Kollagén

Kollagén

2010-04-16
 / 4.3
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Szájon át alkalmazva elsősorban aminosav utánpótlásra alkalmas bizonyos mértékben
  • Különféle gyógyászati célokra sikeresen alkalmazzák

30 tab. 
 
 
3 590 Ft

Mi a kollagén?

A kollagén egyike a természetben előforduló fehérjéknek. A természetben kizárólag állatokban található meg. A kötőszövet fő alkotóeleme. Az emlősökben ez a legnagyobb arányban megtalálható fehérje, a szervezet teljes fehérjetartalmának kb 25-30%-át adja. Az izomszövetben az endomizium fő összetevője. A kollagén az izomszövet 1-2 %-át teszi ki, az inas, erős izmok súlyának kb 6%-át adja. Az élelmiszeriparban használatos zselatint is kollagénből vonják ki.

Típusok

A kollagén a szervezet számos területén előfordul. Eddig 29 típusát azonosították. Mindazonáltal a szervezetünkben található kollagén 90%-át az I, II, III, és IV típusok adják.

  • Egyes típus: bőr, inak, érrendszer, kötőszövet, szervek, csontok (A csontok fő összetevője)
  • Kettes típus: porcok (a porcok fő összetevője)
  • Hármas típus: a retikuláris szövetek fő összetevője, rendszerint az egyes típus mellett található meg
  • Négyes típus: a sejtmembrán alapját adja
  • Ötös típus: Sejt felületek, haj és placenta .

Felépítés

A kollagénnek szokatlan aminosavprofilja és szekvenciája van. Kb minden harmadik rezidulumban glicin van, a kollagén kb 9%-át pedig a prolin adja. Két szokatlan aminosav származékot is tartalmaz, melyek a glicinhez képest meghatározott helyzetben találhatók meg és a transzláció után különféle enzimek hatására módosulnak. Ezek a hidroxiprolin, és a hirdoxilizin. Ez utóbbihoz a kollagén típusától függően diszacharidok kapcsolódnak. A kortizol hormon stimulálja az aminosavak felszabadulását a bőr kollagénjéből.

Hiányának okai

A C-vitamin hiánya skorbutot okoz, ami egy komoly és fájdalmas betegség, melynek során a hibás kollagén megakadályozza az erős kötőszövet kialakulását. Az így degenerálódik és vérzik, fogvesztés is előfordulhat, a bőr színe eltűnik, a sebek pedig nem gyógyulnak. A 18. szd előtt ez a betegség a hosszú katonai küldetések – különösen tengeri utak – során gyakori volt, amikor a katonák hosszabb időn keresztül nem jutottak C-vitamin tartalmú ételekhez.

A lupus erythematosus és a rheumatoid arthritisz autoimmun betegségek megtámadhatják az egészséges kollagén rostokat. Emellett több baktérium és vírus is elpusztíthatja, vagy akadályozhatja annak képződését.

Felhasználása

A kollagén egyike a hosszú, rostos felépítésű fehérjéknek, melyek funkciója szerteágazó lehet az adott környezetben előforduló enzimek függvényében. Bár a kollagén rostok az extracelluláris (sejten kívüli) mátrix fő összetevői, mely a legtöbb szövetet összetartja, és sejtek szerkezetét határozza meg kívülről, a kollagén egyes sejteken belül is megtalálható. Remek a szakítószilárdsága, így a fő alkotóeleme az izompólyának, a porcoknak, az ízületeknek, inaknak és csontoknak, valamint a bőrnek. A lágy keratinnal együtt a bőr erősségét és rugalmasságát befolyásolja, degradációja pedig ráncok kialakulásához vezet, melyek az öregedéssel egyre jelentősebbek lesznek. Erősíti az ereket, és szerepe van a szövetek képződésében. Megtalálható a szaruhártyában, és a szemlencsében kristályos formában. A plasztikai sebészetben is használják. A hidrolizált kollagén a testsúly karbantartásában is szerepet játszhat, mivel teltségérzetet okoz, bár ez utóbbi hatása még bizonyításra szorul.

A denaturált kollagénben a három egymásba fűződő tropokollagén szál részbe vagy teljesen különválik, ami a normál kollagénhez képest eltérő másodlagos szerkezetet eredményez. Ezen a folyamaton keresztül keletkezik a zselatin, melyet az élelmiszeriparban használnak széles körben. A zselatint emellett a gyógyszeriparban, a kozmetikumokban és a fényképező iparban is használják. Tápanyagtartalom szempontjából a zselatin és a kollagén alacsony minőségű fehérjeforrások, mivel nem tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat, így nem teljes értékű fehérjék, ilyen értelemben véve. A kollagéntartalmú étrendkiegészítők gyártói azt állítják, hogy termékeik a bőr és a körmök, valamint az ízületek egészségi állapotát javítják. Azonban a tudományos kutatások mindezidáig ezt nem bizonyították be minden kétséget kizáróan. Akiknek ilyen jellegű problémáik vannak, valószínűleg nem kifejezetten fehérjehiány miatt tapasztalják ezeket, hanem más ok húzódik meg a háttérben – öregedés, száraz bőr, arthritis, stb.

A kollagént a kozmetikai műtétek során széles körben alkalmazzák, égési sérültek esetében, de csontok regenerálásához, és fogászati, ortopédiai és egyéb sebészeti beavatkozások során is használják. Kozmetikai alkalmazása során fennáll az esély némi allergiás reakcióra, ami elhúzódó bőrpírt eredményez, azonban ez könnyedén kiküszöbölhető, ha a beavatkozás előtt tesztelik a páciens érzékenységét. A legtöbb gyógyászati célra alkalmazott kollagént fiatal tehenekből nyerik ki. A disznók szöveteit ugyancsak széles körben alkalmazzák kollagén előállítására. Emellett a páciensek saját zsírja, valamint hyaluronsav, vagy poliakril-amid felhasználására ugyancsak lehetőség van.

A kollagént a bőr mesterséges pótlására széles körben használják a komolyabb égési sérülések kezelése során. Ehhez tehénből, disznóból vagy akár emberekből kinyert kollagént használnak, és gyakran szilikonnal, glukozaminglikánnal, fibroblasztokkal és növekedési faktorokkal kombinálva alkalmazzák.

A kollagént ízületvédőként is árusítják. Mivel azonban a fehérjék a felszívódásuk előtt aminosavakra bomlanak, nem igazán indokolt a kollagén szájon át történő fogyasztása a kötőszövet erősítése céljából, hacsak nem kifejezetten az aminosavpótlás az elsődleges cél.

Manapság egy újabb alternatívája akadt az állatból kivont kollagénnek. Bár drága, ez az emberi kollagén, melyet halottakból, placentából vagy abortált embriókból nyernek ki, minimalizálja az esetleges immunreakciókat.

Bár a bőrön keresztül a kollagén nem képes felszívódni, jelenleg számos kozmetikai készítmény fő összetevőjeként is alkalmazzák.

Összegzés

A jelek szerint tehát a kollagén szájon át szedve leginkább aminosav utánpótlásra alkalmas, azonban mivel nem teljes értékű aminosavforrás, erre a célra is találhatunk alkalmasabb anyagokat. Ha pedig bőrünk rugalmasságának megőrzése érdekében kollagéntartalmú krémek vásárlásán gondolkozunk, jusson eszünkbe, hogy a kollagén bőrön keresztül nem képes felszívódni. Jelenleg tehát elsősorban gyógyászati és élelmiszeripari alkalmazása igazolt.



Kapcsolódó cikkek
Miért fontos a kollagén?
Bodó Imi elmondja miért nélkülözhetetlen manapság a kollagén használata, és bemutat egy új terméket is, ami két problémára jelent megoldást egyszerre....
Kollagén: a szervezetünk ragasztója (+ recept)
Ha eddig nem tudtad pontosan, hogy mire is jó a kollagén, akkor most tényleg mindent megtudhatsz róla Urbán Ágitól. ...
Veszélyes gyakorlatok - Mire figyelj?
Kiss Jenő újabb tanácsaival most arra figyelmeztet, hogyan előzzük meg a sérüléséket. Mai menüje: egy darab veszélyes gyakorlat szabályos végrehajtással plusz ...
Mi a francnak kollagén?
Nem foglalkoztunk eleget eddig a tápkieg témával, de most belehúzunk: elsőnek egy szinte alig használt, de messze nem felesleges kiegészítőt mutatunk be, ami ak...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2018-07-16
Sziasztok. A kollagén adagolása érdekelne. Mert sokfelé sok minden olvastam már, de bennetek megbízom. Porban vásároltam meg és kérdezném mikor mennyit hány grammot és hogyan fogyasszak belőle? Kell feltöltési dőszak mint a kreatinnál? 31 éves vagyok, sokat edzem súlyzós edzést és kardiót is és 62 kg a súlyom. Köszönöm szépen előre is a segítséget!
 
Válasz
2018-07-18
Szia!

Nem kell szerencsére belőle feltöltés, mint a kreatinból (bár abból sem kell igazából), viszont legalább három hónapig kell szedni folyamatosan, hogy kifejtse hatását.

?
Kérdés
2018-02-01
Nekem ezt ajnlották itt a fogyás miatti bőrfezesítésre (Collagen Liquid 1 lit.). Ezt érdemes használni vagy inkább kollagén tartalmú krémet és ha igen akkor abból milyet?
 
Válasz
2018-02-02
Érdemes bizony, elég pozitívak a tapasztalatok vele.

?
Kérdés
2017-11-06
Sziasztok , hát talán annyi előnyöm volt hogy ízületvédőt szedtem eddig is , csak abban nem volt kollagén aztán lehet hogy pont a kollagén hiányzott hogy javuljon az állapotom én nagyon örülök hogy végre nincs az az borzalmas fájdalom és tudok mozogni .
 
Válasz
2017-11-07
Igen, a kollagén nagyon jó! Gratula a felépülésedhez!

?
Kérdés
2017-11-04
Sziasztok nos én végső elkeseredésemben ( alig birtam már járni a fájdalomtól ,)posttraumás artrózis van a bal térdemben -kezdtem el szedni a simai étkezési zselatint ( napi 10 -10 grammot reggel és este egy erős ízületvédő mellet, kb két múlva éreztem javulást -a fájdalom csökkent könnyebb a mozgás plusz a másik térdem már nem fáj ( ugye most azt terhelem jobban ) én azt javaslom ha valakinek gondja van az izületeivel próbálja ki . Én most fogok váltani Hidrolizált kollagénra és azt fogom szedni továbbra is.
 
Válasz
2017-11-06
Szia!

Köszönjük szépen, hogy ezt megosztottad velünk! Két hét alatt javulás, nem semmi!

maria_11c26f (2016-08-19 21:13:16)  
like_button dislike_button
 
Rendeltem egy hete kollagén liquidet, nem érkezett meg. Mikor várhatom?
Moderátor megjegyzése:

Szia. Dobj egy üzit a helpdeskre, a fiúk a raktárban tudnak erre válaszolni!

levente_2524a6 (2016-04-20 10:38:19)  
like_button dislike_button
 
Szeva....Kollagen termek por formajaban van nalatok?kosz
andrea_feb6d9 (2016-03-08 23:02:34)  
like_button dislike_button
 
Melyik termék tartalmazza az összes (5) kollagéntípust?
Moderátor megjegyzése:

Szia. Sajnos erről nicns infónk...

kamilla02 (2013-07-01 15:08:17)  
like_button dislike_button
 
Számtalan ismerősöm(főleg sportolók, problémás izületekkel)szed nagy mennyiségű (5g) kollagént, és egyértelmű az izületekre való hatása. A fájdalom, kattogás elmúlik a kúra alatt. Többük a bőrre való hatását is kiemelte(ráncok,hidratáló hatás,terhességi csíkok).Így bármennyire nem történt még tudományos vizsgálat az ügyben,ennyi egybehangzó vélemény nem lehet placebo.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Összefér-e az alkohol a harcművészettel?
Csak kevés olyan emberről lehet hallani, aki teljesen megveti az alkoholt, beleérte sajnos az élsportolókat is. Az alkoh...
Válledzés Arnold-módra
A fiatal testépítők gyakran abba a hibába esnek, hogy nem veszik figyelembe, mennyire komplex a vállizom. Kíváncsi vagy,...
Koncentrált zőccség
SOKKAL JOBBAN ÖRÜLÖK EGY ILYEN ÚJDONSÁGNAK, MINT A LEGÚJABB HIPERBEDURRANTÓ-KREATINNAK! Nem szeretjük az alap kiegészít...
Legfrissebb cikkek
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Agyvérzést kapott a fogyasztástól a Titan FC MMA-bajnoka
A 26 éves Rudson Caliocane (profi MMA mérleg: 7-2) túlzásba vitte a fogyasztást, ezért óriási árat kellett fizetnie: egy...
Mennyit költesz valójában evésre?
A low carb és a ketogén diéta trendje megállíthatatlan. Itt már írtunk a ketogén étrendről. Már nem csak kósza hóbort ...
Kivágta Shawn Rhoden-t az Olimp
Az év első negyedében írtuk meg a hírt, hogy Shawn Rhoden-t, a 2018-as Mr. Olympiát leigazolta a Shop.Builder-en is elér...
Szabadsúly vs. gépek Kiss Jenővel
Sokan tartják hatásosabbnak a szabadsúlyokkal végzett edzéseket a gépekkel végzetteknél. Igazuk van vagy valóban lehet h...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
296 ms