Itt van, miért nem működnek a karatés blokkjaid

2015-08-07
 / 4.3

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Sok helyen hallani a következő mondatot: “A tradicionális karatés védések nem működnek valódi támadások esetén”. Ezt főként azok szokták hangoztatni, akik egyáltalán nem értenek a karatéhoz. Ők azt állítják, hogy ezek a blokkok túlságosan sok erőt, megérzést és erőfeszítést igényelnek ahhoz, hogy valóban effektívek legyenek egy támadó teljes erejével szemben.


Néhány ember karatéjában egy egyszerű félreértés miatt ez valóban így van, de ne aggódjatok: kiküszöböljük a hibát.

A karatés védések eredeti jelentése

A karatéban a védéseket „uke”-nek hívják.

Ennek több fajtája is van: uchi-uke, gedan-uke, mawashi-uke, stb. Mindegyik uke-val végződik, ez a szó viszont egyik esetben sem jelenti azt japánul, hogy „védés. Épp ellenkezőleg. Azt jelenti, hogy „FOGADNI”. *hatásszünet*

*hatásszünet vége* Ez mindent megváltoztat – gondolkodjunk csak el rajta. Egyáltalán nem kell nyers erő ahhoz, hogy a támadást kivédjük a blokkjainkkal. E helyett inkább nyeljük el, vagy máshogy fogalmazva: fogadjuk be azt az energiát, amit gyakorlópartnerünk (vagy ellenfelünk) ránk zúdít, és aztán fordítsuk ellene.

A karatés védések sosem voltak blokkok – mindig az ellenfél támadásának elnyeléséről szóltak. Ezt persze a régi karate mesterek is jól tudták. Még Funakoshi Gichin (1868-1957), a shotokan karate alapítója (ez egy kemény, lineáris és közvetlen stílus) is máshogy használta a blokkokat, mint a mai karatésok:

Funakoshi a kake-uke-t, a juji-uke-t és a shuto-uke-t mutatja be.

Funakoshi a fenti képen a kake-uke-t, a juji-uke-t és a shuto-uke-t mutatja be, nézzétek a nyilakat!

A modern karatéban az uke a felénk közeledő energia kivédését jelenti, ami merőben eltér a fentebb említett gondolkodásmódtól. Így persze, hogy nem működnek a védések valódi támadások esetén.

Emlékezzünk csak vissza: a karate eredeti célja az volt, hogy a karate segítségével egy gyenge ember meg tudja védeni magát egy erősebb ellenféllel szemben. Ezt az alapelvet kellene követni minden karatés megmozdulás után. Véssük csak jól az emlékezetünkbe: a védés befogadást jelent.

Ha ez megvolt, akkor végre el lehet felejteni a kumite során a blokkokból származó sérüléseket és horzsolásokat.


Kapcsolódó cikkek
Halj meg az edzésen, életben maradsz az utcán! - ez a jelmondata a kínzókamrának, ahol az önvédelmet a Krav maga rendszerén keresztül oktatják. Varga Tamás, a t...
Talán csak a nehézsúlyú küzdősportolók nem szoktak megszenvedni a mérkőzések előtti mérlegeléssel, de mióta kitalálták a felső súlyhatárt, sokszor még nekik is ...
Túlzás nélkül állíthatjuk hogy az MMA nagyágyúit tömöríti az Independent BJJ & Grappling & MMA egyesület. Ilyen amikor a legnagyobb nevek összekerülnek egy közö...
Az év egyik utolsó nagy dobása volt december 20-án a Harcosok Klubja versenysorozat 15. gálája, a helyszín csak úgy, mint legutóbb az aTerem Harcművészeti Közpo...
Ha a fenti kérdésből kiindulva elkezdjük megvizsgálni a statisztikákat, rájöhetünk, hogy a karatés versenyzők valahol a húszas, vagy a harmincas éveik elején te...
Egy neves harcművész egy – azóta már híressé vált – felvételen bemutatta, hogy 6,4 méteren belül egy késes támadó mekkora reális veszélyt jelent egy fegyveres r...
Így bánt el sorban 10 fekete öves mesterrel a judós világbajnok Los Angeles-ben az egyik helyi dojo fennállásának ötvenedik évfordulóján. Kötelező néznivaló!...
A testépítők edzés közben szinte folyamatosan pótolják az elvesztett folyadékot (talán a versenyfelkészülés utolsó napjait leszámítva), mert tudnak időt szánni ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-09-02
Hm, azért egy picit vitatkoznék a fentiekkel. " Egyáltalán nem kell nyers erő ahhoz, hogy a támadást kivédjük a blokkjainkkal. E helyett inkább nyeljük el, vagy máshogy fogalmazva: fogadjuk be azt az energiát, amit gyakorlópartnerünk (vagy ellenfelünk) ránk zúdít, és aztán fordítsuk ellene." -írja a cikk. Nos, próbálj meg "befogadni" egy full erővel jövő combrúgást, amit egy 100 kilós ellenfél indít... Nem, de értem, hogy mit akar mondani a szerző. Az én olvasatomban talán olyasmire gondol, hogy nem keményen beleállok a védekezésbe, hanem felhasználva és elvezetve a támadás energiáját, hatástalanítom azt. Vagyis az érkező erőhatásra nem beleállok ellentétes full erővel a védekezésbe, hanem inkább "lecsorgatom", eltérítem az érkező támadást/energiát. A félreértések elkerülése végett. A kyo-ban egyébként is -a filozófiája szerint- nincs is olyan, hogy védekezés, mert minden védekezés tulajdonképpen támadás. A tradicionális karate irányzatok védései nagyon is jók, csak szerintem a rossz gyakorlat miatt nem működnek valós helyzetben, ami a no-contact jelleg miatt sajnos nem derül ki a dojo-ban, csak az utcán. Ez pedig nem a stílus, hanem az edzők hibája. Mert az alapok nagyon is a helyükön vannak.

válasz
2017-09-04
Szia!

Nagyon jól leírtad, hogy mire utalt az a rész a cikkben! :) Osu!