Kreatin készítmények

Kreatin készítmények

Kreatin készítmények

A kreatinok népszerűségüket annak köszönhetik, hogy akár 5-12%-kal képesek megnövelni a sportteljesítményt, jelentős izomnövekedés mellett, és mindezt mellékhatások nélkül! Korábban ez elképzelhetetlen volt. A kreatin teljesen természetes anyag, a glicin, arginin és metionin aminosavakból épül fel.


Kreatin készítmények webáruházunkban

100% kreatin monohidrát porok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 790 Ft
4,79 Ft/gr.
utántöltő
3 190 Ft
6,38 Ft/gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
utántöltő
2 840 Ft
6,31 Ft/gr.
6 640 Ft
6,64 Ft/gr.
6 830 Ft
6,83 Ft/gr.
utántöltő
3 410 Ft
6,82 Ft/gr.
4 490 Ft
14,16 Ft/gr.
5 690 Ft
11,38 Ft/gr.
7 490 Ft
11,81 Ft/gr.
2 550 Ft
8,50 Ft/gr.
2 840 Ft
9,47 Ft/gr.
5 390 Ft
10,78 Ft/gr.
4 500 Ft
8,18 Ft/gr.
3 490 Ft
16,16 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
7 975 Ft
13,29 Ft/gr.
8 550 Ft
8,55 Ft/gr.
3 315 Ft
6,63 Ft/gr.
2 500 Ft
10,00 Ft/gr.
5 590 Ft
11,18 Ft/gr.
1 290 Ft
10,75 Ft/gr.
9 990 Ft
8,32 Ft/gr.
1 990 Ft
7,96 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
3 890 Ft
12,97 Ft/gr.
2 800 Ft
9,33 Ft/gr.
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
6 390 Ft
6,39 Ft/gr.
2 700 Ft
5,40 Ft/gr.
6 790 Ft
16,98 Ft/gr.
2 890 Ft
14,45 Ft/gr.
7 990 Ft
7,99 Ft/gr.
3 490 Ft
6,98 Ft/gr.
9 890 Ft
10,99 Ft/gr.
6 990 Ft
13,98 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
3 490 Ft
6,98 Ft/gr.
1 890 Ft
18,90 Ft/gr.
3 480 Ft
11,60 Ft/gr.
4 690 Ft
15,63 Ft/gr.
2 590 Ft
8,63 Ft/gr.
9 750 Ft
9,75 Ft/gr.
5 320 Ft
8,87 Ft/gr.
4 550 Ft
15,17 Ft/gr.
5 985 Ft
11,97 Ft/gr.
8 700 Ft
14,50 Ft/gr.
lime
9 990 Ft
35,68 Ft/gr.
5 460 Ft
18,20 Ft/gr.
4 900 Ft
8,17 Ft/gr.
7 490 Ft
14,98 Ft/gr.
1 130 Ft
11,30 Ft/gr.
5 670 Ft
11,34 Ft/gr.
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
6 270 Ft
8,36 Ft/gr.
3 250 Ft
10,83 Ft/gr.
3 650 Ft
7,30 Ft/gr.
3 465 Ft
10,66 Ft/gr.
8 390 Ft
16,78 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
5 080 Ft
10,16 Ft/gr.
9 250 Ft
9,25 Ft/gr.
2 850 Ft
9,50 Ft/gr.
2 990 Ft
23,92 Ft/gr.
4 445 Ft
8,45 Ft/gr.
4 990 Ft
9,98 Ft/gr.
3 590 Ft
11,97 Ft/gr.
3 795 Ft
12,65 Ft/gr.
6 690 Ft
22,30 Ft/gr.
4 990 Ft
19,96 Ft/gr.
5 490 Ft
10,98 Ft/gr.
3 990 Ft
7,98 Ft/gr.
6 190 Ft
10,32 Ft/gr.
9 990 Ft
9,99 Ft/gr.
2 990 Ft
7,47 Ft/gr.
4 880 Ft
9,76 Ft/gr.
5 170 Ft
8,62 Ft/gr.
9 370 Ft
9,37 Ft/gr.
8 060 Ft
8,06 Ft/gr.
8 990 Ft
8,99 Ft/gr.
7 490 Ft
9,36 Ft/gr.
3 535 Ft
7,07 Ft/gr.
5 290 Ft
10,58 Ft/gr.
4 650 Ft
7,75 Ft/gr.
3 135 Ft
10,45 Ft/gr.
3 665 Ft
7,33 Ft/gr.

Kapszulás/tablettás kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2 125 Ft
17,71 Ft/kap.
3 490 Ft
29,08 Ft/kap.
5 990 Ft
14,97 Ft/kap.
5 310 Ft
44,25 Ft/kap.
3 510 Ft
24,38 Ft/kap.
4 740 Ft
39,50 Ft/kap.
3 125 Ft
26,04 Ft/kap.
5 690 Ft
22,76 Ft/kap.
5 080 Ft
33,87 Ft/kap.
citrom
4 740 Ft
23,70 Ft/r.t.
6 900 Ft
57,50 Ft/kap.
14 990 Ft
49,97 Ft/kap.
9 900 Ft
49,50 Ft/kap.
7 770 Ft
15,54 Ft/kap.
3 490 Ft
29,08 Ft/kap.
4 420 Ft
20,09 Ft/kap.
5 500 Ft
18,33 Ft/tab.
9 990 Ft
49,95 Ft/kap.
6 390 Ft
15,97 Ft/kap.
1 080 Ft
18,00 Ft/kap.
3 960 Ft
30,46 Ft/kap.
szőlő
5 750 Ft
39,93 Ft/r.t.
3 900 Ft
19,50 Ft/tab.
3 990 Ft
39,90 Ft/kap.
5 700 Ft
47,50 Ft/kap.
5 215 Ft
34,77 Ft/kap.
5 190 Ft
43,25 Ft/kap.
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
3 990 Ft
13,30 Ft/tab.
3 690 Ft
36,90 Ft/kap.
11 530 Ft
12,81 Ft/kap.
6 790 Ft
56,58 Ft/kap.
gyümölcs
4 990 Ft
24,95 Ft/r.t.
10 790 Ft
37,47 Ft/kap.
13 850 Ft
109,92 Ft/r.t.
1 750 Ft
58,33 Ft/kap.
5 990 Ft
49,92 Ft/kap.
8 925 Ft
37,19 Ft/kap.
3 590 Ft
11,97 Ft/kap.
4 260 Ft
71,00 Ft/kap.
9 890 Ft
54,94 Ft/kap.
3 700 Ft
37,00 Ft/kap.
6 990 Ft
38,83 Ft/kap.
3 100 Ft
20,67 Ft/kap.
6 290 Ft
25,16 Ft/kap.
3 690 Ft
30,75 Ft/kap.
8 050 Ft
14,20 Ft/r.t.
8 050 Ft
50,31 Ft/r.t.
4 100 Ft
34,17 Ft/kap.
6 990 Ft
23,30 Ft/tab.
6 990 Ft
29,12 Ft/kap.
5 490 Ft
45,75 Ft/kap.
10 185 Ft
16,98 Ft/kap.

Designer kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
8 160 Ft
12,36 Ft/gr.
3 665 Ft
11,45 Ft/gr.
6 640 Ft
12,30 Ft/gr.
9 205 Ft
12,78 Ft/gr.
cseresznye
220 Ft
22,00 Ft/gr.
cseresznye
5 230 Ft
209,20 Ft/xg
passiógyümölcs
4 750 Ft
190,00 Ft/xg
narancs
4 265 Ft
13,33 Ft/gr.
4 455 Ft
16,50 Ft/gr.
passiógyümölcs
220 Ft
18,33 Ft/gr.
gyümölcspuncs
8 730 Ft
16,79 Ft/gr.
12 140 Ft
16,86 Ft/gr.
puncs
580 Ft
22,31 Ft/gr.
gyümölcspuncs
12 780 Ft
12,29 Ft/gr.
8 990 Ft
39,96 Ft/gr.
narancs
4 265 Ft
13,33 Ft/gr.
4 190 Ft
13,97 Ft/gr.
málna
9 990 Ft
7 135,71 Ft/kg
6 300 Ft
252,00 Ft/xgr.
5 490 Ft
10,98 Ft/gr.
citrom lime
11 950 Ft
28,86 Ft/gr.
7 690 Ft
256,33 Ft/pak.
12 990 Ft
12 990,00 Ft/kg
meggy
13 675 Ft
12,57 Ft/gr.
gyümölcspuncs
9 650 Ft
10 639,47 Ft/kg
13 000 Ft
20,41 Ft/gr.
15 525 Ft
517,50 Ft/tasak
4 000 Ft
20,00 Ft/kap.
8 200 Ft
16,40 Ft/kap.
7 980 Ft
7 980,00 Ft/kg
16 050 Ft
13 613,23 Ft/kg
5 520 Ft
15,77 Ft/gr.
5 120 Ft
256,00 Ft/xg
kék málna
6 690 Ft
33,09 Ft/gr.
9 835 Ft
54,64 Ft/kap.
3 490 Ft
13,96 Ft/gr.
5 735 Ft
19,12 Ft/gr.
11 240 Ft
8 174,55 Ft/kg
szőlő
9 835 Ft
16,39 Ft/gr.
15 420 Ft
17 133,33 Ft/kg
narancs
2 500 Ft
11,36 Ft/gr.
18 525 Ft
30,88 Ft/gr.
9 490 Ft
23,15 Ft/gr.
12 390 Ft
41,30 Ft/gr.
8 430 Ft
46,83 Ft/gr.
3 030 Ft
23,67 Ft/kap.
9 685 Ft
40,35 Ft/kap.
15 320 Ft
46,42 Ft/gr.
12 350 Ft
51,46 Ft/gr.
12 270 Ft
14,96 Ft/gr.
8 140 Ft
28,56 Ft/gr.
dinnye
14 335 Ft
19,97 Ft/gr.
vérnarancs
4 500 Ft
25,00 Ft/gr.
vérnarancs
10 200 Ft
22,67 Ft/gr.
8 040 Ft
536,00 Ft/csomag
17 500 Ft
14 000,00 Ft/kg
13 150 Ft
657,50 Ft/xg
11 375 Ft
10 833,33 Ft/kg
9 550 Ft
35,37 Ft/gr.
11 280 Ft
47,00 Ft/gr.
9 750 Ft
25,00 Ft/gr.
14 990 Ft
9 185,05 Ft/kg
6 900 Ft
8 214,29 Ft/kg
10 125 Ft
42,19 Ft/tab.

Creatine-Alkalyne (buffered)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
6 560 Ft
54,67 Ft/kap.
5 490 Ft
26,14 Ft/kap.
6 640 Ft
55,33 Ft/kap.
2 930 Ft
32.56 Ft/kap.
5 405 Ft
67,56 Ft/kap.
12 630 Ft
95,68 Ft/kap.
vérnarancs
7 875 Ft
11,93 Ft/gr.
5 690 Ft
47,42 Ft/kap.
10 810 Ft
49,14 Ft/kap.
17 095 Ft
82,19 Ft/kap.
5 300 Ft
25,24 Ft/kap.
narancs
16 620 Ft
18 303,96 Ft/kg
8 950 Ft
44,75 Ft/gr.
11 300 Ft
24,89 Ft/gr.
7 200 Ft
240,00 Ft/csomag
7 520 Ft
83,56 Ft/kap.
11 750 Ft
48,96 Ft/kap.
12 480 Ft
24,96 Ft/gr.
4 420 Ft
36,83 Ft/kap.
7 510 Ft
62,58 Ft/kap.
16 620 Ft
69,25 Ft/kap.
6 965 Ft
58,04 Ft/kap.
10 290 Ft
85,75 Ft/kap.
15 990 Ft
133,25 Ft/kap.
8 200 Ft
68,33 Ft/kap.
630 Ft
63,00 Ft/kap.
7 900 Ft
65,83 Ft/kap.
44 920 Ft
49,91 Ft/kap.
7 250 Ft
48,33 Ft/kap.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.
7 540 Ft
3 990 Ft
39,90 Ft/kap.
3 990 Ft
66,50 Ft/kap.
2 625 Ft
87,50 Ft/kap.
10 290 Ft
85,75 Ft/kap.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.
9 970 Ft
83,08 Ft/kap.
4 990 Ft
41,58 Ft/kap.

Kreatinfoszfát    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 505 Ft
11,68 Ft/gr.

Kreatin transzportrendszerek    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
12 625 Ft
7 890,62 Ft/kg
7 590 Ft
9 487,50 Ft/kg
citrom
5 690 Ft
5 690,00 Ft/kg
vérnarancs
10 590 Ft
5 831,50 Ft/kg
citrom-lime
1 710 Ft
3 420,00 Ft/kg
lime
7 460 Ft
9 053,40 Ft/kg
12 140 Ft
6 070,00 Ft/kg
narancs
4 900 Ft
8,17 Ft/gr.
citrom-lime
6 890 Ft
15 311,11 Ft/kg
4 100 Ft
10,25 Ft/gr.
8 930 Ft
297,67 Ft/tasak
9 850 Ft
5 472,22 Ft/kg
6 290 Ft
6 290,00 Ft/kg
narancs
4 290 Ft
3 575,00 Ft/kg
narancs
3 490 Ft
2 908,33 Ft/kg
vörös gyümölcsök
5 100 Ft
5 100,00 Ft/kg
puncs
6 990 Ft
7 925,17 Ft/kg
gyümölcspuncs
9 750 Ft
9 750,00 Ft/kg
puncs
9 445 Ft
9 838,54 Ft/kg
narancs
17 110 Ft
3 802,22 Ft/kg
6 510 Ft
3 616,67 Ft/kg
narancs
9 690 Ft
9 690,00 Ft/kg
narancs
6 800 Ft
5 037,04 Ft/kg
16 960 Ft
13 250,00 Ft/kg
puncs
6 660 Ft
3 700,00 Ft/kg
16 500 Ft
8 250,00 Ft/kg
16 510 Ft
8 255,00 Ft/kg
narancs -
passiógyümölcs
11 470 Ft
5 735,00 Ft/kg

Pezsgő kreatinok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
940 Ft
58.75 Ft/tab.
citrom
3 900 Ft
156,00 Ft/xgr.
citrom
2 990 Ft
119,60 Ft/xgr.

Creatine Ethyl Ester    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 110 Ft
42,58 Ft/tab.
5 350 Ft
42,80 Ft/kap.
5 585 Ft
46,54 Ft/kap.
8 450 Ft
24,14 Ft/kap.
áfonya
16 600 Ft
92,22 Ft/gr.
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
áfonya
35 100 Ft
87,31 Ft/gr.
4 490 Ft
37,42 Ft/kap.
8 800 Ft
48,89 Ft/tab.
8 695 Ft
36,23 Ft/kap.

Trikreatin-malát (TCM)    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 030 Ft
10,10 Ft/gr.
6 900 Ft
17,25 Ft/kap.
2 900 Ft
24,17 Ft/kap.
narancs
2 990 Ft
13,59 Ft/gr.
3 790 Ft
12,63 Ft/gr.
3 500 Ft
7,00 Ft/gr.
3 790 Ft
31,58 Ft/tab.
szőlő
12 990 Ft
17,11 Ft/gr.
15 810 Ft
17,57 Ft/kap.

Kreatin koncentrátum    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
10 515 Ft
876,25 Ft/xml

A kreatin előnyös hatásai

  • Gyors, fantasztikus izomtömegnövekedés (akár 3-6 kg is lehet az első hónapban), mely az erős sejttérfogat növelő hatás eredménye,
  • Látványos erőszint növekedés,
  • Izomtelítettség-érzés,
  • Rövidebb regenerálódási idő.

A kreatin monohidrát az utóbbi évek legnépszerűbb terméke, hatásmechanizmusa már mindenki számára ismert, azonban a kreatin monohidrát minőségével kapcsolatosan érdemes néhány szót megjegyezni. A táplálékkiegészítőket forgalmazó cégek egy része alapanyagként az olcsóbb és sajnos gyengébb minőségű kínai kreatin monohidrátot használja fel. A kreatin monohidrát, mely nem véletlenül vált Amerika és a világ első számú táplálékkiegészítőjévé, 100%-os tisztaságú, kristályos por vagy kapszula formában kapható.

A kreatin eredetileg is jelen van az izomszövetekben és alapvető szerepe van az adenozin-trifoszfát (ATP) szintézisében. Az ATP az az anyag, ami az izmokat alkalmassá teszi az összehúzódésra és erőkifejtésre.

A kreatin a legtisztább, legkönnyebben felszívódó készítmény az izom- és idegszövet közötti kapcsolat biztosítására az izomszövet összehúzódása során. A nagy intenzitású edzések során az ATP lebomlása szolgáltatja az energiát. A kreatin az ATP újratermelődését fokozza. A kutatási eredmények alapján a kreatinszint növelése elősegíti a fáradtság csökkentését, az energiaszint és a test teherbíró képességének növelését. A megnövekedett kreatinszint késlelteti a fáradtság beálltát, emeli az energia-anyagcserét a sejtekben, ezáltal növeli a test teljes tréning és teherbíró képességét. Ezzel a kreatin elengedhetetlen a hosszú kemény edzésekhez valamint egyéb sportokhoz.

A kreatin hatásmechanizmusa

A kreatin monohidrát nem véletlenül vált a világ legnépszerűbb táplálékkiegészítőjévé. Alkalmazásakor tapasztalt drámai testtömeg-növekedés a sejttérfogat növekedéséből (cellvolumizáció) ered.

A felvett kreatin bekerül a véráramba, áthalad a sejtfalon, és miközben ez történik, hatalmas mennyiségű vizet tud bevinni az izomsejtbe. (Bizonyíték van arra, hogy 1 gramm kreatin akár 50 gramm vizet képes vonzani, azaz bevinni a sejtmembránba, így az nagyobb és feszesebb lesz). Az nem az úgynevezett - szteroidok szedésénél tapasztalható - vízvisszatartás, amely puffadtsággal jár, hanem ez a vízvisszatartás a kreatin esetében az izomsejten belül történik. A kutatások szerint a kreatin hatására bekövetkező sejttérfogat-növekedés a tömörebb, megnövekedett izomzaton és testsúlyon kívül egy olyan "metabolikus" környezetet teremt, mely kedvezőbb az izomnövekedés számára.

Tudományos kísérletek bizonyították, hogy amennyiben egy izomsejt szuperhidratált, akkor jobb állapotban van új proteinek szintézisére és az izomszövetek lebontásának megakadályozására. Így a jól hidratált sejt egy fejlettebb anabolikus (izomnövelő) és antikatabolikus (izomleépülést-megakadályozó) állapotban van.

Tehát a kreatin-monohidrát szedésekor a méréseknél észlelt súlynövekedés a sejtmembránon belüli izomsejt-növekedés. Ismert, hogy az izomzat csak bizonyos mennyiségű vizet tud megtartani, ennek következménye, hogy a kreatin szedésének elején drámai izom- és testsúlynövekedés érzékelhető, majd a növekedés valamelyest csökken. Az eredmények hamar jelentkeznek, és természetesen fenntarthatóak a kreatin további szedésével. A lehető legnagyobb izomtömeg-növekedés érdekében a kreatin-monohidrát szedésénél ajánlott a ciklizálás, ami a kreatin feltöltés (5-15 nap) és szintentartás (30-40 nap) után tartott bizonyos ideig tartó szünettel (1-4 hét) jár.



Vissza a kreatin készítmények elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Larissa Reis IFBB Pro étrendje
Larissa Reis nem csak az edzésben, de a diétás étkezésben is maximalista. Nézd meg, milyen étrendet követ pontosan és me...
Méhpempő (Royal jelly)
A méhpempő potenciálisan elősegíti a hosszú életet, egészséget és az állóképességet. Bár működését nem értjük még teljes...
ZMA™
Az intenzív fizikai megterhelés megnövelheti egyes ásványi anyagok és nyomelemek hiányának kockázatát – név szerint a ci...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz trükkök Molnár Petitől
Molnár Peti mutat 2 bicepszgyakorlatot arra az esetre, amikor kímélnünk kell az izmot, de nem akarjuk kihagyni az edzést...
Az év kérdése: rúddal, vagy kézi súlyzóval építhető jobban a mellizom?
Ha célod a lehető legnagyobb és legszebb mellizom felépítése, akkor nagyon nem mindegy, hogy mivel edzel: kézi súlyzóval...
Mit mutat a DEXA?
Dobd ki a mérleget! Csak a tükör számít. Ismerős? Nos, nekem a tükör sem volt elég. Nem is annyira a saját testem, min...