Kiss the Bodybuilder on the Road 2017 - Szolnok
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Elindult a Kiss the Bodybulider on the Road, amely során betekinthettek, hogyan zajlik Kiss Jenő Mester felkészülése, amely a Roadshow idején sem állhat meg. Ezúttal Szolnokon jártunk, ahol Medveczky Erika négyszeres világbajnok kajakozó is csatlakozott hozzánk.
Kapcsolódó cikkek
Eddz erőre, okosan!
Némelyeket időről időre elkap a gépszíj, hogy kifejezetten az erőszintjüket növeljék, mások kimondottan ezzel a céllal járnak edzőterembe. Akármelyik csoportba ...
Milyen edzéstervet válassz?
Mivel tudjuk, hogy mindenkit az érdekel, hogy milyen edzéstervet válasszon, így beszéljünk egy picit erről! Mikor melyik edzésterv javasolt, a fejlettségi szint...
A legjobb edzésterv a negyvenes korosztálynak?
Eddz keményen, feszegesd a határaidat, tedd oda magadat tisztességesen, különben hiába koptatod az (edző)padot....
I'll be back, azaz visszatérés nyaralás, kihagyás után
Bár van, aki olyan hárdkór, hogy nyaralás alatt is edz, azért nem árt, ha rendelkezel a lazítás képességével is, azaz, legyen 1-2 hét, amikor nem edzel, hanem a...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!
|
Kosarad
Shop.Builder tartalom ajánló
Az edzőtermi edzés alapszabálya
Ez az a szabály a teremben, amit nagyon sokan nem tartanak be, pedig nem udvariassági kérdés, hanem mindössze elemi logi...
Fájós derékkal is tudsz evezni
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép n...
Legfrissebb cikkek
A jó láb titka: vádli
Dudás Ádám nulla vádlival kezdte és nemzetközi szinten is jó a vádlija, ami azért is lényeges, mert manapság még a verse...
Alkar edzés Molnár Petivel
Alkart edzeni nem divat manapság, pedig a fontossága vitathatatlan. Molnár Peti elmondja, megmutatja hogyan érdemes csin...
Fájós derékkal is tudsz evezni
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép n...
|