Kettlebell™ 48 kg

360 Gears
45 000 Ft
Nem rendelhető!
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Kettlebell™ 28 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
30 000 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 12 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
15 500 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 8 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
11 500 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 24 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
27 500 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 16 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
19 000 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 40 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
41 000 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 36 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
38 000 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 4 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
6 500 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 32 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
35 000 Ft
Nem rendelhető!
Kettlebell™ 6 kg
360 Gears
Nem rendelhető!
8 500 Ft
Nem rendelhető!

Kettlebell™ 48 kg - "THE BEAST"

Autentikus orosz kettlebell. Bevonata kalapácslakk.

Mire jó a Kettlebell™?

Bárki profitálhat a Kettlebell edzés előnyeiből, legyen élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr. Elsődlegesen a Kettlebell alkalmas arra, hogy a test törzsét erősítse, miközben extrém módon segít a zsir égetésében. A edzés során az egész test koordinált együttműködésére szükség van a Kettlebell használatához, így fejlődik a láb, a kar is. És mindezeken felül rendkívüli módon hatással van a kardióvaszkuláris rendszerre.

Edzhetünk vele otthon a saját időnket beosztva, de gyakorolhatunk csoportban is, ami mindig jobb eredményre ösztönöz, vagy privát edzés keretén belül, professzionális felügyelet alatt. Bármely más edzésmódszernél hamarabb biztosít sikert, legyen szó lazaságról, erőről, erőnlétről, robbanékonyságról vagy csak általános fizikai karbantartásról. Az élsportolók a saját sportág követelményeinek megfelelően a szükséges izomcsoportokat vagy mozgásformákat fejleszthetik vele, magas szinten.

Milyen Kettlebell™ való nekem?

Ha már úgy döntesz, hogy az eszközt megveszed, vedd a lehető legjobbat. Éppen ezért alább egy rövid összefoglalót olvashatsz a Kettlebell súlyzókról.

Előzetesen azonban fontos megérteni, hogy mik az alapvető elvárások:

  • A foganytyú legyen vastag – Segit a fogásnál, ha az ujjak nem tudnak egymásra zárni, akkor extrém mértékben erősiti a fogást!
  • A fogantyú legyen sima – A recézett foganytú a tenyered hamar szétszedi. Mivel a Kettlebell használat dinamikus – swing, snatch – tehát a súly folyamatosan a foganytú körül kerül forgatásra, elképzelheted, hogy mit csinál a súly a tenyereddel.
  • Gumirozás – Sok cég gumirozza a súlyok alját, hogy a súly leejtésekor ne törje össze a burkolatot, ne hagyjon nyomot a mozgatás a parkettán. Sajnos ez teljesen hibás elgondolás. Az esetlegesen leeső súly, amennyiben a gumira esik, kontroll nélkül kezd el pattogni, és bizonyosan balesetet okoz. Inkabb essen le, de ne pattogjon. A kényelemért ne áldozd fel a lábad!
  • A fogantyú távolsága a súlytól – Az egyik legnagyobb gond. Ha a távolság kicsi, a súly folyamatosan megtöri a csuklót, és rövid távon komoly izületi problémákat okoz.
  • A fogantyú szélessége – Számos olyan gyakorlat van, ahol a súlyt egyik kézből a másikba adjuk át, esetleg egyszerre két kézzel fogjuk. A nem elég széles fogantyúval ezek a gyakorlatok lehetetlenné válnak, vagy balesetveszélyesek lesznek.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!


Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!