Kell nekem nitrogén oxid fokozó?

Kell nekem nitrogén oxid fokozó?

 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A nitrogén oxid fokozók jelentik a sporttáplálék-kiegészítők egyik legfrissebb felfedezését. Azóta lassan olyan népszerűségre tesznek szert, mint a kreatinok. A hasznosságuk megkérdőjelezhetetlen, de hogy pontosan miért is hasznosak, most megtudhatod!

Még mindig van mit tenni a jobb és gyorsabb fejlődés érdekében, azon kívül, hogy keményen edzel, megiszod az edzés utáni turmixodat, odafigyelsz a kajádra és eleget tudsz aludni. Ezek jelentik az alapokat, de nem mindent! Az egyik ilyen plusz lehetőséget jelentik a nitrogén oxid fokozók.

1. A regeneráció gyorsítása

Te is tudod, milyen rossz érzés, amikor úgy kell edzeni menni, hogy valamelyik izmodban még mindig izomláz van. A kemény edzések legyengítenek, az izomláz pedig akadályt jelent a megfelelő mozgás végrehajtásában.

A nitrogén oxid fokozó az erek tágításával eléri azt, hogy a dolgozó izomzatba több oxigén és tápanyag jusson el. Ez pedig segíti az izmok regenerációját. A megfelelő tápanyagellátás nélkül az eredmények is el fognak maradni, de a nitrogén oxid fokozóval a megfelelő tápanyag is jóval gyorsabban jut el az izomzatba.

A gyorsabb regeneráció nem is kérdés, miért hasznos: hamarabb tudsz ismét maximális intenzitású edzést végezni. A megfelelően kipihent állapot pedig elengedhetetlen a fejlődéshez.

2. A fáradás felejtős

A fáradás korlátozza az edzést. Nem csak az izomfáradás, de az is, ha eleve fáradtan érsz a terembe. Edzés során a nagy súlyok megmozgatásával lassan kifogysz az oxigénből, ez pedig hamar savasodáshoz és az izom kifáradásához vezet. Ahogy már korábban írtam, a nitrogén oxid fokozó segíti az oxigén áramlását is, így késlelteti az elfáradást. De ez még nem minden. Lehetsz akármilyen fáradt edzés előtt, a nitrogén oxid hihetetlenül feldob, mire beérsz a terembe. Segít koncentrálni, összpontosítani, jobb a figyelem és jobb az edzéshatékonyság.

3. Teljesítmény javulás állóképességi edzésnél

A nitrogén oxidból az állóképességi edzéseket végzők is nagyszerűen profitálhatnak. Az állóképességi edzések is nagyban függnek az oxigénellátottságtól, a több oxigént szállítani képes véráram késlelteti a kifáradást, így tovább bírod az edzést.

4. Diétázóknak is előnyös

Akik testzsírt szeretnének veszíteni, szintén elgondolkodhatnak a nitrogén oxid fokozó használatán. Nemcsak abból származik előnye a szervezetnek, hogy a diéta időszakában is jobban hasznosul a tápanyag a nitroxtól, de egy kutatásban kimutatták azt is, hogy az L-arginin (az no előanyaga) hatással van edzés során a glükóz anyagcserére is. Gyorsítja a glükóz felvételt, amelyek így gyorsabban jutnak el az izomsejtbe. Ráadásul a vizsgálatban azt is észrevették, hogy megnövekedett a zsírfelhasználás az edzés során.

5. Bedurranás

Talán ez a legalapvetőbb oka, amiért a konditermi edzéseket végzők előszeretettel fordulnak a nitrogén oxid fokozókhoz. Mindenki szereti az érzést, ahogy az izom feszül és bedurrant állapotban van. Nitrogén oxid fokozóval ez az állapot könnyen elérhető értágító hatásának és a fokozott oxigénszállításnak köszönhetően. Ha nincs motivációd, ezért is jó választás egy nitrogén oxid fokozó.

Megjegyzés:

A nitrogén oxid fokozó használata során különösen fontos a nagy dózisú vitaminok fogyasztása, ugyanis a megnövekedett teherbírás okozta stressz és a nitrogén oxid hatása miatt az izomzatnak fokozottan szüksége van a minél tökéletesebb regenerálódásra, és az ehhez szükséges tápanyagokra. Nagyobb terhelés+tökéletes regenerálódás=nagyobb és erősebb izmok! Ezért fokozottan ügyeljetek a vitaminok és ásványi anyagok bevitelére is, de természetesen a fehérjék, szénhidrátok és zsírok megfelelő mennyiségű fogyasztása is alapkövetelmény. Amennyiben ezt nem tudod biztosítani, akkor NE a NO fokozó legyen az első dolog, amit megveszel. Azonban ha az alapok a helyükön vannak, nagyon hatékony segítséget jelenthetnek!



Kapcsolódó cikkek
A karnozin szint növelő béta-alanin
_Folyamatosan érkeznek a kutatások a jelenleg legizgalmasabb hatóanyagról, a béta-alaninról. És a hírek szuperek, amelyekről Dr. Jeffrey Stout számol be! _ Az...
Hozd ki a maximumot a kiegészítőidből!
Számos kiegészítő van, amiről tudjuk, hogy működik, hiszen sok tanulmány, kutatás, és a fogyasztók egybehangzó, vagy legalábbis nagy arányú pozitív beszámolói a...
Karnitin és quercetin a teljesítmény és a regenerálódás javításáért
A kutatás kimutatta, hogy az L-karnitin L-tartarát csökkentette az izomszövetek bomlásának markereit, a szabadgyökök keletkezését, valamint az edzés utáni izomf...
Fokozd a fokozót!
Amióta az edzés előtti nitrogén oxid fokozó/arginin tartalmú termékek a testépítősport piacára léptek, azóta dolgoznak kutatók és testépítők is azon, hogy szin...
Maximális bedurranás
Ugye Te is imádod azt az érzést, amikor a teste majd szétfeszül edzés közben? Amikor az ereid nem győzik az izmokhoz pumpálni a vért, amikor az izmaid úgy be va...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

istvan_d6434e (2016-06-16 18:13:32)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok! Megosztanám a tapasztalataimat, hátha valakinek segít, bár ahogy azt előttem is írták teljesen egyénfüggő a hatás. Próbáltam már többféle edzés előtti formulát. Hot Blood 3.0, Explosin, Nitrox Therapy, . Nézzük őket sorban. A Hot Blood-tól "sokat" vártam, és nagy csalódás volt, mert az égegyadta világon semmit nem éreztem tőle. A Nutrendes Explosin elég érdekesen hatott rám. Olyan érzés volt, mintha beszűkült volna a világ. Csak az előttem lévő dolgokra tudtam koncentrálni, nem éreztem igazán jól magam tőle. És jöjjön utolsóként a Nitrox Therapy. Nálam egyértelműen ő a nyertes. Érezhetően megdobta az edzésemet, sokkal "erősebb", és dinamikusabb lettem tőle. Ennél a kiegészítőnél éreztem azt, hogy ez tényleg segített túllendíteni a holtponton. Köszönöm, hogy meghallgattatok.
CRD_701169 (2015-04-13 14:33:25)  
like_button dislike_button
 
Jelenleg krea-kúrán vagyok, és arra gondoltam, hogy kiegészíteném egy edzés előtti formulával. Konkrétan 3 termék közt vacilálok: Pow3rd! 2.0, Nitrox Therapy és Hot Blood 3.0 Az érdekelne, hogy ezek közül melyik az ami a legjobban szétszed ill. melyik az amit a legjobban ajánlotok? Előre is köszi!
Moderátor megjegyzése:

A HB teker meg a legdurvábban, a Nitrox valahogy kellemesebb élményt ad, de teljesen egyénfüggő. A Pow3rd! erősség tekintetében valahol a kettő között helyezkedik el.

CRD_700021 (2011-10-26 18:47:44)  
like_button dislike_button
 
Elegend? lehet a sima arginin (kapszula vagy folyadék formában) reggel rögtön ébredés után éhgyomorra (BCAA és/vagy proteinturmix el?tt) és edzést megel?z?en, ha csak a NO fokozó hatás érdekel?
Moderátor megjegyzése:

Persze.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Az életmódváltás titka
...Avagy van kiút a tespedés posványából! Vajon miért olyan nehéz az életmódváltás azoknak, akik nincsenek szokva a re...
Lemaradt a tricepszed? Így hozd fel!
Karod tömegéhez a tricepsz nagyban hozzájárul. Ha fejletlen, sosem lesznek impozáns karjaid. Íme néhány tipp, ha lemarad...
Weider-féle kezdő 4 napos edzésterv
Ez egy kezdő edzésterv, a súlyzós edzés elkezdésének kezdeti időszakában tanácsos ilyen jellegű edzéseket végezni. ...
Legfrissebb cikkek
Kiss Jenő goes to California
Kiss Jenő újra versenyfazonban van, ugyanis a héten egyenesen Amerikába repül egy versenyre, hogy újra megmérettesse mag...
Az 5 legnagyobb hiba, amit elkövettem étkezésben és edzésben
"Valahol el kell kezdeni." Nekem is el kellett. Úgy 14 évvel ezelőtt kezdtem el edzeni, és mint mindenki, én is egy ra...
Tyúkmelled van? Így javíts rajta!
Mutatjuk az edzéstervet, amivel sokat lehet tenni a tyúkmell, pontosabban a horpadt mell ellen. Hiú ábrándokba senkit se...
Hagymával töltött haltekercs
Méltatlanul ritkán van a gasztroban halétel, pedig a hal jó, a halat szeretjük, még ha drágább is, mint a csirke. Ezútta...
Vitamin? Vitathatatlanul!
Bár sokan hiszik és hangoztatják, hogy mennyire egészségesen élnek – maga a cél persze elismerésre méltó –, és ezért nem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
305 ms