Jojoba olaj hatása

Jojoba

2010-04-13
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Elsődlegesen kozmetikai termékekben találhatjuk meg
  • Elképzelhető hogy étvgycsökentő hatása is van
Mi ez, és honnan származik?

A Jojoba (Simmodsia chinensis) egy erős évelő örökzöld fás cserje, mely 4-4,5 m magasra nő meg. Hosszú gyökerei (akár 10-12m) és ehető gyümölcse van. Hosszú gyökereinek köszönhetően gyakorlatilag bármilyen körülmények között életben képes maradni, azonban elsősorban a száraz, kopár területeken érzi jól magát. A Jojoba Arizonában, Dél-Kaliforniában és Mexikóban őshonos. 1

Hogy működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A Jojoba növényt már régóta használják a tradicionális indián gyógyászatban. Az őslakos indiánok a Jojoba olajat kisebb sebek, sérülések kezelésére használták elsősorban.

A Jojoba növényt az USA-ban termesztik is az 1970-es évek óta. Népszerű, mivel jó minőségű olajat lehet nyerni belőle.

A Jojoba olaj egy világos aranyszínű, viszkózus, olaj, mely hosszú láncú zsírsavakból és zsíralkoholokból épül fel.

A Jojoba olaj elsődlegesen kozmetikai termékekben használatos, mivel elsődlegesen ilyen célokra alkalmas. Jobb, mint a bálnazsír, és sokkal olcsóbb is – a bálnazsír az elmúlt évek alatt sokat drágult az állatok populációjának csökkenése miatt.

A kozmetikai iparban a Jojoba balzsamként használatos, és gyakran hajápolási termékekben is megtalálható. Színtelen, szagtalan viaszos észter szerkezetének köszönhetően segít megfiatalítani a bőrt és védi a haj szerkezetét is.

Egyéb felhasználási területei: gyertyakészítés, vízlepergető anyagok, tűzálló anyagok és különféle kenőolajak gyártása.

Táplálkozási szempontból a Jojoba kiváló alternatívát jelenthet a telített és a növényi zsírok helyett. Mivel a Jojoba egy hosszú szánláncú zsírsav és mivel tartalmaz zsíralkoholokat is, nem úgy emésztődik, mint a többi zsír.

Állatkísérletek kimutatták, hogy a Jojoba hatékony lehet testsúlycsökkentő kiegészítőkben, mivel patkányok esetében lecsökkentette az átlagos tápanyagbevitelt, mellékhatás nélkül. Még szükség van további kísérletekre, ám az anekdoták alapján emberek esetében is hasonló étvágycsökkentő hatásra számíthatunk. 2

Mikor van rá szükség, és mik a hiánytünetek?

A fentiek alapján minden egészséges felnőtt hasznát láthatja szedésének.

A Jojoba nem esszenciális kiegészítő, és nincsenek hiánytünetei sem. RDA nincs belőle meghatározva.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a címkén írtakhoz.

Bármilyen táplálékkiegészítőt is kezdünk használni, konzultáljunk kezelőorvosunkkal.

REFERENCIÁK

1. Goldstein, G., H.H. Naqvi, D. Yakir, T. Ceccardi, and I.P. Ting. 1989. Supercooling and low temperature stress in Simmondsia chinensis, a drought-tolerant evergreen species. Oecologia (submitted for publication).

2. Boozer CN, Herron AJ. Simmondsin for weight loss in rats. Int J Obes (Lond). 2006 Feb 7.



Kapcsolódó cikkek
Motiváció MMA harcosoknak - Olimp RedWeiler
Az Olimp Redweiler komplex edzés előtti energizáló formula az MMA harcosok, erőemelők és testépítők szélsőségesen kemény edzéseihez lett kifejlesztve! ...
Spenótos csirkemuffin - Builder Gasztro
Bármilyen útra könnyedén magaddal vihető, fehérjedús kajára éhezel? Akkor feltétlen próbáld ki a spenótos csirkemuffint, aminek két hatalmas előnye is van a hor...
Fehér fűz (White Willow)
A Fehér fűz (Salix alba, angolul White Willow) egy faféle, mely Közép-és Dél-Európában honos, de termesztik Észak-Amerikában is. A fa kérgét eltávolítják, és ki...
Fügekaktusz (Opuntia)
A Fügekaktusz (Opuntia ficus-indica) egy virágot és termést érlelő kaktuszféle, melyet már évszázadok óta használnak a Mexikóban élő őslakosok különféle betegsé...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Otthoni tricepszedzés
Lassan célegyenesbe érünk minden izommal az otthoni edzés témakörében. Terítéken ezúttal a tricepsz van. Hogyan néz ki e...
Van szükségem kiegészítőkre?
Függetlenül attól, hogy mi a célod, a teljesítményed növeléséhez három fő tényező szükségeltetik: * Hatékony edzéste...
Hogyan válassz személyi edzőt?
Gondolkoztál már azon, hogy hogyan válassz személyi edzőt? Most kiderül mik a buktatók, mire kell figyelni, hogy szakmáj...
Legfrissebb cikkek
Ki a példaképed?
Ki a példaképed? Kell egyáltalán példakép? Hogy miért nehéz ma ikont választani és hogyan is kellene, az a cikkünkből ki...
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Agyvérzést kapott a fogyasztástól a Titan FC MMA-bajnoka
A 26 éves Rudson Caliocane (profi MMA mérleg: 7-2) túlzásba vitte a fogyasztást, ezért óriási árat kellett fizetnie: egy...
Mennyit költesz valójában evésre?
A low carb és a ketogén diéta trendje megállíthatatlan. Itt már írtunk a ketogén étrendről. Már nem csak kósza hóbort ...
Kivágta Shawn Rhoden-t az Olimp
Az év első negyedében írtuk meg a hírt, hogy Shawn Rhoden-t, a 2018-as Mr. Olympiát leigazolta a Shop.Builder-en is elér...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
295 ms