Creatine Caps (120 kap.)

Scitec Nutrition
3 290 Ft
27,42 Ft/kap.
Nem rendelhető!
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Creatine Caps 250 kap.
5 880 Ft
23,52 Ft/kap.
Kosárba teszem

Creatine caps

Tiszta kreatin monohidrát

A kreatin egy nitrogéntartalmú szerves sav, amely megtalálható a gerinces élőlényekben. A testben fellelhető kreatin körülbelül 95%-a a vázizomzatban található. Ezek a sejtek több kreatint tudnak tárolni, mint amennyit a napi étrendünkön keresztül be tudunk vinni, valamint amennyit a testünk elő tud állítani. Azáltal, hogy kreatinnal egészíted ki az étrendedet, izmaid több kreatint tudnak visszatartani.

A kreatin napi 3 g-os dózisban tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó robbanékony erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint amilyen például a súlyzós edzés vagy az intervallum kardió edzés.*

* Tudományosan bizonyított, Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által engedélyezett állítások.

Használati utasítás

A kreatin kedvező hatásának elérése érdekében legalább 3 g-os kreatinbevitelt kell biztosítani. A lassú feltöltési fázisban naponta 2x4 Creatine kapszula fogyasztása javasolt éhgyomorra, bőséges folyadékkal, valamint edzés után egyszerű szénhidrát bevitellel vagy lefekvés előtt. 30 nap elteltével biztosított az izmok kreatin telítettsége.

SCITEC NUTRITION CREATINE CAPS
Összetétel:

Egy adag mérete: 2 kapszula
Adagok Száma: 60/125

  Adagonként tartalmaz DV %

Creatine Monohydrate 1300 mg

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2018-07-23
Aszalt szilva helyett aszalt sárgabarackkal máris zserbó ízű sütit kapunk :-) Bár tömegelhetnék.
válasz
Megindult a nyáltermelés :D Amúgy szálkásításkor csinálj majd szénhidrát hintáztatást, akkor egy csaló étkezés belefér! :)
?
Kérdés
2015-02-14
Szia! Az lenne a kérdésem hogy jó lenne-e ha úgy szedném hogy feltöltés nélkül reggel 2 edzés után 3 szemet, 2 hónapon keresztül aztán 1 hónap szünet? Mennyi idő alatt látszódna rajtam változás ezzel a szedéssel?
válasz
Szia!

Az ideális mennyiség napi 2x5g kreatin lenne, ennyi kapszula nem biztosít ennyit. Pótló jellegű szedés esetén legalább 3 hónapban érdemes gondolkodni, de nem prognosztizálható, hogy mennyire fog látványos eredményt produkálni.
?
Kérdés
2014-10-13
Szia!
Mrg szeretném kérdezni, hogy ha f2 full force tejsavov mellett szedem akkor lehet tole baj? Meg azt hallottam hogy a kreatin nem formas izmot hoz hanem felfuj mint egy mislen babat :D ennek van igazsag alapja?
válasz
Szia!

A fehérje és a kreatin szedése között semmilyen összefüggés nincs, legalábbis olyan értelemben, hogy nem befolyásolják egymás hatását. Ugyanakkor a két kiegészítőt együtt érdemes alkalmazni. A kreatin nem fúj fel, nem pumpa az. És nem is "hoz" semmilyen izmot, egyszerűen segíti a regenerálódást, az izomsejtek anyagcseréjét és tápanyagellátását, ezáltal közvetve hozzájárul az izomtömeged növekedéséhez.
?
Kérdés
2014-07-19
Sziasztok!
Mi a különbsėg ha fėl órával edzės előtt veszem be a kapszulákat, ės nem edzės után?
válasz
Szia!

Az edzés időtartama, plusz fél óra. ;)

A viccet félretéve, az edzés előtt bevett kreatin fokozhatja a teljesítményedet, edzés után pedig segítheti a regenerációt. Éppen ezért mindkét időpontban ajánlott a szedése.
?
Kérdés
2014-01-04
Hello
Azt szeretném kérdezni hogy feltöltési időszakban hány kapszulát kell szedni?
válasz
?
Kérdés
2013-11-18
Sziasztok. Egy 42 kg os nő vagyok, aki elkezdett edzeni súlyokkal egy személyi edzővel, mivel a táplálkozásom nem megfelelő a személyi edzőm ezeket javasolta: kreatin monohídrát kapszulában, volumass 35 . A kreatin ti ajánlanátok? Igaz h hízni szeretnék de most kezdtem az edzést és nem olyan jókat hallottam róla.
válasz
Szia!

Semmi baj nincs a kreatinnal, nyugodtan használhatod, bár nem kimondottan a kezdők "fegyvere". Helyette vagy mellé is szedheted, én inkább egy komolyabb vitamin pakkot ajánlanék.
?
Kérdés
2013-07-18
Hello! Jelenleg szedem a Swolex es 3Cm kombinaciot es azt szeretnem kerdezni hogy miutan elfogy a Swolex a Creatine Caps edzes elott es a 3Cm edzes utan az ugy jo lenne?
válasz
Szia!
Azt javaslom, hogy a Creatine Caps-ot inkább étkezések előtt szedd be, a 3CM pedig mehet edzés után.
?
Kérdés
2013-02-13
hali.olyan kérdésem van hogy vettem zöld jumbot 8.8-ast és vettem a creatine caps-ot.ha úgy csinálom a feltöltést ahogy a dobozon van hogy napi 2x4 db kapszula az jó? meg a jumbot úgy akarom szedni hogy napi más fél adag.az úgy jó?vagy hogyan szedjem?nem csináljak a jumbo mellett feltöltést?vagy milyen feltöltés legyen?
válasz
Szia! Idézem: Oszd el testsúlyodat hárommal. A kapott számnak megfelelő grammnyi kreatint szedj naponta a töltés ideje alatt (1. hét).
Nos, 2x4kapszula az 5,2g Creatint tartalmaz. S kétlem, hogy csak 15kg lennél! Vagyis sokkalta több kapszulára lesz szükséged, számold ki a testsúlyodra, de szerintem kb. napi 30 kapszulára lesz szükséged a töltési időszakban.
?
Kérdés
2013-01-22
Hy!! Szerinted Monohidrát a jobb, vagy a Creatin caps a jobb foci mellé? 3-4kg tömeg kéne.
válasz
Szia! Ugyanaz a kettő, csak a Creatine Caps kapszulázott formában van.
?
Kérdés
2012-11-07
Ha ezt szedem egyutt a JUMBO-val annak milyen kovetkezmenyei lesznek?
válasz
Még nagyobb gyarapodás :-)

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

kokigergo
2017-01-25
Háááát....
Haveromnak rendeltem, o fociedzesek, meccsek elott vette be, azt mondta nagyon gorcsolt tole, de magneziummal egyutt szedve jo volt neki. En inkabb nem ajanlom a foci jellegu sportokhoz.
whiteleslie88
2015-07-01
Erősebb lettem!
Igen. Ez a produktum is azt tudja melyet a legtöbb creatin termék, származék hogy iszonyatos erőt ad. Olyan leszel mint egy gép és nem akarod abbahagyni az edzést mert nem fáradnak az izmok. Majd csak akkor fogsz leállni mikor már rajtad marad a súly mert fejben ki nyomod a rudat de a melled és a karod már nem teszi. Összegezve erő, erő, erő. Sok folyadékot fogyasszatok hozzá, hogy rendesen hidratálja az izomzatot.
szabolcs_dd79ea
2015-02-12
Erőben és izomban is sokat fejlődtem
Ez a termék nagyon jó 3 kúrát csináltam de mind a 3x bevált.. Erőben és izomban is sokat fejlődtem... csak ajánlani tudom mindenkinek!:)))
bence_a904bb
2014-12-01
Helyes táplálkozás mellet hibátlan!
Én eddig 3 kúrát csináltam végig, ez alatt a 3 kúra alatt egészen jól fejlodtem sőt látványosan erőben is hozott valamennyit. Bátran ajánlom mindenkinek!!!


Persze az étrend kiegészítő nem csodaszer!!!!


Összességében nagyon jó rendeljétek bátran :)
david_34cd6d
2014-10-29
tökéletes.
Már lassan kb 3 hete szedem, és egy héten kb 4-5 alkalommal edzek minimum. És elég sokat hozott erőben és kitartásban is. Többet nyomok fekve, és több szériát tudok megcsinálni is az adott gyakorlatból. Mindenkinek ajánlom. Szaga nagyon minimális, és könnyen le is nyelhető kevés folyadékkal is.
imike17
2014-08-02
felemás
Egy dobozzal szedtem nekem nagyon bevált éreztem hogy erősebb és izmosabb vagyok tőle viszont egy kilót se híztam (igaz nem is akartam) csak annyi volt a baja hogy amikor abbahagytam az erőszintem vissza esett a régi állapotára.


Összességében jó kis cucc :)
9Zoli3
2012-05-08
Nekem nagyon bevált a cucc, hozta a tömeget, meg az erőt rendesen. Napi 6 kapszulát szedtem és bevált! Én így ajánlom a szedést:


Reggel éhgyomorra 3 szem és edzés előtt fél órával szintén 3 szem.


Pihenő napokon pedig, reggel éhgyomorra 3 szem és egyik étkezés előtt fél órával 3 szem.


Így tényleg lesz eredmény!! Legközelebb a nagyobb kiszerelést veszem!
Sambora
2011-09-13
Ezt is ajándékba kapam fateromtól, mert kezdett fogyni a kreatinom. Igencsak drága, de cserébe rendkívül kényelmes egy termék: nem kell az oldódással szarozni, beveszed és lenyeled oszt jóvan. :D


Edzés előtt szoktam pár kapszulával betolni, jobban durranok tőle, és a súlyokon is tudok emelni minimálisan.
sepa1
2008-11-18
Csak ajánlani tudom, olyan mintha folyamatosan be lennék durranva. Nagyon megnövelte az erőmet, szóval tényleg van hatása, csak egy baj történt, ugyanis olyannyira megnövelte az erőmet, hogy 15-al nagyobb súlyokkal edzek, és az edzésem is kitolódott fél órával. Nos az egy dolog, hogy nagyobb és erősebb lettem, de nekem a szívem belefájdult, úgyhogy most leálltam az edzéssel és a kreatinnal. Szóval vigyázni kell, mert ha túlhajszolod magad, akkor gáz van. Óvatosan kell bánni vele :)

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!