Kravmaga - 3 életmentő technika!

Kravmaga - 3 életmentő technika!

2016-02-12
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

"Halj meg az edzésen, életben maradsz az utcán!" - ez a jelmondata a kínzókamrának, ahol az önvédelmet a Krav maga rendszerén keresztül oktatják. Varga Tamás, a terem vezető instruktora mutat be három életmentő, de egyszerű technikát, melyet késes támadás ellen alkalmazhatunk hatékonyan.

A technikák bemutatása ízelítőül szolgál, érdemes szakképzett oktató segítségét kérni, hiszen a támadásokra lelkileg is fel kell készülni, nem csak fizikailag.



Kapcsolódó cikkek
Muay Thai az alapoktól a versenysportig!
Rehák György mesél a magyar thai box kialakulásáról és felfutásáról, valamint bepillantást nyerhettek hogyan is zajlik egy edzés a Re-Gym központi edzőtermében....
Egy tipp, amivel legyőzheted a magasabb ellenfeleidet
Ha rendszeresen olvasod a küzdősportos és harcművészetes cikkeinket, tudod, hogy egyetlen trükk is elég a győzelemhez. Egy tipp, amivel legyőzheted a magasabb e...
Elefántok, oroszlánok, és a Kihon
Mit szoktál csinálni esténként? Nem, nem arra vagyunk kíváncsiak, hogy reggel, vagy este edzel-e, hanem arra, hogy mit csinálsz abban az időszakban, amikor van ...
Betontörés fejjel! A Kempo ereje
A Zen Bu Kan Kempo karate modern harcművészeti stílus, melynek alapítója Imre Harnos hanshi (10. dan), Ausztráliában élő nagymester. Ízelítőt láthattok ebből a ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-08-27
érdemes ezt is megnézni és levonni a következtetést:

www.youtube.com/watch?v=jCrulYp4uWw
 
Válasz
2017-08-28
Köszi, tanulságos.

fanni_7a3233 (2016-02-13 19:28:10)  
like_button dislike_button
 
nagyon hasznos, köszi!


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Sörélesztő (Brewers yeast)
A sörélesztőt egy egysejtű gombából, a Saccharomyces cerevisiae -ből készítik, és elsősorban a sörgyártáskor alkalmazzák...
Kollagén: a szervezetünk ragasztója (+ recept)
Ha eddig nem tudtad pontosan, hogy mire is jó a kollagén, akkor most tényleg mindent megtudhatsz róla Urbán Ágitól....
Rágd meg rendesen az ételt!
Emlékszel még, amikor anyukád mindig azt hajtogatta, hogy rágd meg rendesen azt a falatot? Lehet, nem is mondott hülyes...
Legfrissebb cikkek
Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? I. rész
Testépítés szempontjából a bőrszín nem épp egy elhanyagolható dolog. Minél barnább egy test, annál „kontrasztosabb” és a...
Már mindent megpróbáltam
Te is ismered A Nőt, Aki Már Mindent Megpróbált? A nőt, aki izmosodni vagy fogyni szeretne, vagy csak egészségesen élni,...
Edzőtárs
Ma egy olyan témáról szeretnék írni, amiről már ezerszer volt szó, de most számomra újra aktuálissá vált. Ez nem más, mi...
Brutál zéró szénhidrát süti, amit még te is meg tudsz csinálni!
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen so...
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
321 ms