Kérdések
Iso Whey Zero  0,5 kg


?
Kérdés
2017-08-23
Hali!
Először olyan proteint ittam, amibe van laktóz is, gondoltam biztos a laktóz lehet a baj mert nagyon puffadtam tőle. Aztán kipróbáltam az Iso Whey-t, de ettől is ugyanúgy puffadtam, mint a laktózt tartalmazótól. Kérdésem az lenne , hogy akkor mi okozhatja benne a puffadást? A tejtől, sajtoktól semmi bajom nincs.
válasz
Szia!

Általában nem szokott panasz érkezni az Iso Whey Zero-ra laktózérzékenyeknek, szerintem neked a tejsavóval lehet gondod, mivel a termékben nincs se glutén, se laktóz, se aszpartám. Próbálj ki más fehérjeforrást, például egy Carnivor-t, vagy egy rizs fehérjét!
?
Kérdés
2017-03-27
A termék kimondottan tömegnövelésre szolgál? Tehát csak akkor szedjem ha sportolok mellette? Elég arra is ha heti 2-3 alkalomkor 40 percet tornázok?
válasz
Szia!

Az Iso Whey Zero kimondottan Semennyire nem tömegnövelő.
Ez csak egy fehérje, lehet inni akár minden nap 1-2 adagot. De a tornák után mindenképpen mehet egy adag.
A fehérjékről általánosságban
?
Kérdés
2016-12-08
Mindennapi reggeli kiegészítőt keresek (diéta után, szalkasitashoz) ami nem tartalmaz káros anyagokat. A szintetikus is minimalizalva van és inkább organikus összetételű. Mennyire felelhet meg ez a termék ennek a célnak? Vagy esetleg van ennél jobb a célnak?
válasz
Szia!

Teljesen megfelel. A mai világban egy nagyobb levegővételben több a káros anyag.
?
Kérdés
2016-11-30
Szia! Március óta zumbázok heti 2-3 alkalommal 1 órát. Tavaly szültem és a hasi zsírt nem bírom ledolgozni pedig edzések előtt szedem az L karnitint. Jelenleg többet sajnos nem tudok mozogni idő hiányában. Mit javasolsz szedhetem az ISO whey zerót? Ha igen akkor milyen arányban és milyen napszakban?
válasz
Szia. Szedheted Zumba után, és kiválthatod vele a vacsit is - de itt nem a több mozgás lesz nálad a megoldás, hanem az étrend megváltoztatása. Itt egy hasznos cikk a témában: A diéta alapjai
?
Kérdés
2016-11-25
Szia!

Erre cseréltem a Nitro-t anno, mert laktóz érzékenység miatt. Először minden rendben volt, majd kis kihagyás után (addig semmi egyéb fehérjét nem ittam), folytattam tovább. Az első napokban gázos helyzetek álltak elő...rendesen égés volt :) Kb 2 hét után pedig vékonyf... reggelente. A meglévő egy csomagomat azonnal egy barátra hagyományoztam. Lehet, hogy nálam mindenféle tejfehérje kerülendő lenne? Vagy lenne ennél "tisztább" más márka, ami még szóba jöhetne (mondván a tejfehérje értéke a legnyerőbb...)?
válasz
Szia!

Hát igen, az ilyen megesik. :) Próbáld meg esetleg a Hydro Whey Zero-t, vagy ha minden kötél szakad, akkor a Rice Proteint!
?
Kérdés
2016-09-27
Szia! Nem látom a terméken, hogy várandósok nem fogyaszthatják. L-carnitinen ez például fel van tüntetve.
Ezek szerint hetente 1-2x helyettesíthetem a vacsit fehérjeporral?
válasz
Szia!

Ez csak fehérje, nyugodtan fogyasztható várandósan is, akár minden nap, nem csak heti 1-2x.
?
Kérdés
2016-09-17
Sziasztok! Tanácsot szeretnék kérni. Laktózérzékenység miatt gondoltam erre a proteinre. Milyen termékeket javasoltok mellé, hogy a nemrég elkezdett crossfit edzésekkel a legjobbat tudjam kihozni a diétámból. Heti 3-4 edzés. Pihenőnap hasazás. Cél a zsírégetés közbeni izomvesztés elkerülése, lehetőség szerint építése, tónusos izmos test, jobb állóképesség. Segítségeteket előre is köszönöm. Pisti
válasz
Szia! Először is, a két folyamat egyszerre nem megy hosszútávon. Izmaid megtartásához a fehérje mellett ami még tanácsos, az a BCAA + Glutamine Xpress
Illetve beiktathatsz Liquid Carni-X 100.000 -et is, amit edzés alatt ihatsz, illetve reggel, éhgyomorra is egy adagot. Okosság:
Szálkásítsak, vagy tömegeljek?
?
Kérdés
2016-09-17
Hello Ha a lefekvés előtti adagot zsírszegény tejben oldanám fel víz helyett, azzal ki tudnám érdemben tolni a felszívódási időt? Kazeint most nem vennék.
válasz
Szia! Inkább a sovány túrót keverd ki vele és azt fogyaszd el lefekvés előtt 40-60 perccel.
?
Kérdés
2016-09-02
Üdv
A kérdésem az lenne hogy tömegléshez ideális lenne e ez a fehérje? Mellé fogyasztanék 40 g supercarb fast-ot.A kaja rendben van Válaszod előre is köszönöm.
válasz
Szia!

Teljesen jó.
?
Kérdés
2016-09-01
szia
melyik termeket lenne erdemesebb megvennem a 100%hydro beef scitec/beef biotech vagy isot ?
válasz
Szia. A tejsavó a fehérjék királya, a marhánál sokkal jobb, így mindenképpen ezek közül az Iso Whey lenne a jobb megoldás.
?
Kérdés
2016-07-28
Sziasztok!
Eddig még nem szedtem semmilyen kiegészítőt se fehérjét se egyebet. Most már lassan 2 éve hogy elkezdtem aerobikozni aztán zumbázni és idén már egy kis életmódváltásba is belefogtam így fogytam április óta kalóriaszámolgatással 10 kg-ot (172/90 kg voltam). Most egy új szintre szeretném emelni a dolgot és többet akarok mozogni (jelenleg heti 2-3 alkalommal mozgok 1-1,5 órákat). Összeállítottam magamnak egy kis kezdő csomagot, és a segítségeteket szeretném kérni, hogy megfelelő lesz e szerintetek így elindulásnak?

L-Carnitine Basic Line - edzés előtt 2 db
Iso Whey Zero - edzés után 1 adag
Thermo Drine Liquid - reggel 10 ml vízben oldva

Köszönöm a segítségeteket.
válasz
Szia!

Megfelelő. Érdemes még ezt elolvasni esetleg:
Melyik tápkieget válaszd? - ingyenes anyag!
?
Kérdés
2016-07-14
Sziasztok!

Heti 3x45-50 perc kettlebell edzés (H-SZ-P), plusz sajátsúlyos gyakorlatok. Heti 2x3ó kardio jellegű táncpróba (H-CS), Emelett futok is mondjuk heti 1x amíg nincs olyan időszak, amikor hosszabb távra készülnék. Nem tudok eleget enni sajnos, mármint mennyiségre. Egyszerűen nem megy le a maradék felesleg (leginkább alakban zavar). 84kg/186 cm vagyok. (100-96kg-ról kezdtem) Elkezdeném kiegészítőnek most az Iso Wheyt, a Brutal Blade-et, mellé szedek Herbalife Formula 1 vitamint. Nem a tömeg zavar, de ez alkalmas arra, hogy átalakítsam a maradék felesleget 'szebbé'? (UI: pajzsmirigy alulműködésem van...)
válasz
Szia! Átalakítani semmit sem tudsz. A zsírt égetheted le. Diétás étrenddel. Olvasni való: A Sárga Kapszula letöltése

Ez a termék megfelel, ugyanakkor pajzsmirigy betegségnél semmilyen koffeintartalmú zsírégető nem ajánlott, sem italok (kávé,energiaital,zöldtea). Inkább l-carnitint ajánlanék és aminosavakat mindenképp: bcaa,glutamin. A szervezeted eléggé igénybe van véve, ahogy látom, mindenféle fizikai terhelésekkel. Fontos lenne egy ízületvédő mindenképp! A testösszetételed ennyi adatból nem szűrhető le, hogy mennyire "zsíros" lehetsz (nem tudtam érthetőbben megfogalmazni,bocsi :D). De! Ha zavar a jelenlegi eloszlás, akkor étrend,étrend,étrend :)

Minden amit a zsírégetésről tudnod kell - ingyenes anyag!

Mikor, hogyan és mennyi fehérjét szedjek?
?
Kérdés
2016-07-07
Sziasztok! Én fogyókúra kiegészítésére szeretnék fehérjét venni, de teljesen tanácstalan vagyok, hogy melyiket kellene... Vacsora kiváltására szeretnék valamit, vagy esetleg napközben egy étkezés helyettesítésére! A másik jelöltem a Fourstar protein lenne... (kinéztem még a Super Fat Burnert és a Multi Pro Plus vitamint).Nagyon kezdő vagyok a témában és még legalább 50kg-ot szeretnék leadni (17kg már lement). Kicsit bajban vagyok a megfelelő étrenddel is, viszont nagyon akarom a változást! Tudnátok segíteni? Előre is köszönöm!
válasz
Szia!
Semmi baj, a lényeg, hogy belecsaptál. Ennyire a diéta elején teljesen mindegy milyen fehérje készítményt választasz az nem fogja befolyásolni a sikeredet. Majd az utolsó 2-3 kg-nál lesz jelentőssége.
Itt van néhány olvasnivaló ami segíthet az utadon:
Minden amit a zsírégetésről tudnod kell - ingyenes anyag!
Zsírégető alapismeretek
diétás étrend
A Sárga Kapszula letöltése
Sok sikert, és rengeteg kitartást!
?
Kérdés
2016-05-05
Üdv!
Fehérje + BCAA + Kreatin mehet egy turmixba? Mind BioTech USA termék.
válasz
Szia!

Mehet. De ha nem mind Biotech-es lenne, akkor is mehetne :)
?
Kérdés
2016-05-02
Üdv! Saját testsúlyos edzésre alkalmas? Szálkásítani és izomtömegelni szeretnék.
válasz
?
Kérdés
2016-04-17
Reggel zabpehelybe és edzések után nitro pure whey fehérjeport fogyasztok. Pihenőnapokon és esténként jó lenne az iso whey zero? vagy más kellene mellé? ( 26/L 155 cm 44 kg szálkásitani szeretnék tömegnövelés nélkül)
válasz
Szia!

Akkor is mehet nyugodtan a Nitro Pure Whey, nem kell kétfélével variálni.
?
Kérdés
2016-03-30
Mi van benne cukor helyett? Mert valamilyen cukorpótló biztos van benne.
válasz
Szia!

Szukralóz.
?
Kérdés
2016-03-29
Sziasztok! Olyan kérdésem lenne, hogy edzés után, diétás étrendbe elég fél adag belőle, hogy helyettesítsem vele a vacsorát?
válasz
Szia!

Az edzés után turmix egyben a vacsora is? Fél adag nagyon kevés, főleg edzés utánra, egész de inkább 1.5 adag is lecsúszhatna belőle.
?
Kérdés
2016-03-23
Sziasztok! Miért 2x25g az ajánlott napi adag? Gondolok itt arra, hogy pl. az alapból gyengébb minőségű Rice Proteinnél csak 1x25g. Nagy gond, ha csak napi 25g-t iszok edzés után? Előre is köszönöm a választ!
válasz
Szia. Itt a pontos válasz: Mennyi fehérjét szedjek?
?
Kérdés
2016-03-09
Sziasztok. Egyik kisfiam 12, másik 6 éves. Szeretnének belőle inni néha. Lehet?
válasz
Szia. A lányom most múlt 5, és a Whey Force-omat rendszeresen nyúlja.... Azt hiszem ezzel válaszoltam a kérdésre :)
?
Kérdés
2016-03-06
Sziasztok!
A kérdésem az lenne, hogy fogyókúra kiegészítőjeként használható e ez a fehérje termék étvágycsökkentési célból? Jelenleg 116 kg vagyok és sajnos nem izomból... A célom 90kg-ra történő fogyás lenne.
válasz
Szia!

Ez inkább amolyan nassolás helyettesítőként mehetne, vagy maximum egy étkezés helyettesítésére. De konkrét étvágycsökkentő hatása nincs.
?
Kérdés
2016-03-04
Sziasztok!

BCAA-val érdemes együtt szedni, mit javasoltok? Otthon szoktam edzeni vagy kondiparkban. A testzsír százalékom kb 18 %-on áll. Szeretném, ha ez kevesebb lenne és az izmok kerülnének előtérbe.
válasz
Szia. Ebben az esetben diétáznod kell, ez nem a BCAA függvénye lesz. Amúgy a BCAA hasznosnak hasznos a diéta mellet. A diétáról itt mindent megtudhatsz: ingyenes ebook a diétáról
?
Kérdés
2016-03-04
Sziasztok! Nekem olyan kérdésem lenne, hogy nem rég kezdtem el komolyabban edzeni. Vásároltam itt L-Carnitine+ Chrome italt, Iso Whey Zerot és One A Day multivitamint, mik szükségesek ahhoz (persze az étkezésen kívűl) hogy a felesleg minél hamarabb eltűnjön? Az étkezésben inkább fehérjét egyek? Köszönöm előre is!
válasz
Szia. Sokkal részletesebb választ kapsz itt, mintha én leírnám: Ingyenes ebook a zsírégetésről
?
Kérdés
2016-02-27
Helló!Nemrég kezdtem el edzeni tej és laktózérzékeny vagyok,tömeget szeretnék növelni mit ajánlanátok Iso Whey Zero+szénhidrát vagy 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides+szénhidrát.Melyik lenne a jobb választás?
És hogy mind2 gyors felszívódású?
Előre is köszi!
válasz
Szia!

Mindkettő gyors, és mindkettő megfelelő lenne a számodra. Lényegében csak a pénztárcádon múlik, hogy melyik variációt választod.
?
Kérdés
2016-02-16
Szia! 10 éve edzek 180cm vagyok 103 kg. Heti nègyszer vègzek sùlyzos edzést és 1-2 foci is van mellette! Szeretnék szállkásodni egy kicsit 8-10 kg ot szeretnék leadni! Az lenne a kérdésem hogy edzés előtt tolok egy Black blood ot+blade edzés alatt pedig 1000mg l carnitin pezsgőtabit. Edzés ùtán pedig 1 adag ISO wey zerót plus one day multit! Ez jó így? Előre is köszi.
válasz
Szia!

A Black Blood-ot ne szedd egy időben a Blade -el. Legalább 2 óra teljen el a kettő között.
A többi jó.
?
Kérdés
2016-02-07
Szia. 19 éves fiú vagyok, heti 3x járok edzeni. Célom súly tartása mellett nagyobb izomtömeg szerzése lenne. Melyik fehérjével járok jobban ISO Whey Zéróval vagy Nitro Pure Whey fehérjével?
válasz
Szia!

Ha izmosodsz akkor a súlyod is változni fog. Egyébként ha nem vagy laktóz érzékeny akkor nyugodtan mehet a Nitro Pure Whey.
?
Kérdés
2016-01-26
Szia! Most szeretnék belekezdeni komolyabban edzeni. 19 éves vagyok, 60 kg. Van rajtam felesleg, amit le szeretnék adni, de izmot is szeretnék felszedni. A kettő egyszerre teljesen lehetetlen? A fogyás időszakára ezeket gondoltam: biotech usa fat control, l-carnitine 1000 food supplement, és iso whey zero. Ez így jó lehet?
válasz
Szia!

Alapvetően azt szoktuk mondani, hogy lehetetlen. Viszont mivel most kezded azt edzést így elsőre biztos izomgyarapodást is fogsz tapasztalni. Még egy vitamint (One-A-Day ) iktass be azért.
És ha még nem olvastad volna el:
A gyors izomnövelés aranyszabályai
?
Kérdés
2016-01-20
Szia!
Sajnos laktózérzékeny vagyok. Hetente 2x járok terembe, jövő hónaptól 3-4x fogok. Szeretnénk fogyni és izmosodni is. 27 éves férfi vagyok, 114 kg és 186 cm magas.
Javaslod ezt a terméket vagy egyáltalán a fehérje por bevitelét edzés után? Edzés előtt 1000 mg l-karnitint szedek, ezt jó ötletnek tartod?
Már elkezdtem egy CH csökkentett étrendet is, csak azt hiszem ha izmosodni is szeretnék, CH-t továbbra is kell fogyasztanom. Jól gondolom-?
Lehet, hogy nem ide kellet volna írnom, csak pont ezt a terméket szeretettem volna megvenni.
Segítségedet előre is köszönöm!
válasz
Szia!

Először is a zsírvesztés és az izomnövelés két teljesen ellentétes folyamat: előbbihez kalóriadeficit (kevesebb bevitt kalória, mint amit felhasználsz), utóbbihoz kalóriatöbblet szükséges. Ebből adódóan a kettő együtt nem megy sajnos. Ha most kezdted el az edzést, vagy nincs extrém túlsúlyod, akkor előbb egy kis tömegeléssel kellene kezdened, ugyanis nagyobb izomtömeggel egyszerűbb les a diéta is.
Edzés utánra jó lesz az Iso Whey Zero annak ellenére, hogy laktózérzékeny vagy, ugyanis a termék gyakorlatilag laktózmentes. Ebből érdemes súlyzós edzés után 50 grammot használnod egy kevés (kb. 20 grammnyi) CarboX társaságában. Zsírégetés és energizálás szempontjából az l-karnitin potens dózisa 3.000 miligramm lesz, edzés előtt fél órával ennyit érdemes használnod minimum.
Súlyzós edzés mellett elkerülhetetlen a szénhidrátbevitel, ezt nem igazán lehet megkerülni, pláne nem tömegnövelésnél. A tömegnövelő étrendről itt olvashatsz bővebben: tömegnövelő étrend
?
Kérdés
2016-01-14
Szia! Az lenne a kérdésem hogy este 7 körül vegzek az edzéssel és utána innék egy iso whey turmixot. Utána lenne a vacsora. És este olyan 10 óra körül innék még egy protein power turmixot! Nem lesz tul sok igy egymás után ? Illetve ez igy jo kombinácio lenne vagy ajánlanál valami mást? Protein powert reggel is jó inni?
válasz
Szia. Ez így teljesen rendben lesz. A Protein Power reggel is jó, bár az Iso Whey még jobb lenne akkor is. Protein Power helyett Casein Fusion lenne szerencsésebb estére!
?
Kérdés
2015-11-05
Szia! Mi a véleményed erről az összeállításról: edzés után 30 g Iso Whey Zero, 35 g Carbox, 10 g Glutamin és 10 g BCAA? Egyébként 75 kiló vagyok és 18 éves. Köszönöm a választ!
válasz
Szia!

Ha az étrended is okés, ez hibátlan, ennyi szénhidrát az aminosavakkal együtt elegendő lehet!
?
Kérdés
2015-11-05
Szia ki merős kanált tartalmaz e a csomag ?
válasz
Szia!

Van benne adagolókanál.
?
Kérdés
2015-10-22
Szia az volna a kerdesem, hogy a 2.9 gr cukor / 100gr, ami termeszetes eredetu mibol van benne? Biztosan semmi laktoztartalmat nem jelent?
válasz
Szia!

Ahogyan a gyártó írja: "*Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz." - Ez vélhetően az adalékanyagokból származik, de nem laktóz. A visszajelzések alapján laktózérzékenyek gond nélkül alkalmazzák a terméket.
?
Kérdés
2015-08-10
Szia!
Kérdezném, hogy a fogamzásgátló és például ez az étrendkiegészítő (vagy az ultra loss) nem ütik egymást, ugye? Sajnos nem találtam semmit, pedig egy órája a netet bújom, korábban itt sem volt ilyen kérdés, ezért teszem fel én. (Az L-karnitin-nél volt, aki ez iránt érdeklődött, úgyhogy azt már tudom, hogy ott nincs gond.) Előre is köszönöm a választ.
válasz
Szia!

Nem lesz vele probléma.
?
Kérdés
2015-07-18
Üdv!
Egy héten két fociedzésem van és mellette kétszer edzek súlyzókkal, a kérdésem az lenne, hogy ez a termék alkalmas-e a vacsora kiváltására? Szeretnék 4-5 kilótól megszabadulni.
válasz
Szia!

Alkalmas 1-1 kisebb étkezés kiváltására, de erre a célra inkább a Nitro Pure Whey-t ajánlom.
?
Kérdés
2015-06-18
Kérdezném, hogy pajzsmirigy alulműködés esetén (glutén és tejmentes étrend mellett) ez a fehérjepor, illetve melyik másikak, fogyaszthatók-e edzés után? Köszönöm!

Dia
válasz
Szia!

Ebben az esetben a Beef Protein ideálisabb választás lenne, tejfehérjét és tejcukrot sem tartalmaz, de a betegséged mellett egyébként ezek a termékek fogyaszthatók.
?
Kérdés
2015-04-03
Üdv!
Az eprest nagyon jó ízűnek találom, az nem gond, ha edzés után 2 adagnyit húzok le? Gondolom nem, de azért meg kérdezem, hogy mehetnek-e 2-2 adagok edzések után?
válasz
Szia,

Mehet nyugodtan.
?
Kérdés
2015-03-30
Szia!

Két hete kezdtem el újra teremben edzeni, jelenleg még az átmozgató fázisban járok. Az étkezésem eléggé átalakítottam és most a tápkiegészítőkön van a sor. Az alábbi az elképzelésem: reggel és este Nitro Pure Whey Gold, edzés után Iso Whey Zero + CarboX. Reggel és este One-A-Day és Vitamin C-1000, illetve megelőző jelleggel Joint-X izületvédő. 72 kiló vagyok, szeretnék felszedni egy kis izmot, de nem profi testépítésben gondolkozom. Szerinted ez megfelelő lenne vagy az Iso Whey Zero tulajdonképpen szükségtelen és az edzés után is mehetne a Pure Whey Gold a CarboX-szal? A másik kérdésem az lenne, hogy tekintve, hogy az Iso Whey Zero-ból egy adag az "csak" 21 gramm fehérje, a testsúlyom alapján mehetne-e belőle dupla adag edzés után? Utolsóként azt kérdezném, hogy ha reggel korán szoktam edzeni járni - nem telik el a reggeli és az edzés között kb egy óra sem - akkor kihagyhatom-e a reggeli fehérjeadagot vagy edzés előtt ennyivel is ajánlott a fogyasztása? Nagyon köszönöm a választ és a sok hasznos infót!
válasz
Szia!

Jó ez így. Edzés után dupla adag menjen ebből, a CarboX-ból másfél adag lenne megfelelő, ha nem vagy hajlamos a zsírosodásra. Simán tolhatod az edzést éhgyomorra is, ki kell próbálni, mennyire bírod.
?
Kérdés
2015-03-24
Szia!
Úgy 3 hete kezdtem el megint konditerembe járni. 170cm 75kg vagyok, szeretnék úgy 15 kg-tól megszabadulni, elsősorban a célom a fogyás.
Úgy heti 3-4szer reggel edzek, ekkor egy kis futás, cardio majd valamivel több sulyzós edzést végzek. Étrendemben is igyekszem a cukrot szénhidrátot elhagyni, zabkása, gyümölcs, zöldség valamint húsokat eszem.
A mai nap rendeltem Biotech L Carnitine+chrome-ot. Ezt ha jól tudom csak edzés előtt fél órával 1-2 kupak. A kérdésem az lenne, hogy esetleg a fogyás érdekében érdemes lenne-e valamilyen shake-el helyettesíteni a vacsorákat? Ha igen milyen fajtával és azokon a napokon is helyettesíthetem mikor nem edzem?
Mint említettem reggelente edzek.
Köszönöm a választ előre is!
válasz
Szia!

Mindenképpen van létjogosultsága egy fehérjekészítménynek diéta során, de okosan kell beépíteni az étrendedbe. Klikk: Mikor/hogyan szedjem a fehérjét?
?
Kérdés
2015-03-19
Hali! Én most edzés után WPP + Vitargo + Creatine combóval szüttyögök... de érdekelne, hogy hatásosabb lenne-e, ha a WPP-t leváltanám erre az Iso Whey Zero-ra? Csak a teljesség igénye miatt megemlíteném, hogy G-Bombot és Multi Pro Plust szedegetek még, bár nem tudom, hogy ez az adott kérdésben képez-e bármilyen jelentőséget. :) Illetve, ha bármilyen észrevételetek van ezen kiegészítőkombóval kapcsolatban, azt is szívesen veszem! Köszi a választ előre is!
válasz
Szia!

Lecserélheted, az Iso Whey Zero egy hajszállal ugyan, de jobb választás, a termékkombináció pedig rendben lesz így.
?
Kérdés
2015-03-16
Szia!

Mai napon megjött a rendelésem (ISO Whey Zero). Kérdésem az lenne, hogy csak a csomagolás változott és továbbra is laktózmentes maradt a termék? Mert már eltűnt róla a lactose free felirat. Allergén anyagok között csak a tej szerepel. Illetve, hogy nyomokban szóját tartalmazhat.
A biotechusa.hu-n és shop.builder.hu-n is az összetevők között fel van tüntetve, hogy laktózmentes.
Köszi!
válasz
Szia!

Utánajártunk: a gyártói közlés szerint a termék továbbra is laktózmentes, mindössze a csomagolás változott.
?
Kérdés
2015-03-13
szia! már 5kg-tól megszabadultam diétával és most vettem egy isot, mert kezdeném az edzőtermi edzést. Amíg csak átmozgató edzésen vagyok utána is igyam, vagy majd "ráér" akkor ha bontott lesz az edzéstervem?
válasz
Szia!

Súlyzós edzés után KELL a fehérje+szénhidrát, tehát egészítsd ki egy kis CarboX-szal és idd az átmozgató edzés után is.
?
Kérdés
2015-03-13
Szia!

Már másodszor rendeltem tőletek protein powert, mellyel elégedett vagyok.
Sem ízével, sem állagával kapcsolatban nem mondanék kifogást.
Ellenben olvastam, hogy reggel estére ajánlod, de edzés utánra nem.
Az ár/érték arány miatt ennek ellenére edzés után is ezt nyomtam.
Az lenne a kérdésem, hogy mi a véleményed, ha gazdasági megfontolásból edzés napon edzés után ezt nyomnám, reggel este, meg a pihenőnapokon pedig maradna a protein power.

válasz
Szia!

Ez így teljesen korrekt. :)
?
Kérdés
2015-03-10
Szia!
Mérőkanál van a zacskójában? 25vagy 30 grammot fogyasszak 1 alkalommal?
válasz
Szia!

Nincs benne mérőkanál. Egy adag 25g, igény szerinti mennyiséget fogyassz alkalmanként.
?
Kérdés
2015-03-05
Szia! Ez a termék tartalmaz édesítőszert? Ha igen milyet és mennyit? Főleg aszpartam mennyisége érdekelne ha van benne.
válasz
Szia!

Az Iso Whey Zero aszpartam mentes, mint a legtöbb modern kiegészítő. Az édesítőszer szukralóz (E955) benne.
?
Kérdés
2015-03-03
Helló! Az lenne a kérdésem, hogy ezt a terméket csak azok fogyasszák, akik zsírosak és fogyni is akarnak? Mert én ennek pont az ellenkezője vagyok. Eléggé sovány alkatú, de ez köszönhető a genetikának is. 19 éves vagyok és 55 kiló. Most fogok elkezdeni edzeni. Szóval, ez a termék nekem, mint vékony alkatnak is ajánlott-e? Ha, igen akkor keverhetek hozzá egy kis Full Mass-ot? Bocsi, ha hülyeségeket kérdeztem, de mint mondtam kezdő vagyok még :) Előre is köszi a választ!
válasz
Szia!

Nem, a fehérje nem szálkásít, a fehérje tápanyag mindenkinek, függetlenül attól, mi a célja. Klikk: A fehérje tényleg szálkásít?
Tehát tömegeléskor is pontosan ugyanúgy érdemes alkalmazni, a Full Mass mellé pedig kell is a plusz mennyiség, mert önmagában elég keveset tartalmaz.
?
Kérdés
2015-03-03
Üdv!
Diétán vagyok, fogyni szeretnék. Kardiózok és végzek súlyzós edzéseket is. Izomból nem szeretnék fogyni, ezért használnám ezt a fehérjét, amit edzés után fogyasztanék. Általában csak késő délután és kora este van lehetőségem edzeni, ezért a fehérje turmix edzés után lenne egyben a vacsora is. CarboX-ből mennyit adagoljak, hogy ne legyek éhes, de ne is zsírosodjak? Gondolom, csak kb. fél adagoló kanálnyit?
válasz
Szia!

A súlyodról nem írtál, de kb. 0.3g/tskg megfelelő lehet. Egy szilárd étkezés még azért kellene utána...
?
Kérdés
2015-02-23
Szia!
18 éves, 170 centi és 64 kilós lány vagyok.
Már egy fél kilós kiszerelést elfogyasztottam, heti 5 napot edzek (5nap kardio(nap/40 perc), 3 nap(nap/1 óra) súlyzós edzés).A csípőmőn, popsimon és a combomon van némi felesleg, szerencsére máshol sikerült izmosodnom.Az lenne a kérdésem, hogy az jó e ha edzések után (este 6-7 óra között) iszok egy adag Iso whey zerot? Iskolába járok így sajnos abban az időben nem tudok fehérjét inni.Ez gond-e, és ettől hatásos lesz e az edzésem? Formásodni, és azt a kis felesleget szeretném leadni.(étkezésem megfelelő egy lazább diétának)
A választ előre is köszönöm!
válasz
Szia!

Szinte kötelező. Ennyi kardió túl sok és felesleges, főleg akkor, ha zsírvesztés a cél. A kardió erre alapvetően alkalmatlan. További segítség, klikk: Minden, amit a zsírégetésről tudnod kell
?
Kérdés
2015-02-10
üdv.
Az lenne a kérdésem hogy ha edzés után nem tudok túl sok szénhidrátot bevinni max kajából akkor is segít a termék izmosodni???
válasz
Szia!

Edzés után mindenképpen ajánlott minimum egy fehérjeturmixot fogyasztani, és nem is feltétlenül szükséges bele sok szénhidrát.
?
Kérdés
2015-01-17
Szia!
Mivel ebben nincs szénhidrát, ami szintén szükséges edzés után, így mennyire megfelelő? Keverjek még a zero fehérjeturmixba plusz szénhidrátot is, mint pl. zab? Köszi a segítséget!
válasz
Szia!

Ez az étrendedtől függ. Ha diétázol, és már nagyon alacsony szénhidráton vagy, mehet bele kb. 15g L-Glutamine, egyéb esetben a súlyodtól függően CarboX-ot kevernék hozzá.
?
Kérdés
2015-01-16
Az volna a kérdésem, hogy a kókusztej csökkenti a fehérje felszívódását? Szeretném vízzel és kókusztejjel felesben inni a turmixot edzés után, de ha csökkenti, akkor marad a víz. Köszi!
válasz
Szia!

Fehérjét, pláne edzés után csak vízzel iszunk.
?
Kérdés
2015-01-13
Üdv,
én 174 cm és 60 kg körüli lány vagyok vagyok. Tudom ez még bőven a vékony kategóriába esik, de van egy kis hasam, amit szeretnék eltüntetni, ugyanakkor azt sem bánom, ha hízok, de inkább formásan, és nem zsírrétegként. Ezt a fehérjét gondoltam megvásárolni, illetve Daily One-t is szedek. Volna esetleg valami más ajánlat, amit be kellene szereznem? Jelenleg súlyzós gyakorlatokba kezdtem bele, illetve tekerek. Köszönöm!
válasz
Szia!

Én még egy CarboX-ot tennék ebbe az összeállításba, ebből kb. 30g-ot kevernék edzések után a fehérjéhez. A többi az étrendeden múlik. :)
?
Kérdés
2015-01-12
Sziasztok!
Először szeretnék fehérjét vásárolni, és valami olyat szeretnék, amit este edzés után, vacsora helyett fogyaszthatnék. Fogyni szeretnék, de csak pár kg-tól kell megszabadulnom (5-6 kg). Emellett természetesen heti 4-5x edzem (súlyzós és kardio). Azt olvastam itt a kérdések között, hogy talán ez a termék a legtökéletesebb este edzés után, vacsora helyettesítésére?! Továbbá azt szeretném még kérdezni, hogy a Super Fat Burnert szedhetném-e mellette, és ha igen hogyan? Reggel 2 tabletta, és este edzés előtt 2 tabletta, majd edzés után az iso whey? Valamint a S. Fat Burnert csak edzésnapokon kell szedni?
Köszönöm a választ előre is!:)
válasz
Szia!

Étkezéshelyettesítésre is tökéletesen alkalmas az Iso Whey főleg az esti időpontban, de ha edzel, ne ez legyen az utolsó étkezésed. Ez legyen az edzés utáni turmixod, utána még egy hús-zöldség jellegű étkezésre azért szükség lenne.

A Super Fat Burner szedése jó úgy, ahogyan felvázoltad. Viszont minden nap kell szedni, nem csak edzésnapokon.
?
Kérdés
2015-01-10
Szia.
A kérdésem az lenne, hogy kaptam most egy Iso whey zerot, mikorra szúrjam be a fogyasztását? Reggel Brutal muscle ont iszom zabpehellyel edzés után pedig Hyper Mass 5000et.
Köszi a válaszod! :)
válasz
Szia!

Este lefekvés előtt mehet. :)
?
Kérdés
2015-01-09
Sziasztok!
Táplálékkiegészítők terén én is kezdő vagyok, viszont ezt a terméket most kiszemeltem.
168 cm, 57 kg lány vagyok, heti 5 alkalommal edzem.
Inzulinproblémám miatt szénhidrátdiétán vagyok, napi 6- szor étkezem (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsi, utóvacsi).
Sajnos eljutottam odáig, hogy izom már nem épül, viszont itt-ott még szükséges faragni.
Tudom, hogy a zsírégetéshez izomra van szükség, izomhoz pedig fehérjére.
Tudnátok tanácsot adni, hogy mennyit és mikor adagoljam? (Edzeni a munkám miatt este szoktam, ezért utána már nem biztos, hogy jól esne)
Előre is köszi a Választ!
válasz
Szia!

A legfontosabb az edzés utáni adag. Akkor menjen egy, és célszerű még keverni hozzá kb. egyharmad mérőkanálnyi CarboX-ot. reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve szintén egy adag lehet megfelelő, illetve lefekvés előtt is, igény szerint, az étrendedtől függően.
?
Kérdés
2015-01-06
Szia! Teljesen kezdő vagyok még, a célom nem kifejezetten a fogyás (168 cm 53 kg) sokkal inkább az alakformálás, és arra lennék kíváncsi, hogy heti 4x súlyzós edzés és diéta mellé megfelelő lenne- e nekem ez a termék, kiegészítve az L-Carnitine (1000mg) és a Super Fat Burnerrel? Az utóbbira azért gondoltam, mivel eddig nem edzettem, így van rajtam zsírfelesleg. Válaszodat előre is köszönöm.
válasz
Szia!

Tökéletes lehet, ha van mellé egy jó étrend is! KLIKK: Minden, amit a zsírégetésről tudnod kell
?
Kérdés
2014-12-11
Sziasztok! Az lenne a kérdésem hogy 185cm 115kg vagyok hízásra elég fogékony. 1 éve edzek heti 4 napot hétfő kedd csütörtök péntek. Hizni nem szeretnék kicsit fogyni is jó lenne. Edzés elött Nitrox Therapy Pre Workout Formula szedek napközbe nem szeretnék fehérjét fogyasztani de edzés után igen mit javasolnál? vettem próbára Nitro Pure Whey Gold-ot és Iso Whey Zero-t ez a kettő közül jó lenne e valamelyik vagy teljesen mást kellene szednem?
válasz
Szia!

Ezt dupla adaggal, és célszerű lenne keverni hozzá egy adag (50g) CarboX-ot is.
?
Kérdés
2014-11-15
Sziasztok!

Egy apróság ami csak részben kapcoslódik ehhez: Sovány túrót képtelen vagyok megenni magában, ezért kevernék hozzá Iso Whey-t. Én csak a Biotech Zero-t használom. Így finom volt és meg tudtam enni. Semmi víz, semmi tej, csak sovány túró és egy fél, háromnegyed kanál fehérjepor. Szerintetek ezzel van baj? Mikor érdemes ezt így enni? estére lefekvés elött pár órával? köszönöm
válasz
Szia!

Baj nincs vele, csak így pontosan az Iso Whey egyik legnagyobb előnye, a gyors felszívódás vész kárba.
?
Kérdés
2014-11-04
Üdv!
Keresgéltem a fehérje készítmények közt, eddig 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides fehérjét használtam, de minden fórumon azt látom, illetve a fehérje mátrixokat bújva, hogy a tejsavó fehérje jobb forrás. Viszont a sima savós fehérje felfúj mint kecskét a zöld lucerna. Ez a termék lehet jobb alternatíva, elvileg laktóz intoleranciám van, nem tejfehérje.
Árban kb. ugyan ott van a 2. Melyik a jobb választás????
Köszi előre is a választ.
válasz
Szia!

A savós tejfehérje nem tudom, milyen ha ipari hulladékról beszélünk, akkor jó, ha megúsztad pár fingással. Az Iso Whey Zero laktózmentes, a 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides szintén, de a BioTech-nek is van marhája: Beef Protein. Ezek bármelyike jó alternatíva, de elvileg az Iso Whey-jel nem lenne gond, mivel laktózmentes.
?
Kérdés
2014-10-10
Sziasztok!
Először vásároltam fehérjét. Hosszas nézelődés, olvasgatás után erre a termékre esett a választásom. Meg is rendeltem,viszont mérőkanalat ugye sajnos nem tartalmazott a tasak. Nem bírtam kivárni, hogy beszerezzek egy adagoló kanalat, már annyira kíváncsi voltam az ízére. Egy normál méretű evőkanálnyi port oldottam fel 2 deci vízben, gondoltam az úgy jó lesz. Nagyon ízlett, azonban éjszaka gyomorfájás tört rám...másnap is egész nap éreztem, h valami nincs rendben, a következő éjszaka is nagyon fájt a gyomrom. Égő érzést tapasztalok a gyomorszájam környékén. Adódhat ez attól, hogy nem volt megfelelő az adagolás?
válasz
Szia!

Attól semmiképpen sem. A fehérjék savasítják a gyomrodat, nekem az aminosavtablettáktól egyenesen lángol a gyomrom, ha mellette egyébként elegendő fehérjét eszem, és nem tolok mellé elegendő zöldséget. Viszont a fájdalom lehet hogy nem játék, és bár az ördögöt nem festeném a falra, de fekélyes állapotok során jellemző a gyomorégéssel párosuló erős gyomorfájás, a gyomorszáj tájékán nyomásszerű érzés, főleg ha azt étkezéshez lehet kötni.
?
Kérdés
2014-09-16
Szia!
Hónapokig használtam az Iso Whey Zero-t ,tökéletesen elégedett voltam vele. DE elfogyott és nagyon sürgősen csak 100% Whey Isolate-t tudtam venni. Utóbbit 3 napja fogyasztom és sajnos azt a visszajelzést kaptam a körülöttem élőktől hogy (bocs!) büdös-kellemetlen szagos a leheletem, mindez mintha a gyomorból jönne. Mi az az összetevő ami az Iso Whey Zero-ban nincs és a 100% Whey Isolate-ban van? (Bocsánat ha kellemetlen a téma és köszönöm ha tudod a válasz.) Szia!
válasz
Szia!

Tudom mire gondolsz, az öregember szájszagra. Van, akinél bármelyik fehérjekészítmény kihozza ezt, és van, akinél csak a tejalapú cuccok. Egy ismerősöm (szintén hölgyről van szó) még egy falat fehérjeszelettől is ezt produkálja, napokig érződik rajta, annyira rosszul emészti a koncentrált fehérjeforrásokat. Az egyetlen fehérje, ami működik nála, az 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides. Vagy egy hidrolizátum a megoldás ilyenkor, vagy egy olyan tiszta izolátum, mint az Iso Whey.
?
Kérdés
2014-09-06
Szeretnék lefogyni körülbelül 4 hét alatt. 1400 kcal-os diétát tartanék heti 4 szeri edzéssel (könnyebb súlyzós is) edzések után pedig szeretném ezt fogyasztani. körülbelül 8 kg-tól szeretnék megszabadulni. sikerülhet ez ha mindent betartok? tudom hogy a fehérjepor nem "hízlal" de eleinte az izomtömegem növekedni fog és a zsír később kezd eltűnni felőle nemigaz?
válasz
Szia!

4 hét alatt 8 kg-os súlyvesztésnél sajnos nagy részben izmot is vesztenél. Heti körülbelül 1 kg az, ahol az izomveszteséget minimalizálni tudnád.
?
Kérdés
2014-08-19
Helló ez a jobb vagy 100% whey protein professional?
válasz
Szia!

Az Iso Whey Zero főleg izolátum, laktózmentes, ebben a kategóriában jobb minőséget képvisel, de a kettő nem is azonos kategória egyébként.
?
Kérdés
2014-08-18
Hello!
Segítséget szeretnék kérni!
183cm vagyok, 105 kiló körüli férfi.
Szeretnék leadni úgy körülbelül 10-15 kilót minimum!
Elkezdtem diétázni,szobabiciklit is nyomom erősen mellé.
Szeretnék segítséget kérni,hogy ez vagy esetleg valamilyen másik termék van ami jó lenne az étkezéseim mellé?
Konkrétan például vacsora helyett, meg esetleg reggeli mellé vagy helyett is akár.
Eddig egy más cég által ajánlott "turmixport" ittam.. A lényege az volt,hogy naponta igyak meg 3 turmixot és nem is kell ennem semmit.. A dolog nem rossz,de tele van szénhidráttal, cukorral..így a fogyás sem olyan gyors és hatékony vele.
Rendelkeztek ilyesmivel tehát?
Olyasmi kéne tényleg ami kellemes ízű, napi rendszerességgel étkezést helyettesít.
Köszönöm a választ előre is!
válasz
Szia!

Csak fehérjére alapozni egy diétában hiba. Ez a fehérje megfelel a célnak, elsődlegesen edzés után fogyaszd, és egyébként bármely más időpontban is alkalmazható 1-2 étkezés helyettesítésére, de ne egy ilyen termék szolgáltassa a diétád alapját.
?
Kérdés
2014-08-09
Sziasztok! Rögtön a lényegre térnék: fehérjét keresek, még sosem használtam fehérjeport, rendszeresen sportolok, minden nap futok, tornázok, erősítgetek, fehérjedúsan étkezem. Olyan fehérjét keresek, amely kiegészítheti a diétámat, feltöltene fehérjével akkor is ha 1 étkezés pl. kimarad, viszont nem puffadok fel tőle, valamint elősegítené a zsírégetést. Nem szeretnék nagyobb lenni, csak szálkásabb. Az Iso Whey Zero jó választás lenne-e? Előre is köszönöm a segítséget!
válasz
Szia!

A szálkásságod az étrendeden múlik, de persze célszerű egy alacsony szénhidráttartalmú fehérjét választani ebben az esetben. Az Iso Whey Zero egy nagyon kó minőségű, tiszta fehérje, szerintem kiváló választás, és megfelelhet a céljaidnak.
?
Kérdés
2014-07-31
Sziasztok! Vettem Iso Wey Zero-t 1 héttel ezelőtt. Rendszeresen futok heti 6-szor alkalmanként 5-6 km-et. Szeretnék 5 kg-ot fogyni. Mellette odafigyelek az egészséges étkezésre, a csökkentett szénhidrát bevitelre, diétázom. Reggel szoktam egy adagot inni és este futás után egyet. Elegendő ez, ahhoz hogy beinduljon a fogyás vagy még szükséges mást is tennem, estleg más kézítményekkel megsegítenem. Előre is köszönöm a választ!
válasz
Szia!

Egy komplett diétás étrendre lenne szükség. Ezzel kapcsolatban segítséget itt találsz: Minden, amit a zsírégetésről tudnod kell
?
Kérdés
2014-07-24
Heló!

Saját testsúlyos edzés után érdemes meginni egy iso whey-es turmixot? Kb. 25-30 percig szokott húzódni az edzés. Ha érdemes, mennyit tegyek belőle a turmixba? Illetve még egy kérdés: a HIIT edzésnek saját testsúlyos edzés után nagyobb hatása van, vagy a kettő független egymástól?
válasz
Szia!

Klikk: Otthoni edzés és étrendkiegészítők - itt találod meg a fontosabb irányelveket.
?
Kérdés
2014-07-15
Szia!16 éves és 189 centi vagyok 74 kilóval,féléve szedek kiegészítőket,az étrendem is okés,ezalatt 4kg szaraz izmot tudtam felpakolni magamra. Azonban szüleim megtiltották a fehérje szedését tehát otthon nem tarthatok,az lenne a kérdésem mennyire lassítaná le a fejlődésem,ha csak ezt szedném a teremben edzés után Carb-F-el illetve mégtöbb fehérjét próbálnék bevinni csirkével?
válasz
Szia!

Semennyire, ha meg tudod oldani a napi fehérjebeviteled szilárd, minőségi forrásokból, nem lesz gond. Az edzés utáni turmix azonban kritikus fontosságú.
?
Kérdés
2014-07-09
Üdv.

Nem edzésnapokon érdemes szedni? HIIT ill. súlyzós edzésnapokon mikor? Mindkét fajta esetében edzés után?
válasz
Szia!

Minden nap érdemes szedni, attól függően, hogy szilárd, hagyományos fehérjeforrásokból magadhoz tudod-e venni a szükséges fehérjemennyiséget. Klikk: Mikor szedjem a fehérjét?

HIIT és súlyzós edzés után egyaránt KELL, az étrended függvényében némi gyorsan felszívódó szénhidrát (pl. CarboX) társaságában.
?
Kérdés
2014-07-05
Sziasztok! Heti 3-4x edzés mellé, közvetlenül az edzés után szoktam inni (egyébként a csokisat próbáltam eddig, baromi finom szerintem), természetesen vízzel. Egyelőre étrendkiegészíteni nem tudom használni, pénzügyi okok miatt. De a lényeg: egy kőkemény 4 napos edzéstáborba készülök, és viszem magammal a kis csodát. Kérdésem: napi(!) 3-4x, másfél órás edzést követően, MINDEGYIK edzés után iható, vagy tudtok esetleg ajánlani valami mértékletességet? Reggel, délben, délután és este várhatóak az edzések, kardió-muszkulár jellegűek. Köszi előre is! P.
válasz
Szia!

Én mindegyik edzés után bevágnék másfél adagot a szilárd étkezéseken felül. Mértékletességre olyan értelemben van szükség, hogy a napi fehérjebeviteled maximum felét érdemes táplálékkiegészítőből fedezni, egyébként nem olyan sok ez. Az én esetemben egy turmix pl. valójában két adagból készül, és simán lecsúszik edzésnapokon 3 ilyen dupla. :)
?
Kérdés
2014-06-16
Üdv.! Lehetséges-e, hogy a kb. 1 hónapja befejezett, még aszpartámot tartalmazó fajtától legyenek tüneteim? Fejfájások, migrén, hányinger, zsibbadás?
válasz
Szia!

Én kizártnak tartom.
?
Kérdés
2014-05-30
Üdv. Szeretnék tanácsot kérni, hogy iso whey-hez ez a kombó megfelel-e. Reggel one a day + iso whey, edéb előtt attack, edzés előtt attack + anadrol, edzés közben bcaa express, edzés után pedig iso whey zero.
válasz
Szia!

Az ebéd előtti Attack! 2.0-át edzés után vedd be a turmixszal, amúgy rendben lesz.
?
Kérdés
2014-04-22
Üdv!
Nemrég vettem egy Iso Whey Zero fél kilós kicsomagolást, azt szeretném kérdezni hogy ehez a fehérjéhez ajánlott e valamit még pluszba szedni hogy jobban kimutassa a hatását.
Várom a válaszotokat!
válasz
Szia!

Egy fehérjének önmagában nincs semmilyen hatása, amely érezhető vagy látható lenne. Mint ahogyan annak sem, ha rendszeresen húst eszünk. Egy megfelelő testépítő étrend, jó edzésprogram, elegendő pihenés, és egy multivitamin mindenképpen szükséges mellé...

a továbbiakról részletesebben itt olvashatsz: A Sárga Kapszula letöltése
?
Kérdés
2014-04-14
Szia!
Szeretnék tőletek tanácsot kérni több kérdésben. Kb. 2 hónapja kezdtem el komolyabban foglalkozni a kondizással/testépítéssel. (de azért már régebb óta csinálom, csak nem nagy intenzitással). 175 cm, 70 kg vagyok, eléggé jó izomzatú alkatom van, de jelenleg tömegnövelni szeretnék.

1. kérdésem: Jelenleg heti 3x járok konditermes edzésekre, és ezek után iszom egy turmixot ami Iso Whey Zero és CarboX tartalmaz. Kérdésem, hogy megfelelő-e a trumixom és/vagy mivel bővítsem? Emellett szeretnék vásárolni egy lassan felszívódó fehérjét, amit minden nap fogyasztanék, melyiket ajánlod? Napi 140 g fehérjét kéne bevinnem a szervezetembe, eddig kb. napi 100-at viszek be táplálékkal, olyat szeretnék, amiben legalább 40g fehérje van.

2. kérdésem: Szeretnék vásárolni egy komplex vitamin készítményt. Hatalmas a választék és nem tudok választani. :) Olyat szeretnék, amiben ízületvédő is található. Akár több is lehet.

3. kérdésem: Táplálkozásomon elég komolyan változtattam. Megfogadtam, amiket írtatok. Reggelire, zab, teljeskiörlésű kenyér, tojás. Ebédre csirkemell+barnarizs, zöldségek. Este sovány túró, joghurt stb. (mellesleg megjegyzem, hogy sokkal jobban érzem így magam a bőrömben.) Az egyik kérdésem, hogy ez így megfelelő-e? A másik kérdésem egy kicsit érdekesebb. Bevásároltam egy nagyobb mennyiségű csirkemellett egy multinál(mert nagyon akciós volt :) ), és jelenleg betettem a fagyasztóba a nagy részét. Kérdésem, hogy nem probléma, ha jövőben is így teszek?

Segítségeteket előre is köszönöm!
válasz
Szia,

1. jó így,az arány legyen 2 adag tejsavó+40 g szénhidrát. Nincs olyan fehérje, amiből egy adag 40 g fehérje. Olyan van, hogy 2 adag kitesz 40g-t, ez elég általános. Lassú a Casein Fusion, ez estére jó, és van közepesen lassú, a Nitro Gold Pro Enzy Fusion, ez nap közben és este is mehet, ha csak az egyiket választanád.
2. Jumbo Pak. Ebben aztán van minden.
3. Az étrended nem jó. Nem adsz meg mennyiségeket, ami fontos, valamint kevés az étkezések száma. Tornázd fel 5-re a hármat. A tápanyagok forrásai egyébként jók.
4. Nyilván jó, ha mindig kiengeded és elkészíted az aznapi adag húst.
?
Kérdés
2014-04-10
Kedves Builder!
Diétázni kezdtem, és ezt valahogy úgy csinálom hogy reggel Iso Whey zabpehellyel, és edzés után még egy adag.
Kérdésem hogy jó-e ez így, és hogy a fehérje mellé edzés után használjak e valami szénhidrátot? Esetleg szőlőcukrot? Nem árt a diétának?

: Máté
válasz
Szia,

az edzés utáni szénhidrát jó eséllyel nem megy zsírba, nem fog ártani. Egy ideig. Amikor már nagyon előrehaladott a diétád, akkor mindig azt mondom, hogy a szénhidrátot cseréld L-Glutamine-ra. De addig se szőlőcukor legyen, hanem az értelmesebb megoldást válaszd, ami jelen esetben a CarboX.
?
Kérdés
2014-04-09
Kedves Builder!

Van e arról információtok, hogy a porból kiváló, a turmix tetején kialakuló, elképesztően édes, fehér labdacsok összeállt édesítőszer, amire egyáltalán nincs szükségem, ki is kanalazhatom belőle, vagy az maga a fehérje ill. valamely alkotóeleme, tehát KELL bele?

Köszönettel:
Péter
válasz
Szia!

Mi nem találkoztunk ezzel a jelenséggel, próbáld jobban összerázni, vagy turmixold le. Ha túl hideg vízben oldod fel, akkor is történhet ilyen. A turmix része, ha kikanalazod, fehérjét dobsz ki.
?
Kérdés
2014-04-08
Szia! Saját testsúlyos edzést végzek egy héten 4x.
Carbox-ot iszom ezzel a fehérjével edzés után.
A kérdésem az lenne, hogy reggel is igyak fehérjét, vagy edzés után elég a carbox-al?
Hogy kombináljam a kettőt? Előre is köszi :)
válasz
Szia,

ha szilárd kajából nem tudsz bevinni elegendő fehérjét, akkor igyad reggel is, akkor viszont ne CarboX-al, hanem Zabpehely kerüljön hozzá.
?
Kérdés
2014-04-05
Szia!
Iso Whey Zero-t egyből edzés után célszerű fogyasztani, vagy később is megihatom. Tejjel vagy vízzel célszerű kevernem?
Köszi a választ.
válasz
Szia,

edzést követő 20 percen belül célszerű meginni, akár dupla adagot is. Ez egy cukor és zsírmentes, gyorsan felszívódó fehérje. Ha tejjel innád, lelassítanád a felszívódását, cukrot és zsírt adnál hozzá, tehát minden lényegi elemét elveszítené a termék. És vízzel is kellemes az íze.
?
Kérdés
2014-03-31
Sziasztok!
22 éves vagyok, 178 cm, 72 kg. Egy ideje már járok kondiba, de nagyon nehezen fejlődök. Mivel szeretnék izmosodni, ezért a kérdésem az lenne, hogy Iso Whey Zero + Jumbo együtt megfelelne-e? Vagy esetleg mit ajánlanátok?
A választ előre is köszönöm!
válasz
Szia!

Ezeket, és egy jól megtervezett tömegnövelő étrendet, valamint egy multivitamint, pl. Vitabolic-ot.
?
Kérdés
2014-03-29
Sziasztok! 15 éves vagyok 153 centi. Szeretnék izmosodni. Mit ajánlatok?
válasz
Szia,

mindenek előtt ennek az elolvasását: A gyors izomnövelés aranyszabályai
Amíg az alapelvek nem tisztázottak, addig nincs értelme táplálékkiegészítőkön gondolkodni.
?
Kérdés
2014-03-29
Szia! Az lenne a kérdésem, hogy tartalmaz-e aszpartámot?
Előre is köszi :)
válasz
Szia,

nem, aszpartámot nem tartalmaz. :)
?
Kérdés
2014-03-28
Szia, azutan szeretnek erdeklodni, hogy szalkasito etrend eseten ez a termek jo lenne e etkezes helyettesitesere peldaul ha nincs idom olyan etelt fogyasztani, ami potolja a feherjeszuksegleteket? (Ha mondjuk mar a megengedett szenhidrat mennyiseget bevittem a nap folyaman, de csirket vagy hasonlot nincs lehetosegem fogyasztani). Nagyon minimalis szabaidom van, de be akarok szoritani edzest es etrend valtoztatast is, csak nem tudom milyen alternativ megoldasok leteznek ilyen esetekre. Elore is koszonom.
válasz
Szia,

igen, jó kaja helyett is, bár nyilván nem fog annyira eltelíteni, mint a csirke. Csak arra figyelj, hogy a nettó fehérjebeviteled max fele származzon belőle.
Mozogni kell, különben nem fog menni a diéta, vagy csak borzasztó lassan. Ha annyira nincs időd, az is több a semminél, ha a youtube-ról csinálsz valami HIIT-et.
?
Kérdés
2014-03-27
Szia!

Olvastam interneten, hogy a tej okozhat pattanásokat....gondoltam kipróbálom, hogy semmilyen tejterméket nem fogyasztok, hát nagyjából bevált. Már csak a 100% whey pp van, amit iszok edzés után, de akkor ezt is lecserélem (vagyis le kell) . Szóval a lényeg, hogy kellene valami amit fogyaszthatok edzés után, ami nem okoz pattanásokat. Néztem ezt a terméket is és az iso greatet. Melyik lenne a jobb vagy valami más? Kérlek segíts ebben!
válasz
Szia,

mivel ez elég erősen akciós, most főleg erre szavazok. Tesztelj le egy félkilós kiszerelést. Nincs benne tejcukor, így nem valószínű, hogy problémát okozna, amennyiben az a probléma forrása. Ha a tejfehérjéket nem tolerálod, akkor viszont más forrásban kell gondolkodnod, pl. 100% Beef protein-ben.
?
Kérdés
2014-03-27
Hello!

Ezt a terméket naponta 1x kell bevenni?
Miben különbözik a Protein Power-től, azon kívül, hogy előbbiben nincs szénhidrát?

Illetve Lean Boss-szal együtt szedhetem?

Köszönöm a válaszodat előre is!
válasz
Szia,

ez nem gyógyszer, hogy be kelljen "venni", ez étel. Sokkal jobb minőségű a Protein Powernél, mert a legtisztább tejsavó fehérjéről van szó, sokkal gyorsabban fel tudja használni a szervezet, mint a gyors és lassú felszívódású fehérjét is tartalmazó Protein Power -t.

Edzés után dupla adag javasolt, de fogyaszd reggel, akkor, ha sok idő telne el étkezések között, egy esti étkezés helyett, csak arra figyelj, hogy a napi nettó fehérjebeviteled max fele származzon kiegészítőből.
?
Kérdés
2014-03-25
Üdv!18 éves vagyok,heti 6x járok foci edzésre de most sérült vagyok és elkezdtem kondizni. Szeretnék tömeget növelni és az a kérdésem lenne hogy iso whey zero+Carbox az megfelelne-e???(178 cm és 65 kg vagyok)
Esetleg milyen vitamint javasolsz?
válasz
Szia,

de még mennyire, tök jó választások. Vitamin is kell, jól gondolod, ha meg pont lábadozol, minél erősebb. Ezt javaslom neked: Daily Pack
?
Kérdés
2014-03-19
Reggelire natúr joghurttal és zabpehellyel mennyire jó? Esetleg kellene még hozzá szénhidrát?
válasz
Szia,

igazából jó teljesen, bár pont a legfontosabb tulajdonságát, a cukor és zsírmentességét veszíti el. Én ezt edzés után használnám tisztán, vagy kazein hiányában lefekvés előtt. Nem dől össze a világ, ha joghurttal kevered, csak éppen a termék pozitívumaitól fosztod meg magad ezzel a módszerrel.
?
Kérdés
2014-03-19
Üdv! Ennek a mérőkanala ugyanakkora mint a többi? Csak mert a most vásárolt tasakból kifelejtették, vagy épp kispórolták, kitudja, lehet ezér akciós...:D
válasz
Szia,

simán lehet, értékes dolog ez a kanál. :)
Ez esetben nem tudod skippelni a mérést. A csomagoláson feltüntetett "egy kanál x gramm" típusú infó általában hiteles, de még akkor sem árt mérni, ha a terméket a saját kanalával adagolnád.

*Másik kollega infója: a mérőkanala ugyanakkora, mint a többi, de egy adag nem egy teljes mérőkanál, hanem kb. csak háromnegyed. Egy teljes mérőkanálnyi adag a mérés alapján kb. 40-45g. Az 500g-os kiszereléshez nem jár mérőkanál.
?
Kérdés
2014-03-18
Üdv!
Napi 1szer kb 70g Izo Whey Zero tejturmixot(6dcl tejjel) iszok. A fél kilós kiszereléshez hozzákevertem egy 100g os Biotech Kreatin-monohidrátot.
+Minden edzés előtt 20p el veszek be 2rágótabbletta Biotech Kreatin-monohidrátot.
Kérdés: Sok-kevés? Mit változtassak?!
(Étrend rendben. Napi másfél óra edzés. 177cm 67kg /F)
Válaszodat előre is köszi! :)
válasz
Szia,

elsősorban a tejet. Az izolátumok azért vannak, hogy egyrészt gyorsabban felszívódjanak, mint a többi fehérjefajta, másrészt azért, mert nem tartalmaznak cukrot és zsírt. Ezt a két nagyon fontos tulajdonságát gyakorlatilag elnyomod azzal, hogy tejjel visszalassítod a felszívódást, valamint cukrot és zsírt is adsz hozzá. Ha csak ennyi a kiegészítőd, csapj hozzá még egy vitamint is, pl. Vitabolic-ot.
?
Kérdés
2014-03-18
A kérdésem az edzés utáni turmixszal lenne kapcsolatos. 25g Iso Whey ZERO és 50g carboxot keverek össze. A fehérjéhez 2deci a szénhidráthoz 3 deci folyadékot ír. Szóval fél liter tejbe szórom bele az egészet de ezt egy kicsit túl tömörnek tartom megfekszi a hasam fél liter egyszerre. Inkább igyam vizzel egybe vagy a kettőt külön egy kis időkülönbséggel?
válasz
Szia!

Főleg a tej miatt, az talán nem kellene a turmixodhoz. Ne a csomagolásra írt számokhoz ragaszkodj... dupla adag Iso Whey Zero-t egy adag CarboX-szal gond nélkül fel lehet oldani 3-4dl vízben.

Persze, hogy megfekszi a hasadat, ha tejjel csinálod. Sokkal nehezebb lesz megemészteni az egészet. Nem csak ihatatlan lesz a turmixod, de a belekevert minőségi fehérje összes előnyétől is megfosztod magad, mivel a tej lassítja a tejsavófehérje felszívódását.
?
Kérdés
2014-03-18
Szia! Tömegnöveléshez heti 4 súlyzós edzés mellett melyik lenne a jobb? Pihenőnapokon Iso Whey Zero és edzés után pedig Wolumass 35 vagy edzés után is Iso Whey Zero CarboX el keverve?
válasz
Szia!

Inkább az utóbbi. :)
?
Kérdés
2014-03-17
Sziasztok. Tri Creatine Malat-ot szedek mellé Iso Whey Sero. Ezek jók tömegelésre?
válasz
Szia!

Igen, abszolút.
?
Kérdés
2014-03-14
Sziasztok,

Tömeget növelek, és ezt szeretném most venni maltodextrinnel és dextrózzal. Ezek megfelelők tömegelésre? Köszi. Eddig Massot szedtem 100% whey proteinnel, + centrum vitamin.
válasz
Szia!

Igen, abszolút rendben van ez a kombináció.
?
Kérdés
2014-03-13
Helló!Szerintetek az úgy jó lenne ha 100g hyper mass-hez hozzá keverek edzés után egy adag iso whey zero-t?
válasz
Szia,

majdnem, de a 100 g sok, egy adag Hyper Mass 65g, ehhez adj hozzá még Iso Whey Zerot, és jó lesz!
?
Kérdés
2014-03-13
Szia!

Egy olyan kérdésem lenne, hogy most vagyok túl egy tömegelésen 4,4 kilós Jumbo-n ami rám rakott 5 kilót, és most szeretnék szálkásodni. Ezt a fehérjét néztem ki, és olyan kérdésem lenne hogy, elég lenne-e ez edzés után ( heti 3x súlyzós edzés + rendszeresen mozgok mindennap ) vagy kellene-e mellé még valamilyen lassú felszívódású fehérje is amit minden reggel innék nem edzésnapokon is, és ha igen akkor melyik lenne a jó választás? Válaszod előre is köszönöm ! 176cm 70kg
válasz
Szia,

ez nagyszerű szálkásításhoz. Reggelre nem kell lassú felszívódású fehérje, viszont estére jól jöhet, például ezzel nem nyúlsz mellé: Casein Fusion
?
Kérdés
2014-03-12
Sziasztok!
A fehérjékről szóló cikketekben azt írjátok hogy nem létezik ízesített fehérje 80 % fölötti tartalommal. Ebben a termékben 84 % a fehérje és különböző ízekben kapni!
A termék így akciósan rendkívül jó választásnak tűnik edzés utánra.:
500 g=20 adag, adagonként 21 g. fehérje. 3000 Ft-ért. Izolátum is van benne. Ez igazán jó, csak az zavar ahogy az elején is írtam, hogy akkor most létezhet 84 %-os ízesített fehérje vagy sem? Köszi szépen.
válasz
Szia!

Nem tudom, melyik cikkünkben olvastál ilyet, de bizonyosan egy régebbi lehetett. :) Azóta sok dolog változott... az Iso Whey Zero erre az élő példa, 100g összesen 84g fehérjét tartalmaz.
?
Kérdés
2014-03-12
Szia 1 kérdésem lenne, ez a termék a jobb v a 100% Whey Isolate....tudom h nagyon hasonló de te melyik ajánlanád inkább a kettő közül, v melyik Izolátum jobb ezeknél. Köszi a választ előre is.
válasz
Szia!

Én inkább ezt a terméket ajánlom. A 100% Whey Isolate csak tejsavófehérje koncentrátum-izolátum keverék, ez pedig hidrolizátumot is tartalmaz, és teljesen laktózmentes. Teszteltük. :)
?
Kérdés
2014-03-12
Hello!

Ha egy adagból (25 g) 21 g fehérje, 1,5 g ch, 1 g zsír, akkor marad 1,5 g. Ebben a maradék 1,5 g-ben mi van, amitől ennyire sűrű és krémes? Csak azért, mert más tejsavófehérje koncentrátumok és/vagy izolátumok vízben oldva hajszál pontosan víz állagúak maradnak. Itt valami nem kerek.

Üdv.
válasz
Szia!

Pedig teljesen kerek. Az összetevőkben szerepel többek között xantángumi (egy poliszacharid, természetes anyag, melyet baktériumos erjesztés során cukorból állítanak elő, teljesen ártalmatlan), ez kölcsönzi a sűrűbb, testesebb állagot a turmixnak.
?
Kérdés
2014-03-12
Hello! 21 éves 180 cm 93 kg-os vagyok. Olyan 10 kg felesleg van rajtam ezt szeretném leadni heti 4 súlyzós edzés és minden nap aerob edzés mellé szedek zsírégetőt ReStyle (scitec). Az lenne a kérdésem hogy ez a fehérje jó lenne a számomra? Ha nem akkor melyiket tudnád ajánlani?
A választ előre is köszönöm!
válasz
Szia!

Egy diétában ez a fehérje tökéletes választás.
?
Kérdés
2014-03-10
Hello !
Iso whey zero+carbox, valamint vitaminok, és heti 4-5 edzés alkalmas lenne száraz izomtömeg növelésre? Étrend is rendben.
válasz
Szia!

Alkalmas ez a kombináció a célodhoz.
?
Kérdés
2014-03-07
Üdv. Előző kérdésemmel lenne.(18-192-76 os srác) Kérdeztem egy testépítő ismerősöm és ő azt mondta inkább Whey kéne,mert ez csak a testépítőknek kell verseny előtt,mi a véleményetek. Valamit ez miben gyorsabb, mint whey?
válasz
Szia,

a whey az magyarul tejsavót jelent, és ez is tejsavó, azért az a neve, hogy Iso Whey Zero. Az ismerősöd valószínűleg a Nitro Pure Whey Gold termékre gondolt. Az Iso Whey Zero nagyrészt tejsavófehérje izolátum, azaz gyorsabb a felszívódása, mint a Nitro Pure Whey Goldnak, ami koncentrátum, valamint az IWZ egyáltalán nem tartalmaz cukrot és zsírt, és laktózmentes. Tehát a gyorsabb felszívódása és tisztasága miatt mondta a haverod, hogy ezt használják a testépítő versenyzők, és valóban így is van, de ez nem zárja ki, hogy te is használd. Ha megengedheted magadnak, válaszd ezt hangyányival drágább, de összességében jobb terméket. Ráadásul ha épp diétázol, sokkal többet jelentenek előnyös tulajdonságai.
?
Kérdés
2014-03-07
Szia! Sajnos a munkám miatt csak este tudok edzeni (futás). Az lenne a kérdésem, hogy edzés után hasznos lehet-e az ISO Whey Zero fogyasztása? Vacsorázni már nem szoktam. Célom a fogyás mellett az, hogy formásabb legyek. Az étrendem: csikre+zöldség, rizs, túró stb. Köszönöm válaszod.
válasz
Szia!

Mindenképpen! Lehetőleg valamilyen egyszerű szénhidrát, pl. CarboX társaságában. Az edzés utáni adagot viszont nem ártana, ha követné még egy szilárd, csirke-rizs vagy csirke-zöldség jellegű étkezés.
?
Kérdés
2014-03-07
Szia!
Focizok , heti 3x van edzésem e mellet heti 1-2 nap pluszba súlyzózok.
Izmot szeretnék növelni , mit gondolsz ez a termék jó lehet növelés szempontjából? Vagy inkább egy "100% Whey Protein Professional" ?
Felesleg nincs rajtam ! Étrendem is ugymond rendben van!
E mellet szedek vitaminc 1000 , valamint one a day (100) vitaminokat.
Köszönöm!
válasz
Szia,

nagyon jó, de ha tömeget akarsz növelni, az edzés utáni Iso Whey Zerohoz tegyél szénhidrátot, ilyet: CarboX
?
Kérdés
2014-03-06
Hello, 18 éves 192cm 76 kg-os fiú vagyok. Nagyon nehezen jönnek rám a kilók úgyhogy ki szeretném próbálni a gyors ch+fehérje típusú tömegnövelést. Carb-F mellé melyik lenne jobb 100% whey vagy ez?(persze mind2-ből ugyanannyit vennék.)
válasz
Szia,

két nagyszerű termék között vacilálsz, de ez tisztább és gyorsabb, szóval az Iso Whey Zerot mondanám. Az elképzelésed különben is jó.
?
Kérdés
2014-03-04
Sziasztok! Nem tudom írhatom-e ide, de az lenne a kérdésem, hogy Iso Whey Zero + VitarGO! CRX edzés utáni turmixnak mennyire lenne jó? Tömegnövelés a célom! Azt olvastam pár helyen, hogy jobb ez a kombó mint egy adag jumbo. Ez igaz? Ja és hogyan adagoljam ezt a két terméket? Edzés után kizárólag, vagy más időpontban is mehet?
válasz
Szia,

nem olvastál butaságot, személy szerint én is jobban preferálom az egyéni kombót, de embere válogatja. Az ötleted jó, edzés utánra kiváló, de ha étkezések között is innál turmixot, akkor inkább ajánlanék egy egyszerű szénhidrátoktól mentes étkezéshelyettesítőt, pl. Oat N Whey-t.
?
Kérdés
2014-03-03
Sziasztok! Lenne egy pár kérdésem. Olvastam, hogy ez a termék jó diéta mellé, edzések után és reggel ezt szedném estére pedig protein power ezek mellé még szedek mega amino 3200-at aerob edzésekhez 2000mg l-carnitine-t! Heti 3 súlyzós edzésem és minden nap van aerob edzésem, az étrendem rendben van 175cm 72kg fiú vagyok! Ez így rendben lenne vagy inkább valahogy máshogy ajánlanátok? Válaszotokat előre is köszönöm!
válasz
Szia!

Ez így rendben lesz. :) Esetleg estére egy Casein Fusion jobb választás lenne, ha erre külön figyelmet fordítanál.
?
Kérdés
2014-03-03
Sziasztok!

Mivel most akciós, így 100%WPP árba került ez a fehérje. Ha reggel és edzés után fogyasztanám (reggel zabbal, edzés után VitarGo) akkor a két termék közül melyiket ajánlanátok?

Köszi!
válasz
Szia!

Ezt. Tejsavó koncentrátum, izolátum és hidrolizátum is található az Iso Whey-ben, így edzés utánra főleg jobb választás.
?
Kérdés
2014-03-03
Hello!
18 éves vagyok 106 kg 192 magas.
Hajlamos vagyok a hízásra NAGYON.
Jelenleg kb 10 kg felesleg van rajtam,keményen kardiózok heti 5x mellette súlyzós edzés heti 3-4x.
Szedtem már szerintem mindent de vagy fogytam és arányosan az izmom is leeresztett vagy szedtem fel kilót és izomba is nőttem.
Előszőr fogyjak be és utánna próbáljak izmot szedni vagy fordítva esetleg?
Vagy milyen kieget ajánlotok? Minden cikket átnyálaztam 100x de nem jövök rá mit tegyek..
Előre is köszi!
válasz
Szia!

Először hagyd el a kardiót, amivel éppen az izmaidat pusztítod, és iktass be aerob edzést helyette. Kicsit szerintem vegyél vissza a szénhidrátból, figyeld, mi történik így az aerob beiktatásával együtt, és várj egy kicsit. A cél az lenne, hogy elkezdjen rólad lemenni a zsír, de közben az erőszinted és az izomtömeged minimum megmaradjon azon a szinten, ahol jelenleg van. Utána már tisztábban fogod látni, hogy tömegelni, vagy szálkásítani érdemes-e inkább.
?
Kérdés
2013-12-07
Heló ez a termék diéta mellé is ajánlott?
válasz
Szia! Nanáhogy! 0 cukortartalom, 1,5gramm CH tartalom. Tökéletes diétához.
?
Kérdés
2013-12-02
Szia!

Kicsit meglepődtem amikor az előző válaszban olvastam hogy ez tömegelésre nem olyan jó. Mindenhol csak olyat találtam hogy az izolátum jobban hasznosul, magasabb fehérjetartalmú, meg ilyesmi, viszont ezek alapján én nem gondoltam volna hogy tömegelésre kevésbé alkalmas. Mi ennek az oka? Én is laktózérzékeny vagyok és erőssen tömegelnék. Új kombónak úgy terveztem hogy napközben CarboX-et kevernék Iso Whey Zero-val (80g-20g arányban), edzés után meg Hyper Mass 5000, így kevesebb laktóz megy be tápkieg.-ből. Mit gondolsz?

Köszi! :)
válasz
Szia!

Alkalmazható tömegelés alatt, de sokkal költséghatékonyabb az izolátumoknál egy koncentrátum, vagy egy koncentrátum-izolátum keverék. Az izolátum gyorsabb felszívódású, ez tömegelés alatt edzés után jól jöhet, de egy diéta során sokkal fontosabb, hogy a lehető leggyorsabban jussanak a kimerült izmok a szükséges aminosavakhoz, mert a csökkent tápanyagbevitel miatt könnyebben kerülünk katabolikus állapotba, könnyebben veszítünk izmot. Tömegelés alatt minden időpontban izolátumot alkalmazni amolyan úri passzió, igazából tényleg nincsen sok értelme, egy diétában viszont, amikor minden egyes gramm szénhidrát számít, akkor sok kicsi sokra megy alapon nem árt a fehérjéd szénhidráttartalmával is számolni, ezért lényeges igazán ekkor a fehérjéd tisztasága.

A CarboX-Iso Whey kombó edzés után jó, de más időpontban a fentiek tükrében jobb lenne pl. a Nitro Pure Whey Gold.
?
Kérdés
2013-10-11
Helo. Laktózérzékeny vagyok. Tömegnöveléshez jó lehet ez nekem? Ha nem tudnál ajánlani?
válasz
Szia!

Ha a tisztaságából fakadóan nem is feltétlenül okozna problémát, tömegeléshez szinte felesleges izolátumot használni, legfeljebb edzés után van értelme. Általános használatra, edzés utáni fogyasztásra is tökéletes alternatíva laktózérzékenyek számára az Egg Pro, inkább ezt ajánlom.
?
Kérdés
2013-06-07
Szia! szerinted rendszeres edzéshez jo lenne ?
Multi pro minden reggel
100%creatine(scitec) 10-12g egy nap ( reggelikor, edzés elött, edzés után fehérjével)
ezek fixek és mellé fehérjét keresek.
én ezekre gondoltam: iso whey zero + carboX, nitro pure whey gold ( napi 2x adag), vagy power pro (napi 2 adag)? te melyiket ajánladnád? heti 5x edzek. izomtömeget szeretnék növelni, de nem sok zsir fomában, de egy kicsi jöhet, de nem vagyok hajlamos a hizásra . elsösorban edzés utánra szeretnék valami jo kis fehérjét és lefekvéshez. lefekvéshez én a power prora gondoltam edzés utánra meg a másik kettöböl valamelyiket. a válaszodat elöre is köszönöm
válasz
Szia! Jó lenne, viszont az általad felsorolt fehérjék közül én a Nitro Pure-t választanám, lefekvés előttre pedig a Power Pro-t.
?
Kérdés
2013-05-13
Heló! ez teljesítményt is növel vagy csak szálkásít? és ha ez nem akkor mit ajánlanátok? valami olyasmit szeretnék amitől nő a teljesítményem és több lenne a izom is.. köszi előre is..
válasz
Szia!
Ez csak koncentrált élelmiszer, önmagában nem szálkásít és teljesítményt sem növel, lényegében arra találták ki, hogy az edzéssel szétroncsolt izomszöveteket regenerálja. Ez egy alap táplálékkiegészítő, fontos a használata főleg edzés után valamilyen szénhidráttal összekeverve. A célodhoz egy kreatin monohidrát kúrát ajánlanék, de nem a fehérje helyett.

Kreain kúráról leírást itt találsz:
Mennyi kreatin-monohidrátot szedjek?