Túlsúlyos emberek

Kényes téma

2016-05-06 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

„Fogadd el magad! Csak a kutyák játszanak csontokkal!”

Mind ismerjük ezeket a kommersz dumákat, amik arra ösztönöznek, hogy a túlsúly teljesen normális. Sőt! Az a jobb, mert a kövérek boldogabbak, többet nevetnek. Lehet, hogy közösségben igen, de mikor nincs körülöttük senki, szenvednek. Fogadjuk el a tényt, miszerint a túlsúly NEM EGÉSZSÉGES. Mindegy, hogy ki szerint mi a szép. Ez felszínes viselkedés. Talán még jobban, mint amikor a széptestű emberek csak és kizárólag széptestű emberekkel hajlandóak vegyülni. Mert ők legalább kimondják. De kövérség esetében csak az érdekel, mások mennyire nyugtatnak meg minket abban, hogy „jól van az úgy”. Nincs jól. Ez kurvára nem normális állapot. Folyamatosan terhelve van egy olyan rendszer, amit nem erre terveztek. Első sorban tápanyag hiányban szenved. A mennyiségi étkezés még nem minőségi!

És ott vannak az olyan egyéb betegségek, mint a gombás fertőzések, a kellemtlen testszag...több szőr. Hogy csak néhányat említsek. Extrém nagy túlsúlynál már felfekvések is keletkeznek. Egyre kevésbé megy a mozgás, zihálsz, nem tudsz részt venni közös programokban.

Na és persze a szexuális életed sem rózsás.

Túlsúlyos emberek

Valójában az ellenkezője történik annak, amit a média belénk akar sulykolni. Ha valóban szereted magad, akkor jót akarsz a testednek és a lelkednek is. Nem leépíteni, hanem táplálni szeretnéd.

Én is küzdöttem ezekkel. Aki azt mondja, semmi problémája a túlsúlyával – legyen az csak 10 kiló vagy 50 kiló -, az hazudik.

Mindegy, hogy testi vagy lelki, de valami van!

Ha változtat, akkor azért teszi, ha nem változtat, akkor is. Második esetben leginkább szégyenből és igénytelenségből. Szorongással telnek a napjai. Mindezek után elkezd negatívvá válni más emberekkel szemben. Nem akarja a munkát belefektetni, mert lusta. De a kis nyomorában otthon tudja...ő tudja,amikor lefekszik és magára marad a gondolataival, hogy ez így baromira nem oké. :)
Mondd ki, hogy nem szereted magad! Vállald fel! Én rendkívül gyűlöltem magam! Évekig nem láttam állva a bokám. Nem csak a bokasüllyedésem miatt, hanem mert mindig csak a lábujjaimra tudtam ránézni a hasamtól. 38-39-es volt a lábméretem, mára 36-37-es. Sok mínusz háj és víz. Néha a gyerekosztályon találok cipőt, mert a 35-ös a jó :D Nem csak nyáron, de télen is izzadtam, bűzlöttem. Azért is, mert mindenféle bőrbetegségeim is voltak. A ruhavásárlás hatalmas stresszel járt. Volt, hogy az eladó lekezelő volt velem vagy kijelentette, hogy nem próbálhatok ruhát, mert „úgysincs a méretedben”. Akadni lehet, hogy akadt volna, de a bűzfelhő nem volt túl vonzó.

És tudjátok mit? Baromira megértem! Negatív diszkrimináció? Dehogyis!

Nem a bőrszínem miatt nem szolgált ki, amin nem tudok változtatni. Hanem, mert igénytelen voltam.

Idővel a méretemben semmi nem volt, csak a Nagyi kollekció. Valamiféle agymosást kellett magamon végrehajtanom ahhoz, hogy ezekre a dolgokra ne emlékezzek. De elmentem a barátaimmal a Plázába és az étkező embereket néztük. Volt egy középkorú nő. Magas és borzasztóan túlsúlyos. Kőműves dekoltázs kifittyent, mackónadrág, a hasa a két comba közé lógott. Ült, előtte háromféle kínai étel, tészta, étkezési keményítő, cukor, sült burgonya. A tálca mellett egy könyv, a szeme lesütve rajta és gyakorlatilag levegővétel nélkül falt. Ha üres lett az egyik tányér, azonnal jött a következő. Az oldallal nem haladt, természetesen. Az csak elterelés volt. És akkor belémhasított (meg G barátnőmbe, aki szintén életmódot váltott), hogy basszus UGYANILYEN VOLTAM. Csak azért éltem, hogy egyek. Az pótolt mindent, első sorban a szeretetet. És jöttek a dumával, hogy de a párod szeret, a barátaid elfogadnak...hát kit érdekel, ha én undorral nézek a tükörbe?

Valamiféle agymosást kellett magamon végrehajtanom ahhoz, hogy ezekre a dolgokra ne emlékezzek.
2012

Mások véleménye, az mások véleménye.

De csak én tudom megmondani, mi van belül. És változtatni is csak én tudok. Ezt megtanultam egy életre. Mindegy, hogy ki mit mond. Nem az visz előre. Csak az, amit én érzek. Ez a szorongás mára szüntelen tenni akarássá alakult. Mindig van hová fejlődni. És annak idején az oldal cikkjeit böngésztem, minden kis szabadidőmben, volt, hogy éjjel kettőkor, mert a munka mellett akkor volt rá időm. Mára már én is segítek másoknak. Az oldalra feltett kérdéseket is megválaszolom. Köszönöm a bizalmat! Ez a folyamatos elégedetlenség hajt előre, a tudásszomj és a tenni akarás. Mert az élet baromi gyorsan elszáll, „állóvízben” még inkább és még üresebben.

Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk.”

/Szokratész/



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Küzdd le a félelmeidet!
A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akko...
Gyakori hibák futóknál
Futóként nehéz megítélni, hogy milyen a technikád, hiszen nem látod magadat kívülről. Így azt sem láthatod, hogy esetleg...
Fejleszd az állóképességedet otthon
Az állóképesség fejlesztésére időt, energiát kell szánni, de remekül fokozza az energiafelhasználást! Fejleszd az állóké...
Legfrissebb cikkek
A nagy Zab(pehely) kérdés, avagy fogyasszuk vagy ne?
A zabról rengeteg cikket lehet olvasni az interneten, de valóban érdemes rendszeresen zabot fogyasztanunk, tényleg egész...
Feszíts, hogy ellazulj!
Prof. Dr. Bagdy Emőkével beszélgettünk: belső filmről, virtuális tréningről, különleges sportolókon végzett kísérletekrő...
Koronavírus: mi lesz az edzéssel?
Nem mi fogjuk megoldani a világjárványt, de van egy-két hasznos ötlet, hogy hogyan vigyázz magadra és hogy ne rombold le...
A karantén pozitív oldala
Vannak a koronavírus-járványnak, a karanténnak pozitív vetületei is. Megpróbáljuk összeszedni ezeket, mert a pozitív sze...
Mit keresel az uccán, he?
Lassan ott tartunk, hogy ha valaki kiteszi a lábát az utcára, már úgy néznek rá, mintha valami bűnöző lenne. Most tekint...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
288 ms