Kábeles bicepsz Molnár Petivel

Kábeles bicepsz Molnár Petivel

2017-05-10
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Molnár Peti egyik kedvenc bicepszgyakorlata a Freezer's Gymből



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-05-08
Ugyanezt csináltam én is már egy ideje, meg még az összes arra alkalmas fogantyúmmal, más fogásmódokkal és szélességben is.

Mostanság meg csak kétkezessel és egykezesekkel... persze majd idővel visszatér a csiga :D
 
Válasz
2017-05-11
Szia!

Váltogatni jó dolog, de ez a csigás történet ez mocsok egy feladat, hamar kinyírja a karod... :D

?
Kérdés
2017-05-08
Arra kíváncsi lennék, hogy miért hanyatt jó ez a gyakorlat? Miért nem elég állva alsó csiga előtt? Úgy talán nem piszkálnák sokan Petit a bicepsz gyakorlatai miatt :) De ha van valami előnye, elő vele!
 
Válasz
2017-05-09
Szia!

Állva csiga előtt hajlamosabb az ember belecsalni derékmozgással. Ha viszont hanyatt fekszel, akkor a testeddel nem tudod segíteni a mozgást, tényleg csak a bicepsz fog dolgozni.

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Sajtos-tojásos göngyölt csirke
Szokták mondani, hogy ha egy csomó finom dolgot összesütsz, abból úgyis valami finom keveredik ki. Nos, szeretjük a csir...
Hack guggolás kontra lábtolás
Hack guggolás kontra lábtolás! Vajon melyik jobb a comb belső részének, a „könnycseppnek” az izolálására? Katt ide most ...
Csökkentsd a pihenőidőt!
Profi edzéstrükk. Edzés közben a pihenőidő csökkentésével nem csak az intenzitást lehet növelni, de akár nagyobb súlyoka...
Legfrissebb cikkek
Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? I. rész
Testépítés szempontjából a bőrszín nem épp egy elhanyagolható dolog. Minél barnább egy test, annál „kontrasztosabb” és a...
Már mindent megpróbáltam
Te is ismered A Nőt, Aki Már Mindent Megpróbált? A nőt, aki izmosodni vagy fogyni szeretne, vagy csak egészségesen élni,...
Edzőtárs
Ma egy olyan témáról szeretnék írni, amiről már ezerszer volt szó, de most számomra újra aktuálissá vált. Ez nem más, mi...
Brutál zéró szénhidrát süti, amit még te is meg tudsz csinálni!
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen so...
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
279 ms