Kiss Jenőt nem kell bemutatni senkinek. A Mr. Univerzum cím és a profi kártya megszerzése utáni hosszabb kihagyást követően tavaly tért vissza a színpadra és megkezdte a menetelést a Mr. Olympia kvalifikációért!
|
|
|
|
|
Kiss Jenő gyilkos versenyprogramja – 1. rész |
Kiss Jenő gyilkos versenyprogramja – 1. rész
2014-12-02
/ 5.0
Jenő idei kondíciója tiszteletre méltó, nőtt a tömege és a szárazságán is sikerült javítani, így élete formájában állt idén a profik közé. Most pedig a BioTechUSA egy videó sorozatot készített Jenő edzéseiről, hogy Te is tanulhass belőle, kipróbálhasd Jenő módszereit! Kezdjük egy lábedzéssel!A mai edzésterv, amihez rengeteg jó tanáccsal szolgál a videó, a következő: 1. Vádli triszett
2. Hajlítómelegítés egylábas combhajlítóval triszett:
3. Combfeszítő óriásszett
Kapcsolódó cikkek
Phil Heath Olympia-győztes mellizom programja
A jelenleg négyszeres Mr. Olympia győztes Phil Heath kezdetben nem a fejlett mellizmáról volt híres. Idővel azonban beérett a forma, ahogy azt az eredmények is ...
Ronnie Coleman tricepsz sokkoló edzése
_Az alábbi sorokat Ronnie Coleman jóvoltából olvashatjuk, lássuk, hogyan vélekedik a tricepsz edzéséről a nyolcszoros Mr. Olympia!_
"Nincs kifejezett edzéster...
Kiss the Bodybuilder on the Road 2017 - Szolnok
Elindult a Kiss the Bodybulider on the Road, amely során betekinthettek, hogyan zajlik Kiss Jenő Mester felkészülése, amely a Roadshow idején sem állhat meg. Ez...
Miért esel össze, ha abbahagyod?
Tegye fel a kezét, aki megkapta már, hogy a poroktól csak felfújt izmai lesznek, és összeesik, ha abbahagyja. Ugye, mindenki jelentkezett... A rossz hír az, hog...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Az, hogy a combhajlítóval kezd, nem nehezíti meg, hogy rendesen megdolgoztassa a feszítőt?
|
Kosarad
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés (Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes) Shop.Builder tartalom ajánló
Miért csinálod, amit csinálsz? Primer motiváció és célkitűzés
A “Mit akarsz” kérdés általában egyszerű, mindenki tud rá válaszolni, de amikor megkérdezik, hogy “Miért?”, az már sokka...
A H.I.T. (High Intensity Training)
A H.I.T. (High Intensity Training) módszer tulajdonképpen a testépítés második paradigmájának tekinthető. Miért? Cikkünk...
Maca: mindkét nem jól jár vele
Hallottatok már a maca-ról, az inkák szuperételéről? Azt rebesgetik, hogy mindkét nem libidóját képes megnövelni, az ált...
Legfrissebb cikkek
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Joshua-Ruiz 2, Overeem, superfight a hétvégén!
Jön az Anthony Joshua vs. Andy Ruiz visszavágó, két hét szünet után érkezik a Sport TV-re egy UFC gála Alistair Overeem-...
A jó láb titka: vádli
Dudás Ádám nulla vádlival kezdte és nemzetközi szinten is jó a vádlija, ami azért is lényeges, mert manapság még a verse...
_C_96x60.jpg)
Alkar edzés Molnár Petivel
Alkart edzeni nem divat manapság, pedig a fontossága vitathatatlan. Molnár Peti elmondja, megmutatja hogyan érdemes csin...
Fájós derékkal is tudsz evezni
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép n...
|
|||||||||
|
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
|
||||||
| 336 ms | ||||||
Szerintünk mindenkinek más jön be.