szerepe van az adenozin-trifoszfát (ATP) szintézisében. Az ATP az az anyag, ami az izmokat alkalmassá teszi az összehúzódésra és erőkifejtésre.

A kreatin a legtisztább, legkönnyebben felszívódó készítmény az izom- és idegszövet közötti kapcsolat biztosítására az izomszövet összehúzódása során. A nagy intenzitású edzések során az ATP lebomlása szolgáltatja az energiát. A kreatin az ATP újratermelődését fokozza. A kutatási eredmények alapján a kreatinszint növelése elősegíti a fáradtság csökkentését, az energiaszint és a test teherbíró képességének növelését. A megnövekedett kreatinszint késlelteti a fáradtság beálltát, emeli az energia-anyagcserét a sejtekben, ezáltal növeli a test teljes tréning és teherbíró képességét. Ezzel a kreatin elengedhetetlen a hosszú kemény edzésekhez valamint egyéb sportokhoz.

A kreatin hatásmechanizmusa

A kreatin monohidrát nem véletlenül vált a világ legnépszerűbb táplálékkiegészítőjévé. Alkalmazásakor tapasztalt drámai testtömeg-növekedés a sejttérfogat növekedéséből (cellvolumizáció) ered.

A felvett kreatin bekerül a véráramba, áthalad a sejtfalon, és miközben ez történik, hatalmas mennyiségű vizet tud bevinni az izomsejtbe. (Bizonyíték van arra, hogy 1 gramm kreatin akár 50 gramm vizet képes vonzani, azaz bevinni a sejtmembránba, így az nagyobb és feszesebb lesz). Az nem az úgynevezett - szteroidok szedésénél tapasztalható - vízvisszatartás, amely puffadtsággal jár, hanem ez a vízvisszatartás a kreatin esetében az izomsejten belül történik. A kutatások szerint a kreatin hatására bekövetkező sejttérfogat-növekedés a tömörebb, megnövekedett izomzaton és testsúlyon kívül egy olyan "metabolikus" környezetet teremt, mely kedvezőbb az izomnövekedés számára.

Tudományos kísérletek bizonyították, hogy amennyiben egy izomsejt szuperhidratált, akkor jobb állapotban van új proteinek szintézisére és az izomszövetek lebontásának megakadályozására. Így a jól hidratált sejt egy fejlettebb anabolikus (izomnövelő) és antikatabolikus (izomleépülést-megakadályozó) állapotban van.

Tehát a kreatin-monohidrát szedésekor a méréseknél észlelt súlynövekedés a sejtmembránon belüli izomsejt-növekedés. Ismert, hogy az izomzat csak bizonyos mennyiségű vizet tud megtartani, ennek következménye, hogy a kreatin szedésének elején drámai izom- és testsúlynövekedés érzékelhető, majd a növekedés valamelyest csökken. Az eredmények hamar jelentkeznek, és természetesen fenntarthatóak a kreatin további szedésével. A lehető legnagyobb izomtömeg-növekedés érdekében a kreatin-monohidrát szedésénél ajánlott a ciklizálás, ami a kreatin feltöltés (5-15 nap) és szintentartás (30-40 nap) után tartott bizonyos ideig tartó szünettel (1-4 hét) jár.



Vissza a kreatin készítmények elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Miért használnak olyan sokan rossz ismétlésszámot?
Rossz hírünk van: a legtöbben NEM a helyes ismétlésszámmal edzenek. A cikkből az is kiderül, hogy miért olyan gyakori a ...
Nyújtani edzés előtt? Nooormális? Igen!
A nyújtásnak két fajtája is van, és ezek közül az egyiket tényleg kerülni kell a súlyzós edzések előtt, de a másikat vis...
Push/pull edzésmódszer
Az izomcsoportokat többféleképpen is feloszthatjuk az edzések során. Egyik népszerű módszer a push/pull módszer, aminek ...
Legfrissebb cikkek
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Te is hízol karácsonykor?
Erre a kérdésre nem is válaszolunk. Mindnyájan tudjuk, milyen az év vége, és mivel jár a munkahelyi stressz, aztán a cég...
BB.Tv Episode #158
Senki nem drukkolt nálunk jobban Király Lacinak, már csak azért sem, mert már év elején elkezdtük forgatni ezt a BBTv-t,...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
2049 ms