Kérdések
100% BCAA  400 gr.


?
Kérdés
2017-02-02
Üdv!

Azt szeretném kérdezni, gyakorlatilag mi a különbség a BCAA Flash Zero (360 gr.) és a 100% BCAA (400 gr.) termék között? Melyik a jobb, hasznosabb és miért? Köszönöm a választ.
válasz
Szia!

A BCAA Flash Zero ízesített de cukormentes. A 100% BCAA pedig íztelen teljesen.
Ezen kívül a Zeroban van glutamin is.
?
Kérdés
2016-05-28
Tisztelt Ügyfélszolgálat!

A bőség zavarában és időhiány miatt kérlek Benneteket, hogy ajánljatok nekem a termékeitek közül BCAA-t és Glutamint!
Pajzsmirigybetegségem miatt jódot, l-carnitine-t, glutént nem fogyaszthatok, sem "pörgetőket", zsírégetőket, (XS fat burnert sem sajnos a tengei alga miatt) koffeines dolgokat sem, szeretnék biztosra menni, kérlek javasoljatok nekem erre a két étrendkiegészítőre terméket, köszönöm!
Fehérjeport szedek pillanatnyilag, BCAA-t és glutamint is szeretnék, illetve szerintetek mi az az étrendkiegészítő amit még szerintetek biztonságosan fogyaszthatok a betegségem mellett is az edzéseimhez?
Dia
válasz
Szia!

BCAA-Xpress és L-Glutamine mehet.
?
Kérdés
2016-04-15
Üdv! Kérdésem az alábbi lenne. Jelenleg reggel indítok Thermo Drine Liquid-al, edzés (heti 3-4x, amiben kardio bő egyóra, aerob bő fél óra futás) előtt L-Carnitine 100.000 Liquid-el, majd utána ISO Whey Zero. A fehérjét ezen kívül iszom még napi 1-2x. A kérésem, hogy ezekhez sok lenne már a BCAA? Ha nem, pontosat melyiket ajánlja? Szálkásításon vagyok. Jah, és még szedek Mega Daily One Plus-t.
válasz
Szia! Nyugodtan kiegészítheted BCAA-val is a jelenlegi készleted, illetve még glutaminnal is. Ahogy a pénztárcád engedi. Diéta alatt törekedni kell arra, hogy a katabolizmus a lehető legkisebb mértékű legyen, így súlyzós edzés előtt, közben és után, valamint aerob edzés előtt és után indokolt lehet az aminosavak - különösen a glutamin és a BCAA. Itt tájékozódhatsz tovább: Glutamin vagy BCAA? Melyiket válaszd?
?
Kérdés
2015-07-26
Szia! Egy hosszabb távú futás előtt/közben is lehet fogyasztani? Köszi a választ!
válasz
Szia!

Nem csak hogy lehet, egyenesen tanácsos is, gyakorlatilag instant energiával lát el a BCAA aminosavak fogyasztása.
?
Kérdés
2015-02-17
Szia!
Az lenne a tiszteletteljes kérdésem hogyvettem c vitamin port ha azzal együt keverem be edzés alatti fogyasztásra akkor nem veszít a hatásából nem teszi tönkre az aminósavat?
Köszönöm a válszt.
válasz
Szia!

Nem, dehogyis. Csináld nyugodtan. :)
?
Kérdés
2015-02-17
Üdv, lenne egy olyan kérdésem hogy( ha edzés előtt 5g Creatine monohydrate + 1adag nitrox + 1 adag 100% bcaa , edzés után 1 adag hypermass + 1 adag bcaa ) ennek van értelme?
válasz
Szia!

Legyen inkább 2 adag a Hyper Mass 5000, így már igen. :)
?
Kérdés
2014-11-22
Szia olvastam a linket mit küldtetek "Mit tudni kell a zsírégetésről ".
Benne áll a BCAA-a szálkásítás az izmok megőrzéséhez szükséges tehát ebből a termékből szeretnék vásárolni . Kérdésem az lenne hogy mehetne együtt Attack 2.0 ??? Vagy a kreatin nem előnyös a szálkásításhoz ?
Még egy kérdés a linknek megfelelően állítottam ősze egy étrendet .
80 kg vagyok súlyzós edzés heti 5X . Napi bevitel 210g fehérje 200g szénhidrát 25g zsír =1900 kcal ez így rendben van ??
válasz
Szia!

A kreatin szálkásítás alatt is hasznos, természetesen szedhető együtt BCAA-val. A fehérje legyen 3g/tskg, a szénhidrát kezdésnek elég lesz, a zsír lehet picit több. A kalóriaszámolgatást szerintem inkább hanyagold, sok értelme nincs jelen esetben.
?
Kérdés
2014-11-17
Szia!

Ha a Nitro Gold Pro Enzy Fusion-t szedem, amiben van 4 g BCAA adagonként, akkor az elég, vagy szedjem mellé még esetleg ezt is?
Köszi.
válasz
Szia!

100% BCAA -t szinte bármikor szedhetsz, sőt! Kis olvasni való a témához: a BCAA szedése - mikor, mennyit, hogyan?
?
Kérdés
2014-10-31
Hello! En kondi mellet focizok is es a izom megtartásához szeretnék bcaat (termeszetesen megy a feherje es a vitamin) ez jo választás? vagy valami mas lenne jo? Köszi a választ
válasz
Szia!

Abszolút, a tiszta BCAA por szerintem mindig a legjobb megoldás, kivéve, ha valamilyen okból kifolyólag egy folyékony formula praktikusabb számodra a bevétel szempontjából (pl. meccs közben nem kell a port bekeverni, vagy külön bevenni vízzel, stb.)
?
Kérdés
2014-07-23
Üdv! Az lenne a kérdésem, hogy jelenleg ott tartok, hogy BCAA(edzés közben), fehérje, vitamin. ebben merül ki a tápkieg. csomag, na most mi a jobb döntés: Kiütni az BCAA-t egy Basic Whey vagy WPP (azaz mindenképp tejsavó fehérje koncentrátum) miatt, így az lenne az egyébként kevert fehérje helyett(Protein Power) vagy maradjon a BCAA edzés közben és jó lesz egy ideig ez a szegényes fehérje ?
Köszönöm a választ előre is!
válasz
Szia!

Tejsavófehérje. A legfontosabb alapkiegészítő egy multivitamin mellett. A BCAA szinte huszadrangú ilyen szempontból.
?
Kérdés
2014-07-21
Szia! Tömegnöveléskor a glutamin vagy a BCAA fontosabb? Köszi.
válasz
Szia!

Alapvetően egyik sem. Egy jó tömegnövelő étrend elegendő tápanyagot biztosít, így ezekre ebben az időszakban kevésbé van szükség. A glutaminnakegyébként ilyen esetben szerintem nagyobb hasznát vennéd.
?
Kérdés
2014-07-16
Szia!
Nagyon galád íze van. Elkezdtem sima citromlével inni. Az lenne a kérdésem hogy a citromlé összetevői nem befolyásolja a bcaa hatását? Válaszodat előre is köszi
válasz
Szia!

Nem. :)
?
Kérdés
2014-06-17
Üdv! Hetente 3-szor edzek, ha van időm akkor délután, meló után pedig este 7 után. A kérdésem a következő. Van fehérjém, kreatinom, BCAA (aminek borzalmas az íze :) ) és Volumass tömegnövelő. Edzés közben szoktam kreatint fogyasztani, tömegnövelő és fehérje pedig lefekvés előtt turmixban. BCAA-t szintén lefekvés előtt, de külön elfogyasztva. Melyik lenne a legjobb elosztás, hogyan kellene megfelelő módon és időben bevinni a szervezetbe?
válasz
Szia!

A kreatint edzés előtt vedd be, ne közben. A BCAA-t szintén, illetve edzés közben is mehetne egy adag. A Volumass 35-öt közvetlenül edzés után fogyaszd, majd ezt követően egy órán belül következzen egy szilárd, csirke-rizs jellegű étkezés. Utána hess aludni. :)
?
Kérdés
2014-06-13
Hali !
Az lenne a kérdés, hogy szerintetek felesleges edzés közbeni vizembe bekeverni 20-25 grammot(5 kanállal) ? Mert ennyit szoktam, gondoltam ebből edzés előtt és közben minél többet beviszek annál jobb. Étrendem rendben van, fehérje/vitamin vagyis az előbbre való kiegek is megvannak.
válasz
Szia!

Szerintem 20g legyen a plafon, ennél többnek már nem sok értelmét látom, de a koncepció egyébként szuper. :)
?
Kérdés
2014-05-22
Üdv! Nemrég rendeltem egy ilyen terméket és azt szeretném kérdezni hogy azt a borzalmasan mocsok ízét mivel nyomjam el ????????????????????????????????????????????????
válasz
Szia!

A BCAA-nak van jellegzetesen erős, keserű íze. A legegyszerűbb, ha bekanalazol egy adagot, és lenyeled, így nem kell sokáig szenvedni vele. Ha edzés közben kortyolgatnád, pl. Amino Essentials-szel keverve egyáltalán nem érezni az ízét. Másik alternatíva, ha valamilyen italporhoz kevered, leginkább narancsos ízűhöz, az totál elnyomja.
?
Kérdés
2014-05-14
Szia! délelőtt járok edzeni heti 3-4 alkalommal és késő este futni szoktam. az edzés előtt revex16-ot (1 kap), után iso whey zero-t szedek, és délután éhgyomorra még 2 kap revex, ezek mellett vitaminokat kapkodok,kérdésem lenne bcaa szedjek-e ezek mellé, mert diétázok és van 1 kisebb zsír réteg rajtam. sajnos csak reggel érek rá edzeni. és így jó lesz e vagy szedjek e még valamit, a kajámat már beállítottam.
válasz
Szia!

A Revex-16-ot soha ne vedd be edzés előtt. Reggel, és az edzéstől eltérő időpontban, legkésőbb a kora délutáni órákban vedd be az aktuális adagokat. A BCAA-nak mindig van helye egy tudatosan megtervezett diétában, kifejezetten ajánlott a szedése főleg ilyenkor. Így kell szedni: a BCAA szedése - mikor, mennyit, hogyan?
?
Kérdés
2014-05-02
Szia!
Edzés előtt és edzés után leszámítva mikor lehet még hasznos a BCAA fogyasztása?
válasz
Szia. Itt a válasz a kérdésedre: a BCAA szedése - mikor, mennyit, hogyan?
?
Kérdés
2014-04-09
Szia!
Az edzés előtti adag mehet együtt a Powerd-el vagy inkább külön nyomjam be illetve edzés után a fehérje+ch turmixba rakjam vagy külön küldjem? Van valami jelentősége a hasznosulás, felszívódás szempontjából.? Úgy gondoltam hogy napi 5x5 g.-ot fogok enni. Reggel felkelés után, edzés előtt, edzés közben, edzés után, lefekvés előtt. Bár nem diétázom de remélem így is érezni majd kedvező hatását.
Üdv és Köszi!
válasz
Szia!

Nyugodtan mehet a Pow3rd! 2.0-ával, kicsit pazarlásnak tartom ezt a szedési módszert, de ha megteheted, csak hasznod lesz belőle. :)
?
Kérdés
2014-03-31
Szia.
Érdeklődnék hogy a 400g mennyi ideig elég?Esetleg van nagyobb kiszerelésben?Lehet szedni a Heavy Duty-val?
Hollandiába ki tudjátok postázni?
Köszi előre is
válasz
Szia,

ez nagy mértékben függ attól, hogy napi hány adagot szeretnél/tudsz elfogyasztani. Ugyanis BCAA-t nem lehet túltolni, minél több fogy diéta alatt, annál jobb. Főleg edzés előtt, aerob előtt, edzés alatt és lefekvés előtt, ébredés után érdemes, de azon felül csak úgy, nap közben is mehet. Legjobb, ha a felsorolt időpontokban mindig lecsúszik 5 g. Mehet mellé a Heavy Duty, nagyobb kiszerelés pedig sajnos nincs.
?
Kérdés
2014-03-31
Szia,
Heti 4-5 alkalommal crossfit edzést végzek, illetve 3-4 alkalmmal eljárok mellette futni. Az étkezésem 90%-ban rendben van. Igyekszem tartani a napi 2100 kcal-t, egy kis fogyás a célom. Most 179/85 vagyok. A tápanyagmegoszlás 3g fehérje/ttkg, 0,35 zsír/ttkg, és 2 g ch/ttkg. Fehérjét nagyrészt szilárd táplálékból beviszem, persze edzés után megy a turmix. Kérdésem, hogy kiegészítédnek javaslod-e ezt a terméket az edzések előttre, utánra. Köszi a választ.
válasz
Szia,

mindenképpen javaslom, de előtte és/vagy közben, utána elég a fehérje.
?
Kérdés
2014-03-30
Szia! Számomra az lenne a terv hogy szedni szeretném ezt a terméket vagyis a Biotech 100% BCAA 400g és a Biotech 100% L-Glutamine 500g! Edzésnapokon edzés előtt L-Glutamine és edzés után meg BCAA fehérjével gondoltam, pihenő napokon meg reggel L-Glutamine fehérjével, este BCAA fehérjével. Így jó lenne? Ahogy számoltam az egyik 100 a másik 80 napra lenne elég, folyamatosan ilyen sokáig lehet szedni a készítményt? Válaszodat előre is köszönöm szépen!
válasz
Szia,

miért ne lehetne? Ezek aminosavak, diéta alatt kellenek nagyon, tömegelés alatt annyira nem, de ha vannak, az csak jó.

Nem rossz az elgondolásod, bár kicsit sajnálom, hogy az általad említett többi kiegről nem ejtesz említést. Én a BCAA-t innám edzés előtt és a L-Glutamine menne a turmixba, így célszerűbb a felosztás.
?
Kérdés
2014-03-25
Szia!
Jövő héten kezdem a diétát, és lenne pár kérdésem a termékkel kapcsolatban. Iso whey zero-t, és Carboxot használok edzés utáni turmixnak. Súlyzós edzések, és aerob edzések egyaránt képezik egy edzésnapom, a kérdésem az lenne, hogy a BCAA-t a súlyzós edzés és az aerob edzés között igyam, vagy a fehérje+ch turmixba tegyem bele az edzés legvégén? A protein+ch turmix az edés végén megfelelő? 1,5 adag fehérje+20g ch. Ha valami nem megfelelő kérlek írdd meg!
Köszönöm!
válasz
Szia!

Súlyzós edzés előtt, és aerob előtt is fogyassz 1-1 5-10g-os adagot, ne a turmixodba keverd. Edzés végén pedig mehet a turmix.
?
Kérdés
2014-03-13
Helló!
Az lenne a kérdésem, hogy diéta alatt napi hány grammot érdemes fogyasztani ebből? Illetve diéta alatt elegendő e csak a bcaa vagy azért kellene mellé Glutamin is? Ha igen, akkor érdekelne, hogy ebből is napi hány gramm lenne az ideális? Köszönöm!
válasz
Szia,

jó hír, hogy a BCAA és glutamin fogyasztásodnak csak a pénztárcád szabhat határt, egyszerűen nem lehet túladagolni, itt pont igaz: minél több, annál jobb. Az alsó határ 15 g körül van BCAA-ból, reggel, edzés előtt és este menjen első sorban. Glutaminból 10, edzés utáni turmixodba mehet is mind a 10 g, ch helyett, ha már nagyon a végén jársz, és szinte zéró a szénhidrát. Ha csak az egyiket vásárolnád meg, akkor BCAA.
?
Kérdés
2014-02-01
Szia!
Melyiket ajánlod ? Ezt vagy BCAA-Xpress
válasz
Szia!

Tökugyanaz a kettő, csak ez 100g-mal kisebb kiszerelés. Mindkettő egyformán megfelel a célnak.